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  • 5 façons de changer votre perspective et de réaliser l’impossible

    5 façons de changer votre perspective et de réaliser l’impossible



    « Si vos rêves ne vous font pas peur, c’est qu’ils ne sont pas assez grands. » Cette citation d’Ellen Johnson Sirleaf dit tout. Elle vient de clouer l’idée de rêver grand, tu n’es pas d’accord ? Je le fais! Ces rêves devraient être scandaleux, sauvages et surnaturels. Pour que tout le monde autour de vous essaie de vous persuader qu’ils ne sont pas réalistes à réaliser, que vos efforts échoueront et que vous échouerez énormément. C’est un signe certain que vous êtes sur la bonne voie.

    Alors quel est ton plus grand rêve ? Quel est le seul objectif que vous pensez impossible à atteindre ? Pourquoi pensez-vous que c’est impossible ? Parce que c’est ce que les autres vous ont dit ? Ou parce que c’est toi qui ne crois pas pouvoir faire ça ? Ou peut-être tout ce qui précède?

    Atteindre des objectifs impossibles commence par rêver grand. Trop souvent, nous nous vendons à découvert et visons des objectifs facilement réalisables plutôt que de viser quelque chose de plus grand. Lorsque nous visons les étoiles et que nous rêvons grand, tout est possible.

    C’est aussi une question de point de vue. Pensez-y : tout ce que nous avons accompli dans la vie a commencé comme un rêve impossible. Autrefois, nous ne rêvions que d’aller sur la lune, et maintenant nous y avons envoyé des gens. Nous rêvions de mettre un homme sur Mars, et maintenant nous prévoyons de le faire.

    Faire un choix

    Vous connaissez le dicton, « la vie est ce que vous en faites »? Eh bien, c’est vrai. Mais ce n’est pas seulement parce que vous choisissez votre propre chemin dans la vie. C’est aussi à cause des choix que vous faites en cours de route. Comment se fait-il que certaines personnes semblent avoir plus de chance que d’autres ? Parce que ce n’est pas le hasard qui détermine notre destin, mais plutôt les choix que nous faisons. Qu’elle soit grande ou petite, chaque décision peut changer nos vies pour le meilleur ou pour le pire.

    Certaines personnes pourraient dire que le destin est prédéterminé et que nous ne pouvons pas changer notre destin quoi que nous fassions. Mais je pense que nos vies sont déterminées par les décisions que nous prenons, et chaque choix nous rapproche un peu plus de notre objectif ou destin éventuel.

    Ne vous découragez donc pas si les choses ne vont pas dans votre sens au début. N’oubliez pas qu’il n’est jamais trop tard pour changer et choisir une voie différente. Un choix clair et déterminé est la clé pour réaliser votre grand rêve.

    Alors comment rêver grand et atteindre des objectifs qui semblent impossibles ?

    Voici cinq façons de changer de perspective et de réaliser l’impossible !

    1. Évitez la négativité

    C’est l’une des principales choses que vous devez faire lorsque vous rêvez grand. Vous ne pouvez pas laisser le manque de confiance des autres dans vos rêves et dans les leurs vous abattre. Au lieu de cela, vous devez vous concentrer sur vos objectifs et les réaliser. Lorsque des pensées négatives se glissent dans votre tête, repoussez-les par le souvenir d’un jour heureux ou d’un bon ami, les remplaçant ainsi par des pensées positives.

    2. Faites ce qui vous rend heureux

    Pour toujours rester positif, vous devez faire ce qui vous rend heureux. En vous inondant de positivité, vous commencerez naturellement à rêver grand. C’est parce qu’un état positif constant rend une personne heureuse, et une personne heureuse peut faire des miracles.

    3. Voir l’invisible

    Avez-vous entendu parler de la notion d’invisible d’Eric Edmeades ? Savez-vous quels phénomènes impossibles il y a sur cette planète, qui ne devraient pas être là puisqu’ils sont impossibles ? Bien sûr, vous ne le faites pas. Puisque vous ne les avez pas vus et que vous n’en avez pas entendu parler. Mais cela ne signifie pas qu’ils n’existent pas; nous ne savons tout simplement pas qu’ils le font. Dès que nous apprenons ces choses extraordinaires, nous les considérons impossible pour nous de faire. Et ce n’est qu’ensuite, étape par étape, et avec une persévérance pertinente en place, que nous pourrons les concrétiser.

    4. Ayez la foi

    Si seulement vous pouviez réaliser le formidable pouvoir que vous avez en vous ! Si seulement vous pouviez imaginer à quel point c’est miraculeux. Si seulement vous pouviez éliminer ce doute de vous-même qui vous ronge de l’intérieur, sortir ce pouvoir de sa cachette et le laisser travailler pour vous ! Si seulement vous pouviez avoir la foi. Toutes les portes, impossibles et même celles invisibles, s’ouvriront si vous croyez en vous ! Et, s’il vous plaît, ne confondez pas la foi avec l’espérance ; l’espoir ne mène nulle part ; c’est vain. La foi, en revanche, est le sentiment le plus fort menant au succès. C’est la condition sine qua non pour rêver grand. Le papillon ne voit pas ses belles ailes ; il ne connaît pas la beauté qu’il contient. De la même manière, nous ne voyons souvent pas notre propre grandeur, notre pouvoir omnipotent.

    5. Passez à l’action

    Enfin et surtout, passez à l’action ! Aussi simple que cela puisse paraître, c’est précisément ce qu’il faut pour qu’un rêve devienne réalité : passer à l’action. C’est ça! Vous ne réaliserez jamais vos grands rêves si vous vous asseyez simplement sur vos mains. Alors retournez votre peur et allez-y! Éliminez tous les commentaires négatifs concernant votre rêve. Au lieu de cela, parlez à des personnes qui ont déjà atteint leurs objectifs. Renseignez-vous sur les détails, leurs sentiments sur le chemin, et les hauts et les bas. D’autres rêveurs et leurs success stories vous inspireront, vous donneront des ailes pour continuer à rêver grand.

    Sur votre chemin pour rêver grand, s’il vous plaît, n’oubliez pas de rêver avec passion. Avoir un désir ardent de réussir. N’ayez pas peur de faire de petits pas. Petit mais stable. Visualisez votre rêve. Parlez de votre rêve à haute voix. Faites-le entendre : aux murs, à vous-même et à l’univers. Nourrissez la confiance en soi, la confiance en soi et la résilience au fur et à mesure que vous avancez. Persistez malgré les échecs. Ils vous endurcissent et font partie intégrante du succès.

    Osez rêver grand et foncez ! Et croyez-moi, un jour, vous regarderez en arrière et deviendrez si fier de vous.

    Je termine en laissant ici pour votre inspiration une citation puissante du premier astronaute d’origine indienne Kalpana Chawla : « Le chemin des rêves au succès existe. Puissiez-vous avoir la vision de le trouver, le courage de s’y mettre et la persévérance de le suivre.

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  • Être capable de changer est la clé de votre succès

    Être capable de changer est la clé de votre succès



    Pensez à la dernière fois où vous avez dû faire un changement. Compte tenu du monde dans lequel nous vivons aujourd’hui, le dernier changement qui vous concerne peut être survenu hier ou aujourd’hui : un changement organisationnel dans votre entreprise ; une nouvelle – importante – évolution de votre métier ; un changement dans ce que veulent vos clients ; une nouvelle réglementation issue de la pandémie.

    Si vous êtes comme la plupart des gens, votre première réaction à ce dernier changement a probablement été plus négative que positive. Peut-être quelque chose comme : Arrgh, comme si les deux dernières années n’avaient pas été assez stressantes… » avec un sentiment de naufrage et un sentiment d’être nouvellement submergé.

    Pourquoi l’idée de changement – ​​en particulier le changement qui nous est imposé – est-elle si souvent indésirable ? Compte tenu des dernières années de changements massifs et de perturbations à tant de niveaux, on pourrait penser que nous nous serions déjà habitués à des changements personnels et professionnels incessants.

    Notre câblage anti-changement

    Blâmer notre expérience en tant qu’espèce. Pendant la majeure partie de l’histoire de l’humanité, le changement a été dangereux ; le plan d’action le plus sûr a généralement été de revenir au connu. S’il y avait une famine, vous vouliez recommencer à manger régulièrement. S’il y avait une armée d’invasion, vous vouliez retrouver la paix et la prospérité. Vous avez eu l’idée. La plupart du temps, le retour à un ensemble précédent de conditions stables était la voie à suivre.

    Au cours de plusieurs milliers d’années, cela a conduit la plupart des gens à considérer la plupart des changements comme une menace. Mais aujourd’hui, pour réussir, nous devons souvent modifier notre façon de travailler, avec qui nous travaillons et comment nous traitons avec les clients. Alors, qu’est-ce qu’un humain doit faire ? Ces cinq éléments peuvent vous aider à devenir plus apte au changement :

    « Tous les grands changements sont précédés par le chaos. » – Deepak Chopra

    1. En savoir plus

    Lorsqu’un changement inattendu se produit, nous nous arrêtons souvent et nous arrêtons d’écouter après le mot « différent ». Mais il existe des informations clés sur tout changement qui vous aideront à décider de la meilleure façon de réagir. Tout d’abord, demandez plus de clarté sur ce qu’est le changement – ce que cela signifie pour vous, en pratique. Ensuite, demandez pourquoi cela se produit, afin d’avoir une idée des avantages possibles. Enfin, demandez à la personne qui promeut le changement à quoi ressemblera l’avenir après le changement : comment cela affectera-t-il votre entreprise, vos clients et vos employés, si vous en avez. Obtenir ces informations fondamentales peut rendre le changement moins écrasant et plus compréhensible.

    2. Difficile à faire

    Le plus souvent, lorsque nous entendons parler d’un changement pour la première fois, nous supposons que cela va être difficile – que nous ne saurons pas comment le faire, ou que d’autres rendront cela difficile à faire. Au lieu de cela, tournez votre esprit vers la façon dont vous pourriez le rendre plus facile. Y a-t-il quelqu’un qui sait déjà comment faire ce qu’on vous demande de faire et qui pourrait vous aider ? Y a-t-il une formation disponible? Pouvez-vous parler à votre patron, ou à d’autres personnes faisant la promotion du changement, de ce qu’il faudra pour le faire ?

    3. Coûteux pour récompenser

    Nous avons également tendance à penser qu’un changement va nous enlever plus qu’il ne nous donne : qu’apprendre à le faire prendra du temps que nous ne pouvons pas perdre ou que cela nuira à notre réputation – que nous aurons mauvaise mine à essayer de le faire quelque chose que nous ne sommes pas habitués à faire. Le changement semblera moins intimidant si vous pouvez également vous concentrer sur les manières dont il pourrait être gratifiant : peut-être que la nouvelle façon de faire les choses prendra moins de temps, une fois que vous l’aurez apprise, ou résoudra un problème que vous savez que les clients ont été se plaindre. Si vous découvrez que les récompenses à long terme l’emportent sur les coûts à court terme, le changement commencera à sembler plus attrayant – peut-être même nécessaire.

    4. Bizarre à normal

    L’une des pires choses à propos du changement est que les nouvelles façons de faire les choses semblent tout simplement étranges. Quiconque a déjà dû apprendre à conduire un changement de vitesse à l’âge adulte, par exemple, ou a passé du temps à vivre dans une autre culture, sait que ce sentiment de « ce n’est tout simplement pas ce à quoi je suis habitué ». Faire en sorte qu’un changement semble normal est un moyen important de surmonter nos hésitations, et parfois le moyen le plus rapide de le faire est de trouver quelqu’un que vous aimez et respectez qui comprend et fait les choses d’une nouvelle manière. Demandez-leur de partager avec vous ce qui leur semble bien et écoutez attentivement pour voir ce qui résonne pour vous.

    5. La pratique rend parfait… ou du moins OK

    Et enfin, peut-être, le moyen le plus important de se familiariser avec une nouvelle façon de faire les choses ou de penser aux choses est simplement de le faire. Et puis recommencez. Si vous pensez à tout ce que vous avez appris en tant qu’adulte – de la danse swing à l’utilisation d’une autre langue, en passant par l’utilisation d’une nouvelle plate-forme de médias sociaux – vous vous souvenez probablement du jour où vous vous êtes suffisamment entraîné pour penser soudainement « Oh, ce n’est pas c’est pas si dur. Une fois que vous avez obtenu des informations de base sur le changement et commencé à chercher des moyens de le faire facilement (ou du moins faisable), gratifiant et normal – respirez profondément et essayez-le.

    Tout indique que le rythme du changement dans nos vies et dans le monde va continuer à s’accélérer. Il est peu probable que nous revenions un jour à une époque où tout reste statu quo. Avoir la capacité d’accepter et de bien réagir aux changements nécessaires va devenir de plus en plus important chaque jour qui passe. Par conséquent, je vous invite à vous reconnecter de cette manière : pour apprendre à penser et ressentir différemment le changement ; devenir capable de changer. C’est votre meilleur chemin vers une vie personnelle et professionnelle réussie et satisfaisante dans cette ère de changement incessant.

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  • 5 façons de changer vos habitudes et d’atteindre vos objectifs

    5 façons de changer vos habitudes et d’atteindre vos objectifs

    Le philosophe américain Will Durant a dit un jour : « Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. » Par conséquent, être excellent n’est pas un simple acte, mais une habitude. Vous êtes-vous déjà demandé comment vous choisissez de passer ces précieuses 24 heures que nous recevons chaque jour ? Je parie que vous avez. La plupart d’entre nous flirtent avec l’idée de devenir plus productifs, satisfaits et performants dans nos activités quotidiennes.

    Cependant, la plupart du temps, nous échouons. Nous ne vérifions pas les nombreuses choses que nous avons compilées sur nos listes de tâches, encore moins nos listes de seaux. Mais pourquoi? Il s’avère que, peu importe à quel point vous planifiez et réfléchissez à vos objectifs, si vos habitudes ne correspondent pas, vous ne les atteindrez pas.

    Les habitudes commencent dans le subconscient

    Les neuroscientifiques s’accordent à dire que les habitudes se forment principalement dans notre subconscient. Ils sont déclenchés par le système limbique du cerveau, qui est la même zone qui contrôle nos émotions. Cela signifie que la façon dont vous vous sentez dicte indirectement les activités que vous décidez d’effectuer à certains moments de la journée, sans même que vous vous en rendiez compte.

    Voici un exemple : vous rentrez chez vous à l’heure de pointe. Si une voiture dévie soudainement dans votre voie sans le signaler et que vous êtes de mauvaise humeur, il y a de fortes chances que vous vous mettiez en colère et que vous vous mettiez à klaxonner contre le conducteur, avant même de vous rendre compte de ce que vous faites.

    Autre exemple : vous rentrez chez vous épuisé après une dure journée de travail. Vous devez compenser ce sentiment d’épuisement – ​​et de frustration – alors vous décidez de piller le réfrigérateur et de prendre un gros morceau de gâteau au chocolat pour obtenir une récompense instantanée et « vous sentir mieux ».

    Voyez comment vos émotions pourraient influencer vos habitudes ?

    Permettez-moi de vous donner un autre aperçu intéressant sur les habitudes : le côté primitif et reptilien du cerveau, en combinaison avec le système limbique, déclenche également la formation de nos systèmes de croyances. Par conséquent, les habitudes sont le résultat de nos croyances les plus profondes.

    Qu’est-ce que ça veut dire?

    Si vous croyez, au plus profond de vous-même, que vous êtes inefficace ou non qualifié, votre esprit inconscient agira comme s’il suivait votre mandat. Vous repousserez ce que vous « ne pouvez pas faire » et développerez la procrastination comme habitude.

    Si, d’un autre côté, vous croyez profondément que vous pouvez atteindre un objectif spécifique, disons que vous voulez perdre du poids et que vous croyez vraiment que c’est possible, vous finirez par développer des habitudes qui finiront par vous mettre sur la bonne voie.

    Sachant cela, que faut-il pour stimuler votre cerveau et échanger vos mauvaises habitudes contre de bonnes qui vous aideront à atteindre vos objectifs ?

    « Vos habitudes détermineront votre avenir. – Jack Canfield

    1. Développez une foi solide en votre capacité à atteindre vos objectifs.

    Si votre foi est suffisamment forte, votre conviction que vous pouvez « y arriver » enverra des signaux à votre système limbique sur ce qui doit arriver ensuite. C’est comme si notre voix intérieure chuchotait et faisait sa magie à travers le canal ouvert de la foi.

    2. Prenez conscience de vos comportements et actions.

    Si vous voulez vraiment vous connaître, vous devez vous regarder les yeux grands ouverts. Observez, sans jugement, quels comportements et émotions motivent vos actions. Cela semble simple, mais cela peut être assez difficile au début.

    Nous avons tous entendu le dicton : « Il est plus facile de tromper les gens avant de pouvoir les convaincre qu’ils ont été dupés. Je pense que cela s’applique également à ce que nous nous faisons lorsque nous développons de mauvaises habitudes. Nous préférons les nier ou trouver des excuses pour expliquer pourquoi nous ne pouvons pas les changer.

    Mais si vous faites attention et devenez conscient de vos habitudes, vous accédez à votre pouvoir intérieur – vos perceptions et votre système de croyances – et à partir de là, vous pouvez changer tout ce que vous désirez.

    3. Démarrez le micro.

    Dans son livre Le petit livre du talent, conseiller sportif et auteur Daniel Coyle souligne l’importance de franchir et de répéter de petits pas pour atteindre les plus hauts niveaux d’excellence. Si vous démarrez en micro et continuez, vous finirez probablement par maîtriser l’activité.

    C’est le secret de nombreux athlètes d’élite. Ils répètent quotidiennement leurs entraînements d’endurance pendant plusieurs heures et effectuent des changements lents mais progressifs jusqu’à ce qu’ils maîtrisent leur art.

    4. La répétition est reine.

    La répétition crée des habitudes durables. Si vous voulez changer une habitude qui ne vous sert pas, vous devez répéter consciemment l’activité souhaitée jusqu’à ce qu’elle fasse partie de votre répertoire inconscient.

    N’oubliez pas : il faut un effort conscient pour détecter les schémas de pensée, de comportement et d’action, mais une fois que vous avez remarqué et modifié le trait ciblé, vous pouvez utiliser la répétition et des étapes incrémentielles pour changer complètement vos habitudes.

    5. Tombez amoureux de votre identité.

    Beaucoup de gens ne se reconnaissent plus. Dans un monde où nous sommes surchargés d’informations, il est difficile de garder notre attention sur les choses qui nous concernent vraiment.

    Les habitudes qui vous aident à atteindre vos objectifs doivent avoir la priorité sur tout le reste. Si vous avez du mal à comprendre vos priorités, vous pourriez être victime de pensées qui s’emballent, ce qui supprime votre capacité à penser de manière claire et ordonnée.

    Alors, quel est le remède ? Ralentir. Prenez la décision consciente d’en faire moins. Engagez-vous dans des activités plus significatives. Recherchez les choses qui ajoutent une valeur et un sens réels à votre vie, puis créez un ensemble d’habitudes qui soutiennent ces activités.

    A quoi cela peut-il ressembler ? Eh bien, vous aimez la nature? Cela vous incite-t-il à faire du bon travail? Ensuite, prenez l’habitude de passer au moins 30 minutes de votre journée en contact direct avec la nature : une promenade dans le parc, une baignade rapide dans le lac ou un peu de jardinage.

    La vie est pour vivre, pas pour l’emprisonnement. Ne laissez pas vos habitudes emprisonner votre identité. Au lieu de cela, utilisez vos habitudes comme une passerelle pour vous trouver et ce qui rend votre vie significative et digne d’être vécue.

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