Étiquette : buts

  • Arrêtez de glorifier « occupé » et de saboter vos objectifs

    Arrêtez de glorifier « occupé » et de saboter vos objectifs

    À quand remonte la dernière fois où vous avez spontanément rencontré un ami pour un café ? Si vous êtes comme moi, vous ne pouvez probablement pas vous rappeler quand. Vous vous précipitez probablement de rendez-vous en rendez-vous, calendrier numérique et agenda en main… et vous envisagez au moins trois mois à l’avance si vous voulez faire venir un ami. Ai-je raison ?

    Si je devais faire une supposition, je dirais que vous ne travaillez probablement pas non plus vers les objectifs et les réalisations les plus élevés sur votre liste de seaux. D’une manière ou d’une autre, vous n’avez pas trouvé le temps entre votre travail (votre patron ne peut pas se passer de vous), votre travail bénévole (si vous ne le faites pas, il ne sera probablement pas fait !) et tout le reste que vous êtes censé faire faire.

    Être occupé nous fait nous sentir importants et nécessaires. Mais en disant « oui » à tout, nous nous sabotons également activement nous-mêmes, nos rêves et nos objectifs, endommageant notre bien-être mental et physique et nous détournant de ce que nous voulons vraiment, vraiment.

    Qu’est-ce que l’auto-sabotage ?

    L’auto-sabotage se manifeste par toute pensée ou comportement qui vous empêche d’atteindre vos objectifs et d’atteindre votre vision du succès.

    Pour beaucoup d’entre nous, être occupé et se concentrer sur la vérification des éléments de ces listes de tâches renforce notre sentiment d’estime de soi tout en nous empêchant de nous engager dans des pratiques de soins personnels significatives. Nous nous empêchons d’atteindre un succès authentique en nous engageant dans des distractions insensées et insatisfaisantes, jour après jour. Cela entraîne souvent des symptômes physiques et un épuisement qui ne semblent pas avoir de cause directe.

    J’avais l’habitude d’être l’une de ces personnes qui étaient tellement occupées que je devais programmer des rendez-vous avec un café trois mois plus tard. Je me précipitais toujours de A à B à Z, m’écrasant violemment la nuit, puis tout recommencer le lendemain. J’ai essayé d’être tout pour tout le monde et j’ai défini à quel point ma journée était bonne par le nombre de tâches barrées sur ma liste de choses à faire.

    Bien que mes patrons aimaient mon attitude proactive de « faire les choses » et que je pensais que mon comportement m’avait permis de réussir, mon corps a finalement commencé à souffrir. J’ai connu des migraines chroniques qui ont fait dérailler ma vie pendant des jours. J’étais perpétuellement fatigué et j’avais des nausées presque tous les jours.

    La goutte d’eau est venue quand je mangeais mon troisième dîner d’affilée dans ma voiture. Entouré de serviettes écrasées et nauséeux d’indigestion, j’ai décidé que quelque chose devait vraiment changer. Assez était assez.

    « Il ne suffit pas d’être occupé. La question est : à quoi sommes-nous occupés ? – Henry David Thoreau

    Abandonner votre comportement d’auto-sabotage

    Parfois, il faut du temps pour reconnaître que nous nous engageons dans des schémas destructeurs. Ce n’est pas surprenant, car c’est souvent notre cerveau subconscient qui dirige le spectacle. Bien que notre cerveau conscient puisse identifier un désir ou un besoin, il existe souvent une barrière subconsciente profondément enracinée qui nous dit : « Ce n’est pas sûr et je n’aime pas ça. Battre en retraite! Battre en retraite! »

    Mais en prenant conscience de ce schéma de pensée et en effectuant quelques changements fondamentaux, nous pouvons briser cette résistance et changer notre comportement improductif.

    1. Planifiez moins d’événements et arrêtez de vous précipiter d’une chose à l’autre

    Je sais, je sais, c’est donc C’est évident, mais si vous planifiez trop longtemps comme je l’étais, vous devez consciemment déterminer où vous pouvez laisser des trous dans votre emploi du temps. L’actrice Kate Walsh (de Grey’s Anatomy renommée) appelle cela un « horaire ventilé » et j’adore ce terme. Cette pratique est indispensable et pourtant elle n’est pas non plus facile.

    Faites de la place pour les temps d’arrêt dans votre calendrier pour recalibrer et réfléchir (les dimanches fonctionnent bien pour moi), et puis, surtout, ne programmez rien pendant ces heures ! Si quelqu’un vous demande de faire quelque chose ou d’aller quelque part, vous pouvez lui dire que vous avez un engagement préalable (ce que vous faites, envers vous-même !).

    2. Ne dites « oui » qu’aux choses en accord avec vos objectifs et vos valeurs

    Prenez l’un de ces nouveaux intervalles imprévus dans votre emploi du temps et asseyez-vous avec vous-même pendant un moment. Que voulez-vous vraiment, vraiment de votre vie ? Quels objectifs voulez-vous accomplir ? Acceptez-vous des tâches parce qu’elles sont importantes pour vous personnellement ? Ou assumez-vous des tâches parce que vous voulez rendre les autres heureux ? Avec cette nouvelle connaissance à l’esprit, commencez à dire non aux choses qui ne vous poussent pas sur la voie que vous avez choisie.

    Quand on dit Oui à tout ce qui vient, nous disons en fait non aux choses que nous faire vouloir. Nous divisons et diluons notre énergie au lieu de la concentrer sur nos véritables objectifs. Nous ne pouvons pas être à notre meilleur et atteindre un succès réel et durable. Et étant fatigué et surbooké, nous sommes trop occupés pour célébrer les succès que nous obtenons. Vous pouvez contribuer à éliminer ce problème par vous-même en réfléchissant soigneusement à l’endroit où vous souhaitez investir votre temps et votre énergie.

    3. Reconnaître qu’être « occupé » est un problème culturel, pas votre problème

    Notre société glorifie le fait d’être si occupé que nous ne pouvons pas voir clair. Nous célébrons les listes de contrôle sans fin et l’épuisement dans l’espoir d’être perçus comme des employés, des amis, des bénévoles et des parents productifs et fiables. Mais il n’est pas nécessaire que ce soit ainsi, et le changement commence avec vous.

    Oui, les gens repousseront vos nouvelles priorités, et vous pouvez même vous remettre en question face à quelque chose à quoi vous diriez normalement oui. Croyez-moi, désapprendre nos vieilles habitudes prend du temps. J’y travaille depuis un bon bout de temps, et même j’échoue lamentablement parfois ! Mais je sais aussi comment me remettre sur les rails dès que possible, et vous pouvez le faire aussi.

    De l’auto-sabotage à l’autosuffisance

    La vérité est que nous devons être nos propres plus grands fans et supporters. Prendre du recul et ralentir est un exercice qui change la vie et qui sera votre billet pour plus d’épanouissement, de bonheur et de réussite professionnelle. Et même si vous serez toujours confronté à de nombreux obstacles tout en travaillant vers les objectifs que vous avez choisis, vous vous sentirez plus en confiance en sachant que vous n’êtes pas celui qui les a mis là.

    .

    addicted2success.com

  • 5 codes secrets pour faire de la nouvelle année une année gagnante

    5 codes secrets pour faire de la nouvelle année une année gagnante

    Nous venons de passer une nouvelle année. Et vous vous demandez probablement comment faire de cette année une année gagnante. Et je suis ici pour découvrir avec vous les 5 secrets à feuilles persistantes que j’ai appris qui m’ont aidé à gagner année après année.

    Code secret n°1 : Soumettez-vous à Dieu

    Dieu est tout-puissant et omniscient. En se soumettant à Dieu, il vous aidera à vous guider et à libérer les capacités, les talents et les outils dont vous avez besoin pour enchaîner une année gagnante. Non seulement cela, mais la bible dans le livre de Jérémie 1:5 dit, « Je t’ai connu avant de te former dans le ventre de ta mère… »

    Cela signifie que chaque don, capacité, talent et outil dont vous avez besoin, Dieu est au courant et il l’a déjà placé en vous. Tout ce que vous avez à faire est de demander à Dieu de vous le faire savoir afin que vous puissiez les utiliser.

    Juste 1 de plus pour vous. Dans la bible dans le livre de Matthieu 6 :33 dit : « Cherchez Dieu 1er et toutes ces choses vous seront données par-dessus. »

    Dieu connaît le désir et les désirs de votre cœur. Donc, en poursuivant Dieu 1er et en gardant votre attention concentrée sur Dieu, tout le reste énuméré ci-dessous viendra plus rapidement et vous permettra de gagner cette année au-delà de ce que vous croyez être possible.

    Code secret n° 2 : vision écrite (résultat final)

    Avec la montée des soirées de vision board, des citations d’IG et l’amour d’en parler au lieu d’en parler. L’art perdu d’écrire sur le papier clairement ce que nous recherchons a été négligé.

    C’est une technique presque interdite qui n’est pas assez enseignée. Écrivez sur du vrai papier votre vision de l’avenir et ce vers quoi vous travaillez chaque jour.

    Dieu a dit au prophète Habacuc « d’écrire la vision et de la rendre claire ». De la même manière, votre vision vous donne l’espoir d’un avenir meilleur. Votre vision est basée sur vos situations et circonstances actuelles.

    Parce qu’en ce moment, vous ne vous sentez peut-être pas comme un gagnant et vous avez peut-être perdu beaucoup de temps l’année dernière. Mais c’est oublié parce que je vous promets que vous n’aviez pas une vision ÉCRITE qui expliquait exactement pourquoi vous travaillez si dur chaque jour.

    Cette vision n’est pas seulement pour l’avenir, mais ce sera votre rappel pour les jours difficiles, ces jours où vous voulez ramper dans votre lit et ne rien faire. Le jour où tu ne veux pas être

    Une maman…

    un papa…

    un frère…

    un travailleur…

    un ami…

    un chef…

    un humain…

    et même vivant…

    Ces jours sont tellement durs et difficiles sans raison. Mais comprenez que chaque jour vous transforme pour pousser vers votre résultat final.

    Comment faire votre plan de vision :

    • Écrivez votre vision
    • Qui tu deviens
    • Caractéristiques physiques, valeurs, disciplines et principes selon lesquels vous vivrez
    • Le montant d’argent que vous gagnerez
    • À quoi ressembleront vos relations avec Dieu, vous-même, votre partenaire, votre famille et vos amis
    • À quoi ressemblera votre santé

    Pour gagner cette année, vous devez avoir une vision écrite.

    « La vie ne consiste pas à attendre, espérer et souhaiter, mais à faire, être et devenir. » – Mike Dooley

    Code secret n°3 : liste des réalisations spécifiquement pour cette année

    Quand je jouais au football, nous avions des gagnants et des perdants. Pour être vainqueur, il fallait marquer plus de points que l’adversaire. Pour que cette année soit une année gagnante pour vous, alors vous devez apprendre à marquer cette année.

    Parole au sage, assurez-vous que vous êtes spécifiques, mesurables et avoir une date limite.

    Spécifique : être aussi détaillé que possible afin que vous sachiez exactement vers quoi vous travaillez.

    Mesurable : Vous devez être capable de mesurer vos progrès avec.

    Date limite : lorsque vous l’aurez terminé d’ici.

    Maintenant, prenez un morceau de papier et écrivez en haut « Liste des réalisations que j’ai terminées avant le 25 décembre (insérer l’année) ». Continuez à écrire tout ce que vous accomplirez d’ici la fin de l’année.

    Au fur et à mesure que vous accomplissez des tâches tout au long de l’année, cochez-les. Non seulement cela créera un élan, mais vous montrera vos progrès tout au long de l’année.

    Code secret n°4 : liste des personnes avec lesquelles vous devez vous connecter

    Notre société d’aujourd’hui a rendu impossible les connexions. Nous prêchons et louons un virus mortel de self-made people. Personne et je veux dire personne de ce côté de la terre n’est autodidacte.

    À un moment donné, nous avons tous reçu de l’aide de quelqu’un. Cela n’a peut-être pas été tout le voyage, mais à un moment donné, quelqu’un a aidé. Et c’est pourquoi nous devons dresser une liste des personnes qui, selon nous, seront en mesure de nous aider à accomplir notre liste pour cette année spécifique.

    Il y a des gens qui sont prêts et disposés à vous aider à gagner cette année seulement si vous ouvrez la bouche et vous y prenez de manière stratégique.

    Code secret n°5 : mettez-vous dans tous les types de travaux !

    Peu m’importe si vous travaillez dur, travaillez intelligemment, travaillez sans relâche et sans effort. La mise en œuvre a été négligée par la technologie et le marketing hype. On nous a dit que le travail acharné est surestimé et que le travail intelligent est meilleur.

    Utilisez les deux, car vous aurez besoin des deux et plus pour gagner cette année. Gagner une année commence par gagner chaque jour, semaine et mois. Chaque jour, vous devez être déterminé à gagner, alors attachez-vous et laissez-vous aller au travail.

    Votre saison gagnante a déjà commencé et vous êtes en retard !

    Si vous avez trouvé une valeur à partir de ce que vous lisez, veuillez la partager personnellement avec vos amis et votre famille que vous savez vouloir gagner cette année.

    .

    addicted2success.com

  • 5 façons de changer vos habitudes et d’atteindre vos objectifs

    5 façons de changer vos habitudes et d’atteindre vos objectifs

    Le philosophe américain Will Durant a dit un jour : « Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. » Par conséquent, être excellent n’est pas un simple acte, mais une habitude. Vous êtes-vous déjà demandé comment vous choisissez de passer ces précieuses 24 heures que nous recevons chaque jour ? Je parie que vous avez. La plupart d’entre nous flirtent avec l’idée de devenir plus productifs, satisfaits et performants dans nos activités quotidiennes.

    Cependant, la plupart du temps, nous échouons. Nous ne vérifions pas les nombreuses choses que nous avons compilées sur nos listes de tâches, encore moins nos listes de seaux. Mais pourquoi? Il s’avère que, peu importe à quel point vous planifiez et réfléchissez à vos objectifs, si vos habitudes ne correspondent pas, vous ne les atteindrez pas.

    Les habitudes commencent dans le subconscient

    Les neuroscientifiques s’accordent à dire que les habitudes se forment principalement dans notre subconscient. Ils sont déclenchés par le système limbique du cerveau, qui est la même zone qui contrôle nos émotions. Cela signifie que la façon dont vous vous sentez dicte indirectement les activités que vous décidez d’effectuer à certains moments de la journée, sans même que vous vous en rendiez compte.

    Voici un exemple : vous rentrez chez vous à l’heure de pointe. Si une voiture dévie soudainement dans votre voie sans le signaler et que vous êtes de mauvaise humeur, il y a de fortes chances que vous vous mettiez en colère et que vous vous mettiez à klaxonner contre le conducteur, avant même de vous rendre compte de ce que vous faites.

    Autre exemple : vous rentrez chez vous épuisé après une dure journée de travail. Vous devez compenser ce sentiment d’épuisement – ​​et de frustration – alors vous décidez de piller le réfrigérateur et de prendre un gros morceau de gâteau au chocolat pour obtenir une récompense instantanée et « vous sentir mieux ».

    Voyez comment vos émotions pourraient influencer vos habitudes ?

    Permettez-moi de vous donner un autre aperçu intéressant sur les habitudes : le côté primitif et reptilien du cerveau, en combinaison avec le système limbique, déclenche également la formation de nos systèmes de croyances. Par conséquent, les habitudes sont le résultat de nos croyances les plus profondes.

    Qu’est-ce que ça veut dire?

    Si vous croyez, au plus profond de vous-même, que vous êtes inefficace ou non qualifié, votre esprit inconscient agira comme s’il suivait votre mandat. Vous repousserez ce que vous « ne pouvez pas faire » et développerez la procrastination comme habitude.

    Si, d’un autre côté, vous croyez profondément que vous pouvez atteindre un objectif spécifique, disons que vous voulez perdre du poids et que vous croyez vraiment que c’est possible, vous finirez par développer des habitudes qui finiront par vous mettre sur la bonne voie.

    Sachant cela, que faut-il pour stimuler votre cerveau et échanger vos mauvaises habitudes contre de bonnes qui vous aideront à atteindre vos objectifs ?

    « Vos habitudes détermineront votre avenir. – Jack Canfield

    1. Développez une foi solide en votre capacité à atteindre vos objectifs.

    Si votre foi est suffisamment forte, votre conviction que vous pouvez « y arriver » enverra des signaux à votre système limbique sur ce qui doit arriver ensuite. C’est comme si notre voix intérieure chuchotait et faisait sa magie à travers le canal ouvert de la foi.

    2. Prenez conscience de vos comportements et actions.

    Si vous voulez vraiment vous connaître, vous devez vous regarder les yeux grands ouverts. Observez, sans jugement, quels comportements et émotions motivent vos actions. Cela semble simple, mais cela peut être assez difficile au début.

    Nous avons tous entendu le dicton : « Il est plus facile de tromper les gens avant de pouvoir les convaincre qu’ils ont été dupés. Je pense que cela s’applique également à ce que nous nous faisons lorsque nous développons de mauvaises habitudes. Nous préférons les nier ou trouver des excuses pour expliquer pourquoi nous ne pouvons pas les changer.

    Mais si vous faites attention et devenez conscient de vos habitudes, vous accédez à votre pouvoir intérieur – vos perceptions et votre système de croyances – et à partir de là, vous pouvez changer tout ce que vous désirez.

    3. Démarrez le micro.

    Dans son livre Le petit livre du talent, conseiller sportif et auteur Daniel Coyle souligne l’importance de franchir et de répéter de petits pas pour atteindre les plus hauts niveaux d’excellence. Si vous démarrez en micro et continuez, vous finirez probablement par maîtriser l’activité.

    C’est le secret de nombreux athlètes d’élite. Ils répètent quotidiennement leurs entraînements d’endurance pendant plusieurs heures et effectuent des changements lents mais progressifs jusqu’à ce qu’ils maîtrisent leur art.

    4. La répétition est reine.

    La répétition crée des habitudes durables. Si vous voulez changer une habitude qui ne vous sert pas, vous devez répéter consciemment l’activité souhaitée jusqu’à ce qu’elle fasse partie de votre répertoire inconscient.

    N’oubliez pas : il faut un effort conscient pour détecter les schémas de pensée, de comportement et d’action, mais une fois que vous avez remarqué et modifié le trait ciblé, vous pouvez utiliser la répétition et des étapes incrémentielles pour changer complètement vos habitudes.

    5. Tombez amoureux de votre identité.

    Beaucoup de gens ne se reconnaissent plus. Dans un monde où nous sommes surchargés d’informations, il est difficile de garder notre attention sur les choses qui nous concernent vraiment.

    Les habitudes qui vous aident à atteindre vos objectifs doivent avoir la priorité sur tout le reste. Si vous avez du mal à comprendre vos priorités, vous pourriez être victime de pensées qui s’emballent, ce qui supprime votre capacité à penser de manière claire et ordonnée.

    Alors, quel est le remède ? Ralentir. Prenez la décision consciente d’en faire moins. Engagez-vous dans des activités plus significatives. Recherchez les choses qui ajoutent une valeur et un sens réels à votre vie, puis créez un ensemble d’habitudes qui soutiennent ces activités.

    A quoi cela peut-il ressembler ? Eh bien, vous aimez la nature? Cela vous incite-t-il à faire du bon travail? Ensuite, prenez l’habitude de passer au moins 30 minutes de votre journée en contact direct avec la nature : une promenade dans le parc, une baignade rapide dans le lac ou un peu de jardinage.

    La vie est pour vivre, pas pour l’emprisonnement. Ne laissez pas vos habitudes emprisonner votre identité. Au lieu de cela, utilisez vos habitudes comme une passerelle pour vous trouver et ce qui rend votre vie significative et digne d’être vécue.

    .

    addicted2success.com

  • Accélérez votre réussite en maîtrisant deux dimensions de la clarté

    Accélérez votre réussite en maîtrisant deux dimensions de la clarté

    Lorsque nous utilisons un GPS en territoire inconnu, nous ne nous perdons pas facilement. Au lieu de cela, nous arrivons à notre destination beaucoup plus rapidement. Notre vie n’est pas différente. Lorsque nous sommes clairs sur ce que nous voulons, nous y arrivons plus rapidement. Cependant, souvent, nous sous-estimons le pouvoir de la clarté. Nous vivons dans un monde de bruit, de concurrence et de surcharge d’informations. Au milieu de cela, nous avons tous tendance à nous laisser distraire facilement. Nous perdons rapidement notre sens de la vie. À cette époque, nous faisons des choix au milieu du manque de clarté du son, nous retrouvant dans un endroit indésirable. Il faut plusieurs années pour revenir au point où nous voulions à l’origine aller. Dans ce processus, nous perdons beaucoup de temps à essayer de rectifier notre trajectoire. Nous sommes ralentis dans la vie car nous mettons plus de temps que prévu pour atteindre nos objectifs.

    FAIRE DES CHOIX FOU DEVIENT FACILE

    J’ai obtenu mon diplôme d’ingénieur en électronique au début du boom technologique. Google venait d’être incorporé. À l’époque, être ingénieur en électronique était considéré comme un moyen sûr d’aller à l’étranger ou d’obtenir un emploi décent dans une multinationale ou une entreprise de services publics.

    Je venais d’une famille à faible revenu où nous n’avions même pas les moyens d’acheter les livres pour l’école. Mon père travaillait dur jour et nuit, espérant que je trouverais un bon travail un jour. Dans ces circonstances, j’avais désespérément besoin d’un emploi et j’aurais dû frapper à toutes les portes pour un emploi.

    Nous avons eu le privilège de voir de bonnes entreprises venir à l’institution pour des entretiens sur le campus. À la surprise de beaucoup de gens, je n’ai participé à aucun entretien d’embauche sur le campus. À cette époque, de nombreux étudiants brillants se présentaient aux examens nationaux pour des emplois potentiels dans certaines entreprises publiques influentes et bien établies. Je n’ai pas choisi cette voie non plus. Plusieurs de mes camarades de classe ont choisi de se présenter à certains examens pour être admis dans des universités américaines de premier plan. Encore une fois, je n’ai pas opté pour cette voie non plus.

    Pendant que les gens faisaient leurs valises pour s’envoler vers leurs nouvelles carrières ou itinéraires, j’ai fait mon petit sac à dos et me suis dirigé vers un petit institut de formation sous-développé pour un travail de 50 $/mois. Pourquoi devrais-je prendre une décision aussi peu orthodoxe, irrationnelle ou de « suicide de carrière » ? Ai-je manqué de clarté ? Étais-je confus ?

    Avez-vous pris une décision aussi insensée ? Si oui, vous sauriez qu’à ces moments-là, vous saviez que quelqu’un vous force inconsciemment ou consciemment à vous dire que c’était la bonne voie à suivre. Vous prenez des décisions si indigestes parce que votre clarté intérieure remplace tout ce qui peut sembler important à la surface. Cette clarté vous rend assez courageux pour gérer la crise la plus dure des gens qui l’entourent.

    « Le manque de clarté est la principale raison de l’échec dans la vie professionnelle et personnelle. » – Brian Tracy

    LA CLARTÉ ARRIVE À DES MOMENTS DÉTERMINANTS

    Ma décision insensée remonte à mon enfance.

    J’ai été touché par la polio à l’âge de six mois. J’ai perdu ma capacité à marcher avant d’avoir atteint l’âge de marcher. La seule façon dont je pouvais marcher était de porter des étriers qui pesaient environ 20 kg. j’étais populairement connu comme un gars unijambiste. Plus j’étais intimidé ou moqué, plus je me sentais sans valeur et impuissant.

    Je voulais être connu pour quelque chose de plus que mon handicap. Je voulais tellement être quelqu’un d’autre. J’avais besoin de quelque chose qui puisse me différencier de la foule. Quand j’y ai pensé, j’ai réalisé que la seule façon de faire ma marque dans ce monde était d’acquérir « plus » de capacités de différenciation que les autres.

    En 8e année, j’ai lu une biographie d’Isaac Newton. C’était un brillant scientifique. La plupart d’entre nous se souviennent de lui pour avoir découvert les trois lois de la physique de Newton. Savez-vous qu’il était également handicapé ? Il souffrait de bégaiement, d’épilepsie et d’autisme. Pourtant, il a découvert les lois les plus fondamentales de la physique. Puis j’ai lu sur Thomas Edison – il était sourd. Albert Einstein avait également des troubles d’apprentissage. Le célèbre Léonard de Vinci serait dyslexique.

    Cela m’a profondément frappé. Je pensais que si Newton et tous ces gars le pouvaient, pourquoi pas moi ? Un jour à l’école, je me souviens d’une fois, mon professeur m’a demandé : « Qu’est-ce que tu veux être ? « Je veux être un scientifique », répondis-je. Chaque personne dans la classe m’a donné une réaction de « roulement des yeux » avec la mâchoire ouverte. Avant cela, on se moquait de moi comme d’un unijambiste. Ces réactions éblouissantes de mes camarades de classe m’ont dit que c’était ça. Parfois, la clarté vous frappe d’une manière telle qu’en un seul instant, tout le chemin de votre vie personnelle et professionnelle devient clair pour vous.

    CLARITY VOUS EMPORTE AUX LIEUX QUE VOUS VOULEZ

    Cette clarté m’a mis sur un chemin que je devais de toute façon atteindre. Malgré mon état et les refus de plusieurs collèges, à 21 ans, je suis diplômé ingénieur électronicien.

    J’avais une carte dans ma tête qui me guidait vers ce que je voulais, pourquoi je le voulais, comment je le voulais, quand je le voulais et où je le voulais. Après avoir obtenu mon diplôme d’ingénieur, au lieu de choisir des chemins évidents et traditionnels qui promettaient un avenir glorieux, j’ai travaillé avec un emploi à 50 $ par mois. Un an plus tard, je suis devenu scientifique à 22 ans pour l’un des principaux laboratoires de recherche de l’Inde.

    J’ai utilisé cette clarté comme carburant pour me propulser vers l’avant à une vitesse beaucoup plus élevée que mes pairs.

    LA CLARTÉ EN DEUX DIMENSIONS PEUT ACCÉLÉRER VOTRE SUCCÈS

    Avez-vous déjà vécu dans la vie où vous pensiez que vous n’avanciez pas assez vite ? Il s’avère que le manque de clarté est la principale chose qui ralentit la progression de nombreuses personnes dans leur vie personnelle et professionnelle. Dans ces moments précis, la plupart des gens recherchent de la motivation ou de l’inspiration. Quel que soit le déclencheur, l’effet de la motivation ou de l’inspiration est généralement de courte durée.

    J’ai observé que pour rester sur la bonne voie dans la vie, vous avez besoin d’une inspiration durable et sans fin. Lorsque vous avez de la clarté, vous avez une longueur d’avance, ce qui est difficile à battre. Ainsi, au lieu de la motivation ou de l’inspiration, vous devez vous concentrer sur l’acquisition d’une clarté bidimensionnelle. La première dimension concerne le « Pourquoi », qui est votre motivation émotionnelle pour faire quelque chose que vous voulez faire.

    La deuxième dimension concerne le « Pourquoi », qui est votre motivation qui vous pousse vers un objectif que vous espérez atteindre. Vous devez maîtriser les deux dimensions. Le plus souvent, les gens se concentrent sur la clarification de la dimension de leurs motivations « pourquoi » ou de la dimension de leurs objectifs. Mais pour accélérer votre progression dans la vie, vous devez établir la plus grande clarté sur les deux dimensions.

    Une fois que j’ai eu cette clarté bidimensionnelle, j’ai avancé avec toutes mes armes pendant que d’autres étaient occupés à trouver les meilleures façons de le faire. Malgré mon invalidité permanente, toutes mes réalisations professionnelles ultérieures, notamment l’obtention de 2 doctorats, l’obtention de plus de 100 diplômes internationaux, des voyages à travers le monde et la rédaction de 20 livres, étaient toutes fondées sur la clarté que j’avais recherchée dans mes premières années.

    LA CLARTÉ EST LA NOUVELLE SUPERPOUVOIR

    Pour remettre votre vie sur les rails, vous n’avez pas besoin d’être le meilleur de la classe ou d’être follement fou après vos objectifs. Si vous voulez être une star en peu de temps, ne mettez pas le pied sur la pédale avant d’avoir la carte en main. Votre carte est votre clarté.

    Une fois que vous avez la clarté, vous avez le carburant durable qui vous propulsera vers l’avant. Vous obtiendrez une vitesse inégalée dans votre vie personnelle et professionnelle. Vous obtiendrez des résultats étonnants en moins de temps.

    Recherchez d’abord cette clarté, car c’est la nouvelle superpuissance dans le monde chaotique, bruyant et déroutant qui nous entoure.

    .

    addicted2success.com

  • 3 choix quotidiens qui créent une vie optimisée et des expériences plus heureuses

    3 choix quotidiens qui créent une vie optimisée et des expériences plus heureuses

    Si vous vous regardez bien dans le miroir et pensez à votre vie, quelle est la première chose qui vous vient à l’esprit ? Pour trop de gens, la réalité est que vous ne passez pas votre temps comme vous le souhaitez. Une trop grande partie de votre agenda est motivée par des circonstances extérieures.

    Si vous pensiez à ce qui vous rendait heureux et à ce que vous intégriez dans votre vie en ce moment, cette pensée vous frustrerait. Un leadership réussi vient d’un lieu de liberté et de la capacité de passer votre temps sur ce que vous voulez faire.

    Si vous regardez vos objectifs, combien sont ce que vous voulez vraiment ? Si vous ne rencontrez pas le genre de succès et de croissance que vous souhaiteriez dans votre vie, la réalité est que vos choix quotidiens vous empêchent d’en arriver là.

    Si votre objectif est d’optimiser votre croissance, ce qui à son tour en crée plus et conduit à en faire plus, il est temps d’examiner les choix que vous faites quotidiennement. Il est temps d’être honnête pour savoir si vous prenez ou non des décisions à partir d’un lieu d’auto-priorisation.

    Voici trois choix quotidiens qui vous aident à poursuivre votre croissance d’une manière qui correspond à votre vision, votre objectif et les choses que vous voulez faire. Voici comment vivre des expériences de vie plus heureuses.

    1. Ajustez votre emploi du temps pour être proactif plutôt que réactionnaire

    Trop souvent, nous ne finissons pas par passer le temps que nous aimerions sur nos objectifs, nos rêves et les choses qui créent la liberté. Ce désalignement se produit parce que nous vivons une vie réactionnaire. Nous essayons de rattraper les éléments de notre liste de choses à faire, et au fur et à mesure que nous faisons le travail, de nouvelles demandes arrivent.

    Lorsque nous pensons à notre emploi du temps et à ce que nous devons faire, nous sommes toujours en retard au lieu d’être proactifs. Les leaders qui réussissent ont compris que s’ils veulent accomplir plus et créer de la liberté, leur emploi du temps doit être optimisé et plein de mouvements puissants.

    L’une des clés de la croissance exponentielle consiste à établir un calendrier à partir d’un lieu d’auto-priorisation et de ne pas laisser les circonstances extérieures influencer votre calendrier. Vous créez une routine et un horaire proactifs qui vous permettent de travailler par blocs ciblés.

    Être proactif signifie que vous définissez des limites dans votre emploi du temps, avec les circonstances extérieures et avec vous-même – pour rester concentré. Arrêtez de vivre votre vie comme si vous essayiez toujours de vous rattraper. Respirez, regardez ce qui a du sens et créez un emploi du temps qui vous permet de vous sentir comme le PDG de votre vie.

    « Ce n’est pas la durée de la vie, mais la profondeur de la vie. » – Ralph Waldo Emerson

    2. Trouvez une routine quotidienne optimisée qui vous convient

    YouTube regorge de vidéos « une journée dans la vie » et de contenu « comment je commence ma matinée ». Si vous regardiez ces vidéos, vous seriez probablement choqué par le nombre de vues, de commentaires et d’engagement. Ces vidéos ont tellement de succès parce que les gens recherchent désespérément une routine qui pourrait fonctionner pour eux.

    Beaucoup de ces vidéos ont tendance à être mises en scène, mais l’idée qui les sous-tend a un certain mérite. Bien qu’une routine spécifique ait fonctionné pour quelqu’un d’autre, cela ne signifie pas qu’elle conviendrait le mieux à votre vie, à votre archétype et au fonctionnement de votre corps.

    Pour favoriser une croissance optimisée, vous devez trouver une routine qui vous convient. Cette routine peut consister à se réveiller tôt le matin, à travailler plus tard dans la nuit, à travailler par blocs de deux heures, ou tout le reste. La clé d’une routine puissante qui vous permet d’en faire plus est de vous connaître. Cette croissance commence à partir d’un lieu de conscience de soi.

    Pour en faire plus, atteindre vos objectifs et vivre un style de vie basé sur la liberté, vous devez trouver une routine optimisée qui vous permet de travailler, de jouer et de vivre la vie d’une manière qui a du sens pour votre architecte.

    Votre succès ne viendra pas nécessairement de la modélisation du succès de quelqu’un d’autre. Nous sommes tous des êtres humains et avons des objectifs, des ambitions et des archétypes différents. Les leaders qui réussissent déterminent quel calendrier et quelle routine leur conviennent le mieux, et ils les mettent en œuvre de manière cohérente. C’est la clé – une fois que vous avez trouvé ce qui fonctionne pour vous, la cohérence sera la façon dont vous créerez la croissance.

    3. Rompre le travail constant avec plaisir

    Si l’on en croyait les mèmes d’Instagram, le mode de vie agité 24h/24 et 7j/7 est le seul moyen de réussir. Permettez-moi de vous confier un petit secret – ce n’est pas le cas. Trop de dirigeants poursuivent une image de réussite qui les épuise et les frustre dans le processus. Si vous travaillez tous sans plaisir intégré à votre vie, à quoi bon ?

    Travaillez de manière ciblée et faites-en plus, mais vous devez également incorporer des moments de plaisir et de plaisir. Vous pouvez créer une routine qui vous oblige à travailler pendant un certain temps, et la récompense de ce travail ciblé est le plaisir. Ce plaisir peut être de regarder une vidéo YouTube fascinante, de regarder la télévision, de jouer à des jeux vidéo, de lire un livre ou d’écouter un podcast.

    Vous seul savez ce que le plaisir signifie pour vous, mais l’objectif est d’entraîner votre cerveau à espérer une récompense pour tout votre travail acharné. Dan Miller aurait déclaré que lorsque les gens regardent sa vie, il ne veut pas qu’ils puissent faire la différence entre s’il travaille ou s’il joue. Tout se mélange.

    Vous travaillez dur sur vos objectifs et créez une meilleure version de vous-même. Vous voulez créer une vie qui vous donne flexibilité et liberté. Cette vie devrait être remplie d’une abondance de plaisir en plus d’un travail acharné. Rappelez-vous pourquoi vous faites cela et n’oubliez pas que vous devez d’abord prendre soin de vous. Les êtres humains sont conçus pour apprécier le plaisir.

    Le succès, la croissance et l’accomplissement que vous recherchez sont possibles lorsque vous optimisez vos choix quotidiens et créez une vie à partir d’un lieu de ce que vous voulez faire. Arrêtez de courir après l’image de réussite de quelqu’un d’autre et ne vous laissez pas influencer par les images invisibles sur les réseaux sociaux de ce que signifie réussir.

    Si vous voulez avoir la force et l’énergie nécessaires pour atteindre vos objectifs et réussir votre vie, cela doit venir d’un endroit optimisé. Prenez soin de vous avant tout. Conduisez vers la vision du succès que vous souhaitez atteindre.

    .

    addicted2success.com