Si jamais vous voulez progresser, vous devez avoir une stratégie de fixation d’objectifs. Mais je trouve qu’une stratégie d’établissement d’objectifs ne suffit pas à elle seule pour atteindre nos objectifs, vous devez également créer une stratégie d’obtention d’objectifs. Il s’agit d’un hack conçu pour vous aider à passer de la simple définition d’objectifs à la […]
Pourquoi les diététiciens conseillent de toujours manger chaud
Plusieurs solutions s’offrent aujourd’hui à ceux qui veulent perdre du poids. Bien que la plupart optent pour un régime minceur, de plus en plus de méthodes permettent de parvenir aux mêmes fins. Les crèmes amincissantes existent de nos jours pour se débarrasser des courbes disgracieuses. Profiter de la chaleur pour maigrir vite donne également la […]
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