Perfectionnisme. Le mot qui casse ou fait qu’une personne s’efforce d’atteindre le sommet de son art. Le dictionnaire définit le perfectionnisme comme le « refus d’accepter toute norme sans perfection », alors que ma définition du mot va plus dans le sens d’une « belle façon de haïr la vie et de s’envoyer tôt dans la tombe ».

Et avant d’inonder ma boîte de réception de messages haineux, écoutez-moi. Je ne dis pas que ceux qui s’identifient comme perfectionnistes sont mal élevés ou ont de mauvaises intentions. Ce que je dis, c’est que si vous voulez réussir et avancer dans la vie, le perfectionnisme ne vous y mènera pas plus tôt.

S’efforcer d’obtenir le meilleur

Bien sûr, une personne devrait et peut s’efforcer d’avoir le meilleur dans la vie. Pourtant, il y a une ligne fine entre atteindre ses objectifs souhaités dans la vie et échouer lamentablement à cause des attentes irréalistes que l’on s’est fixées avec cette idéologie du « perfectionnisme ». Rien n’est jamais parfait dans la vie, et il y aura toujours place à l’amélioration dans tout ce que nous faisons, y compris la poursuite du succès.

Volonté de réussir

Une personne qui cherche à vouloir le meilleur dans la vie et à atteindre le niveau de réussite souhaité est une personne motivée par la volonté d’atteindre la grandeur. D’autre part, les perfectionnistes sont généralement motivés par la peur de l’échec.

Peur de l’échec

En craignant d’échouer, une personne ne parvient pas à vivre. Lorsqu’une personne choisit de vivre de cette manière, ne se valorisant que par ses réalisations, elle se prépare à des échecs encore plus grands dans la vie dans son ensemble. La raison en est que la façon dont ils se valorisent est étroitement liée à leur niveau de réussite. Au moment où ils n’atteignent pas le niveau de perfectionnisme ou de succès qu’ils recherchent, ils s’identifient comme des échecs et s’ouvrent à la critique. Le malheur ici est que celui qui donnera et recevra la critique n’est personne d’autre qu’eux-mêmes.

« Comprendre la différence entre des efforts sains et le perfectionnisme est essentiel pour jeter le bouclier et reprendre votre vie. La recherche montre que le perfectionnisme entrave le succès. En fait, c’est souvent la voie vers la dépression, l’anxiété, la dépendance et la paralysie de la vie. — Brené Brown

Acceptez vos pertes

Plutôt que de chercher des moyens d’améliorer leurs méthodes ou leurs voies vers le succès, les perfectionnistes ont du mal avec le concept de gérer et de subir des pertes lorsque les choses ne vont pas dans leur sens, ce qui conduit souvent à un discours intérieur négatif et à l’imposition de pressions inutiles sur soi-même. . Ce n’est pas seulement malsain, mais c’est une façon de vivre difficile, et après une longue période d’exposition à une telle négativité, cela finit par avoir un impact significatif sur son bien-être émotionnel et mental.

Pour vraiment réussir, il faut apprendre à accepter les pertes au fur et à mesure qu’elles surviennent et ne pas permettre aux barrages routiers de définir qui ils sont ou leur niveau de réussite. Le succès vient à ceux qui continuent à se battre, peu importe combien de fois ils sont renversés. Vous n’avez pas obtenu cette promotion ou atteint votre objectif de vente ? On s’en fout.

Eh bien, peut-être que votre patron pourrait le faire, mais ne vous inquiétez pas pour cela ; ce dont vous devriez vous inquiéter, c’est de ne pas vous soucier de ces petites bosses sur la route et d’être prêt à accepter que les choses ne peuvent pas toujours être parfaites ou aller comme vous l’espériez dans votre quête du succès. Cependant, vous pouvez apprendre de l’expérience et améliorer vos méthodes.

Soyez votre pom-pom girl

J’ai travaillé avec suffisamment de clients au fil des ans pour voir les impacts négatifs que le perfectionnisme peut avoir sur une personne ; croyez-moi, ce n’est pas joli. Non seulement la bataille constante pour être parfait pèse sur une personne, mais elle commence également à s’infiltrer lentement dans ses relations avec les autres, y compris ceux qu’elle apprécie le plus.

L’une de ces personnes était un de mes clients qui travaillait pour une entreprise Fortune 500. Après des années à se pousser à l’extrême pour atteindre ce qu’ils appelaient la vie «parfaite», tout s’est effondré, les forçant à réévaluer toute leur carrière et leur obsession malsaine du «perfectionnisme». Après avoir été poussés au bord du gouffre et avoir fait une dépression nerveuse, ils ont déménagé à la campagne et ont ouvert une petite entreprise qui, soit dit en passant, est florissante !

Mais le meilleur de tous, ils font maintenant ce qu’ils aiment sans le discours intérieur négatif constant auquel ils étaient habitués lorsqu’ils essayaient de créer une façade d’une vie parfaite et chassaient l’idée du perfectionnisme.

Laisse couler

Il n’y a rien qu’une personne ne puisse accomplir dans la vie, et nous devrions tous nous efforcer de faire de notre mieux. Cependant, ce faisant, nous devons comprendre et apprendre à nous accepter tels quels, imparfaits et tout. Une personne qui obtient un grand succès n’est pas celle qui est parfaite, mais plutôt celle qui est prête à être imparfaite et à accepter que des erreurs seront commises tout au long de son cheminement vers le succès. Le perfectionnisme n’est qu’une illusion qui place des attentes irréalistes sur une personne. Vous ne pouvez faire les choses qu’au mieux de vos capacités, et si cela ne fonctionne pas, essayez à nouveau – c’est ce qu’est le vrai succès.