Il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu la citation « Pas de douleur, pas de gain ». Surtout si vous aimez aller au gymnase et faire une bonne pompe. Cela signifie que pour faire croître vos muscles, vous devrez déchiqueter les fibres afin qu’elles puissent repousser plus grosses et plus fortes. Ce progrès provoque une douleur physique parce que vous déchirez vos muscles, mais la récompense pour la douleur en vaut toujours la peine.

Beaucoup de gens ne réalisent pas que cette citation dorée s’applique partout. Même en dehors de votre salle de gym locale. Dans tous les différents domaines de votre vie. Fitness, rencontres, finances, santé mentale. Vous avez probablement fait face à différents défis et revers dans ces domaines, mais vous êtes-vous déjà demandé quel genre de leçon vous avez appris ? Avez-vous déjà pensé à vos progrès et à l’impact que vos échecs ont eu sur eux ?

Douleur et gain dans votre vie quotidienne

Vous savez probablement que si vous voulez réaliser quelque chose, vous devrez faire des efforts. Rien de bon dans la vie ne vient sans. Tout comme vous devez faire des efforts dans votre formation pour devenir plus en forme, vous devez faire des efforts pour acquérir de nouvelles compétences lors de la création d’une entreprise.

Vous ressentirez probablement de la douleur lorsque vous perdrez de l’argent, mais ces erreurs vous apprendront des leçons importantes. Lorsque vous recherchez l’amour, vous devrez faire face au rejet lorsque vous approchez les gens. La liste continue. Lorsque vous poursuivez vos objectifs, vous devrez traverser une certaine douleur pour les atteindre. Il peut s’agir de douleurs physiques au gymnase ou de douleurs mentales et de stress dans les affaires.

Alors, quels que soient vos rêves, commencez à les voir sous cet angle. Tout comme à la salle de sport, chaque moment de douleur et d’inconfort sera récompensé plus tard. N’ayez pas peur de ressentir de la douleur car c’est un signe que vous faites des progrès. La brûlure de vos muscles les rendra plus forts, la douleur d’être rejeté vous apprendra comment mieux vous approcher, et la douleur de perdre 1000 $ vous apprendra de nombreuses leçons précieuses en affaires.

Tout cela est quelque chose qui vous aidera à réussir plus tard. Maîtriser n’importe quel domaine de la vie nécessitera ces répétitions et ces efforts douloureux. Aucun livre ou aucune information ne peut remplacer la compétence que vous acquérez de votre propre expérience. Alors rappelez-vous, c’est OK d’échouer, c’est OK d’être stressé, et c’est OK de se sentir confus. Cela signifie que vous vous améliorez !

Utiliser la douleur à votre avantage

« Qu’entendez-vous par utiliser la douleur à votre avantage, êtes-vous fou ? » Non, je ne suis pas. Ce que je veux dire par là, c’est que vous devriez commencer à voir l’échec, le rejet et la douleur sous un nouvel angle. L’une des plus grandes différences entre le top 1% des personnes qui réussissent et la médiocrité est la façon dont ils traitent l’échec.

Plutôt que de voir un échec douloureux comme un signe de moindre valeur, considérez-le comme une grande leçon. Tout comme un représentant dans la salle de gym. Plus ça fait mal, plus ça vous récompensera plus tard.

Un représentant en affaires pourrait investir dans une formation qui ne fonctionne pas, mais qui vous apprendra comment en trouver une qui fonctionne. Un représentant en rencontres pourrait être un chagrin brutal qui vous apprend à ne pas mettre une autre personne sur un piédestal. Un représentant de votre santé mentale peut être une expérience négative qui vous oblige à apprendre à contrôler votre anxiété.

Voyez-vous le point ici? L’une des lois fondamentales et non écrites de ce monde est que si vous voulez réaliser quelque chose de grand, vous devrez faire des efforts et sortir de votre zone de confort.

Beaucoup de gens ne le font pas parce qu’ils ne sont pas assez patients pour être cohérents, ou parce que leur ego et leur peur de l’échec les en empêchent. Ne laissez pas cette mentalité toxique vous retenir. Plutôt que de reculer et d’éviter le risque de douleur, mettez-vous dehors et faites cette répétition ! Et quand vous faites ces répétitions encore et encore, vous atteindrez le succès. Plutôt que de voir les échecs comme de lourdes briques dans votre sac à dos mental, vous les utilisez pour construire des escaliers qui atteindront un jour les nuages.

La douleur, le plus grand facteur de motivation

Avez-vous déjà vu le phénomène suivant dans votre vie ? Quelqu’un fait face à un horrible revers dans sa vie, comme un échec commercial ou un chagrin brutal. Pendant un moment, ils se sentent mal, mais avec le temps, ils changent et finissent par devenir une nouvelle version meilleure d’eux-mêmes. Ils peuvent même prétendre que le revers est la meilleure chose qui leur soit jamais arrivée.

J’ai certainement vu cela et je l’ai vécu moi-même. La raison pour laquelle cela se produit est très simple. Lorsque la vie vous frappe de plein fouet, vous vous retrouvez dans une situation si douloureuse qu’elle vous oblige presque à agir et à améliorer votre vie. Une fois que vous prenez cette mesure, vous devenez une meilleure version de vous-même.

Il existe deux types de motivation. Le premier est un désir d’aller vers le plaisir. C’est la plus courante. Les gens voient quelque chose qu’ils veulent et ils y vont. Ensuite, il y a le plus puissant, un envie de s’éloigner de la douleur. Évidemment, le second vous donne de meilleurs résultats car vous partez d’une situation qui est douloureuse et dont vous voulez vous débarrasser. Oui, c’est inconfortable mais extrêmement efficace. C’est ainsi que vous pouvez transformer un revers majeur en votre plus grand avantage.

Commencez à voir différentes formes de douleur et d’inconfort comme des répétitions qui vous récompenseront plus tard. Comme au gymnase. On a rien ans rien. Une fois que vous appliquez correctement ce principe, vous pouvez réaliser à peu près tout ce que vous voulez !