Tout dans la vie émet du son et de l’énergie. De vos soupirs las dus à une longue journée de travail aux cigales qui semblent envahir vos oreilles juste avant d’aller vous coucher, les vibrations que vous ressentez sont vraiment omniprésentes. Bien sûr, il va sans dire que ces vibrations peuvent également changer votre perception des choses en général.
Vous pouvez, par exemple, remarquer que votre ambiance avec les autres change en fonction du déroulement de votre interaction. Si une personne particulièrement en colère contre vous vous a déjà donné l’œil puant, alors vous savez ce que cela fait : c’est affreux et peut vraiment mettre un frein à votre journée.
D’un autre côté, si quelqu’un de positif vous a déjà fait signe au travail, vous savez également à quel point son impact est positif sur vous. Ce n’est pas grand-chose dans le grand schéma des choses, mais le simple sourire heureux d’un collègue joyeux peut vraiment vous aider à résoudre vos problèmes personnels.
Ainsi, la valeur des vibrations ne peut pas être sous-estimée. Avec des ondes positives, vous pouvez influencer non seulement vous-même, mais même les gens autour de vous pour aller mieux et vous sentir mieux.
#1 : Abordez les situations calmement
Bien trop souvent, la raison pour laquelle il y a de la négativité est que nous laissons nos émotions nous dépasser complètement. Cela a pour résultat que vous êtes moins enclin à penser de manière positive, car votre stress et votre colère faussent lentement votre jugement. Par conséquent, vous devez penser clairement aux situations stressantes.
Maintenant, avant toute chose, vous devez vous rappeler que quelle que soit la tension de votre situation, il y a toujours de la place pour vous de penser et de faire des choses. Ne laissez pas la pression vous envahir et pensez plutôt aux avantages que vous offre votre situation. Vous n’avez peut-être pas beaucoup de temps, par exemple, mais vous avez les compétences nécessaires pour que les choses fonctionnent.
N’oubliez pas non plus de ne pas exprimer votre colère sur ceux qui vous entourent. Si vous avez vraiment envie de vous laisser aller, faites une petite pause et faites quelques exercices, même spirituels. Cela, espérons-le, enlèvera une partie de la tension de votre corps. Une fois cela terminé, abordez le problème avec un regard neuf et vous l’emporterez avec le temps.
#2 : Apprécier la valeur du silence
Lorsque vous êtes à l’extérieur, il y a toujours une sorte de pression de votre part pour faire quelque chose. Qu’il s’agisse de parler à des étrangers ou simplement d’être normal avec eux, vous êtes toujours, par une pression extérieure, obligé de faire quelque chose de drastique. Cependant, ce que vous devez comprendre, c’est que parfois, vous n’avez pas besoin d’interagir.
En fait, vous pourriez même avoir besoin de vous éloigner des gens et d’apprécier simplement le silence. Maintenant, cela ne signifie pas que vous pouvez simplement vous taire quand vous le voulez, mais s’il y a du temps pour cela, saisissez-le en étant silencieux et en méditant complètement. Vous pouvez soit méditer en toute tranquillité, soit discuter dans votre propre esprit de vos prochains mouvements à l’avenir.
Une fois que vous aurez maîtrisé l’art du silence et de la tranquillité, vous pourrez émettre des ondes positives simplement en ayant un état d’esprit positif. Vous ne ressentirez plus la pression extérieure de la société et les gens vous regarderont d’un œil plus favorable, sachant que vous vous taisez par souci d’authenticité.
« Si vous voulez découvrir les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration. » – Nikola Tesla
#3 : Pardonnez le passé
Trop souvent, la raison pour laquelle les gens ne sont pas du tout capables d’émettre des ondes positives, et encore moins de les amener à une fréquence plus élevée, est liée au fait qu’ils ne sont pas capables d’oublier leur passé. Par exemple, vous pourriez ne pas être disposé à entretenir des romances pour le moment en raison de votre douleur passée.
Et même si vous êtes tout à fait justifié d’être complètement en colère et blessé par ce qui s’est passé alors, sachez que ce n’est peut-être pas une bonne idée de conserver cette colère trop longtemps. C’est parce que votre douleur ne peut se propager qu’aux autres, et vous pourriez ne pas être enclin à bien les traiter.
Cela provoque alors une terrible propagation d’ondes négatives. Au travail, cela peut nuire à votre capacité à socialiser et à travailler avec vos coéquipiers. Sur le plan personnel, cela vous empêche d’apprécier le présent et l’avenir de la même manière, de prendre le plaisir de la vie et de vous sentir infiniment malheureux.
Ainsi, il est facile de comprendre pourquoi pardonner un passé fait autant pour vos vibrations. Cela force un changement vers l’intérieur, ce qui vous rend meilleur.
#4 : Donnez-vous de l’amour
C’est peut-être la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous-même. Lorsque vous sous-estimez votre véritable potentiel ou ne vous accordez pas assez de crédit, cela affaiblit votre capacité à montrer votre potentiel devant les autres. Qu’il suffise de dire que le moyen le plus efficace d’augmenter votre dynamisme est de le projeter.
Projeter ce même dynamisme signifie donc que vous devez croire en vous-même. Il est assez facile de se haïr et de ne pas avoir confiance en soi, et il est encore plus facile de le faire parce que les gens ont une fausse idée qu’être confiant signifie être égoïste ou fier. Cependant, ce n’est en fait que la négativité à son meilleur.
Pour être vraiment positif, vous devez croire en vous et avoir confiance en ce que vous pouvez faire. Cela peut sembler difficile au début, mais lorsque vous vous y habituerez, vous commencerez à voir des changements. De plus, cela vous rendra meilleur dans ce que vous faites et projettera cette amélioration à vos collègues et amis.
Ainsi, vous ne vous améliorerez pas seul ; vous enverrez également de la positivité à d’autres personnes.
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