Tout dans la vie émet du son et de l’énergie. De vos soupirs las dus à une longue journée de travail aux cigales qui semblent envahir vos oreilles juste avant d’aller vous coucher, les vibrations que vous ressentez sont vraiment omniprésentes. Bien sûr, il va sans dire que ces vibrations peuvent également changer votre perception […]
6 leçons essentielles que la pleine conscience nous enseigne
Alors que la pleine conscience semble avoir ses racines dans le bouddhisme, ses branches se sont propagées à travers le monde. La raison est simple : notre monde est dans le chaos. Nous sommes tous confus, bien qu’à des degrés divers. Nous sommes constamment stressés par l’agitation même de la vie. Nous sommes toujours tendus […]