L’un des plus grands mythes sur lesquels les gens sont obsédés est qu’ils sont censés atteindre certaines étapes à un âge particulier.

Il y a des avantages à se comparer à ses pairs – pour quelqu’un qui excelle dans un domaine dans lequel vous voulez progresser, ils peuvent être une source d’inspiration, vous faisant avancer plus loin que vous ne l’auriez cru possible sans votre exemple.

Mais d’un autre côté, lorsque vous êtes sur les réseaux sociaux et que vous êtes exposé à des images d’enfants merveilleux, affichant le talent de quelqu’un qui a passé des décennies à maîtriser son métier, il est compréhensible que cela puisse vous faire sentir insignifiant.

Il n’est pas nécessaire que ce soit quelqu’un dans le monde en ligne – cela peut être quelque chose de simple, comme voir un ami qui a un bon travail, possède sa maison et a une relation solide.

Lorsque vous vous comparez à vous-même – luttez pour démarrer votre carrière, vivez avec des parents et célibataire de longue date, vous commencez à vous sentir en retard.

Lorsque vous ressentez ces sentiments, rappelez-vous :

La vie consiste à suivre son propre chemin

Lorsque vous dites que vous êtes en retard, rappelez-vous qu’il s’agit d’une fausse déclaration. « Être en retard » implique qu’il existe une mesure officielle où nous sommes censés être et ce que nous sommes censés atteindre à un âge particulier. Cela n’existe pas et a été créé à partir d’une combinaison de pressions sociétales de ce qui est normal et de nos propres normes strictes quant à l’endroit où nous pensons que nous sommes «censés» être.

Vous vous sentez en retard parce que vos amis fondent une famille, prennent d’assaut leur carrière et fondent un foyer, mais aucune règle ne dit que vous êtes censé avoir ces choses.

Ils disent que la vie n’est pas un sprint, c’est un marathon, les deux semblent inexacts car cela suggère que votre vie est une compétition avec les autres, vraiment, c’est plus comme une série de records personnels – vous tracez votre propre chemin.

Lorsque vous vivez ainsi, vous n’aurez jamais l’impression d’être laissé pour compte, car vous êtes seul. Vos réalisations sont ce dans quoi vous choisissez de mettre votre énergie. Comme l’a dit Earl Nightingale, « Le succès est la réalisation progressive d’un idéal digne. »

Attentes sociétales

Se sentir en retard frappe durement les jeunes qui entrent dans l’âge adulte. C’est parce qu’ils sont passés par le système d’éducation, qui consiste à atteindre et à dépasser des jalons.

Avec ce conditionnement, il n’est pas surprenant qu’ils aient encore cet état d’esprit de comparaison avec leurs pairs, oubliant qu’ils sont des adultes, libres de prendre leurs propres décisions, et ne suivant pas un cadre pour être considéré comme un succès.

Il existe des règles non écrites, des pressions imaginaires jugées par la culture dans laquelle vous avez été élevé. Par exemple, dans la société occidentale, vous pouvez ressentir une stigmatisation si vous n’avez pas perdu votre virginité à la fin de votre adolescence.

En réalité, beaucoup de ces choses peuvent attendre que vous soyez prêt – gardez cela à l’esprit lorsque vous faites face à ces pressions.

« Restez dans votre voie. La comparaison tue la créativité et la joie. – Brène B

Vous n’avez pas encore besoin de tout comprendre (ou jamais)

Ce type de conseil ne s’applique pas qu’aux vingt et un ans, il y a beaucoup de personnes dans la trentaine, la quarantaine, la cinquantaine, les plus âgées qui regardent leur vie et pensent qu’en raison de leur expérience, elles devraient être plus avancées.

Lorsque vous atteignez un âge avancé, vous ressentez une pression pour être plus mature et avoir la vie «décrite», ce qui crée le sentiment d’être en retard. C’est quelque chose d’autre imaginé, il n’y a pas d’exigence définie que nous devons comprendre notre objectif – une partie du plaisir dans la vie consiste à comprendre cela.

C’est en quelque sorte un cliché dans la littérature sur le développement personnel de lire sur des personnes comme JK Rowling et le colonel Sanders qui réussissent « tard dans leur carrière ». Ces exemples sont censés inspirer l’espoir que la bonne chose vous arrivera toujours, mais en réalité, leur succès n’a aucune importance car vous n’avez jamais à le découvrir.

La vie est faite de hauts et de bas

Lorsque vous voyez quelqu’un qui vous fait vous sentir en retard, vous ne voyez pas une image complète, en particulier sur les réseaux sociaux. Là-bas, la vie peut ne pas être aussi bonne que vous le pensez, à défaut de voir leurs défauts ou leur malheur qu’ils choisissent de cacher au public.

Ceci n’est pas censé être un conseil suggérant que vous attendez avec impatience leur échec inévitable pour vous faire vous sentir mieux, mais un rappel que cela peut arriver à n’importe qui – il y a des moments où la progression peut être interrompue ou même déclinée par l’inattendu, comme la perte de cet excellent travail , ou une fin de mariage.

Gardez cela à l’esprit – tout est éphémère, alors continuez à y travailler, profitez de vos moments et soyez reconnaissant pour ce que vous avez !

Comment arrêter cette mesure ?

Il y a des choses à reconnaître pour éviter de se sentir en retard, à commencer par réaliser que la vie n’est pas une compétition, où vous êtes « en avance » ou « derrière » la foule.

La comparaison constante avec ce que les autres ont nuit à votre bien-être. Si vous avez un ami qui semble tout avoir, soyez heureux de son succès et concentrez-vous sur vos propres progrès plutôt que de le considérer comme une mesure de vos propres lacunes.

Il n’y a pas de règles définitives sur ce que vous êtes censé faire de votre vie et quand vous êtes censé le faire – fixez vos objectifs et inventez votre propre définition du succès.

Donc, la prochaine fois que vous pensez que la vie est quelque chose dans laquelle vous êtes en retard, arrêtez-vous et réalisez que ce n’est pas correct car ce monde n’est pas censé être une grande mesure des jalons « indispensables » requis.