La plupart des gens pensent qu’un état d’esprit de pénurie signifie penser et se sentir comme s’ils n’avaient pas assez d’argent. Cependant, c’est bien plus que cela.
Cela peut également signifier le sentiment que vous devez être plus beau, intelligent ou talentueux pour atteindre vos objectifs. Au fond de vous, vous êtes compétitif et peu sûr de vous, je le sais parce que je le suis aussi.
Qu’est-ce qu’un état d’esprit de rareté ?
Lorsque vous avez un état d’esprit de pénurie, vous pensez que vous n’avez pas assez de temps, d’opportunités, d’argent, de chance et bien d’autres choses. Vous sentez qu’il y a moins pour vous parce que d’autres personnes ont tout pris.
L’état d’esprit de la rareté est transmis sans contestation de génération en génération, un peu comme une recette familiale ou une tradition. Notre éducation implante toutes ces pensées dans notre subconscient, et la société renforce l’état d’esprit de la rareté de diverses manières explicites et insidieuses.
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais certains clichés et dictons véhiculent un état d’esprit de rareté.
Voici quelques exemples.
- Chacun pour soi.
- Obtenez votre part du gâteau.
- C’est toi contre le monde.
- C’est toi ou moi.
- Si quelqu’un gagne, quelqu’un d’autre perd. Nous ne pouvons pas tous être gagnants.
Ces déclarations impliquent que les ressources disponibles sont limitées. Si une personne obtient quelque chose, personne d’autre ne le fera. Cette pensée conduit à la jalousie et au ressentiment parmi les amis, les membres de la famille et les collègues.
La beauté est que vous pouvez transformer ces pensées négatives en pensées positives.
Voici comment.
- Nous gagnons tous lorsque nous travaillons ensemble (au lieu de « chacun pour soi »).
- Chaque personne qui réussit a travaillé avec les autres, pas contre eux (au lieu de « C’est vous contre le monde »).
4 signes que vous avez un état d’esprit de rareté
L’état d’esprit de la rareté paralyse mentalement et émotionnellement de nombreuses personnes, peut-être même vous, même si vous ne vous en rendez pas compte. Voici quatre signes que vous avez un état d’esprit de pénurie.
1. Vous pensez qu’il n’y en a pas assez.
Vous êtes toujours en compétition avec les autres pour les ressources et l’attention. Vous voyez tout le monde autour de vous comme une concurrence. Vous croyez qu’il n’y a qu’un seul gâteau; plus les gens obtiennent un morceau, moins vous avez de chances d’obtenir le vôtre.
Cette pensée vous rend compétitif, agressif et défensif. Vous croyez qu’il faut gagner à tout prix et faire tout ce qu’il faut pour aller de l’avant, même si cela signifie blesser les autres.
« La première étape vers l’élimination d’une mentalité de pénurie consiste à remercier pour tout ce que vous avez. » –Wayne Dyer
2. Vous avez du mal à célébrer les réalisations des autres.
Nous sommes une culture de haineux, et vous étiez un haineux à un moment de votre vie, peut-être même maintenant. C’est malheureux, mais c’est vrai.
Les gens ont tendance à célébrer quelqu’un jusqu’à ce qu’ils sentent que la personne a accompli trop de choses. Ensuite, vous devenez un haineux qui critique ou espère secrètement la chute de l’autre personne.
Les émotions négatives comme la haine vous empêchent d’être heureux et d’avancer. Vous vous laissez distraire par les réalisations des autres plutôt que de vous concentrer sur votre propre croissance et développement.
Chacun a une caractéristique limitante qui l’empêche de s’épanouir. En vous, cela peut se manifester par de l’anxiété, du doute de soi ou du perfectionnisme. Quelle que soit sa manifestation, cela peut vous empêcher de poursuivre vos passions et d’atteindre vos objectifs parce que vous vous concentrez trop sur les autres.
3. Vous ne rêvez pas et ne vous fixez pas d’objectifs.
Vous êtes réticent à croire que vous pouvez avoir la vie que vous désirez ou atteindre l’indépendance financière. Vous avez tellement normalisé votre situation que vous ne pouvez pas imaginer un avenir meilleur pour vous-même. En d’autres termes, vous agissez dans un état d’esprit de pénurie.
Pourquoi parlez-vous de ce que vous voulez et du genre de vie que vous méritez, mais créez ensuite des raisons injustifiables de ne pas poursuivre vos objectifs ? Un état d’esprit de pénurie vous rend plus susceptible de céder aux inquiétudes, à l’échec et à la déception que de croire en un résultat positif.
Vous sentez que la vie pourrait vous offrir plus, mais vous avez peur de poursuivre vos espoirs et vos rêves, car vous risquez d’échouer et de devenir démuni.
Pour vous, la vie signifie emprunter la voie la plus sûre : garder votre travail frustrant, rester dans une relation malsaine par peur d’être seul et éviter les défis parce que vous pourriez échouer.
Changez votre état d’esprit et vous vous verrez comme quelqu’un sans limites.
Vous pouvez surmonter des défis et poursuivre vos objectifs parce que vous ne laissez pas d’autres personnes ou circonstances limiter vos capacités. Si vous changez d’état d’esprit, chaque jour sera une opportunité de croissance et d’apprentissage, même si cela signifie échouer en cours de route.
4. Vous ne vous valorisez pas et ce que vous offrez.
Vous pensez que personne ne paiera le gros prix pour votre produit ou service, quel qu’il soit. Par conséquent, vous fixez des prix si bas que vos offres sont les moins chères de votre secteur. Si quelqu’un vous dit que vos prix sont élevés, vous le croyez.
Cette façon de penser vous laisse à la merci de la concurrence à bas prix. La course au prix le plus bas est une stratégie perdante. Cela ne fidélise pas la clientèle, ce qui est essentiel à la croissance de votre entreprise.
Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux signes d’un état d’esprit de pénurie. Mais, espérons-le, ils suffiront à vous faire reconsidérer votre façon de penser. Vous serez mieux quand vous saurez ce que « assez » signifie pour vous et ceux qui vous entourent.
Plutôt que de reconnaître et de combattre ces tendances en vous-même, je vous encourage à adopter une autre approche. Prenez le temps de comprendre ce qui vous pousse vers un état d’esprit de rareté et pourquoi vous pourriez avoir du mal à vous en débarrasser.
Une fois que vous connaissez les raisons, les éviter sera plus facile. Au lieu de combattre des tendances spécifiques, vous pouvez vous concentrer sur vous-même.
L’essentiel
Si vous êtes comme moi et que vous avez lutté contre un état d’esprit de pénurie, il est temps de reprendre votre pouvoir. Reconnaître et déprogrammer ces notions sont des méthodes efficaces pour lutter contre cette habitude de pensée malsaine et toxique. Ce sera difficile au début, mais cela deviendra plus facile avec la pratique.
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