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  • Comment établir des liens et créer des opportunités illimitées

    Comment établir des liens et créer des opportunités illimitées



    Même si vous rencontrez quelqu’un 30 fois pour prendre un café, cela ne correspondra jamais à la connexion qui se forme lorsque vous essayez de changer un pneu crevé ensemble sur une île éloignée sans service cellulaire. (Oui, cela m’est arrivé.) C’est pourquoi je me suis donné pour mission personnelle de créer des voyages de groupe mémorables qui offrent un espace pour partager des expériences et développer des relations (idéalement sans crevaison).

    J’ai commencé à organiser des voyages organisés à l’université pour mon entreprise. En entrant sur le marché du travail, j’ai commencé à organiser des voyages thématiques autour de l’apprentissage de nouvelles compétences, de la création de liens sur des sujets spécifiques ou de la réalisation d’expériences inoubliables. Mon objectif est de sélectionner des contacts professionnels pour des voyages qui accélèrent la création de liens et favorisent la collaboration.

    Si vous pensez que vous aimeriez partir en voyage mais que vous n’avez pas le temps, je vous mets au défi de recadrer votre processus de réflexion. Ces voyages ne sont pas que des vacances, ce sont des occasions d’apprendre quelque chose de nouveau, d’établir des relations plus profondes, de réfléchir, de se ressourcer et d’investir dans votre réussite future. Les voyages de groupe sont un moyen d’accéder à des personnes pendant de plus longues périodes que vous ne le feriez autrement et de créer des liens sur des sujets en dehors du travail. De plus, vous pouvez externaliser une grande partie de la planification, ce qui est un énorme avantage en tant que professionnel occupé.

    Comment les voyages de groupe incitent à l’auto-réflexion, à de nouvelles opportunités et à la croissance

    Pendant des années, j’ai assisté à la retraite MARS annuelle de Jeff Bezos, sur invitation uniquement. Lors de cet événement, les meilleurs leaders de l’apprentissage automatique, de l’automatisation, de la robotique et de l’espace se réunissent pour écouter des conférences stimulantes sur l’avenir de la technologie, créer des liens autour des repas et participer à des activités telles que la randonnée et les arts martiaux. En quelques jours seulement, des personnes ayant des intérêts professionnels similaires se rencontrent et nouent des liens durables.

    Ces retraites comptent parmi les « workcations » les plus productives auxquelles j’ai participé. Ils m’ont donné le temps de réfléchir sur mon propre travail, d’apprendre des leaders d’opinion et de transformer des contacts professionnels en amis. Après chaque retraite MARS, de nouvelles entreprises se forment et les gens changent de rôle. Ces retraites sont amusantes et succès, moteur de nouvelles idées, partenariats solides et croissance individuelle.

    La retraite MARS ressemble à de nombreux voyages que j’ai faits depuis 15 ans, et c’est le livre de jeu parfait pour planifier une escapade professionnelle.

    Voici les cinq ingrédients clés du succès :

    1. Curation. Organisez un groupe basé sur un fil conducteur : un intérêt pour la méditation, des expériences en tant que femmes cadres de la finance, etc. Il est important de sélectionner le bon mélange de personnes pour s’assurer qu’elles retirent quelque chose de précieux du voyage.
    2. But. Il doit y avoir un but explicite pour le voyage. Par exemple, si vous souhaitez organiser une retraite de méditation, vous devez prévoir de passer trois heures par jour à méditer et à faire venir des professeurs. Vous pouvez utiliser le reste du temps pour des liens généraux et des activités de groupe.
    3. Longueur. Le voyage devrait durer au moins trois jours et demi pour donner aux gens le temps de nouer des liens significatifs. (Cela n’inclut pas le temps de déplacement.)
    4. Qualité. Ma recommandation pour un voyage de trois à cinq jours est d’environ 20 personnes. Mais si vous voulez maximiser vos efforts, vous pouvez inviter jusqu’à 100 personnes.
    5. Temps d’arrêt. Chaque jour devrait avoir quelques heures d’arrêt pour que le groupe se recharge et se connecte.

    « Le temps de construire un réseau est toujours avant que vous en ayez besoin. » –Douglas Conant

    Les voyages de groupe ne sont pas aussi difficiles à planifier que vous ne le pensez

    N’oubliez pas que les voyages de groupe sont un investissement dans votre réussite future. Pour les rendre plus réalisables du point de vue de la planification, essayez ces trois types de trajets :

    1. Centrez votre voyage sur l’apprentissage d’une nouvelle compétence pour le développement personnel.

    Tout le monde a des passe-temps et des compétences qu’il souhaite acquérir, alors utilisez-les comme canaux pour rassembler les gens et créer des liens avec des contacts professionnels. Par exemple, avant la pandémie, un groupe d’entrepreneurs de la Silicon Valley a effectué des voyages annuels de kitesurf à travers le monde (y compris l’île Necker de Richard Branson). Engagez une entreprise qui organise des visites personnalisées pour apprendre quelque chose de nouveau, comme l’alpinisme, la voile ou la cuisine. Ces entreprises fixent un prix et s’occupent généralement de tout une fois que vous atterrissez – tout ce que vous avez à faire est de réserver un vol.

    J’ai fait un voyage de quatre filles en Polynésie française, où nous avons passé une semaine à obtenir nos brevets de skipper de catamaran. Ce fut l’un des voyages les plus amusants que j’aie jamais faits. Nous avons tous étudié ensemble pour passer des tests, pratiqué nos compétences sur le catamaran et nous sommes liés autour d’un objectif commun. Nous nous sommes également amusés à nager avec les requins, à cuisiner des repas ensemble à bord du bateau et à naviguer autour de Bora Bora. Nous discutons encore régulièrement de la voile sur notre groupe WhatsApp et recherchons d’autres moyens d’utiliser notre certification.

    2. Utilisez des voyages pré-planifiés pour rencontrer de nouvelles personnes.

    De nombreuses entreprises proposent des voyages incroyables avec des dates, des prix et des itinéraires fixes. Vous pouvez voyager à un meilleur tarif en invitant des personnes spécifiques que vous aimeriez connaître lors de ces voyages. Quelques exemples de ceux que j’aime personnellement sont El Camino Travel (voyage en petit groupe pour les femmes); For the Love of Travel (voyage en petit groupe pour la génération Y) ; Modern Adventure (tours culinaires et œnologiques de luxe); Abercrombie & Kent (tours mondiaux de luxe); &Beyond (safaris en petits groupes); Expéditions Nat-Géo (voyages sur le thème de l’histoire et de la culture) ; et Healing Holidays (retraites de bien-être).

    Vos compétences en communication sont votre plus grande force en tant qu’entrepreneur. Vous devez savoir quoi dire lorsque vous réseautez, créez une équipe et discutez avec des investisseurs. Partir en voyage de groupe élargit votre cercle professionnel et vous permet de rencontrer de nouvelles situations sociales qui peuvent vous aider à grandir en tant que communicant.

    3. Réservez une villa dans une destination avec de nombreuses activités de liaison.

    Je recommande les Caraïbes pour cette approche ! Recherchez les maisons qui ont un concierge ou du personnel. Ces personnes peuvent vous aider avec des responsabilités telles que la cuisine, le nettoyage ou la réservation d’activités pour éliminer ces stress quotidiens afin que vous puissiez vous concentrer sur les liens avec les personnes avec lesquelles vous voyagez. J’ai organisé un voyage de cinq nuits aux îles Caïmans avec 20 personnes triées sur le volet où nous avons tous séjourné dans la même maison. C’était essentiellement un camp d’été pour adultes. Nous avons fait du kayak de nuit dans une baie bioluminescente, de la voile et du yoga en groupe.

    De nombreux participants au voyage ne se connaissaient pas, mais ils étaient tous des professionnels de la technologie de la génération Y. Ce fil conducteur a créé une opportunité pour les gens d’avoir des conversations de plusieurs heures. Demandez à vos invités d’animer des événements ou des conversations qui mettent en valeur leurs points forts. Pendant notre voyage, une personne a animé un cours de yoga, une autre a enseigné à tout le monde la posture du corps et une troisième a donné une conférence sur les tendances de l’industrie technologique. En planifiant des événements quotidiens et des repas thématiques, vous obligez les gens à s’ouvrir, à réfléchir et à être vulnérables les uns envers les autres.

    Prendre du temps pour les voyages de groupe – sans parler de la gestion de la logistique – peut sembler intimidant avec votre emploi du temps chargé. Mais vous serez content d’avoir sauté le pas. La croissance que vous vivrez en vaudra amplement la peine.

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  • 3 façons d’apprendre des relations ratées pour renforcer votre style de leadership

    3 façons d’apprendre des relations ratées pour renforcer votre style de leadership



    Lorsque vous pensez à votre style de leadership, des images de salles de réunion, d’appels Zoom et de réunions de mentorat peuvent immédiatement vous venir à l’esprit. Mais votre leadership ne s’exprime pas seulement dans des situations de travail. La façon dont vous vous présentez en tant que leader touche tous les domaines de votre vie. Et vos relations, en particulier vos relations ratées, peuvent vous donner le meilleur aperçu de la façon dont vous pouvez devenir un leader plus fort. Voici comment prendre ces échecs et les transformer en or.

    1. Soyez curieux

    La curiosité est l’une des plus grandes qualités qu’un leader puisse avoir. Selon recherche, il garde votre esprit agile et créatif tout en restant ouvert aux nouvelles idées et solutions, tout en favorisant des relations plus positives sur le lieu de travail. En fait, plus des questions vous demandez aux autres, plus ils sont susceptibles de vous considérer comme compétent et attentionné. En utilisant cette curiosité, vous pouvez faire certaines choses pour voir où vos relations défaillantes peuvent conduire à de meilleures compétences en leadership à l’avenir.

    La première étape, soyez curieux de votre rôle dans les relations qui ont pris fin. Si vous êtes aussi objectif que possible, y a-t-il quelque chose que vous avez fait qui a contribué à la rupture de la relation ? Vos paroles et vos actions ont-elles permis à l’autre personne de se sentir valorisée et appréciée ? Vous êtes-vous intéressé à cette personne, à ses intérêts et aux choses qui étaient importantes pour elle ? Leur avez-vous posé des questions sur leurs expériences, leurs sentiments, leurs pensées et leurs idées ? Avez-vous apprécié leur apport et leur contribution ?

    Si vous n’êtes pas sûr de l’une de ces choses et que vous pensez que cela serait utile (et sûr), contactez d’anciens partenaires (personnels et professionnels), ainsi que d’anciens amis ou collègues, et demandez leur avis. Cela peut vous donner un aperçu des endroits où vous avez développé des modèles de relations avec les autres qui fonctionnent contre vous dans vos rôles de leadership.

    Par exemple, si vous deviez parler avec un ancien ami, vous pourriez être surpris de constater qu’au cours de sa relation avec vous, il s’est souvent senti ignoré ou rejeté. Ces types d’expériences peuvent engendrer des sentiments de ressentiment, conduisant à une rupture de la relation. Si vous deviez recevoir ce genre de commentaires, soyez curieux de savoir où vous pourriez le faire dans vos autres relations, y compris au travail lorsque vous dirigez l’équipe.

    Une équipe qui se sent ignorée ou rejetée est une équipe qui arrête de se poser des questions, a peur d’innover et perd son engagement envers l’entreprise parce que sa contribution est sous-évaluée. Plus vous êtes curieux des lacunes de vos relations ratées, plus vous avez de chances de ne pas répéter ces mêmes erreurs dans votre relation avec votre équipe.

    « La curiosité est le moteur de la réussite. » –Ken Robinson

    2. Soyez honnête

    Avant tout, vous devez être honnête avec vous-même dans ce processus. Y a-t-il des angles morts qui doivent être corrigés ? Y a-t-il un domaine de votre communication ou de votre comportement sur lequel vous avez reçu des commentaires d’anciens partenaires, amis ou membres de la famille que vous avez ignorés ou qui vous ont déclenché ? Il peut s’agir de choses qui vous ont fait vous sentir incompris ou de choses qui vous frustrent avec un sentiment de « c’est reparti ! ». Bien que vous n’ayez pas à accepter ces choses comme entièrement vraies pour vous, elles peuvent valoir la peine d’être examinées pour voir s’il existe peut-être un noyau de vérité qui pourrait vous aider à développer votre conscience pour devenir un meilleur leader.

    Il est important de noter que tout le monde a des angles morts. Rester ouvert à les découvrir et à les surmonter est ce qui sépare les leaders du peloton. Le leadership consiste à être capable de prendre des décisions saines pour le collectif tout en donnant l’exemple du comportement que vous attendez du groupe. Cependant, vous ne pouvez le faire que si vous apprenez à écouter intentionnellement et à investir dans votre croissance personnelle. Ce ne sont peut-être pas les aspects les plus amusants de vous-même à découvrir, mais découvrir où se trouvent vos angles morts et être honnête avec vous-même sur ce que vous devez apprendre à faire mieux fera toute la différence dans votre style de leadership.

    Au cours de ce processus, rappelez-vous que ce n’est pas personnel. Tous ces retours et toutes ces découvertes arrivent pour vous aider à grandir. C’est dans ce processus que vous deviendrez un leader plus fort, et votre équipe vous respectera davantage pour cela.

    3. Soyez clair

    Maintenant que vous avez les informations dont vous aviez besoin sur vos relations ratées, il est temps de mettre en place un plan d’action. Si vous avez contacté d’anciens partenaires, amis, collègues ou membres de votre famille, remerciez-les pour leur expérience et leur transparence. Présentez des excuses et faites amende honorable si nécessaire, et rappelez-vous que ce n’est pas une information pour vous punir. Ces commentaires sont simplement des données que vous pouvez filtrer afin que vous puissiez prendre des mesures pour devenir un meilleur leader.

    Demande toi:

    • Quels sont les modèles ou les traits qu’il est le plus urgent de changer maintenant ?
    • Que puis-je faire pour modifier ces habitudes de manière saine ?
    • Ai-je besoin d’aide pour effectuer ces changements, et si oui, à quoi cela ressemble-t-il ? Thérapie? Encadrement? Graphiques? Etc.
    • Comment vais-je me tenir responsable de ces changements ?
    • Comment puis-je mettre en place un système de feedback qui permette aux membres de mon équipe de se sentir en sécurité, mais aussi d’être entendus ?

    Une fois que vous aurez répondu à ces questions, vous aurez créé votre liste de priorités, identifié le système de soutien dont vous avez besoin et noté les systèmes de changement et de responsabilisation qui vous soutiendront dans ce processus.

    Regarder les échecs passés peut être difficile, surtout quand il s’agit de relations. Mais c’est une occasion de renforcer vos relations présentes et futures afin que vous puissiez assumer davantage votre rôle de leadership avec la confiance que vous faites bien avec votre équipe.

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  • 3 façons de traiter avec des clients narcissiques

    3 façons de traiter avec des clients narcissiques



    Être entrepreneur et diriger une entreprise peut ressembler à des montagnes russes. Des hauts et des bas, mais vous apprenez tout au long du processus si vous vous permettez de regarder entre vos doigts pendant que vos mains couvrent vos yeux ! J’ai trouvé que les propriétaires d’entreprise les plus prospères sont doués pour traiter avec les gens. Ils comprennent comment communiquer avec leur clientèle et s’assurent qu’ils sont satisfaits du service ou du produit fourni. Cela peut être difficile pour la plupart des entrepreneurs, étant donné que vous avez affaire à des personnalités et des caractéristiques différentes.

    Vous voulez connaître l’un des pires types de clients avec qui traiter ? Un client narcissique ! Tout au long de mon parcours entrepreneurial, j’ai eu affaire à une poignée de clients qui présentaient ces caractéristiques.

    C’étaient des clients qui apportaient beaucoup de revenus à mon agence de marketing, donc je ne voulais pas les lâcher uniquement parce qu’ils étaient difficiles à gérer. Alors, comment gérez-vous cela ? J’ai compilé une liste de x choses que je vous recommande de faire lorsque vous traitez avec des clients narcissiques.

    1. Fixez des limites

    Lorsqu’ils traitent avec des clients, la plupart des entrepreneurs, en particulier les plus jeunes, tentent d’éviter les conflits comme la peste. Pour cette raison, ils ne règlent pas les problèmes avec les clients dans certains cas et les balaient simplement sous le tapis. Cependant, si votre client affiche des caractéristiques narcissiques et que cela ruine votre relation de travail, il est préférable d’attaquer ce problème de front. Approchez-vous d’eux et fixez des limites à votre relation d’affaires.

    Une fois, j’ai eu affaire à un client qui était un narcissique classique. Chaque fois que nous avions des réunions, la plupart du temps, ce client se vantait simplement de choses qui n’étaient pas du tout pertinentes pour la réunion. Il s’attendait à ce que je laisse tomber tout ce sur quoi mon équipe et moi travaillions, juste pour répondre à tous ses caprices. Chaque fois que des situations survenaient parce que ce client ne travaillait pas bien avec mon équipe, le blâme était toujours sur nous, jamais sur lui. C’est devenu épuisant et nous avons vite commencé à redouter les conversations avec lui.

    Nous sommes finalement arrivés à un point où j’ai dû exprimer à ce client que son comportement était injuste et inconfortable pour mon équipe. Nous avons établi de meilleures habitudes de communication et nous nous sommes assurés qu’il comprenne que nous avions à cœur son meilleur intérêt. A-t-il complètement changé pour le mieux ? Bien sûr que non, la plupart des narcissiques ne le feront pas ! Mais nous avons progressé et avons pu tolérer les rendez-vous clients avec lui.

    Tout commence par la mise en place de limites.

    « L’ego est né du besoin de ‘faire ses preuves’ au lieu de faire le choix d »être’ soi-même. » ― Craig D.Lounsbrough

    2. Essayez une approche différente

    Si la communication ne fonctionne pas avec votre client, il est temps d’essayer quelque chose de nouveau. Parfois, une conversation n’a pas beaucoup d’effet sur les actions d’une personne comme vous l’espériez ou qu’elle devrait avoir. Que faire maintenant que l’établissement de limites n’a pas fonctionné ou n’a pas changé le comportement ?

    Une option pour les entrepreneurs qui bénéficient d’un soutien consiste à faire appel à un ami ou à un associé capable de mieux s’intégrer à votre client et de l’aider à progresser. Cela protège votre niveau de tension tout en garantissant que votre relation est solide avec les deux parties. Lorsque votre entreprise se développe et que vous apportez de l’aide sous la forme d’entrepreneurs ou de cadres, il devient plus facile de déléguer des tâches et d’attribuer des clients à certains associés. On ne sait jamais, ils sont peut-être les mieux placés pour faire le travail, plus que toi en sont capables, et pour diverses bonnes raisons.

    3. Mettre fin à la relation

    Cela devrait être le dernier recours lorsqu’il s’agit d’un client narcissique. Pourquoi? Eh bien, quand il s’agit d’affaires, je me place volontairement dans des situations inconfortables. C’est une habitude que j’ai prise à mes débuts pour m’assurer de ne jamais rester dans ma zone de confort. Les personnes les plus prospères en affaires savent comment traiter avec les gens. Malheureusement, cela inclut même les redoutables « Clients de l’enfer ». Je mettrais tout le monde au défi de trouver une solution différente au problème, plutôt que de l’éviter, c’est pourquoi j’ai cette option en dernier recours.

    Si vous pouvez apprendre à trouver des solutions aux situations les plus inconfortables et les plus gênantes de votre entreprise, vous vous entraînez à franchir tout obstacle sur votre chemin. C’est ainsi que vous devenez un gagnant dans la vie! Mais, d’un autre côté, l’une des meilleures choses à propos d’être son propre patron est que toi peut choisir qui toi envie de travailler avec !

    Globalement, ton la croissance de l’entreprise dépend du nombre de personnes toi toucher, et quand vous apprenez à les aider à résoudre leur problèmes ton le succès sera le résultat ultime, presque inévitable.

    En affaires, on ne sait jamais à quoi s’attendre. C’est également inévitable, surtout lorsqu’il s’agit de personnes d’horizons différents. Même si certains clients peuvent être « meilleurs » que d’autres, il est important de savoir ton limites et soyez conscient des types de clients avec lesquels vous traitez afin de pouvoir décider de la meilleure façon de les approcher ou non. Cela créera prospère relations d’affaires, les meilleures à avoir, qui vous ouvriront la voie du succès.

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  • Nous avons 60 000 pensées chaque jour : voici comment générer des pensées qui comptent

    Nous avons 60 000 pensées chaque jour : voici comment générer des pensées qui comptent



    Cet esprit qui est le nôtre ne s’arrête jamais. La recherche montre que nous, les humains, produisons 60 000 pensées chaque jour. Ce grand nombre de pensées est une conséquence irréfutable du besoin obsessionnel de notre société d’être occupé et distrait.

    Beaucoup de nos pensées sont tout sauf productives, et nous faisons très peu pour réguler l’activité rapace de notre esprit. Nous permettons à nos esprits d’être des « futurs chasseurs » ou des « anciens habitants ». Ils nous emmènent partout sauf là où ça compte le plus : le moment présent.

    Nous avons tous la capacité de devenir plus présents, éveillés et conscients. Le défi consiste à entraîner notre esprit à s’arrêter – vraiment s’arrêter. L’esprit a tendance à s’éloigner du présent, mais nous pouvons l’entraîner à s’éloigner de l’agitation de notre tête en pratiquant la pleine conscience.

    Pratiquer la pleine conscience freine nos pensées aléatoires et nous maintient dans le moment présent. Nous avons tous la capacité inhérente d’utiliser la pleine conscience en allant vers l’intérieur et en nous concentrant sur notre respiration. En restant concentré sur la respiration, nous nous connectons au présent et sommes capables d’approfondir ce que nous ressentons réellement sur le moment.

    La pleine conscience nous rappelle que nous sommes ici en ce moment de « maintenant ». C’est un état dans lequel nous observons notre vie se dérouler et devenons plus aptes à en faire l’expérience avec clarté et acceptation. Cela nous permet de ramener intentionnellement notre esprit vagabond dans le présent, nous libère de notre bagage émotionnel et nous donne une perspective plus équilibrée.

    Avec une approche de pleine conscience à chaque instant, nous nous retrouvons à manger plus lentement et à vraiment goûter nos aliments sans se précipiter. Nous prenons le temps de nous promener tranquillement tout en portant une attention particulière aux images, aux sons et aux odeurs de la nature qui nous entoure. En prenant le temps de simplement observer, nous voyons bien plus que lorsque nous sommes occupés à réfléchir à ce que nous devons faire ensuite. Nous nous ouvrons à ce qui réside dans nos cœurs.

    « Changez vos pensées et vous changez votre monde. » – Norman Vincent Peale

    Explorez ces façons de transcender les pensées limitées et de devenir plus éveillé, présent et conscient :

    1. Arrêtez l’agitation du cerveau

    L’esprit aime être occupé. Il se nourrit d’activité et de distraction. Il nous incombe de lui apprendre à devenir calme et immobile de temps en temps. Lorsque nous nous sentons distraits ou que nous ne sommes pas pleinement présents, nous pouvons mettre notre concentration et notre conscience sur la respiration pour trouver l’immobilité. L’utilisation de la respiration comme type de méditation nous permet de nous connecter avec la plénitude qui est à l’intérieur. Nous pouvons faire l’expérience de cette connexion lorsque nous nous promenons et observons la nature, ou lorsque nous nous asseyons tranquillement en savourant une tasse de thé. Lorsque nous sommes pleinement présents et que nous nous abandonnons au moment avec une conscience totale, nous éprouvons un sentiment de non-séparation qui nous fait nous sentir entiers, complets et authentiquement nous-mêmes.

    2. Naviguez le moment avec neutralité

    Rester présent dans le moment peut être difficile si nous sommes confrontés à quelque chose d’intimidant, difficile ou peu clair. Des émotions telles que la colère ou l’insécurité peuvent faire s’emballer nos esprits. Mais si nous nous permettons de nous ouvrir à des moments difficiles avec acceptation, notre résistance commence à se dissoudre. Nous pouvons nous dire : « Je peux gérer ce moment. Je n’ai rien à craindre. Nous pouvons diriger le moment – c’est-à-dire que nous pouvons le naviguer avec neutralité – parce que nous ne restreignons plus ou ne réagissons plus, mais nous lui permettons simplement be. S’ouvrir à tous les défis qui se présentent, au lieu de leur résister, nous aide à nous détendre dans ces moments, à en tirer des leçons et à trouver ce qui sonne vrai pour nous-mêmes.

    3. Engagez-vous à « regarder la vie ».

    Lorsque nous prenons le temps de simplement regarder autour de nous, nous voyons tellement plus que lorsque nous sommes occupés à penser à ce que nous devons faire ensuite. Nous pouvons nous entraîner à être conscients de ce qui nous entoure lorsque nous sommes arrêtés à un feu rouge et remarquer ce qui se passe par la fenêtre de la voiture. Ou quand nous sortons et observons ce qui se passe dans la rue. Équilibrer notre routine quotidienne de travail, de corvées et de courses en prenant des intervalles de moment présent pour empêcher notre esprit d’être sur le pilote automatique nous aide à nous sentir plus vivants et plus vitaux.

    4. Efforcez-vous d’élever la sensibilisation

    Nous fonctionnons souvent à partir d’une routine inconsciente consistant simplement à suivre le rythme de notre journée. Mais en pratiquant la pleine conscience, nous sommes capables de vivre nos vies dans le moment qui existe en ce moment, pleinement conscients et éveillés. Trouver le temps d’arrêter le « faire » et de se connecter à notre centre spirituel nous amènera à la demeure intérieure de notre intégrité, qui, par essence, est le moi authentique. Prendre le temps de nous connecter et de nous reconnaître nous aide à apprécier ce précieux cadeau de la vie.

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  • La richesse est un jeu d’égalité des chances

    La richesse est un jeu d’égalité des chances



    Le mythe populaire affirme aujourd’hui la croyance que les PDG gagnent des sommes exorbitantes. Mais c’est une vision étroite. Regardons les faits.

    Il est vrai que les meilleurs PDG d’entre nous gagnent beaucoup plus d’argent aujourd’hui qu’il y a 50 ans. C’est un marché mondial maintenant, et les opportunités sont beaucoup plus grandes pour tout le monde aujourd’hui. En 2020, un PDG de l’une des 350 plus grandes entreprises aux États-Unis était payé en moyenne 24,2 millions de dollarsn, y compris toutes les options rachetées cette année-là.

    Cependant, les meilleurs acteurs, musiciens et athlètes gagnaient plus – beaucoup plus. En 2021, le salaire moyen d’un des 10 meilleurs acteurs était de 29 millions de dollars, d’un 10 des meilleurs musiciens de 230 millions de dollars et d’un des 50 meilleurs athlètes de 280 millions de dollars ! Le choix de carrière et les sacrifices nécessaires pour devenir un acteur, un musicien, un athlète ou un entrepreneur de premier plan dans la société font que très peu réussissent. Personne n’atteint le sommet gratuitement. Cependant, l’opportunité est là pour tout le monde.

    Cela aide si vos parents sont déjà établis. Dans le sport, Brett Hull était le fils de Bobby Hull, Stephen Curry est le fils de Dell Curry et Payton et Eli Manning étaient les garçons d’Archie Manning. Cela arrive aussi aux acteurs. Les parents de Dakota Johnson étaient Don Johnson et Melanie Griffiths, le père d’Emilio Estevez et Charlie Sheen est Martin Sheen, le père d’Angelina Jolie est Jon Voight sont tous deux oscarisés. La musique peut aussi être une affaire de famille. Jakob Dylan a suivi les traces de son père, tout comme Carnie et Wendy Wilson, et Julian et Sean Lennon.

    « La richesse n’est pas une fin de vie mais un instrument de vie. » – Henry Ward Beecher

    Vous pouvez voir un modèle ici. Ce à quoi nous sommes exposés en grandissant peut influencer les possibilités et les opportunités pour nous en tant qu’adultes. Mon oncle était médecin, ainsi que deux de ses enfants, ainsi que certains de leurs enfants. Beaucoup d’enfants suivent les traces de leurs parents, mais c’est l’exception et non la règle.

    La plupart des PDG, entrepreneurs, acteurs, musiciens et athlètes qui ont atteint le sommet ne sont pas issus d’une famille privilégiée. En fait, venir du privilège peut être un fardeau pour la prochaine génération. Pour un jeune adulte de 26 ans dont les parents appartiennent à la classe moyenne supérieure, les chances d’être diagnostiqué avec une dépendance à la drogue ou à l’alcool sont deux à trois fois plus élevées que les taux nationaux aux États-Unis.

    La vérité est que n’importe qui peut devenir millionnaire ou même milliardaire. Dans mon Canada natal, les deux tiers de nos millionnaires sont des autodidactes. En fait, près de la moitié étaient soit des immigrants, soit des Canadiens de première génération. Selon Forbes, 70% des 400 personnes les plus riches d’Amérique ont gagné leur argent à partir de zéro au cours de leur vie. Ce faisant, ils ont créé beaucoup de prospérité pour ceux qui les entourent.

    C’est également vrai pour d’autres personnes qui ont travaillé dur pour faire fructifier leur talent au sommet de leur profession. Sean Combs vaut 885 millions de dollars en 2021. Venu de Harlem, il a d’abord gagné de l’argent pour acheter des baskets sur une route papier. LeBron James a vécu avec quatre générations de sa famille dans une seule maison près du centre-ville d’Akron. Maintenant, il vaut 500 millions de dollars. JK Rowling, aujourd’hui milliardaire, élevait une fille grâce à l’aide publique tout en écrivant le premier livre Harry Potter en 1994.

    Qui contribue à accroître la richesse de ces PDG, athlètes, acteurs, musiciens et célébrités ? Vous êtes — et vous obtenez de la valeur en retour. Chaque fois que vous passez un appel sur votre iPhone, recherchez un endroit pour manger sur Google, publiez une photo de votre chien sur Instagram, regardez le Super Bowl ou écoutez une chanson à succès sur Spotify, vous appréciez le travail de personnes talentueuses et Travailleur acharné. Vous avez même aidé les 10 meilleurs YouTubers en moyenne à plus de 30 millions de dollars chacun en 2021.

    Ce n’est pas un crime de gagner de l’argent en échange de valeur. C’est partout dans la société, et ce que les riches gagnent aide le gâteau à grossir, pas à diminuer. En moyenne, les gens étaient beaucoup plus pauvres dans le passé que nous ne le sommes aujourd’hui. Si nous comparons la prospérité économique de chaque région aujourd’hui avec celle d’autrefois, nous constatons que chacune est plus riche que jamais dans son histoire.

    La possibilité de devenir meilleur dans ce que vous faites existe pour tout le monde. Pour quelques-uns, ils iront jusqu’à devenir les meilleurs d’entre nous. Nous devrions célébrer le travail et les efforts qu’ils ont mis dans leur succès, et célébrer également le chemin parcouru dans toutes les classes.

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