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  • Faites ces 4 changements de mentalité pour vous optimiser et vivre une vie incroyable

    Faites ces 4 changements de mentalité pour vous optimiser et vivre une vie incroyable

    Nous commençons chaque année avec de grands objectifs et le désir d’accomplir plus que n’importe quelle année précédente. Nous passons chaque jour à nous dire que demain sera le jour où nous commencerons à vivre la vie comme nous aimerions la vivre. Il y a toujours un désir inhérent d’en savoir plus à l’horizon, mais sans suite.

    Nous travaillons dur et nous heurtons des barrages routiers. Nous agissons et subissons un revers. Les choses ne se passent pas comme prévu et nous font dérailler de notre cap souhaité. Nous arrivons à la fin de trop d’années sans avoir vécu comme nous le savions possible.

    Vous pouvez vivre une vie incroyable, atteindre vos objectifs et vous sentir bien dans la façon dont vous passez chaque jour. Il faudra constamment travailler pour développer des habitudes saines qui vous optimisent en tant que leader. Personne n’est assuré de demain, et il est temps d’arrêter de vivre de cette façon.

    Si c’est la période de votre vie au cours de laquelle vous atteignez vos objectifs, cela va nécessiter des changements d’état d’esprit essentiels. Les leaders optimisés atteignent leurs objectifs avec l’énergie, la motivation et la soif d’accomplir plus qu’ils ne le pensaient possible.

    Voici quatre changements de mentalité qui vous aident à vous optimiser et à atteindre vos objectifs axés sur la croissance. Comprenez ces quatre principes.

    1. Mes objectifs sont possibles si je suis prêt à faire des choses difficiles.

    Les médias sociaux rendent glamour de travailler sur vos objectifs. Ce qui n’est pas souvent montré quand quelqu’un publie une victoire, ce sont les choses difficiles qu’il a choisi de faire pour obtenir cette victoire. Ne fais pas d’erreur; c’est un travail difficile de vivre une vie de croissance. Vous allez devoir faire des choses difficiles pour y arriver.

    Votre vie de rêve est digne de l’effort, et vous devez comprendre que vous pouvez faire des choses difficiles. Un changement de mentalité qui vous aide à optimiser vos actions est de vous engager à faire les choses difficiles au lieu de pratiquer l’évitement.

    Lorsque les choses se compliquent, l’évitement devient notre réaction par défaut. Éviter les choses difficiles vous rattrape à un moment donné. Faites le changement de mentalité que vous allez entreprendre des choses difficiles et résistez à la tentation d’utiliser l’évitement comme stratégie.

    Quoi que vous fassiez ou ferez face sur le chemin pour devenir la meilleure version de vous-même, cela ne disparaîtra pas simplement parce que vous essayez de l’éviter. Déterminez que vous serez le type de leader qui embrasse le travail et n’a pas peur de faire les choses difficiles.

    2. Ce sont mes choix quotidiens qui mènent à des réalisations à long terme.

    Lorsque nous pensons au changement, nous pensons à la situation dans son ensemble et à ce que ce sera une fois que nous y serons. La vue d’ensemble et l’accomplissement viennent des choix quotidiens que vous faites. Vos choix construisent vos habitudes, et cela affecte votre réussite.

    Un changement de mentalité essentiel est de comprendre l’importance de vos choix quotidiens. Vous faites un changement en devenant intentionnel dans votre planification et votre exécution chaque jour. Vous fixez des limites et évaluez ce qui doit être fait dans votre emploi du temps quotidien en fonction de vos objectifs à long terme.

    Vous arrêtez de penser à l’image à long terme et voyez cela comme un voyage vers l’endroit où vous allez. Votre objectif devient alors la composition quotidienne du travail que vous faites. Vous jouez sur le long terme et vous vous engagez à faire les choses difficiles qui vous amènent à cette vision du succès.

    Concentrez-vous sur la planification de votre journée la veille et soyez intentionnel sur ce qui se passe dans votre plan. Concentrez-vous sur le fait de vivre pleinement chaque jour et soyez présent dans votre vie. Faites des choix quotidiens qui s’aggravent et vous rapprochent de vos objectifs.

    « L’esprit est tout. Ce que vous pensez, vous le devenez. – Bouddha

    3. Je mérite toutes les bonnes choses qui découlent de la cohérence.

    Quelque chose d’intéressant se produit lorsque nous atteignons nos objectifs et profitons des avantages de cet accomplissement. La peur du succès a empêché plus d’une personne d’aller au bout de sa vie de rêve. Une autre croyance limitante est de ne pas se sentir digne de cette vie de rêve.

    La valeur et le sentiment que vous méritez le succès sont un changement de mentalité critique qui doit se produire. Si vous allez faire le travail pour vous optimiser, vous devez croire que vous méritez les résultats de ce travail. Vous devez changer d’avis et vous dire que vous êtes digne des bonnes choses.

    L’un des meilleurs moyens d’optimiser votre esprit est d’agir comme si vous y étiez déjà allé. Vous êtes digne et vous ferez tout ce qu’il faut pour atteindre vos objectifs. Vous ne méritez que de bonnes choses ; croyez-le et faites quelque chose à ce sujet.

    4. Je vais me concentrer sur ce que je veux, pas sur ce que je n’ai pas.

    Une chose qui est comprise mais pas pratiquée est cette idée de concentration et d’attention. Vous attirez ce sur quoi vous vous concentrez et vous devriez vous concentrer sur ce que vous voulez.

    Les choses ne se passent pas souvent comme prévu, et cela a tendance à attirer notre attention. Nous nous concentrons sur ce que nous n’avons pas au lieu de nous concentrer sur ce que nous voulons — cela crée une mauvaise attitude. Il y aura toujours des choses que vous n’avez pas ou qui ne fonctionnent pas, mais un état d’esprit optimisé comprend que ce sont toutes des leçons et des opportunités.

    Vous devez vous concentrer sur l’endroit où vous allez et ce que vous avez. Lorsque vous vous concentrez sur ce que vous avez, cela crée une attitude de gratitude, attirant plus de bonnes choses dans votre vie. Cela garde également votre esprit vif, car la gratitude vous aide à rester énergisé.

    Un changement de mentalité qui aide à l’optimisation est de se concentrer sur ce que vous avez au lieu de ce que vous n’avez pas. L’objectif est de regarder vers l’avenir et de continuer à avancer vers vos objectifs.

    Le bonheur vient lorsque nous créons la liberté dans notre vie. La croissance signifie l’accomplissement et le progrès vers cette vie de liberté. Changez votre état d’esprit pour vivre une vie heureuse, vous optimiser et accomplir chacun de vos objectifs.

    C’est le moment idéal pour pousser vers votre vision du succès et de l’accomplissement. Cela commence par la cohérence et la construction d’habitudes saines. Faites-en un changement de mentalité et faites le travail pour devenir la meilleure version de vous-même. Arangez-vous pour que cela arrive.

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  • 30 citations les plus célèbres de tous les temps pour vous motiver

    30 citations les plus célèbres de tous les temps pour vous motiver

    Il semble qu’au cours de la dernière décennie, les citations de motivation et les citations inspirantes soient au centre des flux Facebook et Instagram. Ce n’est pas étonnant pourquoi. Ils ont vraiment ce coup de pied percutant pour vous faire vous lever et faire des choses !

    Je sais pour moi, c’était toutes ces citations que j’ai continué à lire que:

    • m’a poussé hors de ma zone de confort
    • m’a donné le courage de briser les objectifs
    • m’a aidé à croire en moi
    • a apaisé mon cœur brisé parfois
    • m’a aidé à sortir du fond, et
    • m’a gardé fort dans les moments difficiles

    Des légendes comme Les Brown, Joel Brown et Tony Robbins m’ont motivé. Je suis resté fort et concentré à cause de leurs mots puissants. Je veux dire, ils ont cité tous ces mots inspirants pour nous motiver, non ?

    Bien sûr qu’ils l’ont fait. J’ai donc cherché haut et bas les citations les meilleures et les plus valorisantes de tous les temps dans l’espoir qu’elles vous inspirent comme elles l’ont fait moi.

    Les citations sont-elles vraiment utiles ?

    La réponse est oui et non. Non, ils ne fonctionneront pas si vous les lisez, les balayez et ne ressentez jamais le pouvoir de leurs mots.

    Oui, ils fonctionneront si vous les faites travailler pour vous et que vous les voulez aussi. Les citations sont comme des affirmations. Beaucoup d’entre nous rétractent les affirmations dans le cadre de notre routine matinale, de notre routine du soir ou simplement chaque fois que nous avons besoin d’un coup de pouce.

    Lorsque vous les lisez et les répétez à haute voix et que vous ressentez chaque mot dans chaque once de votre être, ils fonctionnent !! En plus, je suis la preuve vivante qu’ils aident. Des citations stimulantes m’ont aidé à sortir du fond du gouffre à deux reprises, de la dépression à quelques reprises, et m’ont aidé à briser et à atteindre des objectifs.

    Alors oui, ils fonctionnent. Et ces citations les plus célèbres que j’ai choisies sont célèbres pour une raison. Ils ont inspiré, motivé et habilité des millions de personnes à travers le monde à poursuivre leurs rêves, à croire en eux et à ne jamais abandonner.

    Sans plus tarder…

    10 citations célèbres pour passer à l’action et ne pas abandonner

    1. La façon de commencer est d’arrêter de parler et de commencer à faire. ~ Walt Disney

    2. Quiconque a déjà accompli quelque chose de grand ou de nouveau ou qui valait la peine de lever le poing en l’air l’a fait depuis sa zone de confort. Ils risquaient le ridicule et l’échec et parfois même la mort. ~Jen Sincero

    3. Que vous pensiez pouvoir ou non, de toute façon, vous avez raison. ~Henri Ford

    4. La femme que je suis aujourd’hui tient à remercier la femme que j’étais il y a 5 ans de ne pas avoir abandonné. Vous êtes génial. ~Iva Ursano

    5. Je vais essayer, c’est le cri de guerre des mauviettes. ~ Tony Robbins

    6. Vous devez être le changement que vous souhaitez voir dans le monde ~Ghandi

    7. Si vous jugez les gens, vous n’avez pas le temps de les aimer. ~ Mère Teresa

    8. Ceux qui osent échouer lamentablement peuvent accomplir de grandes choses. ~John Kennedy

    9. Soyez gentil dans la mesure du possible. C’est toujours possible. ~ Dalaï Lama

    10. Je veux être dans l’arène. Je veux être courageux dans ma vie. Et quand on fait le choix d’oser grandement, on s’inscrit pour se faire botter le cul. Nous pouvons choisir le courage, ou nous pouvons choisir le confort, mais nous ne pouvons pas avoir les deux. Pas en même temps. ~Brené Brun

    10 citations célèbres sur la vie

    11. Il n’y a pas de plus grande agonie que de porter en vous une histoire inédite. ~Maya Angélou

    12. Si vous regardez ce que vous avez dans la vie, vous en aurez toujours plus. Si vous regardez ce que vous n’avez pas, vous n’en aurez jamais assez. ~ Oprah Winfrey

    13. Le voyage de mille miles commence par un pas. ~ Lao Tseu

    14. L’esprit est tout. Ce que vous pensez devenir. ~Bouddha

    15. Tout ce que vous faites et chaque décision que vous prenez doit provenir d’un lieu de bien. Vous devriez toujours vous efforcer de rendre le monde meilleur. ~Les Bruns

    16. Vous ne vivez qu’une fois, mais si vous le faites bien, une fois suffit. ~Mae Ouest

    17. Lorsque nous nous efforçons de devenir meilleurs que nous ne le sommes, tout ce qui nous entoure devient meilleur aussi. ~Paulo Coelho

    18. Lorsque vous atteignez le bout de votre corde, faites-y un nœud et accrochez-vous. ~Franklin D. Roosevelt

    19. Si vous ne pouvez pas faire de grandes choses, faites de petites choses d’une manière formidable. ~Colline Napoléon

    20. La vie ne consiste pas à se trouver. La vie consiste à se créer soi-même. ~ George Bernard Shaw

    10 citations célèbres sur le succès

    21. Le secret pour aller de l’avant, c’est de commencer. ~Mark Twain

    22. Tous nos rêves peuvent devenir réalité si nous avons le courage de les poursuivre. ~ Walt Disney

    23. Les ténèbres ne peuvent chasser les ténèbres ; seule la lumière peut le faire. La haine ne peut pas chasser la haine ; seul l’amour peut le faire. ~Martin Luther King Jr

    24. Le ressentiment, c’est comme boire du poison et espérer que cela tuera vos ennemis. ~ Nelson Mandela

    25. Si vous vous entourez de personnes positives qui vous construisent, le ciel est la limite. ~ Joël Brown

    26. Les moments difficiles ne durent jamais, mais les gens durs le font. ~Robert H. Schuller

    27. Vous ratez 100 % des photos que vous ne prenez jamais. ~Wayne Gretzky

    28. Si vous vivez un enfer, continuez. ~Winston Churchill

    29. Je n’ai pas échoué. Je viens d’en trouver 10 000 qui ne fonctionneront pas. ~ Thomas A. Edison

    30. Souvent, nos rêves les plus gratifiants nous regardent en face, mais pour une raison quelconque, nous nous concentrons sur la difficulté des choses, la peur de l’inconnu et ce qui se passerait si nous échouions. ~ Joël Brown

    Écrivez-les !

    Je dis toujours aux gens d’écrire cela et de le coller dans un endroit où vous pourrez le voir et le lire tous les jours. C’est ainsi que fonctionnent les guillemets.

    Ma citation célèbre préférée de tous les temps et que vous devriez lire encore et encore, Que vous pensiez pouvoir ou non, de toute façon vous avez raison. Lisez cela lorsque le doute de soi s’installe.

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  • Comment vos angles morts psychologiques vous maintiennent dans la vie

    Comment vos angles morts psychologiques vous maintiennent dans la vie

    Parfois, la vie ne semble pas avoir de sens. Albert Einstein a dit un jour que « la folie, c’est faire la même chose encore et encore et s’attendre à des résultats différents ». Voici la chose amusante. Nous dirons cette ligne à propos de quelqu’un d’autre, rigolons bien, puis FAISONS LA MÊME CHOSE NOUS-MÊMES ! Cette fois, ce n’est pas si drôle, n’est-ce pas ? Je connais. Je l’ai fait moi-même.

    Je partagerai 3 exemples de comportement apparemment paradoxal de personnes qui ont été dans ma pratique privée. (Bien sûr, j’ai changé les noms et certaines données démographiques pour respecter leur confidentialité).

    • À M se plaint du fait qu’il n’a jamais eu d’argent et passe ensuite à la commande pour le 4e fois cette semaine-là.
    • Bev me dit qu’il n’y a plus d’hommes bons dans le monde. Cependant, des semaines plus tard, elle me raconte avoir ri de manière coquette lorsqu’un gars se moquait des autres à la fête, et qui se moque maintenant de son rire et de certaines de ses caractéristiques physiques.
    • Alexa, propriétaire d’une entreprise, dépense 3 000 $ pour un cours de marketing, mais continue à passer trop de temps et à facturer trop peu pour ses services et n’atteint jamais les nouveaux clients qu’elle a attirés avec les méthodes de marketing qu’elle a apprises avec le cours.

    En surface, il semblerait que ces personnes soient « fous » selon la définition d’Einstein. Mais comme je l’ai vu dans ma pratique de psychothérapie au cours des 12 dernières années, ce ne sont pas des histoires atypiques. En fait, j’ai vu ce comportement apparemment contradictoire chez des amis, la famille, des collègues et tant d’autres que cela ne peut pas être de la folie. C’est effectivement une condition humaine.

    Alors, qu’est-ce qui se passe ici ?

    Eh bien, les choses deviennent un peu plus claires lorsque vous regardez sous la surface. Il y a en fait deux comportements différents au travail ici. L’un, le subconscient, agit sur les peurs vécues des années auparavant, souvent dans l’enfance. Ces comportements inconscients et ces peurs sous-jacentes sont souvent maintenus tout au long de la vie, à moins qu’ils ne soient traités à l’âge adulte. J’appelle ces modèles les angles morts psychologiques des gens.

    L’autre comportement est basé sur ce que notre cerveau conscient rationnel voit. Il interprète ce qu’il voit ou ne voit pas dans le moment présent et arrive à une conclusion fondée sur la raison.

    Maintenant, revenons en arrière et passons en revue les 3 cas avec ces deux perspectives différentes :

    • À M a grandi en voyant ses parents vivre constamment avec des dettes de carte de crédit pendant des années et s’en plaindre quotidiennement. Il m’a dit qu’il avait très peur de finir à la rue. Enfant, acheter quelque chose le distrait temporairement de sa plus grande peur. Le cerveau conscient de Tom ne voit pas ce que voit le cerveau subconscient et rationalise ses dépenses excessives en disant : « Pourquoi ne devrais-je pas aussi profiter de ma vie ? »
    • Bev n’était souvent même pas «vu» dans sa famille de six frères et sœurs et elle a grandi en croyant qu’elle n’était pas aimable. Elle a remarqué que lorsqu’elle sortait avec quelqu’un, cette peur était brièvement apaisée. Ainsi, elle a inconsciemment abaissé ses normes pour les hommes qu’elle recherchait parce que toute relation était meilleure que d’être seule, du moins c’est ce qu’elle pensait. Le cerveau logique conscient de Bev continue de rationaliser ou d’expliquer le « mauvais comportement » au début de ses relations. Cela dit des choses comme, il était court avec moi parce qu’il est sous beaucoup de pression au travail.
    • Alexa a été profondément affectée par les disputes constantes de ses parents et le divorce éventuel quand elle avait sept ans. Elle se sentait responsable de leur divorce et pensait qu’elle n’était tout simplement pas assez bien comme elle l’était. Elle remarqua que lorsqu’elle faisait des choses pour son père, il lui prêtait brièvement attention. Ainsi, elle est devenue la « Plaisante » de la famille. Elle a grandi inconsciemment en sentant qu’elle était indigne quand elle ne rendait pas quelqu’un d’autre heureux. Cela s’est répercuté dans ses relations d’affaires alors qu’elle se dépasse et se dévalorise ainsi avec les clients. D’un autre côté, son cerveau conscient lui dit qu’elle doit bien traiter ses clients ou ils diront aux autres son mauvais service.

    Alors, maintenant que vous comprenez comment expliquer le comportement apparemment contradictoire, comment conciliez-vous ces deux perspectives radicalement différentes ? Que pouvez-vous faire lorsque vous êtes coincé et que vous vous heurtez à un modèle que vous ne semblez pas pouvoir ébranler ?

    Il existe une nouvelle façon d’aborder ces défis dans la vie. Je l’appelle votre véritable voie du Soi. Je définis votre vrai Soi comme celui dans lequel vous vous trouvez lorsque vous ressentez une paix intérieure ou que vous êtes pleinement engagé ou dans le flux. Votre vrai moi voit ses propres forces et faiblesses et s’accepte et s’aime tout entier. Et il est capable d’être suffisamment ouvert et vulnérable pour les admettre. Il est curieux et se connecte bien avec les autres. C’est votre moi le plus équilibré. Chacun a des moments où il est dans son vrai Soi. Il faut de la pratique pour apprendre à entrer dans cet état à volonté.

    « Tout peut être pris à un homme, sauf la dernière des libertés humaines : choisir ses attitudes dans n’importe quel ensemble de circonstances. » –Victor Frankl

    Regardons comment votre Vrai soi aborderait chacune des situations ci-dessus :

    • celui de Tom True Self comprend ses peurs subconscientes et prend des mesures responsables. Pour le plaisir, il fait du vélo mais s’organise également pour commencer à rembourser sa dette.
    • Bev’s True Self apprécie ses peurs subconscientes et commence à aimer son enfant intérieur blessé qui ne se sent pas aimable. De plus, elle commence à regarder les actions des hommes au début de la relation et suppose que ces actions représentent qui il est vraiment.
    • celle d’Alexa True Self comprend la partie Pleaser et s’aligne avec elle en commençant à se plaire d’abord, et aux autres ensuite. Désormais, elle ne se contente pas de satisfaire ses clients de manière équitable, elle se satisfait aussi et fait croître son entreprise.

    Pour de nombreuses personnes, cela peut être une révélation de comprendre enfin pourquoi vous continuez à faire la même erreur encore et encore ou à vous heurter à un mur de briques et ne semblez pas pouvoir faire passer votre entreprise au niveau supérieur. Non, tu n’es pas fou. Et non, vous n’êtes pas seul. La plupart des gens ont une sorte d’« auto-sabotage » dans leur vie et la plupart d’entre eux ne peuvent pas le voir. Il est souvent difficile de voir vos propres schémas inconscients. C’est comme essayer de voir votre propre dos.

    Lorsque vous commencez à aligner vos croyances et vos comportements conscients et inconscients, votre vie et vos affaires commencent à avoir un sens. Vous aurez l’impression de vous réveiller d’un état semi-comateux. Vous vous sentirez plus énergique et connecté aux autres. Vous prendrez également des décisions plus rapidement parce que vous êtes plus concentré et plus clair sur ce que vous voulez vraiment. Vous allez vous décoller et commencer à faire de réels progrès, peut-être pour la première fois de votre vie. Et ce sera probablement la chose la plus saine que vous puissiez faire.

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  • 5 signes que vous vous concentrez sur le mauvais créneau pour votre entreprise en ligne

    5 signes que vous vous concentrez sur le mauvais créneau pour votre entreprise en ligne

    Démarrer une entreprise en ligne a été un sujet brûlant ces dernières années. De plus en plus de gens tentent leur chance pour voir s’ils peuvent créer quelque chose de durable, mais il y a une chose qui peut rendre les choses infiniment plus difficiles qu’elles ne devraient l’être et qui cible le mauvais créneau. Se concentrer sur le mauvais créneau peut retarder votre succès pendant des années et peut coûter cher. Heureusement, il existe certains signes que vous pouvez surveiller pour éviter cela et démarrer votre activité en ligne de la bonne manière.

    Pourquoi est-il important de choisir un créneau pour votre entreprise en ligne

    Une entreprise en ligne doit avoir la crédibilité pour réussir. Si les gens ne font pas confiance aux produits ou services que vous fournissez, ils ne seront pas disposés à se séparer de l’argent de leur portefeuille en échange de ceux-ci. Il est plus facile de gagner cette confiance en étant très compétent dans une chose que d’être un touche-à-tout et un maître de rien.

    C’est pourquoi il est important de choisir un créneau et de faire tourner votre entreprise autour de celui-ci, mais comme je l’ai dit, le simple fait de choisir un créneau est la moitié de la bataille. Choisir le bon créneau est ce qui vous aidera à atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

    Vous trouverez ci-dessous 5 signes que vous vous concentrez sur le mauvais créneau.

    1. Votre niche est basée sur une tendance

    La plupart des gens se lancent dans une activité en ligne avec l’idée de créer une entreprise durable à long terme et si vous faites partie de ce groupe, je me méfierais beaucoup des niches basées sur les tendances. Il est très tentant de choisir un créneau en fonction de son explosion, mais aussi vite qu’il est devenu populaire, il peut redevenir presque inexistant.

    Un exemple d’une telle niche était les hoverboards. À son apogée, j’ai rencontré des gens qui gagnaient jusqu’à 20 000 $ par mois uniquement en ventes d’affiliation et 2 ans plus tard, ils gagnaient à peine 200 $ par mois. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas profiter de ces opportunités, mais sachez dans quoi vous vous engagez si vous le faites et avez un plan à long terme en place.

    2. Vous êtes en concurrence avec d’énormes entreprises à chaque coin de rue

    Je ne pense pas que ce soit nécessairement une catastrophe s’il existe déjà une autorité dans votre créneau, car il y a beaucoup d’argent à gagner en étant le numéro 2. Par exemple, prenez Pepsi Cola. Avec tout le succès de Coca-Cola, Pepsi se porte bien, mais cela ne signifie pas que vous pouvez le faire dans tous les créneaux dominés par d’autres entreprises. Si vous essayez constamment de nouveaux angles pour faire appel à votre créneau mais que vos concurrents continuent d’envahir ces espaces et sont capables de détourner toute l’attention de vous, il est peut-être temps d’envisager de choisir un autre créneau.

    « Le problème avec la concurrence, c’est qu’elle enlève l’exigence de tracer sa propre voie, d’inventer sa propre méthode, de trouver une nouvelle voie. » – Seth Godin

    3. Vous l’avez choisi uniquement pour l’argent

    Il est important que le créneau que vous choisissez soit rentable, mais si l’argent est la seule raison de choisir un créneau, vous allez avoir du mal pour plusieurs raisons. Je dis toujours que les étapes pour créer une entreprise en ligne sont simples, mais cela ne veut pas dire que c’est facile.

    Au moment où l’argent est votre objectif principal pour choisir un créneau spécifique et que vous ne commencez pas à gagner au rythme auquel vous vous attendez, il sera facile de perdre votre motivation. Les niches les plus rentables sont aussi celles qui ont tendance à être les plus difficiles à réussir parce que les gens affluent vers ces niches en pensant tous la même chose : « … C’est là que je peux gagner le plus d’argent…

    En conséquence, ils rencontrent souvent le signe #2 comme un problème. Ce qu’ils ne réalisent pas, c’est qu’il y a beaucoup d’argent à faire dans les petits créneaux et c’est beaucoup plus facile à obtenir.

    4. La plupart des gens dans votre créneau sont fauchés

    Une entreprise en ligne doit être rentable pour se maintenir. Entrer dans un créneau connu pour avoir des gens qui n’ont pas d’argent n’est pas la meilleure idée. Cela limite souvent le montant que vous pouvez demander pour vos produits et/ou services et cela diminue vos chances de faire des ventes incitatives pour augmenter vos profits. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas le faire fonctionner, mais il faut souvent la même quantité d’énergie pour cibler des niches avec des gens qui sont prêts à dépenser plus d’argent.

    5. Vous devez convaincre votre niche d’acheter des produits

    Nous pensons souvent que les ventes sont cette chose magique où si vous êtes un expert, vous pouvez dire quelques mots magiques et les gens deviendront obsédés par votre entreprise, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. En réalité, lors de la vente, la majorité de vos prospects diront non. C’est pourquoi même les plus grandes entreprises B2C convertissent encore moins de 50 %.

    Les ventes montrent principalement aux personnes intéressées, suffisamment de contexte pour effectuer un achat et gérer les objections. Au moment où vous devez consacrer beaucoup d’énergie à chaque vente d’un produit couramment utilisé par ce créneau particulier, il est temps de revenir à la planche à dessin.

    Comment faire face à ces problèmes

    Lorsque vous arrivez à la conclusion que vous avez choisi le mauvais créneau, la première étape ne doit pas nécessairement être de choisir un créneau entièrement différent. Selon la situation, vous pouvez également réduire votre créneau à un sous-espace.

    Par exemple, disons que vous avez choisi le développement personnel de niche pour votre entreprise en ligne. Dans ce créneau, vous seriez en concurrence avec des gens comme Tony Robbins, Tim Ferriss, Patrick Bet David, etc. Ce n’est pas un bon endroit pour être.

    Voici quelques exemples pour affiner ce créneau :

    • Par emplacement (Développement personnel dans une certaine ville)
    • Démographique (Développement personnel pour les enfants anxieux, les personnes handicapées physiques)
    • Activité (Méditation, productivité Leadership, communication)

    Le rétrécissement d’un créneau peut ouvrir des milliers de portes auxquelles vous n’auriez jamais pensé normalement.

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  • 2 façons d’empêcher vos pensées négatives de vous sucer la vie

    2 façons d’empêcher vos pensées négatives de vous sucer la vie

    L’un de nos plus grands pouvoirs est la capacité d’avoir des pensées. Oui, parfois ces pensées deviennent négatives ou préjudiciables et elles ne nous servent pas, mais parfois ces pensées sont stimulantes et peuvent nous emmener n’importe où. Mais vous êtes-vous déjà demandé d’où viennent vos pensées ?

    La plupart de nos pensées sont auto-créées ; en d’autres termes, ils viennent de nous. Nous pouvons apprendre quelque chose ou entendre quelque chose ou voir quelque chose, mais tout ce qui se passe après cela est créé par vous. Il est si important de comprendre pourquoi vos pensées sont vos plus grands super pouvoirs et vous avez la possibilité d’en faire vos conseillers de confiance plutôt que vos plus grands critiques.

    Si vous êtes l’auteur de la plupart de vos pensées, cela vous donne le pouvoir de créer celles qui vous servent… si vous le souhaitez. Les pensées sont des choix, et les choix que nous faisons déterminent ce que nous ressentons, comment nous sonnons, ce que nous poursuivons dans la vie, ce que nous ne poursuivons pas dans la vie, si nous sommes en bonne santé, si nous ne sommes pas en bonne santé et si nous donnons certaines choses à essayer ou à ne jamais essayer.

    Ces choix sont les ingrédients clés de notre confiance en soi, de notre estime de soi et de notre estime de soi. Les autres ne créent aucune de ces choses pour nous. Jamais! Nous créons tout, et si votre vie n’est pas là où vous voudriez qu’elle soit, vous pouvez commencer à la rendre différente en utilisant cette superpuissance de manière à vous servir.

    Commencer par la connaissance de soi

    Exemple 1:

    Avez-vous des pensées dans votre tête qui sont contraires à ce que les gens vous ont dit au fil des ans ? Par exemple, vous êtes peut-être un bon artiste et les gens vous ont dit au fil des ans que vous étiez un très bon peintre ou que vous dessiniez si bien. Mais quand ils disent : « Vous êtes un très bon artiste », votre réponse est toujours : « Vraiment ? Tu penses? » ou « Non, je ne suis pas si bon que ça. »

    Ce que vous pensez ou choisissez de croire est exactement le contraire de ce que tout le monde vous dit. C’est un problème. Si vous entendez plusieurs personnes vous dire que vous êtes bon dans quelque chose (surtout quand elles n’y sont pas obligées), commencez à les croire au lieu de vos pensées dédaigneuses.

    Exemple #2 :

    Avez-vous des pensées dans votre tête à propos de quelque chose que quelqu’un vous a dit une fois, il y a des années, que vous avez passé ces dernières années à vous répéter encore et encore ? Par exemple, peut-être que vous étiez à un événement professionnel et que vous avez trébuché et qu’un collègue a dit : « Vous êtes tellement un klutz ». À partir de ce jour, vous êtes devenu très prudent parce que vous étiez tellement gêné de trébucher que vous avez accepté cette seule chose qu’un collègue a dite à un moment où c’était peut-être vrai pendant une seconde, mais vous avez été si prudent et prudent depuis parce que vous vous rappelez constamment : « Ne soyez pas un klutz. Ne tombez pas et ne trébuchez pas. Ne vous embarrassez pas.

    C’était un événement ponctuel dont vous auriez pu rire sur le moment et dire : « Oui, la gravité est vraiment forte là ! » Il y a de fortes chances que tout le monde l’ait oublié dès que la conversation est passée au sujet suivant. Au lieu de cela, c’était un choix de prendre l’identité d’un klutz pendant des années après l’événement, et cela a continué d’affecter votre comportement, vous mettant mal à l’aise dans des situations professionnelles.

    « Vos croyances, qu’elles soient positives ou négatives, utiles ou blessantes, déterminent en grande partie tout ce que vous faites et comment vous le faites. » – Brian Tracy

    La première étape pour utiliser ce super pouvoir est de sortir votre tête-poubelle

    Asseyez-vous et faites un inventaire de pensée. Tout comme vous le feriez dans un entrepôt plein de merde, il est temps de vous désencombrer. À partir d’aujourd’hui, commencez vraiment à prêter attention à vos pensées. Lesquelles sont récurrentes ? Écrivez-les et faites une liste. Lorsque vous commencez à remarquer les pensées qui vous viennent régulièrement à l’esprit, demandez-vous : « D’où viennent ces pensées ? »

    Au fur et à mesure que vous découvrez des pensées pendant votre fouille qui sont complètement inventées et n’ont aucune validité, purgez-les. Comment tu fais ça? Utilisez ces deux outils :

    Outil n°1 – Reconnaître que ce n’est pas réel.

    Dites-vous à voix haute : « C’est une pensée ridicule, parce que ce n’est pas vrai ! »

    Reconnaissez simplement que ce n’est pas réel ; c’est complètement inventé et un mensonge. Rappelez-vous que la raison pour laquelle vous avez cette pensée à plusieurs reprises est parce que vous avez créé une habitude. Plus vous vous dites « Ce n’est pas vrai », lorsque la pensée surgit, plus vite elle s’évanouit parce que vous l’avez remplacée par quelque chose qui l’arrête net.

    Outil n°2 – Pratiquez un discours intérieur plus positif.

    Cela ne signifie pas que vous devez avoir tout Pollyanna sur votre vie, mais plutôt devenir plus équilibré avec vos pensées. Les chances sont, si vous êtes un auto-parleur négatif ou un penseur négatif, vous ne vous donnez jamais toute l’histoire ; vous ne vous donnez que la moitié de l’histoire. C’est ce que j’appelle « l’approche partiellement nuageuse, partiellement ensoleillée ». Quand une météorologue dit que le temps va être partiellement nuageux, elle dit aussi que le temps va être partiellement ensoleillé car, pour que l’un ou l’autre se produise, les deux doivent être présents ! Si vous êtes un pessimiste ou un penseur négatif, vous regarderez toujours le côté partiellement nuageux de tout («oui, mais…») et vous manquerez le fait qu’il soit également partiellement ensoleillé.

    Les personnes extrêmement positives ont le même problème, car elles choisissent de ne voir que partiellement ensoleillé et manquent le partiellement nuageux, ce qui inclut parfois des défis à relever. Mais la pensée négative est souvent plus préjudiciable que la pensée positive, nous nous en tiendrons donc au sujet en question. Vous êtes autorisé à continuer à choisir de regarder partiellement nuageux, mais prenez l’habitude de voir également le côté partiellement ensoleillé. Si vous n’avez que la moitié de l’histoire, vous n’avez pas l’histoire.

    Cela signifie simplement que chaque fois que vous vous plaignez de quelque chose ou que vous pensez « cela ne peut pas arriver », passez de l’autre côté et voyez l’ensemble du tableau en pensant : « si cela pouvait arriver, à quoi cela ressemblerait-il ? » ou ‘Peut-être que non, mais peut-être que oui.’ Donnez-vous une chance de voir les possibilités ou l’autre côté de la pensée négative que vous avez, car elle est toujours là ! Il y a toujours un autre côté. L’utilisation de cet outil vous aidera à sortir du trou de la pensée négative beaucoup plus rapidement.

    Vous êtes l’auteur de vos pensées.

    Ce n’est pas parce que vous avez une pensée que vous devez l’écouter ou la croire. Ceux que vous choisissez d’écouter et de croire sont votre choix. En tant qu’auteur de vos pensées, vous pouvez choisir celles que vous allez conserver et celles que vous allez supprimer. Écouter trop de pensées négatives, inventées ou fausses ne vous donnera jamais un résultat positif dans votre vie. Cependant, en prenant l’habitude de voir les deux côtés, et de choisir quelles pensées sont des gardiens et lesquelles sont des ordures, cela dépend de vous et changera votre vie.

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