Votre-Succes

Étiquette : succès

  • 70 citations inoubliables de Keanu Reeves pour vous inspirer

    70 citations inoubliables de Keanu Reeves pour vous inspirer

    Citations De Keena Reeves

    Keanu Reeves est un acteur, philanthrope et propriétaire d’entreprise canadien. Reeves est bien connu pour ses divers rôles au cinéma tels que The Matrix Sagas, John Wick, Speed, Constantine et bien d’autres. Keenu est le propriétaire d’Arch Motorcycles ; une entreprise de motos personnalisées, et est fortement impliqué dans la philanthropie pour de nombreuses causes et œuvres de bienfaisance.

    Découvrez ces citations existentielles inoubliables de la vie et du succès de Keanu Reeves !

    Voici 70 citations inoubliables de Keanu Reeves :

    1. « Je serai toujours amoureux de l’amour. » – Keanu Reeves

    2. « J’ai pleuré pour la beauté, j’ai pleuré pour la douleur, et l’autre fois j’ai pleuré parce que je ne ressentais rien. Je ne peux pas m’en empêcher. Je ne suis qu’un cliché de moi-même. – Keanu Reeves

    3. « Quelqu’un sera toujours plus beau, quelqu’un sera toujours plus intelligent, Quelqu’un sera toujours plus jeune, mais il ne sera jamais vous. » – Keanu Reeves

    4. « Honnêtement, j’essaie de ne rien faire que je ne veux pas faire. – Keanu Reeves

    5. « Rien ne meurt jamais vraiment. L’univers ne gaspille rien, tout est simplement transformé. – Keanu Reeves

    6. « Je suis à un stade de ma vie où je me tiens à l’écart des disputes. Même si vous me dites 1+1=5. Vous avez tout à fait raison, profitez-en. – Keanu Reeves

    sept. « L’impact de tomber amoureux pour la première fois a une place particulière dans notre architecture. » – Keanu Reeves

    8. « Vous avez déjà eu ce sentiment où vous n’êtes pas sûr d’être éveillé ou de toujours rêver ? » – Keanu Reeves

    9. « Tant de gens ont cette relation. La compagnie. La connexion. À notre – à d’autres êtres, nos animaux de compagnie. Je déteste les appeler des animaux de compagnie. Mais vous savez, à d’autres créatures avec qui nous partageons nos vies. – Keanu Reeves

    dix. « Le chagrin et la perte, ce sont des choses qui ne disparaissent jamais. Ils restent avec vous. – Keanu Reeves

    11. « Si vous avez été brutalement brisé mais que vous avez toujours le courage d’être doux envers les autres êtres vivants, alors vous êtes un dur à cuire avec un cœur d’ange. » – Keanu Reeves

    12. « Que voit un scanner ? Dans la tête ? Au fond du coeur ? Est-ce qu’il voit en moi ? En nous ? Clairement ou sombrement ? – Keanu Reeves

    13. « Si nous voulons gâcher le mec, nous devrions être payés pour cela. Je veux dire, c’est la manière américaine, n’est-ce pas ? » – Keanu Reeves

    14. « La vie est belle quand on a un bon sandwich. » – Keanu Reeves

    15. « Parfois, la vie imite l’art. » – Keanu Reeves

    16. « C’est ce qu’on appelle le show business pour une raison. » – Keanu Reeves

    17. « Je ne suis ni beau ni sexy. Bien sûr, ce n’est pas comme si j’étais désespéré. – Keanu Reeves

    18. «Je porte mon cœur sur ma manche et cela peut faire mal. Être vulnérable est une façon de vivre enrichissante, mais quand ça tourne mal, ça peut être angoissant. Mais si vous n’ouvrez pas votre cœur aux gens, vous finissez par être exclu du reste du monde. – Keanu Reeves

    19. « Tomber amoureux et avoir une relation sont deux choses différentes. » – Keanu Reeves

    20. « C’est toujours merveilleux d’apprendre à connaître les femmes, avec le mystère, la joie et la profondeur. Si vous pouvez faire rire une femme, vous voyez la plus belle chose sur la Terre de Dieu. – Keanu Reeves

    21. « Le simple fait de prêter attention peut vous mener loin. » – Keanu Reeves

    22. « Je rêve d’un jour où je marche dans la rue et j’entends les gens parler de moralité, de durabilité et de philosophie au lieu des Kardashian. » – Keanu Reeves

    23. « J’ai vraiment eu la chance de pouvoir faire différents types de films à différentes échelles, différents genres, différents types de rôles, et c’est important pour moi. » – Keanu Reeves

    24. « Quand je ne me sens pas libre et que je ne peux pas faire ce que je veux, je réagis simplement. Je vais contre ça. – Keanu Reeves

    25. « Nous sommes des humains sur un rocher flottant dans l’espace avec un temps fini. Alors tenez compte de cela : comment nous nous traitons, comment nous traitons les autres et nous sommes tous dans le même bateau. Soyez excellents les uns envers les autres ! » – Keanu Reeves

    26. « Le Ciel et l’Enfer sont juste ici, derrière chaque mur, chaque fenêtre, le Monde derrière le Monde. Et nous sommes en plein milieu. – Keanu Reeves

    27. « Embraser quelqu’un est assez intime, en fait très intime, et votre cœur saute toujours un battement avant de le faire. » – Keanu Reeves

    28. « Je suppose que vivre sans amour, sans en faire l’expérience ou sans pouvoir le donner est une punition assez forte. » – Keanu Reeves

    29. «La célébrité est une traînée. La culture des paparazzis est plus répandue qu’avant. Du côté positif, c’est bien de ne pas avoir à se soucier des factures. – Keanu Reeves

    30. « Parfois, les ennemis sont nos meilleurs professeurs, les gens peuvent apprendre de leurs erreurs, la destruction signifie parfois la renaissance. » – Keanu Reeves

    31. « Tu es venu si près de moi cette nuit-là. Je me souviens clairement de ce que j’ai ressenti quand j’ai entendu tes pas tomber derrière moi. Fierté. Je pensais que ça nous garderait ensemble pour toujours. Pour moi, c’était notre plus beau moment. Je peux encore voir les flammes. – Keanu Reeves

    32. «Je pense que si j’avais pris la pilule bleue, elle dit que je me rendormirais et que je n’aurais jamais su ce qui se passait. Ce qui semble très déprimant. Je suis donc content d’avoir pris la bonne pilule. – Keanu Reeves

    33. « Parfois, nous sommes tellement absorbés par notre vie quotidienne que nous oublions de prendre le temps de profiter de la beauté de la vie. C’est comme si nous étions des zombies. Levez les yeux et sortez vos écouteurs. Dites bonjour à quelqu’un que vous voyez et faites peut-être un câlin à quelqu’un qui a l’air de souffrir. – Keanu Reeves

    34. « Les gens n’arrêtent pas de me demander si je suis de retour et je n’ai pas vraiment eu de réponse. Mais maintenant, ouais, je pense que je suis de retour ! – Keanu Reeves

    35.

    Citations De Keanu Reeves

    Crédit photo : wallpapercave

    36. « J’aime faire semblant. Je suis un acteur. » – Keanu Reeves

    37. « Parfois, les choses simples sont les choses les plus difficiles à réaliser. » – Keanu Reeves

    38. « Vous devez changer de vie si vous n’êtes pas heureux et vous réveiller si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez. » – Keanu Reeves

    39. « Je suis Mickey Mouse. Ils ne savent pas qui est à l’intérieur du costume. – Keanu Reeves

    40. « Je suppose que c’est juste à mes goûts de garder la vie aussi simple que possible. » – Keanu Reeves

    41. « Je regarde en arrière. Parfois, je me réveille encore et je me dis : « Mon Dieu, je n’aurais pas dû faire ça ! » » – Keanu Reeves

    42. « Je n’ai pas d’enfants ou quoi que ce soit du genre, alors je suis moins responsable ! La journée est un peu comme : « Qu’est-ce que je peux faire de façon créative ? » » – Keanu Reeves

    43. « La sérialisation via Internet ou via des portails numériques, des moyens de communication, et je pense que c’est génial. » – Keanu Reeves

    44. « Quand il vous arrive quelque chose qui ne s’est pas produit auparavant, ne devez-vous pas au moins découvrir ce que c’est ? » – Keanu Reeves

    45. « La multi-culture est la vraie culture du monde – une race pure n’existe pas. » – Keanu Reeves

    46. « Donc, en fin de compte, je pense que nous pouvons tous assez bien convenir que même face à une tragédie, une personne stellaire peut prospérer. Peu importe ce qui se passe dans votre vie, vous pouvez le surmonter ! La vie vaut la peine d’être vécue. » – Keanu Reeves

    47. « L’art, c’est essayer de trouver le bien chez les gens et de faire du monde un endroit plus compatissant. » – Keanu Reeves

    48. « Le luxe est l’opportunité de faire l’expérience de la qualité, qu’il s’agisse d’un lieu, d’une personne ou d’un objet. – Keanu Reeves

    49. « Le deuil change de forme mais il ne finit jamais. » – Keanu Reeves

    50. « C’est facile de garder les pieds sur terre. Le terrain est très proche. Et nous marchons dessus tous les jours. – Keanu Reeves

    51. « J’ai toujours espéré, même quand j’étais jeune, pouvoir faire des choses différentes. Je suis vraiment reconnaissant pour cela. Je suis très chanceux. Je suis content d’être ici. » – Keanu Reeves

    52. « Donc, si vous êtes trop fatigué pour parler, asseyez-vous à côté de moi, car moi aussi, je parle couramment le silence. » – Keanu Reeves

    53. « Tant de gens ont cette relation. La compagnie. La connexion. À notre – à d’autres êtres, nos animaux de compagnie. Je déteste les appeler des animaux de compagnie. Mais vous savez, à d’autres créatures avec qui nous partageons nos vies. – Keanu Reeves

    54. « Si quelque chose vous fait mal, pourquoi et comment et comment peut-il être changé ? » – Keanu Reeves

    55. « Marchez sur un kilomètre pour éviter une bagarre, mais quand on commence, ne reculez pas d’un pouce. » – Keanu Reeves

    56. « Je ne comprends pas pourquoi les gens se fâchent lorsqu’ils sont rejetés par quelqu’un ou quelque chose. Ils vous ont rendu service en ne perdant pas votre temps et en jouant avec vous. – Keanu Reeves

    57. « Je crois au coup de foudre. Vous voulez cette connexion, et ensuite vous voulez des problèmes. – Keanu Reeves

    58. « J’ai été élevé pour traiter les gens exactement comme j’aimerais être traité par les autres. C’est ce qu’on appelle le respect. – Keanu Reeves

    59. « C’est incroyablement stimulant de savoir que votre avenir est entre vos mains. » – Keanu Reeves

    60. «C’est amusant d’être désespérément amoureux. C’est dangereux, mais c’est amusant. – Keanu Reeves

    61. «Je pense qu’une image peut dire mille mots, et aucun d’eux ne peut être juste. Ou vrai. – Keanu Reeves

    62. « Essayez de respecter les autres. Essayez de continuer à tirer le meilleur parti de la vie et trouvez des moyens de l’obtenir dans cette situation, mais aussi de la respecter. Trouvez des moyens de vous connecter. Si tu peux. Je veux dire, juste…. survivre. » – Keanu Reeves

    63. « Je n’aimerais plus rien, sport, mais si papa ne travaille pas ce week-end, nous devrons vivre dans une boîte. Voulez-vous vivre dans une boîte ? » – Keanu Reeves

    64.

    Keanu Reeves Citations 2

    Crédit photo : wallpaperflare

    65. « Aucun de nous ne sort d’ici vivant, alors s’il vous plaît, arrêtez de vous traiter comme une arrière-pensée. Mangez la nourriture délicieuse. Marchez au soleil. Sautez dans l’océan. Dites la vérité que vous portez dans votre cœur comme un trésor caché. Stupide. Etre gentil. Être étrange. Il n’y a pas de temps pour autre chose. – Keanu Reeves

    66. « L’argent ne veut rien dire pour moi. J’ai gagné beaucoup d’argent, mais je veux profiter de la vie et ne pas me stresser en construisant mon compte bancaire. Je donne beaucoup et vis simplement, la plupart du temps dans une valise dans les hôtels. Nous savons tous qu’une bonne santé est beaucoup plus importante. – Keanu Reeves

    67. « J’ai toujours espéré faire partie d’œuvres d’art qui divertissent et que les gens puissent repartir avec quelque chose de plus ou de positif en sortant de l’obscurité pour entrer dans le monde. » – Keanu Reeves

    68. « [About grief] Les gens pensent à tort que vous pouvez y faire face et dire : « C’est parti, et je vais mieux. » Ils ont tort. – Keanu Reeves

    69. « Je sais que ceux qui nous aiment nous manqueront. » – Keanu Reeves

    70. « Une relation est un acte d’imagination, c’est un acte de création. Quelqu’un m’a dit l’autre jour qu’une relation entre une personne et un enfant est inconditionnelle ; mais la relation entre les adultes, entre eux, est conditionnelle, en un sens. Mais cette condition peut être la meilleure. – Keanu Reeves

    Quelle citation de Keanu Reeves est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

    .

    addicted2success.com

  • 47 citations cool de Dave Chappelle sur le succès et la vie du stand-up

    47 citations cool de Dave Chappelle sur le succès et la vie du stand-up

    Citations de Dave Chappelle

    David Khari Webber Chappelle est un comédien et acteur américain. Il est surtout connu pour le « Chappelle’s Show » de 2003 à 2006. Chappelle a joué dans divers films tels que Undercover Brother, Con-Air, Robin Hood: Men in Tights, The Nutty Professor et bien d’autres. Chappelle est également connu pour ses spectacles de Standup Comedy au fil des ans.

    Découvrez ces citations inspirantes de Dave Chappelle sur sa comédie stand-up, sa carrière d’acteur et sa vie !

    Voici 35 citations inspirantes de Dave Chappelle :

    1. « Ma femme m’a demandé une fois si je n’étais pas comédien, ce que je ferais. Je n’ai pas pu répondre à la question. Je n’aurais jamais imaginé faire autre chose. – Dave Chappelle

    2. « La plupart des gens autour de moi ont un intérêt direct dans le montant que je gagne. Vous savez, une célébrité pourrait se retrouver dans une position où les gens pourraient avoir des réunions sur leur vie sans qu’elles soient impliquées. Et quand je dis « leur vie », je ne parle pas non plus de leur vie professionnelle. Ils pouvaient parler de leur vie personnelle. – Dave Chappelle

    3. « La seule façon de savoir où se trouve la ligne est de la franchir. » – Dave Chappelle

    4. « Des choses comme le racisme sont institutionnalisées. Vous ne connaissez peut-être pas de fanatiques. Vous vous sentez comme « bon je ne déteste pas les noirs donc je ne suis pas raciste », mais vous bénéficiez du racisme. Juste par le mérite, la couleur de ta peau. Les opportunités que vous avez, vous sont privilégiées d’une manière que vous ne réalisez peut-être même pas parce que vous n’avez pas été privé de certaines choses. Nous devons parler de ces choses pour qu’elles changent. – Dave Chappelle

    5. « J’ai de l’angoisse dans ma vie, mais je suis comme tout le monde. Nous avons tous des angoisses dans nos vies que nous captons et avec lesquelles nous nous agitons, puis nous posons et regardons d’autres choses qui nous font nous sentir bien ou profiter de nos vies. – Dave Chappelle

    6. « Mes enfants ont l’air vraiment heureux. Et j’ai appris très tôt que le perfectionnisme et la parentalité sont une combinaison toxique pour toutes les personnes impliquées. En d’autres termes, tant de choses peuvent s’épanouir naturellement. Tout ce que vous avez à faire est de vous assurer que le sol est bon. Je me considère plus comme un guide que comme un dirigeant. – Dave Chappelle

    sept. « Vous en avez marre des blagues, vous savez. Soit je les fais à la télé, et ensuite tu t’inquiètes, genre « Oh, tout le monde va le voir », alors tu le lâches, ou tu en as juste marre de le dire. Au bout d’un moment, une blague, si vous la dites trop, devient simplement artificielle ou fausse. – Dave Chappelle

    8. « Vous savez que vous devez faire quelque chose de bien si les personnes âgées vous aiment. » – Dave Chappelle

    9. « Peu importe votre âge, si un petit enfant vous tend un téléphone jouet, vous lui répondez. » – Dave Chappelle

    dix. « Plus je montais haut, moins j’étais heureux. » – Dave Chappelle

    11. « Je soutiens le droit de chacun d’être qui il veut être. Ma question est : dans quelle mesure dois-je participer à votre image de soi ? – Dave Chappelle

    12. « Une fois que vous vous êtes produit dans la rue, vous pouvez conquérir n’importe quel lieu. » – Dave Chappelle

    13. « Je me soucie du travail que je fais. Mais je ne vais pas dire que l’argent n’est pas un problème. – Dave Chappelle

    14. « Je suis cool avec l’échec tant que je sais qu’il y a des gens autour de moi qui m’aiment inconditionnellement. » – Dave Chappelle

    15. « La marque de la grandeur, c’est quand tout avant toi est obsolète, et tout après toi porte ta marque. » – Dave Chappelle

    16. «Je fais toujours passer une relation au niveau supérieur. Si cela fonctionne, je passe au niveau supérieur après cela, jusqu’à ce que j’atteigne enfin ce niveau où il devient absolument nécessaire pour moi de partir. – Dave Chappelle

    17. « Le monde ne peut pas vous dire qui vous êtes. Vous devez juste découvrir qui vous êtes et être là, pour le meilleur ou pour le pire. – Dave Chappelle

    18. « Le gamin est la meilleure chose qui me soit jamais arrivée. » – Dave Chappelle

    19. « J’ai beaucoup de gens positifs autour de moi. » – Dave Chappelle

    20. « Vous devez dire ‘oui’ à votre destin. La vie se passe en ce moment, regarde autour de toi. Il y a de la vie. Allez, maman, vis ! – Dave Chappelle

    21. « Vous devez faire attention à la compagnie que vous gardez. » – Dave Chappelle

    22.

    Citations de Dave Chappelle

    Crédit photo : wallpapercave

    23. « La plupart des gens ne savent pas ce que c’est que de se tenir debout et de dire ce qu’ils pensent. J’ai un local pour faire ça. Je suis payé pour faire ça. Ce n’est pas comme si je portais des charges lourdes là-haut. Ce n’est pas comme si je résolvais les problèmes du monde. C’est comme si je traînais avec un tas de gens et c’est cool. – Dave Chappelle

    24. « Ils font ce qu’ils font pour de l’argent – ​​c’est tout. Je ne sais même pas pourquoi tu m’écoutes. J’ai fait des publicités pour Coke et Pepsi. La vérité est que je ne peux même pas goûter la différence, mais Pepsi m’a payé en dernier, alors voilà. – Dave Chappelle

    25. «Je suis plus heureux de la façon dont un gars devient plus heureux quand il commence à mûrir. Cela ne facilite pas les choses, mais je suis tellement meilleur pour les gérer. – Dave Chappelle

    26. « J’ai senti dans de nombreux cas que j’étais délibérément stressé parce que lorsque vous êtes un gars qui génère de l’argent, les gens ont tout intérêt à vous contrôler. » – Dave Chappelle

    27. « Il y a quelque chose dans le stand-up qui est cathartique. » – Dave Chappelle

    28. « J’avais 23 ans. Quand tu as 23 ans, tu ne te soucies pas du plus grand bien de l’humanité. Je n’avais pas l’impression de déclencher un mal sur la société ou quoi que ce soit. À l’époque, c’était ce qui m’intéressait, et j’ai fait un film à ce sujet. – Dave Chappelle

    29. « J’apprécie parfois mes propres pensées. » – Dave Chappelle

    30. « Dans l’ensemble, les comédiens sont parmi les personnes les plus sensibles au monde. Même s’ils sont socialement insensibles. – Dave Chappelle

    31. « Vous ne pouvez pas devenir célèbre. Vous pouvez devenir tristement célèbre, mais vous ne pouvez pas devenir tristement célèbre. – Dave Chappelle

    32. « Il n’y a pas beaucoup de gens qui pensent que je ne suis pas fou, parce que je me suis éloigné de tant d’argent. Je suis au restaurant avec ma femme, c’est un bon restaurant, nous dînons. Je regarde de l’autre côté de la pièce, je dis : ‘Vous voyez ce type là-bas, de l’autre côté de la pièce ? Il a 100 millions de dollars. Et nous mangeons la même entrée. Alors, d’accord, d’accord, je n’ai pas 50 millions de dollars ou quoi que ce soit, mais disons que j’ai 10 millions de dollars en banque. La différence de style de vie est infime. Dave Chappelle

    33. « Tous les Noirs américains sont bilingues. Tous. Nous parlons vernaculaire de la rue et nous parlons « entretien d’embauche ». Dave Chappelle

    34. « Mon père m’a dit ‘Nommez votre prix au début. Si jamais cela devient plus cher que le prix que vous nommez, sortez de là.’” – Dave Chappelle

    35. « Quelque chose à propos de New York, mec : vous pouvez probablement faire plus de comédie là-bas que partout ailleurs dans le monde. Si vous voulez être drôle, New York est l’endroit où aller. – Dave Chappelle

    36. « J’ai commencé à 14 ans. J’ai compris que c’était ce que je voulais faire quand j’avais 14 ans. Même quand j’avais six ans, je me souviens des gens qui me disaient : « Tu vas être un comédien » et tout ça.  » – Dave Chappelle

    37. « Faites constamment l’inventaire de ce qui est important pour vous. » – Dave Chappelle

    38. « Si je peux gagner le salaire d’un enseignant en faisant de la comédie, je pense que c’est mieux que d’être enseignant. » – Dave Chappelle

    39. « Je faisais des sketchs drôles mais socialement irresponsables. J’ai senti que j’étais délibérément encouragé et j’étais dépassé. – Dave Chappelle

    40. « Dave ! Relaxer! Fermez vos fesses ! – Dave Chappelle

    41. « Tous ceux qui veulent réussir dans la comédie vont à LA, alors un million de comédiens se battent pour gagner du temps sur trois scènes. Si vous entrez là-bas à New York, vous travaillez parfois huit fois par nuit. Qui va être drôle, le gars qui travaille une fois par semaine, ou le gars qui travaille huit fois par nuit ? » – Dave Chappelle

    42. « L’argent est le carburant des choix. L’argent me donne des choix, donc ce n’est pas rien, c’est quelque chose. Mais ce n’est pas la fin, être tout. Il y a d’autres choses dans ma vie que je n’ai pas achetées avec de l’argent qui ont beaucoup de valeur. – Dave Chappelle

    43. « La pire chose à appeler quelqu’un est fou. C’est dédaigneux. – Dave Chappelle

    44. « Le plus grand ennemi d’un artiste est l’apathie… Un enfant se fait tuer par la police et j’achète un t-shirt et avant de pouvoir porter celui-là, il y a un autre enfant (tué) et je manque d’espace de rangement. » – Dave Chappelle

    45. « L’une des choses qui se produit lorsque les gens passent d’une certaine somme d’argent à des dizaines de millions de dollars, c’est que les gens autour de vous changent radicalement. » – Dave Chappelle

    46. « Tu sais, être capable de faire quelque chose de grand dans ta vie, tu vas devoir réaliser tes échecs. Vous allez devoir les embrasser et trouver comment le surmonter. » – Dave Chappelle

    47. « Si vous n’avez pas les bonnes personnes autour de vous et que vous vous déplacez à un million de kilomètres à l’heure, vous pouvez vous perdre. » – Dave Chappelle

    Quelle citation de Dave Chappelle est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

    .

    addicted2success.com

  • 50 citations impressionnantes de Liam Neeson à ne jamais oublier

    50 citations impressionnantes de Liam Neeson à ne jamais oublier

    Citations Liam Neeson

    Liam Neeson (William John Neeson) est un acteur nord-irlandais à Hollywood, jouant des rôles mémorables dans des films tels que Star Wars, Taken, Schindler’s List, The Grey, Batman Begins, The A-Team et bien d’autres ! Découvrez ses 50 citations sur sa carrière et ses leçons de vie maintenant !

    Découvrez ces citations inspirantes de Liam Neeson sur sa carrière et sa vie d’acteur.

    Voici 50 citations inspirantes de Liam Neeson :

    1. « Si vous faites de vous plus qu’un homme, si vous vous consacrez à un idéal, vous devenez tout autre chose. » – Liam Neeson

    2. «Je pense que j’ai survécu en fuyant certains. S’enfuir pour aller travailler. – Liam Neeson

    3. « Agir avec des créatures qui ne sont pas là, c’est un peu comme jouer avec un acteur qui refuse de sortir de sa caravane. Vous devez encore continuer et faire la scène. – Liam Neeson

    4. « C’est une joie continue d’être papa. » – Liam Neeson

    5. « Je garde la forme autant que je peux. » – Liam Neeson

    6. « Toujours faire attention à votre environnement. » – Liam Neeson

    sept. « Dans la vraie vie, les loups feront tout pour éviter tout contact avec l’humanité. » – Liam Neeson

    8. « Eh bien, d’un point de vue acteur, je n’ai aucun rapport, je ne ressemble pas du tout à Alfred Kinsey, mais je pensais que quelque part dans mon âme d’artiste, mon âme d’acteur, je pouvais capturer quelque chose de l’esprit de l’homme.  » – Liam Neeson

    9. « Le côté catholique irlandais était marié à la vie d’un acteur et j’ai découvert que jouer le rôle pouvait être une forme de prière. » – Liam Neeson

    dix. « Tout le monde est remplaçable. – Liam Neeson

    11. « Je crois qu’à la fin de la nuit, lorsque vous êtes avec votre famille, le personnage est accroché à la porte comme un manteau et est là pour être pris le lendemain matin. » – Liam Neeson

    12. « C’est amusant d’explorer ces personnages qui donnent des coups de pied. » – Liam Neeson

    13. « Peu importe ce que quelqu’un dit, ne lui faites pas confiance. » – Liam Neeson

    14. « Je ne souscris pas au hasard. Je crois que peu importe à quel point les choses peuvent sembler aléatoires, il y a toujours un plan. – Liam Neeson

    15. «Je ne deviendrai jamais réalisateur ou producteur de cinéma. Je cherchais toujours la réalisation d’images parce que je ne savais pas quoi faire ! Vous ne pouvez pas être un réalisateur de cinéma sans une réelle préparation. – Liam Neeson

    16. « Pour faire un film, il faut de l’endurance, que l’on fasse des scènes de combat ou non. Il est important de garder la forme. Je ne parle pas d’avoir des abdos parfaits et tout ça, mais vous devez être au top de votre forme, surtout si vous jouez le rôle principal. Il faut s’occuper de soi. » – Liam Neeson

    17. « Vous n’êtes pas ce que vous êtes né, mais ce que vous avez en vous d’être. » – Liam Neeson

    18.

    Citations Liam Neeson

    Crédit photo : wallpaperaccess.com

    19. « Vous pensez que votre vie va dans un sens et puis soudain, vous êtes sur une autre piste. » – Liam Neeson

    20. « C’est intéressant, plus tu réussis, plus les gens veulent te donner des trucs pour rien. » – Liam Neeson

    21. « C’est toujours un monde grand, grand, beau, merveilleux, peu importe les gros titres des journaux et il est là pour être exploré. C’est là pour nos enfants de sortir et d’explorer et d’explorer différentes cultures et d’en tirer des leçons. Je ne perds jamais espoir. – Liam Neeson

    22. « Vous avez parcouru le monde… Maintenant, vous devez voyager vers l’intérieur… vers ce que vous craignez vraiment… c’est à l’intérieur de vous. » – Liam Neeson

    23. « Votre compassion est une faiblesse que vos ennemis ne partageront pas. » – Liam Neeson

    24. « Nous avons une arme plus puissante… que n’importe laquelle de tout l’arsenal de l’Empire britannique ! Cette arme… c’est notre refus ! – Liam Neeson

    25. « Quand un chien a un os, la dernière chose que vous voulez faire est d’essayer de le lui enlever. » – Liam Neeson

    26. « La cause de faire du monde un endroit meilleur pour les enfants nous unit tous… » – Liam Neeson

    27. « Tous les clichés sur les enfants sont vrais ; ils grandissent si vite, vous clignez des yeux et ils sont partis, et vous devez passer du temps avec eux maintenant. Mais c’est une joie. – Liam Neeson

    28. « Agir est revigorant. Mais je ne l’analyse pas trop. C’est comme un chien qui sent où il va faire sa toilette le matin. – Liam Neeson

    29. « S’asseoir pour manger dans notre maison, c’est partager, vous savez, parler de la journée que vous avez eue, que ce soit à l’école ou au travail ou autre, donc c’est très important pour nous. » – Liam Neeson

    30. « Les hommes craignent le plus ce qu’ils ne peuvent pas voir. » – Liam Neeson

    31. « Les choses ne se passent jamais deux fois de la même manière. » – Liam Neeson

    32. « La mort n’attend pas que tu sois prêt ! La mort n’est pas prévenante ou juste. – Liam Neeson

    33. « Le pouvoir, c’est quand nous avons toutes les justifications pour tuer… et nous n’en avons pas. » – Liam Neeson

    34. « C’est ce qui arrive quand on est assis derrière un bureau. Vous oubliez des choses, comme le poids dans la main d’une arme chargée et d’une autre qui ne l’est pas. – Liam Neeson

    35. « Je me garde pour moi. Et j’aime ça comme ça. Je ne chasse pas. Je suis l’opposé d’un – que serait un couguar mâle ? Existe-t-il une telle chose? Quoi que ce soit, je ne suis pas ça. – Liam Neeson

    36. « J’ai été élevé catholique mais je pense que chaque jour nous nous demandons, pas consciemment, que faisons-nous sur cette planète ? De quoi s’agit-il? » – Liam Neeson

    37. « J’ai toujours voulu être un cow-boy, et les chevaliers Jedi sont essentiellement des cow-boys dans l’espace, n’est-ce pas ? » – Liam Neeson

    38. « Au lit la nuit, je pourrais être en train de lire un livre et je tomberai sur une phrase qui n’a aucun rapport avec une scène que j’ai faite il y a des années. Mais je vais rejouer la scène dans ma tête et penser que j’ai mal fait ça – j’aurais dû ouvrir la porte plus lentement. – Liam Neeson

    39. « J’ai eu une vie incroyable. J’ai eu beaucoup de chance. Vous créez aussi votre propre chance, vous savez ? – Liam Neeson

    40. « Je crois fermement aux actes de bonté, aussi petits soient-ils. » – Liam Neeson

    41. « Rappelez-vous toujours que l’univers a une façon de vous conduire là où vous êtes censé être, au moment où vous êtes censé être là. » – Liam Neeson

    42. «Nous vivons à une époque où la vengeance semble être la chose la plus importante pour les individus et les pays. Pourquoi ne pas se pardonner ? Décidez d’accepter les différences de l’autre et passez à autre chose. – Liam Neeson

    43. « J’ai fait beaucoup de films et seulement quelques fois j’ai joué de vraies personnes. » – Liam Neeson

    44. «Je ne fais pas mes propres cascades, mais je fais mes propres combats. Je ne considère pas le combat comme une cascade. – Liam Neeson

    45. « La cause de faire du monde un endroit meilleur pour les enfants nous unit tous. » – Liam Neeson

    46. « Tous les hommes honorés sont des rois. Mais tous les rois n’ont pas l’honneur. – Liam Neeson

    47. « Pour toutes les merveilles et la beauté de la nature, elle est également hostile et imprévisible. » – Liam Neeson

    48. « Si je suis rejeté pour une partie, je me relève et je dis:« OK, pas aujourd’hui, peut-être que demain j’aurai cette autre partie ou quelque chose. » Liam Neeson

    49. « Je n’oublie jamais d’où je viens. Chaque fois que je passe devant un chantier de construction ou que je vois quelqu’un creuser un fossé, je me dis toujours : « C’est du vrai travail. » Liam Neeson

    50. « L’honneur est ce qu’aucun homme ne peut vous donner, et aucun ne peut vous enlever. L’honneur est un don que l’homme se fait. – Liam Neeson

    Quelle citation de Liam Neeson est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

    .

    addicted2success.com

  • 52 des meilleures citations inspirantes de Jennifer Lopez que vous pouvez trouver

    52 des meilleures citations inspirantes de Jennifer Lopez que vous pouvez trouver

    jlo - jennifer lopez citations

    Jennifer Lopez AKA J Lo est l’une des actrices et musiciennes les plus connues de la planète. Avec une mentalité de travailler dur la majeure partie de sa vie pour arriver là où elle est maintenant ; elle a prouvé que ce n’est pas seulement par chance, mais par pur engagement envers les choses mêmes de la vie qu’elle aime ; musique, danse et théâtre. J Lo est vraiment une source d’inspiration pour les artistes qui veulent grandir dans leurs passions à partager avec le monde.

    Nous sommes ici pour partager certaines des meilleures citations de Jennifer ‘J Lo’ Lopez sur le succès, la vie et l’amour.

    Voici 52 citations inspirantes de Jennifer Lopez :

    1. « Vous reflètez ce que le monde vous reflète. » – Jennifer Lopez

    2. « Tu reçois ce que tu donnes. Ce que vous mettez dans les choses est ce que vous en retirez. – Jennifer Lopez

    3. « Le doute est un tueur. Vous devez juste savoir qui vous êtes et ce que vous représentez. – Jennifer Lopez

    4. « La beauté n’est que superficielle. Je pense que ce qui est vraiment important, c’est de trouver un équilibre entre l’esprit, le corps et l’esprit. – Jennifer Lopez

    5. « Je ne fais que ce que mon instinct me dit. Je pense qu’il est intelligent d’écouter les conseils des autres, mais en fin de compte, vous êtes le seul à pouvoir vous dire ce qui vous convient. – Jennifer Lopez

    6. « Je dois travailler, pour mon âme. » – Jennifer Lopez

    sept. « C’est dommage d’appeler quelqu’un une » diva  » simplement parce qu’il travaille plus dur que tout le monde. » – Jennifer Lopez

    8. « Quand je me trompe, j’apprends la leçon et je vais relever d’autres défis. Pour moi, c’est ça, créer sa propre vie. Faire de votre mieux tout en étant le meilleur de vous-même. – Jennifer Lopez

    9. «Je plaisante toujours sur le fait de laisser les ennemis vous motiver. Tout le monde a ça dans sa vie, les gens qui en doutent ou les font se sentir moins qu’ils ne le sont. Cela prend juste la foi et la croyance en vous-même, et vous devez creuser profondément là-dedans. Cela doit venir de vous – personne ne vous le donnera. – Jennifer Lopez

    dix. «Quand j’étais jeune, je travaillais dur. Mais en vieillissant, j’ai ressenti de l’anxiété, des doutes, des jugements, et il est si facile de se perdre une seconde. – Jennifer Lopez

    11. « Je sais qu’être perçu comme un modèle signifie assumer la responsabilité de toutes mes actions. Je suis humain, et bien sûr, parfois je fais des erreurs. Mais je promets que quand je tombe, je me relève. – Jennifer Lopez

    12. « Si quelqu’un peut trouver un équilibre entre ma célébrité et ma double carrière dans la musique et le cinéma, c’est bien moi. Je n’ai pas peur ; Je me sens interpellé. – Jennifer Lopez

    13. « J’ai regardé mes parents. Mon père travaillait la nuit et j’étais consciente de tout ce qu’il faisait pour nous. Ma mère était une dame Tupperware et travaillait aussi à l’école. J’ai toujours senti que je ne pouvais pas les laisser tomber. Et j’ai eu une discipline naturelle dès le début. Je m’entraînais toujours pour quelque chose. – Jennifer Lopez

    14. « L’essentiel est que les musiciens aiment faire de la musique et le feront toujours. » – Jennifer Lopez

    15. «Je savais juste que c’était ce que je voulais faire. J’allais jouer en tant que chanteur ; J’allais jouer en tant que danseuse, et j’allais, vous savez, faire des films et être actrice. J’allais le faire ou mourir en essayant. C’est ce qu’était ma vie. – Jennifer Lopez

    16. « Je viens du Bronx et d’un certain passé. J’ai travaillé très dur. Je suis resté concentré sur les bonnes choses. – Jennifer Lopez

    17. «Mais à partir du moment où j’étais très petit, c’était quelque chose que je faisais tout le temps, juste chanter, danser et jouer la comédie. Ce n’était donc pas quelque chose qui était faux ou inventé en vieillissant. – Jennifer Lopez

    18. « Je sens que je veux grandir en tant qu’actrice et être meilleure. Je veux progresser en tant que chanteur et auteur-compositeur, et produire des films et tout. Donc, il n’y aura pas de moment où je sentirai que j’ai tout fait. – Jennifer Lopez

    19. «Je me souviens quand j’avais 33 ou 34 ans, c’était dévastateur parce que j’ai réalisé que je n’étais plus un enfant. Ce qui est bien avec la quarantaine, c’est que j’avais vraiment l’impression d’avoir une expérience de la vie et de savoir ce que je faisais maintenant. – Jennifer Lopez

    20. « Il n’y a aucun moyen au monde que juste parce que les femmes atteignent le numéro 40, elles sont rien de moins qu’incroyables. C’est fou. Si quoi que ce soit, vous êtes encore plus incroyable ! – Jennifer Lopez

    21. « C’est un véritable tour de montagnes russes si vous avez la chance d’avoir de la longévité dans cette entreprise – vous devez être capable de surfer sur ces vagues. » – Jennifer Lopez

    22. « Je pense beaucoup à apprendre à mes enfants à travailler dur. » – Jennifer Lopez

    23.

    Citations De Jennifer Lopez

    C’est l’une des meilleures citations de Jennifer Lopez

    24. « Être un artiste ne commence pas parce que vous avez 21 ans, et cela ne se termine pas parce que vous avez 51 ans. Vous êtes qui vous êtes jusqu’au jour de votre mort. » – Jennifer Lopez

    25. « En vieillissant et en expérimentant et en traversant différentes choses, vous vous rendez compte que vous devez établir des limites. Vous devez pour votre vie. Vous devez dire que c’est OK et ce n’est pas OK. C’est ce que je fais dans la vie et c’est ma vie. C’est le seul que je reçois et je dois donc fixer des limites. – Jennifer Lopez

    26. « Une comédie romantique doit être drôle et faire réfléchir à la vie, mais l’obstacle à surmonter est la clé. » – Jennifer Lopez

    27. « La confiance – Tout a à voir avec ce que vous ressentez pour vous-même – il s’agit de projeter l’attitude, je suis heureux avec qui je suis. » – Jennifer Lopez

    28. « Le meilleur partenaire que vous puissiez avoir est quelqu’un qui vous donne envie d’être la meilleure forme de vous-même. » – Jennifer Lopez

    29. « En fin de compte, nous ne pouvons jamais changer le comportement de quelqu’un d’autre, nous ne pouvons changer que le nôtre. » – Jennifer Lopez

    30. « Si tu veux vivre ta vie, vis-la jusqu’au bout et ne la gâche pas. » – Jennifer Lopez

    31. « Votre ami pleure vos pertes avec vous parce qu’ils les subissent aussi. La vérité est que, peu importe à quel point vous vous sentez seul, vous ne vivez jamais rien seul, vous pouvez choisir votre famille. – Jennifer Lopez

    32. « Avec un travail acharné, une bonne vie, vous pouvez tout faire. Vous serez récompensé pour cela. – Jennifer Lopez

    33. « La vérité, c’est que tout ce qui s’est passé était censé arriver. Cela ne veut pas dire que je ne regarde pas en arrière et que je pense, mon Dieu, j’aurais aimé ne pas avoir eu à traverser certaines de ces choses. – Jennifer Lopez

    34. « Il faut d’abord s’aimer. » – Jennifer Lopez

    35. « Ne poussez pas vos faiblesses, jouez avec vos forces.  » – Jennifer Lopez

    36. « La vie est trop courte pour vivre deux fois le même jour. – Jennifer Lopez

    37. « L’intégrité est votre propre mesure de ce qui est bon pour vous. L’intégrité n’est pas un concept isolé. – Jennifer Lopez

    38. « L’ours est ce contre quoi nous luttons tous. Tout le monde a son ours dans la vie. Il s’agit de vaincre cet ours et de le laisser partir. – Jennifer Lopez

    39. « Rappelez-vous toujours, vous vivrez, vous aimerez, vous danserez à nouveau. » – Jennifer Lopez

    40. « Il n’y a aucun moyen d’avoir un gros ego et de survivre dans ce [show]Entreprise. Vous ne pouvez pas apprendre si vous pensez que personne d’autre n’a de valeur à dire. – Jennifer Lopez

    41. « Vous devez vous rappeler la valeur de votre individualité – que vous avez quelque chose de spécial et différent à offrir que personne d’autre ne peut. » – Jennifer Lopez

    42. « Vous ne pouvez pas prendre la vie pour acquise. » – Jennifer Lopez

    43. « Tout cela est un état d’esprit. Il s’agit d’être cohérent. Il s’agit de faire les bonnes choses. Il suffit de suivre ses rêves et de travailler dur. – Jennifer Lopez

    44. « Vous n’apprenez vraiment dans ce monde que des erreurs que vous faites, des moments difficiles. De traverser des périodes difficiles. C’est à ce moment-là que vous grandissez. – Jennifer Lopez

    45. « Rester simple. Je suis un grand croyant dans les bases. Moins est plus. » – Jennifer Lopez

    46. « J’avais découvert que prendre des risques, être fidèle à moi-même et prendre des décisions avec de bonnes intentions peuvent dépasser même mes propres attentes. » – Jennifer Lopez

    47. « Comme les étoiles ci-dessus, je vais briller, tout ce que je veux sera à moi. » – Jennifer Lopez

    48. « Les choses ne se passent pas toujours exactement comme vous le souhaitez et vous vous sentez déçu. Vous ne serez pas toujours le gagnant. C’est à ce moment-là que vous devez vous arrêter et comprendre pourquoi les choses se sont passées comme elles se sont produites et ce que vous pouvez faire pour les changer. – Jennifer Lopez

    49. « Je n’ai qu’une seule vie que j’ai apprise, qui se soucie de ce qu’ils vont dire? » – Jennifer Lopez

    50. « Suit toujours ton coeur. Parfois, ça va faire mal, mais ça ira. – Jennifer Lopez

    51. « Les gens me sous-estiment. Ils l’ont toujours fait, et c’est peut-être pour le mieux. C’est amusant de leur prouver qu’ils ont tort. – Jennifer Lopez

    52. « Je ne suis pas ici pour être parfait et je ne suis pas ici pour être autre chose que mon meilleur, peu importe ce que cela signifie pour moi. » – Jennifer Lopez

    Quelle citation de Jennifer Lopez est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

    .

    addicted2success.com

  • Pourquoi la méditation est le secret du succès sportif

    Pourquoi la méditation est le secret du succès sportif

    Le succès en tant qu’athlète se présente sous de nombreuses formes différentes et est le résultat d’une multitude de compétences. Selon le sport que vous pratiquez, les talents nécessaires pour réussir varieront.

    Pour acquérir tous les talents et compétences requis, les athlètes utilisent toutes sortes d’outils et de techniques d’entraînement. Chacun adapté à ses besoins spécifiques en fonction du sport et de la position.

    Bien qu’il existe un outil qui, quel que soit le sport que vous pratiquez, aura un impact profond sur vos chances de réussir.

    L’outil auquel je fais référence est la méditation. Plus tôt vous commencerez une pratique de médiation en tant qu’athlète, plus tôt vous découvrirez, de première main, tous les avantages qu’elle a à offrir.

    Démarrage lent mais régulier

    Il y a toujours eu une attirance entre moi et la méditation. Depuis que j’ai appris la pratique, il semblait y avoir une force qui m’attirait vers elle. Cependant, cela ne veut pas dire qu’il était facile pour moi de m’en tenir à une routine.

    Je pense qu’il y a beaucoup d’athlètes qui ont décidé de commencer une pratique de méditation, seulement pour arrêter après avoir réalisé la nature souvent inconfortable de l’acte.

    Lorsque vous vous asseyez pour méditer, les yeux fermés, vous accueillez toutes sortes de pensées étranges et négatives. Sans la bonne compréhension que ces pensées sont nécessaires à votre croissance, vous pouvez avoir l’impression de faire plus de mal que de bien.

    C’est exactement ce qui m’est arrivé au début.

    Après avoir commencé ma pratique de la méditation, j’ai rapidement arrêté après un court stent. La raison étant les pensées négatives intenses qui remplissaient ma tête.

    J’ai toujours lutté contre une faible confiance en moi, de l’anxiété et un discours intérieur extrêmement négatif. Tout cela semblait être amplifié en méditant.

    Les mêmes difficultés m’ont été exprimées par d’autres lorsqu’ils ont commencé une pratique.

    La raison pour laquelle je pense qu’il est important d’aborder cela avant de plonger dans les avantages de la méditation sur la performance sportive est d’aider à freiner le désir que vous aurez inévitablement d’arrêter.

    Ce qui m’a aidé à traverser cette période initiale de pensées négatives constantes, c’est la réalisation que mon cerveau travaillait simplement à travers ces pensées et ces sentiments.

    Au fur et à mesure que j’ai grandi dans ma pratique, cela s’est produit de moins en moins. Mon esprit a travaillé à travers mes bagages passés parce que je lui ai permis de le faire.

    Donc, ce que je vous encourage à faire, c’est de vous y tenir. N’abandonnez pas à la première pensée effrayante qui vous vient à l’esprit.

    Comprenez que tout cela fait partie du processus. Si vous persévérez, vous pouvez vous attendre à tous les avantages que je m’apprête à décrire et à regarder pendant qu’ils vous guident sur la voie du succès sportif.

    Avantages de la méditation pour les athlètes

    Le type de méditation que je relie à ces avantages est la méditation de pleine conscience. C’est le plus simple pour que les athlètes commencent à s’entraîner et c’est l’un des plus étudiés pour ses effets sur la performance athlétique.

    C’est la forme de méditation que j’utilise et que mes clients utilisent également, résultant en une expérience directe des pouvoirs que la pratique peut avoir.

    Si vous êtes prêt à vous lancer dans une pratique de méditation de pleine conscience, voici quelques-unes des principales façons dont cela aura un impact positif sur vos performances sportives.

    « Vide ton esprit, sois informe, informe – comme l’eau. Maintenant vous mettez de l’eau dans une tasse, cela devient la tasse, vous mettez de l’eau dans une bouteille, cela devient la bouteille, vous la mettez dans une théière, cela devient la théière. Maintenant, l’eau peut couler ou elle peut s’écraser. Sois de l’eau, mon ami. – Bruce Lee

    Anxiété réduite

    L’anxiété est un énorme obstacle au succès sportif. Les pensées de course et les sentiments troublants étaient tous centrés sur l’inquiétude de ce qui pourrait arriver.

    Si vous avez déjà souffert d’anxiété, je n’ai pas besoin de vous dire à quel point il est dévastateur de se retrouver dans une situation.

    Cette peur et cette inquiétude conduisent au doute de soi, à la peur et vous empêchent de jouer librement et naturellement. Les deux sont nécessaires à votre réussite.

    La méditation sert à réduire la course et les pensées incontrôlables qui perpétuent l’anxiété.

    La méditation de pleine conscience consiste à centrer son attention sur le moment présent. L’anxiété vit dans le futur. Ce n’est pas un sous-produit de la conscience du moment présent. Vous vous inquiétez de ce qui peut arriver. Cette possibilité est quelque part dans le futur.

    En vous entraînant à être présent, concentré dans le présent, l’anxiété commence à s’estomper. Pendant un jeu, lorsque votre esprit est généralement plein de pensées anxieuses inutiles, vous pouvez utiliser la compétence de pleine conscience acquise grâce à la méditation pour recentrer votre concentration.

    Plus vous pouvez vous concentrer ici et maintenant, moins votre esprit dérive vers le futur où l’anxiété vous attend.

    Mise au point améliorée

    L’une de mes façons préférées d’exprimer la méditation de pleine conscience aux athlètes (en particulier ceux qui ne trouvent pas beaucoup d’attrait dans l’idée de la méditation) est qu’il s’agit simplement d’un entraînement concentré.

    Maintenant, il y a un niveau beaucoup plus profond dans la méditation. Cependant, lorsque vous l’abordez dans un sens athlétique, en entraînant la pleine conscience à travers une pratique de méditation, vous entraînez en fait votre capacité à retenir votre attention.

    Lors d’une représentation, les distractions sont abondantes. Des pensées tournées vers l’avenir comme nous l’avons abordé dans la section sur l’anxiété, à l’autre équipe et aux fans qui regardent le match.

    Tous ces éléments exploitent votre capacité à vous concentrer et servent de moyen de vous distraire de la tâche à accomplir. En permettant à votre attention de vaciller, vous ne serez pas aussi pleinement présent. Tout athlète sait qu’une mauvaise concentration entraîne des niveaux de jeu inférieurs.

    Grâce à la méditation, vous maîtrisez votre concentration. Dans les moments où vous trouvez généralement votre esprit incapable d’être contrôlé, vous aurez désormais le pouvoir de dicter où vous placez votre attention.

    En concentrant davantage votre attention sur ce que vous faites, vos performances se feront avec beaucoup plus de facilité et l’effort que vous fournirez sera entièrement dirigé vers l’objectif que vous cherchez à accomplir.

    Réactivité réduite

    L’une des plus grandes compétences qu’un athlète puisse maîtriser est d’être non réactif.

    Quand je dis réactif, je fais référence à la réactivité émotionnelle. Si on les laisse courir librement, les émotions serviront de chute lors d’une représentation.

    Je suis sûr que vous connaissez des joueurs qui sont à la merci de leurs émotions. Chaque petite erreur, remarque faite par l’autre équipe ou mauvaise décision d’un officiel leur fait perdre leur sang-froid et réagissent de manière compulsive.

    Mais quel est votre objectif pendant un match ?

    En fin de compte, il devrait s’agir de faire de son mieux. Ceci, à vrai dire, n’a absolument rien à voir avec un adversaire, un officiel ou qui que ce soit d’autre.

    En vous permettant d’être réactif, vous cédez un pouvoir à quelqu’un d’autre.

    Cependant, la méditation vous permet de récupérer ce pouvoir.

    Grâce à la pleine conscience, la réactivité émotionnelle n’entrave plus votre réussite. Vous gagnez la capacité de simplement observer la situation, en choisissant objectivement comment vous souhaitez réagir.

    C’est une compétence remarquable qui, une fois développée, vous permet de réaliser l’énorme pouvoir qu’elle met entre vos mains.

    Dernières pensées

    La méditation est un outil dont aucun athlète ne devrait se passer. En particulier la méditation de pleine conscience, qui vous permet de maîtriser votre attention et d’apprendre à rester présent.

    Avec l’anxiété vivant dans le futur, centrer votre conscience sur le présent constitue un remède parfait pour les pensées anxieuses qui vous empêchent de faire de votre mieux.

    Les distractions ne vous impacteront plus autant que votre capacité de concentration se renforcera, ainsi que la réduction de la réactivité émotionnelle qui draine votre énergie.

    Avec ces avantages et plus encore, la seule question qui reste est : êtes-vous prêt à commencer une pratique de méditation pour vous-même ?

    .

    addicted2success.com