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  • Sadhguru : comment notre vie est le résultat de nos actions

    Sadhguru : comment notre vie est le résultat de nos actions



    La vie selon Sadhguru : qu’est-ce que c’est ?

    Les gens ordinaires se réveillent et effectuent des dizaines de choses automatiquement sans même reconnaître chaque étape. Toutes ces étapes composent notre vie contemporaine. Les gens devraient décider quoi manger, porter, regarder ou avec qui sortir. Le choix est complet. Tout peut être acheté ou trouvé. Et ce sera votre choix dont vous serez responsable. C’est précisément le même enseignement de Sadhguru, qui prétend que c’est nous qui sommes responsables de ce qui se passe dans nos vies.

    Sadhguru est un célèbre philosophe et penseur contemporain indien. Si vous pensez que vous n’avez jamais entendu parler de lui, vous faites peut-être une erreur. Bien sûr, vous avez entendu au moins une fois l’une des citations de la vie de Sadhguru, qui sont relativement répandues sur Internet. Sadhguru est un chef spirituel de nos jours. Il prétend que tout ce qui se passe dans notre vie n’est pas par hasard. Les gens peuvent penser à tort que quelque chose s’est produit par accident, mais chaque événement a son contexte et sa raison.

    L’illumination – Une clé de l’amélioration

    Le vrai nom de Sadhguru est Jaggi Vasudev. Il est un chef spirituel d’Isha Fond. Le nombre d’adeptes de Sadhguru atteint 9 millions de personnes dans le monde. Il est une personnalité reconnue aux Nations Unies en raison de ses activités sociales et éclairantes à travers le monde. La vie de Sadhguru est devenue un exemple pour des millions de personnes. Le philosophe a commencé son chemin à partir de son auto-illumination. Ensuite, il a donné des cours de yoga en Inde et dans le reste du monde. De cette manière, Sadhguru a créé le concept de yoga Sadhguru. Fait intéressant, Sadhguru a tout fait gratuitement tout en gagnant sa vie dans sa petite ferme à la maison.

    Principe de Sadhguru : les actions comptent

    Le hasard n’est pas la manière dont tout existe. Les choses autour sont une conséquence de nos actions précédentes. La demande en ligne la plus fréquente à propos de Sadhguru est « Sadhguru, les actions comptent-elles ? » La seule réponse possible ici est que les actions comptent. Quand quelque chose arrive, les gens ont tendance à prétendre que c’est le destin ou une divinité. Sadhguru souligne souvent que l’une des capacités humaines les plus critiques est la capacité de gérer sa vie consciemment, de construire son propre destin tel que vous le voyez. Mais lorsqu’une personne se réfère au destin ou aux pouvoirs divins, c’est une bonne assurance contre l’acceptation de la responsabilité de ses propres échecs.

    L’approche mentionnée ci-dessus contredit le flux naturel des choses et les enseignements spirituels orientaux. Depuis des temps immémoriaux, leurs sources ont affirmé que la vie des gens était leur karma. La seule conclusion logique de cela appartient à la célèbre vie que Sadhguru cite selon laquelle la vie d’une personne est le résultat de ses actions. Il n’y a pas d’impact de divinités, d’étoiles ou de quoi que ce soit d’autre. La question est chez une personne qui est influencée par des millions de facteurs. Mais, ce qui peut être fait avec ces facteurs vitaux est entièrement entre les mains d’une personne.

    « Vous pouvez utiliser tout ce qui se passe dans votre vie comme un processus d’autonomisation ou pour vous emmêler. » – Sadguru

    Contrôle Sadhguru – Ne compliquez pas tout

    La vie semble déroutante parce que les gens ont tendance à la confondre par eux-mêmes. Souvent, les gens pensent à une chose mais expriment leurs pensées d’une manière complètement différente. Et leurs actions, finalement, ne sont pas liées à leurs pensées ou à leurs paroles. La meilleure option ici serait de mettre en œuvre le contrôle Sadhguru lorsqu’une personne essaie de contrôler toutes ses étapes et actions. Elles doivent être cohérentes et fondées sur des décisions rationnelles. Kife peut également être confus en raison de l’inconscience et de l’ignorance de l’impact de vos propres pensées, paroles et actions et de celles des autres sur votre propre vie. C’est pourquoi Sadhguru nous encourage toujours à tout faire après une analyse approfondie. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez vous protéger de l’impact négatif des conséquences néfastes.

    Comment gérer votre vie avec sagesse

    Tous les conseils fournis par le philosophe sont basés sur la vie personnelle de Sadhguru. Sadhguru n’a jamais donné de mots vides de sens. Il souligne toujours qu’il est nécessaire d’améliorer sa conscience au quotidien. Les solutions sont toutes simples, et tout le monde les a entendues au moins une fois. Les règles de vie du Sadhguru démontrent qu’il est essentiel de développer son corps pour le garder en bonne santé. Lire des livres, regarder de bons films et acquérir de nouvelles compétences est essentiel. Tout cela aidera à développer votre cerveau et votre esprit. Aussi, il est crucial de méditer afin de trouver l’harmonie dans votre vie.

    Méditation et Yoga Sadhguru

    Les enseignements de Sadhguru sont basés sur la pratique du yoga au quotidien. Dans de nombreux appels et conseils, Sadguru note que le microcosme de l’homme et l’univers sont inextricablement liés. La cause de nombreux phénomènes du monde extérieur doit être recherchée en vous-même. Le rôle de Sadhguru dans l’enseignement de la pensée positive comme base de la santé physique et spirituelle est essentiel. Le mystique indien voyait le but ultime de la vie humaine dans la transformation de soi et la préparation à la transition vers un autre être parfait.

    La pensée profonde et le contrôle, selon Sadhguru, sont possibles dans le processus de méditation. La méditation Sadhguru vous permet de faire l’expérience d’un état intérieur particulier où les conditions spirituelles et physiques sont divisées. La méditation conduit à la pureté absolue de la perception. Vous commencez à voir la vie telle qu’elle est – sans distorsion.

    Pourquoi Sadhguru est-il si influent ?

    L’impact de l’enseignement de Sadhguru est difficile à sous-estimer. Il parle clairement et est capable de pénétrer le cœur de chacun. Parfois, Sadhguru dit des choses évidentes, mais personne n’a réussi à les dire avant. La vie personnelle de Sadhguru est un brillant exemple de renaissance et de transformation. C’est pourquoi ils sont si précieux. La transparence et la véracité de Sadhguru sont des choses qui attirent l’attention de millions de personnes. C’est pourquoi les gens lui font confiance et essaient d’apprécier chaque instant de leur vie car tels sont les enseignements de Sadhguru.

    Et vous ? Les enseignements du Sadhguru sont-ils proches de vous ? Fais nous part de tes commentaires. Ce serait intéressant à écouter.

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  • Commencer par la fin : comment votre résultat affecte votre productivité

    Commencer par la fin : comment votre résultat affecte votre productivité



    La plupart des sages sagesses des âges vous diront quelques variations à ce sujet :

    Commencez par le début.

    Il n’y a rien vraiment tort avec ce conseil. Il y a du vrai dans l’idée que lorsque vous vous sentez dépassé ou réticent à commencer, penser au plus petit « premier pas » que vous puissiez faire vous aidera à surmonter l’obstacle et à vous mettre sur la bonne voie.

    Ce n’est pas un mauvais conseil.

    Mais je vais vous confier un petit secret :

    Si vous voulez augmenter votre motivation et votre autodiscipline, commencez par la fin.

    En d’autres termes? Commencer en ayant la fin à l’esprit.

    Crédit où il est dû : C’est l’un des films de Stephen Covey 7 habitudes des personnes très efficaces.

    Comment commencer par la fin pour augmenter la productivité

    Il est super facile de mettre en œuvre cette stratégie dès maintenant. Voici comment ça fonctionne:

    1. Avant de commencer quelconque tâche, faites une pause et demandez-vous : « Quel est mon résultat souhaité ici ? »
    2. Trouvez la réponse à cette question et énoncez-la vous-même, ou notez-la sur un bloc-notes.
    3. Commencer.

    C’est ça. Trois étapes simples. Prend moins d’une minute.

    Quelques exemples

    D’après mon expérience, cette stratégie est mieux utilisée dans trois scénarios spécifiques :

    1. Lorsque vous vous préparez à traiter ou à communiquer avec d’autres personnes, en particulier lorsque la conversation peut être un peu gênante, animée ou axée sur les conflits
    2. Lorsque vous êtes sur le point de commencer une partie du travail créatif sur un projet ou un objectif
    3. Lorsque vous faites un travail auquel vous résistez naturellement ou que vous vous sentez moins que motivé à le faire

    Voici quelques exemples de chacune de ces catégories, et comment commencer par la fin peut vous aider à obtenir de meilleurs résultats dans chacune.

    Communications interpersonnelles délicates

    Disons que vous devez envoyer une réponse par courrier électronique à un client qui pense que vous devriez fournir un travail supplémentaire sur un projet sans compensation supplémentaire.

    En vous demandant « Qu’est-ce que je veux qu’il se passe ici lorsque cet e-mail est reçu et lu ? » peut vous aider à choisir et à élaborer avec soin le Ton de l’e-mail. Vous utiliseriez probablement un langage très différent s’il s’agit d’un client que vous voulez vraiment garder par rapport à un client qui a toujours fait des demandes déraisonnables et qui a généralement été un cauchemar avec lequel travailler.

    Cela vous aide également à vous centrer émotionnellement et ainsi à limiter le contenu de votre e-mail aux seuls points pertinents.

    Cela aidera à son tour à prévenir le « syndrome de dumping » – où vous et la personne avec qui vous vous disputez finissez par amener toutes sortes de conneries du passé dans le débat actuel et que les choses dérèglent inévitablement complètement. Dans le contexte commercial, se jeter les uns sur les autres ne fera que perdre votre temps et celui de vos clients.

    Projets créatifs

    Penser au produit fini potentiel – quelle que soit la forme ou le support avec lequel vous travaillez – vous aidera à plonger et à atteindre un état de concentration de type zen : ce que Mihaly Csikszentmihalyi a appelé « flux ».

    Le flux est cet état idéal d’über-productivité, où vous êtes complètement absorbé par ce que vous faites, sans aucune pensée périphérique ou distraction entrant dans votre conscience ou votre conscience. C’est très propice à une plus grande créativité.

    Et le simple fait d’articuler le résultat souhaité avant de commencer vous aidera à y arriver plus rapidement.

    Tâches auxquelles vous résistez

    Commencer en pensant à la fin est particulièrement utile lorsque vous vous attardez sur une tâche redoutée, quelque chose que vous ne voulez pas faire, quelque chose que vous obligé faire.

    De telles tâches sont difficiles à démarrer. Faire ce premier pas est absolument difficile.

    Mais prendre un moment pour réfléchir « Quel est mon résultat préféré ici ? Pourquoi est-ce que je fais cela? » peut littéralement vous donner une raison d’aller de l’avant.

    Particulièrement puissant ? Aller plus loin et déterminer quel objectif vous poursuivez avec cette tâche – même si l’objectif est l’un de ces objectifs « eh bien, duh » que vous n’avez même pas pris la peine de noter. Des choses comme « élever des enfants en bonne santé et confiants ». Ou « garder mon entreprise en marche ». Ou « assurer ma bonne réputation dans mon domaine ».

    Vous devrez peut-être faire preuve d’un peu de créativité dans votre réponse. Ce n’est peut-être pas un lien direct entre la tâche et l’objectif, mais si vous pouvez comprendre comment les deux sont connectés, vous avez une motivation instantanée pour le faire.

    Et s’il y a vraiment est pas de connection? Ensuite, vous avez un problème différent, et vous devriez passer un peu de temps à comprendre comment et pourquoi vous vous êtes obligé de le faire en premier lieu. Ensuite, décidez de ne pas laisser des éléments comme celui-ci revenir sur votre liste de tâches à l’avenir.

    Conclusion : mise en œuvre de la productivité basée sur les résultats

    Pendant une journée complète, prenez un moment avant de le faire quelconque tâche et demandez « pourquoi est-ce que je fais ça ? Quel est mon résultat préféré ? »

    Sérieusement. N’IMPORTE QUELLE tâche. Même se brosser les dents.

    Oui, cela ajoutera trente secondes par action à votre journée. Non, je ne te recommande pas de faire ça toujours. Mais il est une excellente façon de commencer à vous conditionner à penser de cette façon, et je parie qu’à la fin de la journée, vous ferez l’expérience d’un état d’esprit nettement plus positif et d’une plus grande efficacité personnelle.

    Utilisez-vous déjà cette stratégie ? Quelle est votre expérience avec ça? Partagez votre histoire dans les commentaires !

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