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46 citations inspirantes de Brené Brown qui vous aideront à réussir

BrenC’est Brown est professeur au Graduate College of Social Work de l’Université de Houston. Ses recherches portent sur la honte, la vulnérabilité et le leadership. Ce n’est qu’en 2010 qu’elle a été mise à l’honneur en organisant une conférence TED virale, intitulée « Le pouvoir de la vulnérabilité ». Elle est également l’auteur de six livres à succès du New York Times.

Vous trouverez ci-dessous 46 citations mémorables de Brené Brown pour vous inspirer :

1. « Quel est le plus grand risque ? Laisser tomber ce que les gens pensent – ou laisser tomber ce que je ressens, ce que je crois et qui je suis ? » – Brené Brown

2. « Les imperfections ne sont pas des insuffisances ; ils nous rappellent que nous sommes tous dans le même bateau. – Brené Brown

3. « Voici ce qui est vraiment au cœur de l’entièreté : dignes maintenant, pas si, pas quand, nous sommes dignes d’amour et d’appartenance maintenant. Juste cette minute. Comme si. » – Brené Brown

4. « L’espoir est une fonction de la lutte. » – Brené Brown

5. « Je veux être dans l’arène. Je veux être courageux dans ma vie. Et quand on fait le choix d’oser à fond, on s’inscrit pour se faire botter le cul. Nous pouvons choisir le courage ou le confort, mais nous ne pouvons pas avoir les deux. Pas en même temps. » – Brené Brown

6. « Je vois maintenant que posséder notre histoire et nous aimer à travers ce processus est la chose la plus courageuse que nous ferons jamais. » – Brené Brown

7. « Le courage est un mot du cœur. La racine du mot courage est cor—le mot latin pour cœur. Dans l’une de ses premières formes, le mot courage signifiait « Exprimer sa pensée en exprimant tout son cœur ». Au fil du temps, cette définition a changé et aujourd’hui, nous associons généralement le courage aux actes héroïques et courageux. Mais à mon avis, cette définition ne reconnaît pas la force intérieure et le niveau d’engagement requis pour parler honnêtement et ouvertement de qui nous sommes et de nos expériences, bonnes et mauvaises. Parler du fond du cœur est ce que je considère comme un courage ordinaire. – Brené Brown

8. « Une crise met en lumière toutes nos failles. Nous pouvons prétendre que nous n’avons rien à apprendre, ou nous pouvons saisir cette occasion pour posséder la vérité et créer un avenir meilleur pour nous-mêmes et pour les autres. – Brené Brown

9. « Tout le monde veut savoir pourquoi le service client est devenu un enfer dans un panier à main. Je veux savoir pourquoi le comportement des clients est devenu un enfer dans un panier à main. – Brené Brown

dix. « L’empathie n’a pas de scénario. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire. Il s’agit simplement d’écouter, de garder de l’espace, de retenir son jugement, de se connecter émotionnellement et de communiquer ce message incroyablement guérisseur de « Vous n’êtes pas seul ». » – Brené Brown

11. « L’authenticité est la pratique quotidienne consistant à abandonner ce que nous pensons être censés être et à embrasser qui nous sommes. » – Brené Brown

12.

Crédit d’image : Citations AZ

13. « Nous risquons de manquer de joie lorsque nous sommes trop occupés à chasser l’extraordinaire. » – Brené Brown

14. « La connexion est la raison pour laquelle nous sommes ici ; c’est ce qui donne un but et un sens à nos vies. – Brené Brown

15. « Quand j’ai abandonné le fait d’essayer d’être tout pour tout le monde, j’ai eu beaucoup plus de temps, d’attention, d’amour et de connexion pour les personnes importantes de ma vie. » – Brené Brown

16. « L’univers n’est pas à court d’appels au réveil. Nous sommes juste rapides à appuyer sur le bouton snooze. – Brené Brown

17. « Parfois, la chose la plus courageuse et la plus importante que vous puissiez faire est simplement de vous présenter. » – Brené Brown

18. « Soit vous marchez à l’intérieur de votre histoire et la possédez, soit vous vous tenez en dehors de votre histoire et vous bousculez pour votre dignité. » – Brené Brown

19. « Le courage est contagieux. Une masse critique de leaders courageux est le fondement d’une culture intentionnellement courageuse. Chaque fois que nous sommes courageux dans nos vies, nous rendons les gens autour de nous un peu plus courageux et nos organisations plus audacieuses et plus fortes. – Brené Brown

20. « Il n’y a pas d’innovation et de créativité sans échec. Point final. » – Brené Brown

21. « Tant que nous ne pouvons pas recevoir avec un cœur ouvert, nous ne donnons jamais vraiment avec un cœur ouvert. Lorsque nous attachons un jugement à recevoir de l’aide, nous attachons sciemment ou inconsciemment un jugement à donner de l’aide. – Brené Brown

22. «Lâchez qui vous pensez être censé être; embrasse qui tu es. – Brené Brown

23. « La foi est un lieu de mystère, où nous trouvons le courage de croire en ce que nous ne pouvons pas voir et la force d’abandonner notre peur de l’incertitude. » – Brené Brown

24. « Lorsque nous travaillons à partir d’un endroit, je crois, qui dit » je suis assez « , alors nous arrêtons de crier et commençons à écouter, nous sommes plus gentils et plus doux avec les gens qui nous entourent, et nous sommes plus gentils et plus doux avec nous-mêmes. ” – Brené Brown

25. « Il ne s’agit pas de ‘que puis-je accomplir ?’ mais ‘qu’est-ce que je veux accomplir?’ Changement de paradigme. » – Brené Brown

26. « Notre travail n’est pas de nier l’histoire, mais de défier la fin – de se lever fort, de reconnaître notre histoire et de gronder avec la vérité jusqu’à ce que nous arrivions à un endroit où nous pensons, oui. C’est ce qui s’est passé. Et je choisirai la fin de l’histoire. – Brené Brown

27. « Oser poser des limites, c’est avoir le courage de s’aimer même quand on risque de décevoir les autres. » – Brené Brown

28. « Je veux être dans l’arène. Je veux être courageux dans ma vie. Et quand on fait le choix d’oser à fond, on s’inscrit pour se faire botter le cul. Nous pouvons choisir le courage ou le confort, mais nous ne pouvons pas avoir les deux. Pas en même temps. » – Brené Brown

29. « Je vois maintenant à quel point posséder notre histoire et nous aimer à travers ce processus est la chose la plus courageuse que nous puissions faire. » – Brené Brown

30. « Le courage commence par se montrer et se laisser voir. » – Brené Brown

31. « La vulnérabilité, ce n’est pas connaître la victoire ou la défaite, c’est comprendre la nécessité des deux ; c’est engageant. Tout y est. – Brené Brown

32. « Si vous ne pouvez pas demander de l’aide sans vous juger, vous ne pouvez pas offrir de l’aide sans juger les autres. » – Brené Brown

33. « Si nous pouvons partager notre histoire avec quelqu’un qui répond avec empathie et compréhension, la honte ne peut pas survivre. » – Brené Brown

34.

Crédit d’image: Goalcast

35. « Rester vulnérable est un risque que nous devons prendre si nous voulons faire l’expérience de la connexion. » – Brené Brown

36. « Les gens compatissants demandent ce dont ils ont besoin. Ils disent non quand ils en ont besoin, et quand ils disent oui, ils le pensent. Ils sont compatissants parce que leurs limites les tiennent à l’écart du ressentiment. – Brené Brown

37. « Ce n’est que lorsque nous aurons le courage d’explorer les ténèbres que nous découvrirons le pouvoir infini de notre lumière. » – Brené Brown

38. « Nous sommes nés créateurs. Nous transférons ce que nous apprenons de nos têtes à nos cœurs à travers nos mains. – Brené Brown

39. « D’une manière ou d’une autre, nous en sommes venus à assimiler le succès au fait de n’avoir besoin de personne. Beaucoup d’entre nous sont prêts à tendre la main, mais nous sommes très réticents à demander de l’aide lorsque nous en avons nous-mêmes besoin. C’est comme si nous avions divisé le monde en « ceux qui offrent de l’aide » et « ceux qui ont besoin d’aide ». La vérité est que nous sommes tous les deux. – Brené Brown

40. « La nostalgie est aussi une dangereuse forme de comparaison. Pensez à la fréquence à laquelle nous comparons nos vies à un souvenir que la nostalgie a si complètement modifié qu’il n’a jamais vraiment existé. – Brené Brown

41. « Les efforts sains sont centrés sur soi : « Comment puis-je m’améliorer ? » Le perfectionnisme est centré sur les autres : « Qu’est-ce qu’ils vont penser ? » – Brené Brown

42. « Nous ne pouvons pas engourdir sélectivement les émotions, lorsque nous engourdissons les émotions douloureuses, nous engourdissons également les émotions positives. » – Brené Brown

43. « Arrêtez de parcourir le monde à la recherche de la confirmation que vous n’appartenez pas. Vous le trouverez toujours parce que vous en avez fait votre mission. Arrêtez d’écumer les visages des gens à la recherche de preuves que vous n’êtes pas assez. Vous le trouverez toujours parce que vous en avez fait votre objectif. La véritable appartenance et l’estime de soi ne sont pas des biens ; nous ne négocions pas leur valeur avec le monde. La vérité sur qui nous sommes vit dans nos cœurs. Notre appel au courage est de protéger notre cœur sauvage contre une évaluation constante, en particulier la nôtre. Personne n’a sa place ici plus que toi. » – Brené Brown

44. « Rien n’a plus transformé ma vie que de réaliser que c’est une perte de temps d’évaluer ma valeur en pesant la réaction des gens dans les gradins. » – Brené Brown

45. « Aimer quelqu’un farouchement, croire en quelque chose de tout son cœur, célébrer un moment éphémère, s’engager pleinement dans une vie sans garantie – ce sont des risques qui impliquent vulnérabilité et souvent douleur. Mais, j’apprends que reconnaître et se pencher sur l’inconfort de la vulnérabilité nous apprend à vivre avec joie, gratitude et grâce. – Brené Brown

46. « DIG deep – soyez délibéré, inspiré et continuez. » – Brené Brown

Quelle citation de Brené Brown est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

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mars 23, 2022
Un processus étape par étape qui vous aidera à rendre l’impossible possible
Nous avons tous été là, regardant quelque chose et souhaitant l’avoir. La fille, la voiture, l’argent, la famille, le style de vie… mais après on se dit « Ouais, mais c’est pas moi ». Les gens qui obtiennent cela sont coupés d’un tissu différent et nous continuons à nous dire cela jusqu’à ce que cela devienne une prophétie auto-réalisatrice. On gaspille les ailes qu’on a en croyant tout le temps qu’on ne peut pas voler et que c’est impossible pour nous. Nous ne voyons même pas nos ailes la plupart du temps.

1. L’invisible

C’est la zone dont nous ne savons rien puisqu’elle n’est même pas sur notre radar. Nous ne savons pas qu’il existe, ce n’est que lorsque nous le découvrons (par accident) ou que quelqu’un d’autre nous le dit que nous déplaçons l’aiguille de l’invisible à l’impossible.

Permettez-moi de vous donner quelques exemples de The Invisible.
1. Ibrahim Hamato – Un joueur de tennis de table sans mains. Il joue avec sa bouche et son cou, mais la plus grande surprise est la façon dont il sert.
2. Construire un hôtel de 15 étages en 6 jours en Chine est une activité de tous les jours.
3. Charlie Munger lit 500 pages par jour. Considérant qu’un livre moyen fait environ 250 pages, cela signifie qu’il lit 2 livres par jour ou 650 à 700 livres par an. Un Américain moyen lit moins de 4 par an.
L’Invisible devient alors visible. Vous savez que cela se passe quelque part là-bas mais pas ici, pas là où vous êtes, pas dans votre vie. C’est pourquoi l’Invisible devient l’Impossible. « Oh wow, c’est incroyable. Mais c’est impossible pour moi. Alors bienvenue à la deuxième étape.

« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait. » – Nelson Mandela

2. L’impossible

C’est le domaine des programmes pour devenir riche rapidement. C’est là que les marchands opèrent principalement, promettant de vous donner quelque chose qui vous ferait passer de la zone impossible à la zone réelle, mais cela ne fonctionne pas comme ça dans la vraie vie. Vous n’êtes pas habitué à ce genre de vie et vous ne supportez pas le saut.

Si vous avez besoin d’une preuve de cela, regardez simplement ce qui arrive aux gagnants de la loterie qui passent de la misère à la richesse. Le taux de suicide et de dépression au sein de ce groupe est l’un des plus élevés du pays, et le paradoxe est qu’ils étaient plus heureux de leur vie avant de gagner à la loterie.

Toutes les étapes doivent être suivies dans l’ordre et vous ne pouvez pas les parcourir. Vous devez ressentir chacun d’entre eux et comprendre comment passer de l’un à l’autre. Du domaine de l’impossible, vous commencez à vous demander comment. Comment puis-je y arriver? Comment avancer ? Cette demande vous amène au changement d’état d’esprit (de l’état d’esprit fixe à l’état d’esprit de croissance) nécessaire pour rendre quelque chose d’impossible, possible.

3. Le possible

Lorsque vous changez votre état d’esprit d’un état d’esprit fixe à un état d’esprit de croissance, c’est à ce moment que vous atteignez la zone Possible. Vous commencez à croire qu’il est possible POUR VOUS d’y parvenir. Ce n’est plus quelque chose qui existe pour quelqu’un d’autre et ce n’est plus pour les gens que vous pensez être faits d’un tissu différent.

Vous commencez à croire (et à vous prouver) qu’il n’y a pas de « fabriqué à partir d’un tissu différent ». Vous vous rendez compte qu’il n’y a que du travail acharné, de la persévérance et de la conviction. Maintenant, le plus grand obstacle a été franchi et il est temps de donner à votre mentalité des compléments de changement. Les complémentarités sont basées sur les connaissances et les compétences. Lorsque vous commencez à travailler dans le domaine du Possible, c’est alors que vous entrez dans le domaine suivant du Probable.

4. Le probable

C’est là que vous mélangez votre changement d’état d’esprit et la conviction que vous pouvez le faire, avec les connaissances et les compétences nécessaires pour le faire. C’est là que votre pourquoi et comment obtient son quoi.

Dans le domaine du Probable, vous apprenez le Quoi du métier. Vous apprenez à faire de votre rêve et de votre vision une réalité. C’est la partie où les habitudes et les actions quotidiennes (composées) ont lieu. C’est l’une des périodes les plus longues, car la plupart des compétences mettent beaucoup de temps à devenir une seconde nature.

Si vous voulez réaliser votre vision et votre rêve, vous devez atteindre la maîtrise dans le domaine qui vous y amènerait. La maîtrise prend simplement du temps, mais ne vous découragez pas, vous êtes maintenant sur la bonne voie et le succès est inévitable. Continuez simplement à pousser, continuez à travailler, continuez à moudre et croyez que cela arrivera. Lorsque cela se produit, vous commencerez à entrer dans la dernière phase.

« Nul ne va très loin s’il n’accomplit l’impossible au moins une fois par jour. –Elbert Hubbard

5. L’actuel

C’est là que votre vision et votre rêve deviennent réalité. C’est l’objectif final que vous ressentirez, toucherez, sentirez et vivrez. Mais seulement si vous y croyez, travaillez pour cela et atteignez la maîtrise. C’est l’endroit où les rêves deviennent réalité mais ce n’est pas un endroit magique tombé de rien. C’est le produit de vos convictions et de votre travail acharné pendant des années jusqu’à ce que vous voyiez les résultats souhaités.

À ce moment-là, le travail acharné et la persévérance portent enfin leurs fruits dans le meilleur sentiment du monde, le sentiment d’accomplissement. Le moment où vous avez conquis non pas les gens autour de vous ou l’environnement, mais le moment où vous vous êtes conquis.

Et à cause de cela, vous vivez maintenant votre rêve dans la réalité.

Oquel est le prochain?

Passez au prochain objectif que vous avez. Le cercle ne s’arrête jamais, la seule chose qui change est notre position sur celui-ci. J’ai obtenu le Réel dans un domaine de ma vie, mais dans l’autre, je suis encore à la phase Probable donc il y a encore beaucoup de travail à faire.

Et toi? Dans quel domaine du rêve de votre vie êtes-vous et comment continueriez-vous votre poursuite vers le Réel ? Partagez avec nous ci-dessous!

Image reproduite avec l’aimable autorisation de Twenty20.com
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mars 20, 2022
Nous avons 60 000 pensées chaque jour : voici comment générer des pensées qui comptent

Cet esprit qui est le nôtre ne s’arrête jamais. La recherche montre que nous, les humains, produisons 60 000 pensées chaque jour. Ce grand nombre de pensées est une conséquence irréfutable du besoin obsessionnel de notre société d’être occupé et distrait.

Beaucoup de nos pensées sont tout sauf productives, et nous faisons très peu pour réguler l’activité rapace de notre esprit. Nous permettons à nos esprits d’être des « futurs chasseurs » ou des « anciens habitants ». Ils nous emmènent partout sauf là où ça compte le plus : le moment présent.

Nous avons tous la capacité de devenir plus présents, éveillés et conscients. Le défi consiste à entraîner notre esprit à s’arrêter – vraiment s’arrêter. L’esprit a tendance à s’éloigner du présent, mais nous pouvons l’entraîner à s’éloigner de l’agitation de notre tête en pratiquant la pleine conscience.

Pratiquer la pleine conscience freine nos pensées aléatoires et nous maintient dans le moment présent. Nous avons tous la capacité inhérente d’utiliser la pleine conscience en allant vers l’intérieur et en nous concentrant sur notre respiration. En restant concentré sur la respiration, nous nous connectons au présent et sommes capables d’approfondir ce que nous ressentons réellement sur le moment.

La pleine conscience nous rappelle que nous sommes ici en ce moment de « maintenant ». C’est un état dans lequel nous observons notre vie se dérouler et devenons plus aptes à en faire l’expérience avec clarté et acceptation. Cela nous permet de ramener intentionnellement notre esprit vagabond dans le présent, nous libère de notre bagage émotionnel et nous donne une perspective plus équilibrée.

Avec une approche de pleine conscience à chaque instant, nous nous retrouvons à manger plus lentement et à vraiment goûter nos aliments sans se précipiter. Nous prenons le temps de nous promener tranquillement tout en portant une attention particulière aux images, aux sons et aux odeurs de la nature qui nous entoure. En prenant le temps de simplement observer, nous voyons bien plus que lorsque nous sommes occupés à réfléchir à ce que nous devons faire ensuite. Nous nous ouvrons à ce qui réside dans nos cœurs.

« Changez vos pensées et vous changez votre monde. » – Norman Vincent Peale

Explorez ces façons de transcender les pensées limitées et de devenir plus éveillé, présent et conscient :

1. Arrêtez l’agitation du cerveau

L’esprit aime être occupé. Il se nourrit d’activité et de distraction. Il nous incombe de lui apprendre à devenir calme et immobile de temps en temps. Lorsque nous nous sentons distraits ou que nous ne sommes pas pleinement présents, nous pouvons mettre notre concentration et notre conscience sur la respiration pour trouver l’immobilité. L’utilisation de la respiration comme type de méditation nous permet de nous connecter avec la plénitude qui est à l’intérieur. Nous pouvons faire l’expérience de cette connexion lorsque nous nous promenons et observons la nature, ou lorsque nous nous asseyons tranquillement en savourant une tasse de thé. Lorsque nous sommes pleinement présents et que nous nous abandonnons au moment avec une conscience totale, nous éprouvons un sentiment de non-séparation qui nous fait nous sentir entiers, complets et authentiquement nous-mêmes.

2. Naviguez le moment avec neutralité

Rester présent dans le moment peut être difficile si nous sommes confrontés à quelque chose d’intimidant, difficile ou peu clair. Des émotions telles que la colère ou l’insécurité peuvent faire s’emballer nos esprits. Mais si nous nous permettons de nous ouvrir à des moments difficiles avec acceptation, notre résistance commence à se dissoudre. Nous pouvons nous dire : « Je peux gérer ce moment. Je n’ai rien à craindre. Nous pouvons diriger le moment – c’est-à-dire que nous pouvons le naviguer avec neutralité – parce que nous ne restreignons plus ou ne réagissons plus, mais nous lui permettons simplement be. S’ouvrir à tous les défis qui se présentent, au lieu de leur résister, nous aide à nous détendre dans ces moments, à en tirer des leçons et à trouver ce qui sonne vrai pour nous-mêmes.

3. Engagez-vous à « regarder la vie ».

Lorsque nous prenons le temps de simplement regarder autour de nous, nous voyons tellement plus que lorsque nous sommes occupés à penser à ce que nous devons faire ensuite. Nous pouvons nous entraîner à être conscients de ce qui nous entoure lorsque nous sommes arrêtés à un feu rouge et remarquer ce qui se passe par la fenêtre de la voiture. Ou quand nous sortons et observons ce qui se passe dans la rue. Équilibrer notre routine quotidienne de travail, de corvées et de courses en prenant des intervalles de moment présent pour empêcher notre esprit d’être sur le pilote automatique nous aide à nous sentir plus vivants et plus vitaux.

4. Efforcez-vous d’élever la sensibilisation

Nous fonctionnons souvent à partir d’une routine inconsciente consistant simplement à suivre le rythme de notre journée. Mais en pratiquant la pleine conscience, nous sommes capables de vivre nos vies dans le moment qui existe en ce moment, pleinement conscients et éveillés. Trouver le temps d’arrêter le « faire » et de se connecter à notre centre spirituel nous amènera à la demeure intérieure de notre intégrité, qui, par essence, est le moi authentique. Prendre le temps de nous connecter et de nous reconnaître nous aide à apprécier ce précieux cadeau de la vie.

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mars 6, 2022
7 principes qui favorisent le succès des femmes entrepreneures de la génération Y

Il existe de nombreux facteurs différents qui entrent dans le succès d’une entreprise. Cependant, il existe quelques principes et stratégies que les femmes entrepreneures de la génération Y, en particulier, apprécient et mettent en œuvre plus que toute autre génération. Si vous êtes une femme entrepreneure cherchant à développer votre entreprise, les sept principes et stratégies décrits dans cet article de blog sont un excellent point de départ.

Principe #1 : Restez créatif

L’un des principes les plus importants que vivent les femmes entrepreneures de la génération Y est de rester créatif. Cela signifie être toujours ouvert aux nouvelles idées et rechercher des moyens d’améliorer votre entreprise. Les femmes sont naturellement des êtres créatifs, donc adopter ce principe peut vous aider à vous démarquer dans votre secteur.

Voici quelques façons de rester dans le flux créatif :

– Tenir un journal de vos idées

– Participer à des ateliers et à des événements de réseautage

– Rejoindre des communautés d’entrepreneurs en ligne

– Regarder des conférences TED et d’autres vidéos inspirantes

Les femmes d’affaires du millénaire croient fermement qu’il faut utiliser leur imagination et leur originalité pour proposer de nouvelles idées et solutions. En conséquence, ils sont plus susceptibles de prendre des risques et d’expérimenter de nouvelles choses. Cela se voit dans la façon dont ils gèrent leurs entreprises ; ils n’ont pas peur d’essayer de nouvelles stratégies ou méthodes, même s’il y a un risque d’échec.

Principe #2 : Soyez guidé par vos valeurs

Les femmes entrepreneures de la génération Y sont très axées sur les valeurs. Ils se soucient de faire une différence dans le monde et d’aider les autres à atteindre leurs objectifs. Cela transparaît dans la façon dont ils abordent les affaires; ils se concentrent sur la fourniture de produits et services de valeur qui répondent aux besoins de leurs clients. De plus, ils redonnent souvent à la communauté en donnant du temps ou de l’argent à des causes auxquelles ils croient.

Principe n° 3 : Maintenir les compétences techniques à jour

Les femmes entrepreneures de la génération Y sont très douées pour la technologie. Ils utilisent la technologie à leur avantage afin de gérer leurs entreprises plus efficacement et d’atteindre un public plus large. Cela comprend l’utilisation de plateformes de médias sociaux pour commercialiser leurs produits et services, ainsi que l’utilisation d’outils en ligne tels que le stockage en nuage, l’automatisation des médias sociaux, le marketing par courriel et les logiciels de collaboration.

« Ce sont nos choix qui montrent ce que nous sommes vraiment, bien plus que nos capacités. » – JK Rowling

Principe #4 : Soyez ingénieux

Les femmes entrepreneures de la génération Y sont extrêmement ingénieuses. Ils savent comment tirer le meilleur parti de chaque situation et tirer le meilleur parti de ce qu’ils ont. En conséquence, ils sont doués pour prendre des décisions commerciales judicieuses, rassembler des recherches et gérer les flux de travail. Ils ont également tendance à être plus flexibles que les autres générations, ce qui leur permet de s’adapter rapidement aux circonstances changeantes.

Principe #5 : Votre réseau a un impact sur votre valeur nette

Les femmes entrepreneures de la génération Y sont de bonnes réseauteuses. Ils connaissent l’importance d’établir des relations et de réseauter avec d’autres professionnels. Par conséquent, ils sont plus susceptibles d’obtenir de l’aide lorsqu’ils en ont besoin et d’élargir la portée de leur entreprise. Les femmes sont également plus susceptibles que les hommes de participer à des activités de réseautage sur des plateformes de médias sociaux comme LinkedIn, Instagram et Facebook.

Principe #6 : Soyez authentique et transparent

Les femmes entrepreneures de la génération Y apprécient l’authenticité et la transparence. Ils veulent que leurs clients voient la personne derrière l’entreprise, ils n’ont donc pas peur de faire preuve de personnalité lorsqu’il s’agit de se commercialiser et de commercialiser leurs produits. Ils croient également qu’il faut être honnête avec leurs clients, ce qui contribue à créer la confiance et la fidélité.

Principe #7 : Soyez un joueur d’équipe

Les femmes entrepreneures de la génération Y sont des joueuses d’équipe. Ils comprennent que le succès n’est pas possible sans l’aide des autres, ils travaillent donc en collaboration avec leurs employés, partenaires et clients. En collaborant efficacement, ils peuvent créer un puissant réseau de soutien qui aide leur entreprise à se développer plus rapidement et plus fort.

Dans l’ensemble, ces sept principes sont le moteur de la croissance et du succès des femmes entrepreneures de la génération Y. Si vous voulez réussir en affaires, vous devriez penser à imiter ces mêmes valeurs et stratégies dans votre marque.

N’oubliez pas qu’il n’y a pas d’approche unique pour réussir ; alors trouvez ce qui vous convient le mieux et lancez-vous ! Restez créatif, axé sur les valeurs et concentré sur vos objectifs, et vous serez sur la bonne voie pour réussir.

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février 14, 2022
Un état d’esprit faux pas qui vous empêchera de devenir millionnaire

Les gens me demandent souvent ce que j’ai fait pour créer neuf entreprises qui ont toutes franchi la barre du million de dollars. Ils sont assis là, attendant que je sorte un classeur plein de notes et de stratégies détaillées, en supposant que j’ai une méthode du Saint Graal que s’ils savaient, eux aussi seraient millionnaires.

La vérité est que la stratégie peut être en mesure de vous faire gagner de l’argent. Mais être capable de gagner de l’argent seul ne fera pas de vous un millionnaire. La principale chose qui empêche les gens d’accéder au statut de millionnaire n’est pas leur incapacité (ou même leur ignorance de comment) à générer un million de dollars ou plus chaque année – c’est vivre dans une boîte.

Se boxer dans

Vivre dans une boîte signifie aborder votre vie du point de vue forcé ou prescrit de quelqu’un d’autre. Cela se produit avec des gourous, des experts et des mentors qui ont mis en place des protocoles stricts pour obtenir un résultat souhaité spécifique. Que ce soit dans la vie ou dans les affaires, il n’y a en fait aucun système, processus ou choix qui convient à chaque personne sur la planète.

Cela signifie-t-il automatiquement que le processus de quelqu’un d’autre ne fonctionnera pas pour vous ? Non. Mais cela signifie également qu’il y a une possibilité égale que cela ne fonctionne pas pour vous ou qu’il doive être adapté à vous d’une manière ou d’une autre.

Mais la boîte elle-même n’est pas le problème. Le problème vient du fait que vous êtes déconnecté de votre capacité à discerner la différence entre quelque chose qui vous convient ou non.

Savez-vous comment sentir si quelque chose vous convient ou non ?

C’est là que la plupart des gens se trompent. Au lieu de se demander si quelque chose se sent bien ou non, les gens se demanderont si quelque chose se sent bien ou non. Et la vérité est que le bon choix ne se sent pas toujours bien. Parfois, la bonne chose pour vous pousse votre zone de confort et vous donne envie de courir dans la direction opposée.

C’est pourquoi il est vital, si vous voulez devenir millionnaire, que vous appreniez quelle est la réaction de votre corps quand quelque chose vous semble juste, quand cela résonne en vous. En cultivant cette compétence, vous apprenez à vous aligner.

« Peu importe à quel point la poursuite est difficile, vous devriez toujours avoir le rêve que vous avez vu le premier jour. Cela vous gardera motivé et vous sauvera de toute pensée faible. – Jack Ma

La clé d’alignement

L’alignement est un état d’accord avec le chemin, les expériences et les décisions qui vous conviennent. C’est la clé de votre chemin vers le succès. Être désaligné vous amènera à vous remettre en question, à prendre de mauvaises décisions et à emprunter des voies qui peuvent vous coûter des années de votre vie (sans parler des millions de dollars sur votre compte bancaire), sur la voie d’erreurs inutiles . Mais il ne doit pas en être ainsi.

Une grande partie de l’alignement consiste à apprendre à vous faire confiance et à sentir ce qui est bon pour vous. Dans la vie, vous apprenez assez rapidement que la façon dont les choses apparaissent sur le papier n’est pas souvent ce qu’elles sont. Pour le meilleur ou pour le pire, il y a des balles courbes que vous ne pouvez pas éviter ou voir venir. Bien que vous ne sachiez pas tout ce qui vous attend, votre corps est programmé avec la capacité de discerner (la plupart du temps) quel choix faire pour éviter certaines de ces boules courbes.

Chaque fois que vous n’êtes pas aligné, votre peur se confond avec votre direction.

En tant qu’êtres humains, il y a un désir d’éviter la douleur et de courir vers le plaisir. Le problème est que la peur n’est pas toujours provoquée par une menace réelle. Parfois, la peur est déclenchée par la perception du danger – et au 21e siècle, l’idée de changer et de s’élever peut être perçue par votre esprit comme dangereuse. Lorsque cela se produit, vous vous engagez dans des comportements d’auto-sabotage, ce qui signifie que vous courez dans la direction opposée à vos rêves de millionnaire, tout cela au nom de faire ce qui vous fait du bien.

Alors, comment arrêter ce schéma et vous aligner si vous n’avez pas appris à discerner entre les choix qui vous semblent justes et ceux qui vous font du bien ?

Vous appréciez le pirater.

Un moyen plus facile d’entrer dans l’alignement

Les sentiments peuvent être difficiles à trier, surtout si vous commencez tout juste à vous habituer à la différence entre ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait du bien. Heureusement, il existe un moyen plus simple de vous aider à apprendre la différence entre la façon dont vous ressentez ces deux choses dans votre corps.

Tout d’abord, écrivez vos valeurs fondamentales – des points bonus si vous les listez par ordre de priorité. Une fois que vous avez fait cela, mettez-les sur une carte de correspondance, postez-la ou quelque chose d’autre à portée de main que vous pouvez saisir facilement. Lorsque vient le temps de prendre une décision et que vous commencez à sentir que quelque chose ne va pas, devient inconfortable ou vous met au défi, sortez vos valeurs.

Quelle décision pourriez-vous prendre qui correspond le mieux à vos valeurs ? Quelle décision honore vos priorités ?

Au fur et à mesure que vous commencerez à vous aligner sur vos valeurs dans votre prise de décision, vous commencerez à vous aligner davantage sur votre succès. Vous commencerez à reconnaître les schémas que vous ressentez somatiquement dans votre corps, de sorte qu’éventuellement, vous n’aurez plus besoin de la carte de correspondance. Vous apprendrez à identifier quand quelque chose vous convient afin de pouvoir agir plus rapidement.

C’est le secret numéro un de l’état d’esprit pour devenir millionnaire – abandonnez-vous aux idées de quelqu’un d’autre et alignez-vous afin que vous sachiez les bons mouvements à faire pour vous-même.

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février 1, 2022