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  • Voici 4 signes que vous avez un état d’esprit de rareté

    Voici 4 signes que vous avez un état d’esprit de rareté



    La plupart des gens pensent qu’un état d’esprit de pénurie signifie penser et se sentir comme s’ils n’avaient pas assez d’argent. Cependant, c’est bien plus que cela.

    Cela peut également signifier le sentiment que vous devez être plus beau, intelligent ou talentueux pour atteindre vos objectifs. Au fond de vous, vous êtes compétitif et peu sûr de vous, je le sais parce que je le suis aussi.

    Qu’est-ce qu’un état d’esprit de rareté ?

    Lorsque vous avez un état d’esprit de pénurie, vous pensez que vous n’avez pas assez de temps, d’opportunités, d’argent, de chance et bien d’autres choses. Vous sentez qu’il y a moins pour vous parce que d’autres personnes ont tout pris.

    L’état d’esprit de la rareté est transmis sans contestation de génération en génération, un peu comme une recette familiale ou une tradition. Notre éducation implante toutes ces pensées dans notre subconscient, et la société renforce l’état d’esprit de la rareté de diverses manières explicites et insidieuses.

    Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais certains clichés et dictons véhiculent un état d’esprit de rareté.

    Voici quelques exemples.

    • Chacun pour soi.
    • Obtenez votre part du gâteau.
    • C’est toi contre le monde.
    • C’est toi ou moi.
    • Si quelqu’un gagne, quelqu’un d’autre perd. Nous ne pouvons pas tous être gagnants.

    Ces déclarations impliquent que les ressources disponibles sont limitées. Si une personne obtient quelque chose, personne d’autre ne le fera. Cette pensée conduit à la jalousie et au ressentiment parmi les amis, les membres de la famille et les collègues.

    La beauté est que vous pouvez transformer ces pensées négatives en pensées positives.

    Voici comment.

    • Nous gagnons tous lorsque nous travaillons ensemble (au lieu de « chacun pour soi »).
    • Chaque personne qui réussit a travaillé avec les autres, pas contre eux (au lieu de « C’est vous contre le monde »).

    4 signes que vous avez un état d’esprit de rareté

    L’état d’esprit de la rareté paralyse mentalement et émotionnellement de nombreuses personnes, peut-être même vous, même si vous ne vous en rendez pas compte. Voici quatre signes que vous avez un état d’esprit de pénurie.

    1. Vous pensez qu’il n’y en a pas assez.

    Vous êtes toujours en compétition avec les autres pour les ressources et l’attention. Vous voyez tout le monde autour de vous comme une concurrence. Vous croyez qu’il n’y a qu’un seul gâteau; plus les gens obtiennent un morceau, moins vous avez de chances d’obtenir le vôtre.

    Cette pensée vous rend compétitif, agressif et défensif. Vous croyez qu’il faut gagner à tout prix et faire tout ce qu’il faut pour aller de l’avant, même si cela signifie blesser les autres.

    « La première étape vers l’élimination d’une mentalité de pénurie consiste à remercier pour tout ce que vous avez. » –Wayne Dyer

    2. Vous avez du mal à célébrer les réalisations des autres.

    Nous sommes une culture de haineux, et vous étiez un haineux à un moment de votre vie, peut-être même maintenant. C’est malheureux, mais c’est vrai.

    Les gens ont tendance à célébrer quelqu’un jusqu’à ce qu’ils sentent que la personne a accompli trop de choses. Ensuite, vous devenez un haineux qui critique ou espère secrètement la chute de l’autre personne.

    Les émotions négatives comme la haine vous empêchent d’être heureux et d’avancer. Vous vous laissez distraire par les réalisations des autres plutôt que de vous concentrer sur votre propre croissance et développement.

    Chacun a une caractéristique limitante qui l’empêche de s’épanouir. En vous, cela peut se manifester par de l’anxiété, du doute de soi ou du perfectionnisme. Quelle que soit sa manifestation, cela peut vous empêcher de poursuivre vos passions et d’atteindre vos objectifs parce que vous vous concentrez trop sur les autres.

    3. Vous ne rêvez pas et ne vous fixez pas d’objectifs.

    Vous êtes réticent à croire que vous pouvez avoir la vie que vous désirez ou atteindre l’indépendance financière. Vous avez tellement normalisé votre situation que vous ne pouvez pas imaginer un avenir meilleur pour vous-même. En d’autres termes, vous agissez dans un état d’esprit de pénurie.

    Pourquoi parlez-vous de ce que vous voulez et du genre de vie que vous méritez, mais créez ensuite des raisons injustifiables de ne pas poursuivre vos objectifs ? Un état d’esprit de pénurie vous rend plus susceptible de céder aux inquiétudes, à l’échec et à la déception que de croire en un résultat positif.

    Vous sentez que la vie pourrait vous offrir plus, mais vous avez peur de poursuivre vos espoirs et vos rêves, car vous risquez d’échouer et de devenir démuni.

    Pour vous, la vie signifie emprunter la voie la plus sûre : garder votre travail frustrant, rester dans une relation malsaine par peur d’être seul et éviter les défis parce que vous pourriez échouer.

    Changez votre état d’esprit et vous vous verrez comme quelqu’un sans limites.

    Vous pouvez surmonter des défis et poursuivre vos objectifs parce que vous ne laissez pas d’autres personnes ou circonstances limiter vos capacités. Si vous changez d’état d’esprit, chaque jour sera une opportunité de croissance et d’apprentissage, même si cela signifie échouer en cours de route.

    4. Vous ne vous valorisez pas et ce que vous offrez.

    Vous pensez que personne ne paiera le gros prix pour votre produit ou service, quel qu’il soit. Par conséquent, vous fixez des prix si bas que vos offres sont les moins chères de votre secteur. Si quelqu’un vous dit que vos prix sont élevés, vous le croyez.

    Cette façon de penser vous laisse à la merci de la concurrence à bas prix. La course au prix le plus bas est une stratégie perdante. Cela ne fidélise pas la clientèle, ce qui est essentiel à la croissance de votre entreprise.

    Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux signes d’un état d’esprit de pénurie. Mais, espérons-le, ils suffiront à vous faire reconsidérer votre façon de penser. Vous serez mieux quand vous saurez ce que « assez » signifie pour vous et ceux qui vous entourent.

    Plutôt que de reconnaître et de combattre ces tendances en vous-même, je vous encourage à adopter une autre approche. Prenez le temps de comprendre ce qui vous pousse vers un état d’esprit de rareté et pourquoi vous pourriez avoir du mal à vous en débarrasser.

    Une fois que vous connaissez les raisons, les éviter sera plus facile. Au lieu de combattre des tendances spécifiques, vous pouvez vous concentrer sur vous-même.

    L’essentiel

    Si vous êtes comme moi et que vous avez lutté contre un état d’esprit de pénurie, il est temps de reprendre votre pouvoir. Reconnaître et déprogrammer ces notions sont des méthodes efficaces pour lutter contre cette habitude de pensée malsaine et toxique. Ce sera difficile au début, mais cela deviendra plus facile avec la pratique.

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  • Pourquoi un état d’esprit optimiste vous aide à gagner dans la vie

    Pourquoi un état d’esprit optimiste vous aide à gagner dans la vie



    Beaucoup de gens semblent penser que les optimistes sont des gens qui ignorent simplement les mauvaises choses de la vie et évitent complètement les problèmes. Ce n’est pas du tout le cas. En fait, en réalité, c’est tout le contraire.

    Les gens qui ont une vision optimiste de leur monde courent en fait vers les défis de leur vie parce qu’ils savent qu’il existe une solution à chaque problème.

    Avec la montée en puissance de termes comme « pensée positive », cela peut presque sembler être un optimisme irréaliste. Mais avec un examen plus approfondi des nouvelles recherches issues de la psychologie positive, c’est un état d’esprit que les scientifiques reconnaissent pouvoir maximiser votre potentiel dans tous les aspects.

    Par exemple, des études ont montré que les optimistes prennent moins de jours de maladie, reçoivent plus d’offres d’emploi, sont plus aptes à se remettre d’un échec et sont en meilleure santé. Être équipé de cet état d’esprit vous permet de créer un succès durable à long terme.

    Dans le livre de Martin Seligman Optimisme appris, une étude britannique a porté sur soixante-neuf femmes atteintes d’un cancer du sein pendant cinq ans. Il a conclu que les femmes qui n’ont pas souffert de récidive étaient généralement celles qui ont réagi au cancer avec un « esprit combatif ».

    Plus précisément, cette recherche met en lumière une science plus récente appelée psychoneuroimmunologie, qui étudie comment votre système nerveux influence votre système immunitaire. Pour le dire simplement, comment vos pensées affectent le corps humain.

    En d’autres termes, vos pensées peuvent physiquement vous rendre malade. Ou vos pensées peuvent physiquement vous rendre en bonne santé.

    Votre façon de penser détermine à peu près tous les aspects de votre vie. Martin Seligman, surnommé le père de la psychologie positive, affirme qu’apprendre à être optimiste est un moyen essentiel de maximiser votre santé mentale et de vivre une vie meilleure.

    Tout commence par l’histoire que vous vous racontez au quotidien. Vous pouvez regarder une situation de la vie comme si la tasse était à moitié pleine ou à moitié vide.

    C’est un choix que nous avons; Cependant, comme la plupart d’entre nous ont été conditionnés par ce que les scientifiques appellent le « biais de négativité », notre cerveau a tendance à se concentrer sur ce qui ne va pas dans nos vies plutôt que sur ce qui va bien.

    Comme le dit Seligman,

    « La vie inflige les mêmes revers et tragédies à l’optimiste qu’au pessimiste, mais l’optimiste les supporte mieux. »

    Résister à la tempête pour avancer vers vos objectifs malgré les revers continus est la seule compétence essentielle qui peut déterminer votre succès dans vos objectifs professionnels, vos relations et votre santé.

    La grande chose à propos de devenir optimiste, c’est une compétence qui peut être apprise. Tout comme faire du vélo ou conduire un levier de vitesses, une fois que vous l’apprenez, cela devient plus facile la prochaine fois que vous le pratiquez.

    Lorsqu’il est délibérément pratiqué suffisamment longtemps, vous créez une habitude et le comportement peut devenir inconscient. Cela signifie qu’il ne nécessite pas la même quantité d’énergie mentale que la première fois que vous avez commencé. Vous êtes devenu si bon que cela ne nécessite que peu ou pas de réflexion consciente.

    La science nous dit maintenant qu’en modifiant consciemment votre façon de penser, vous pouvez littéralement recâbler la structure de votre cerveau.

    Changer l’histoire que vous vous racontez chaque jour et voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide est comme un muscle qui peut être renforcé pour le résultat souhaité à l’avenir.

    Comme le dit Winston Churchill, « un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité ; un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.

    Si vous cherchez à gagner votre avantage et à développer un état d’esprit optimiste indestructible pour améliorer les résultats dans votre vie, voici quelques choses que vous pouvez essayer :

    Reconnaissez le bien qui se passe dans votre vie

    A commencé à remarquer les bonnes choses qui se produisent dans la vie et à les savourer. De bonnes choses nous arrivent tout le temps, mais nous regardons inconsciemment au-delà. Une fois que vous aurez remarqué ces victoires apparemment minimes dans votre vie, vous entraînerez votre cerveau à en reconnaître davantage.

    Quand quelque chose ne va pas dans votre vie, souvenez-vous que ce n’est pas permanent.

    Les choses arrivent toujours. C’est inévitable. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de reconnaître le malaise que vous ressentez, mais ne le ruminez pas. Les situations de la vie ne sont jamais permanentes à moins que vous n’abandonniez. Les personnes optimistes croient que les causes des mauvais événements sont temporaires. Rappelez-vous toujours que quelqu’un a trouvé une solution à ce que vous traversez.

    Ne vous vautrez pas lorsque de mauvais événements surviennent. Faire quelque chose.

    Lorsque des déceptions, une stagnation ou des émotions négatives surviennent, il peut être facile de se recroqueviller en boule et de ne rien faire. La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre cerveau et votre corps est de faire de l’exercice, de méditer ou de parler à quelqu’un. L’exercice peut transformer tout votre état psychologique en moins de quelques minutes. La méditation peut atténuer le stress et parler à un ami peut vous sortir d’une ornière mentale et fournir une perspective tierce saine de votre situation.

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  • Un état d’esprit faux pas qui vous empêchera de devenir millionnaire

    Un état d’esprit faux pas qui vous empêchera de devenir millionnaire



    Les gens me demandent souvent ce que j’ai fait pour créer neuf entreprises qui ont toutes franchi la barre du million de dollars. Ils sont assis là, attendant que je sorte un classeur plein de notes et de stratégies détaillées, en supposant que j’ai une méthode du Saint Graal que s’ils savaient, eux aussi seraient millionnaires.

    La vérité est que la stratégie peut être en mesure de vous faire gagner de l’argent. Mais être capable de gagner de l’argent seul ne fera pas de vous un millionnaire. La principale chose qui empêche les gens d’accéder au statut de millionnaire n’est pas leur incapacité (ou même leur ignorance de comment) à générer un million de dollars ou plus chaque année – c’est vivre dans une boîte.

    Se boxer dans

    Vivre dans une boîte signifie aborder votre vie du point de vue forcé ou prescrit de quelqu’un d’autre. Cela se produit avec des gourous, des experts et des mentors qui ont mis en place des protocoles stricts pour obtenir un résultat souhaité spécifique. Que ce soit dans la vie ou dans les affaires, il n’y a en fait aucun système, processus ou choix qui convient à chaque personne sur la planète.

    Cela signifie-t-il automatiquement que le processus de quelqu’un d’autre ne fonctionnera pas pour vous ? Non. Mais cela signifie également qu’il y a une possibilité égale que cela ne fonctionne pas pour vous ou qu’il doive être adapté à vous d’une manière ou d’une autre.

    Mais la boîte elle-même n’est pas le problème. Le problème vient du fait que vous êtes déconnecté de votre capacité à discerner la différence entre quelque chose qui vous convient ou non.

    Savez-vous comment sentir si quelque chose vous convient ou non ?

    C’est là que la plupart des gens se trompent. Au lieu de se demander si quelque chose se sent bien ou non, les gens se demanderont si quelque chose se sent bien ou non. Et la vérité est que le bon choix ne se sent pas toujours bien. Parfois, la bonne chose pour vous pousse votre zone de confort et vous donne envie de courir dans la direction opposée.

    C’est pourquoi il est vital, si vous voulez devenir millionnaire, que vous appreniez quelle est la réaction de votre corps quand quelque chose vous semble juste, quand cela résonne en vous. En cultivant cette compétence, vous apprenez à vous aligner.

    « Peu importe à quel point la poursuite est difficile, vous devriez toujours avoir le rêve que vous avez vu le premier jour. Cela vous gardera motivé et vous sauvera de toute pensée faible. – Jack Ma

    La clé d’alignement

    L’alignement est un état d’accord avec le chemin, les expériences et les décisions qui vous conviennent. C’est la clé de votre chemin vers le succès. Être désaligné vous amènera à vous remettre en question, à prendre de mauvaises décisions et à emprunter des voies qui peuvent vous coûter des années de votre vie (sans parler des millions de dollars sur votre compte bancaire), sur la voie d’erreurs inutiles . Mais il ne doit pas en être ainsi.

    Une grande partie de l’alignement consiste à apprendre à vous faire confiance et à sentir ce qui est bon pour vous. Dans la vie, vous apprenez assez rapidement que la façon dont les choses apparaissent sur le papier n’est pas souvent ce qu’elles sont. Pour le meilleur ou pour le pire, il y a des balles courbes que vous ne pouvez pas éviter ou voir venir. Bien que vous ne sachiez pas tout ce qui vous attend, votre corps est programmé avec la capacité de discerner (la plupart du temps) quel choix faire pour éviter certaines de ces boules courbes.

    Chaque fois que vous n’êtes pas aligné, votre peur se confond avec votre direction.

    En tant qu’êtres humains, il y a un désir d’éviter la douleur et de courir vers le plaisir. Le problème est que la peur n’est pas toujours provoquée par une menace réelle. Parfois, la peur est déclenchée par la perception du danger – et au 21e siècle, l’idée de changer et de s’élever peut être perçue par votre esprit comme dangereuse. Lorsque cela se produit, vous vous engagez dans des comportements d’auto-sabotage, ce qui signifie que vous courez dans la direction opposée à vos rêves de millionnaire, tout cela au nom de faire ce qui vous fait du bien.

    Alors, comment arrêter ce schéma et vous aligner si vous n’avez pas appris à discerner entre les choix qui vous semblent justes et ceux qui vous font du bien ?

    Vous appréciez le pirater.

    Un moyen plus facile d’entrer dans l’alignement

    Les sentiments peuvent être difficiles à trier, surtout si vous commencez tout juste à vous habituer à la différence entre ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait du bien. Heureusement, il existe un moyen plus simple de vous aider à apprendre la différence entre la façon dont vous ressentez ces deux choses dans votre corps.

    Tout d’abord, écrivez vos valeurs fondamentales – des points bonus si vous les listez par ordre de priorité. Une fois que vous avez fait cela, mettez-les sur une carte de correspondance, postez-la ou quelque chose d’autre à portée de main que vous pouvez saisir facilement. Lorsque vient le temps de prendre une décision et que vous commencez à sentir que quelque chose ne va pas, devient inconfortable ou vous met au défi, sortez vos valeurs.

    Quelle décision pourriez-vous prendre qui correspond le mieux à vos valeurs ? Quelle décision honore vos priorités ?

    Au fur et à mesure que vous commencerez à vous aligner sur vos valeurs dans votre prise de décision, vous commencerez à vous aligner davantage sur votre succès. Vous commencerez à reconnaître les schémas que vous ressentez somatiquement dans votre corps, de sorte qu’éventuellement, vous n’aurez plus besoin de la carte de correspondance. Vous apprendrez à identifier quand quelque chose vous convient afin de pouvoir agir plus rapidement.

    C’est le secret numéro un de l’état d’esprit pour devenir millionnaire – abandonnez-vous aux idées de quelqu’un d’autre et alignez-vous afin que vous sachiez les bons mouvements à faire pour vous-même.

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  • Comment vous autoriser à travailler dans un état optimisé

    Comment vous autoriser à travailler dans un état optimisé



    Il y a un changement global qui se produit dans les organisations et les entreprises. Les employés déclarent qu’ils veulent plus de liberté, non seulement en ce qui concerne l’endroit où ils travaillent, mais aussi la manière et le moment de leur travail. C’est une révolution où de plus en plus d’employés veulent travailler à distance, au moins une partie du temps. Les organisations qui offrent au moins des opportunités hybrides ou une flexibilité de travail à distance à temps plein sont celles qui sont capables d’attirer, de maintenir et de conserver leur main-d’œuvre. Les organisations qui attendent que les choses reviennent aux routines, aux règles et aux horaires d’avant la pandémie perdent des employés et les dirigeants ont du mal à lutter contre les marées changeantes.

    Les entreprises qui adoptent ce nouveau système de croyance selon lequel « nous ne revenons pas aux anciennes méthodes » sont celles qui attirent les employés, retiennent les employés et ont des niveaux de satisfaction plus élevés. Ce sont les entreprises qui devanceront leurs concurrents parce qu’elles ont vu la nouvelle voie est l’évolution de la façon dont les employés seront le plus engagés et généreront les meilleurs résultats commerciaux.

    Avec toutes ces preuves indiquant que cette nouvelle façon de travailler est devenue notre nouvelle norme, des effets psychologiques surprenants et inattendus sont apparus. L’une de ces émotions sous-jacentes est le sentiment de culpabilité et l’incapacité à vous donner la permission de travailler dans votre état le plus optimisé. Cela peut sembler bizarre si vous en êtes frappé : « Pourquoi est-ce que je me sens coupable ? Je peux travailler de n’importe où et selon mon propre horaire. N’est-ce pas ce que j’ai toujours rêvé d’avoir ?

    Vous pouvez ressentir des sentiments de culpabilité, que vous en soyez conscient à un niveau conscient ou inconscient, et cela peut perturber votre psychisme. D’où vient cette culpabilité ? La culpabilité vient du fait que nous avons été programmés toute notre vie pour nous présenter dans un bureau et être productifs pendant un certain temps, généralement de 9 h à 17 h, et dans un environnement de bureau avec un patron qui établit toutes les règles. Cela nous a été endoctriné depuis que nous avons commencé à fréquenter l’école où nous devions être à nos places dès que la cloche sonnait pour commencer la classe et ne pas être libres de partir avant la dernière cloche. Ce même conditionnement psychologique d’obtenir la permission en dehors de nous-mêmes a été programmé dans nos choix, nos pensées, nos comportements et, plus important encore, nos croyances sous-jacentes sur ce que signifie la permission.

    Avec la pandémie mondiale, de nombreuses organisations ont dû permettre à leurs employés de travailler à distance, ce qui a provoqué un tout nouveau changement culturel dans la culture d’entreprise. Désormais, les employés sont autonomes et responsables de leur temps, de leur lieu et de leur emploi du temps.

    « Le plaisir dans le travail met la perfection dans le travail. » – Aristote

    Qu’est-ce que cela signifie de vous permettre de travailler selon vos propres conditions ? Beaucoup de gens n’ont jamais eu à se poser cette question auparavant. Je sais que j’ai vécu cela de première main lorsque je travaillais dans un travail d’entreprise très exigeant avec des délais serrés et des objectifs ambitieux ; J’ai fini par avoir une panne complète à l’hôpital avec une pneumonie. Cette rupture m’a amené à réévaluer l’ensemble de mes habitudes de travail et de vie, y compris les croyances sous-jacentes et l’état d’esprit pour lequel je les avais créées en premier lieu.

    Il s’avère que me permettre de travailler où je voulais et aussi chaque fois que je choisissais de le faire au lieu d’être attaché à un emploi du temps ou à un environnement obsolète était l’un des changements psychologiques les plus difficiles que j’ai dû surmonter. Je devais regarder pourquoi était-ce si difficile de me permettre? La permission vient de votre abandon de la culpabilité. Il est logique d’avoir de la culpabilité parce que nous avons été endoctrinés dans ce système de croyances selon lequel vous ne pouvez être productif que dans un laps de temps spécifique et dans un environnement défini. Dans l’ancien paradigme, si vous vous aventuriez en dehors de cette boîte rigide de conformité, vous étiez considéré comme un fainéant ou un briseur de règles. Il est logique que cette culpabilité soit là, mais ce que vous découvrirez, c’est que cette culpabilité vous empêche d’atteindre vos plus hauts niveaux de productivité.

    Ainsi, en vous permettant de travailler lorsque vous êtes le plus optimisé émotionnellement, mentalement, physiquement et même spirituellement, selon qu’il fait jour ou nuit ou dans quel environnement vous vous trouvez, vous obtiendrez des résultats plus rapides avec un impact plus important. Que vous soyez un leader qui dirige des équipes à travers le monde ou un employé qui souhaite maximiser votre efficacité afin d’avoir plus de temps pour votre vie personnelle, permettez-vous d’être la version la plus optimisée de vous-même.

    En laissant tomber la culpabilité et en abandonnant les chaînes du 9 à 5, vous ne ferez que monter en flèche votre succès. Au fur et à mesure que de plus en plus de gens adopteront cette nouvelle façon de penser et d’être, ces anciens modèles commenceront à devenir exactement cela – à l’ancienne. Et tout comme nous savons maintenant que fumer est dangereux pour la santé, nous reviendrons sur nos vieilles idées archaïques sur la façon dont nous étions productifs dans le monde de l’entreprise en tant que système de croyances destructeur qui a créé l’accablement, l’épuisement et des causes sans fin de panne. et le stress.

    Permettez-vous de laisser tomber la culpabilité la prochaine fois que vous trouverez une opportunité de travailler de n’importe où et n’importe quand. Vous constaterez que cette simple phrase « Je me permets d’être libre » vous préparera à un succès à long terme. Aujourd’hui, donnez-vous la permission de travailler comme votre version la plus optimisée de vous-même. Cela inclura tous les facteurs nécessaires pour y arriver. Vous trouverez plus de créativité, de joie, d’énergie et d’efficacité dans vos résultats quotidiens.

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