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Comment devenir plus productif en gérant votre énergie, pas votre temps
C’est une croyance commune de nos jours que si quelqu’un travaille plus d’heures, il deviendra plus productif et produira de meilleurs résultats. De nombreux entrepreneurs prospères soutiennent cet argument en travaillant jusqu’à 16 heures par jour. La lecture de cet article vous aidera à réaliser que travailler de plus longues heures ne se traduit pas nécessairement par le succès, et en fait, cela pourrait être un blocage.

Les principales raisons derrière cela sont que travailler de plus longues heures peut entraîner une augmentation de votre niveau de stress et nuire à votre santé mentale et physique. Cela peut même entraîner de faibles niveaux de concentration et une mauvaise qualité de travail. Essentiellement, il ne s’agit pas du temps que vous consacrez à différentes tâches, mais de la qualité.

Afin de mieux gérer votre énergie mentale et physique qui se traduira par conséquent par une meilleure productivité, voyons les quatre principales sources d’énergie qui peuvent être un facteur déterminant pour le succès de quelqu’un:

1. Votre corps stocke et produit de l’énergie physique

Notre corps est la principale source de stockage et de production constante d’énergie. Les trois principales façons dont nous pouvons augmenter l’énergie physique dans notre corps comprennent : une alimentation saine, l’exercice et le sommeil. À moins que vous ne concentriez votre attention sur ces trois domaines clés, vous vous fatiguerez facilement, vous aurez du mal à gérer vos émotions et votre niveau de concentration, et vous serez plus productif.

Alors faites le premier pas en ne sautant (presque) jamais le petit déjeuner, que les nutritionnistes santé considèrent comme le repas le plus important de la journée. Assurez-vous de dormir une nuit complète en éteignant votre téléphone au moins deux heures avant le coucher. Enfin, incluez des exercices réguliers dans votre routine hebdomadaire afin de maintenir un niveau d’énergie élevé.

2. Reconnaissez la qualité de vos émotions

Si vous voulez produire des résultats de qualité dans tout ce que vous faites, vous devez vous sentir bien. Si vous êtes submergé par des sentiments de négativité ou même de tristesse, il est plus probable que vous soyez inefficace. C’est tout un défi car nous sommes souvent confrontés à de longues heures de travail et à la nécessité de répondre à plusieurs demandes de travail à temps. En conséquence, nous avons parfois tendance à plonger dans des émotions négatives plusieurs fois par jour, en particulier face au stress et à l’anxiété.

La tension mentale constante à laquelle nous mettons involontairement notre esprit peut épuiser notre énergie, avoir un impact sur nos progrès et même affecter nos relations personnelles. Trois actions que vous pouvez pratiquer pour lutter contre les émotions négatives incluent : la respiration profonde, l’appréciation et la sortie de la boucle mentale. Examinons-les rapidement un par un.
- Respiration profonde vous aidera à vous détendre et à vous calmer lors d’une situation stressante. Inspirez simplement profondément et expirez lentement. La respiration consciente peut réduire instantanément votre niveau de stress et votre niveau « à fleur de peau ».
- Exprimer son appréciation car les choses et les personnes que nous avons dans nos vies peuvent nous aider à développer une énergie positive. Essayez d’éviter de faire des commérages ou de critiquer d’autres personnes, car cela pourrait entraîner une augmentation de la tension ou même de l’anxiété.
- Sortir des boucles mentales qui peuvent être causés par des événements ou des situations quotidiennes. Une situation n’est négative que si nous la percevons comme telle. Si quelque chose de grave se produit, nous avons tendance à nous considérer comme les victimes en rejouant l’histoire dans notre esprit encore et encore. Qu’un tel événement se produise, essayez d’y trouver quelque chose de positif.
«Vous continuez à pousser. Vous continuez à pousser. J’ai fait toutes les erreurs possibles. Mais j’ai juste continué à pousser. – René Descartes

3. Concentrez votre énergie mentale sur la pensée positive

Notre esprit est la raison derrière la puissance mentale dont nous avons besoin pour faire et apprécier les tâches. Penser de manière positive peut entraîner des résultats positifs comme des relations saines, une progression de carrière réussie et même une bonne santé physique. De même, la pensée négative peut entraîner des résultats négatifs et un comportement « triste ». Afin d’être plus productif, il est important que vous utilisiez le pouvoir de votre esprit en disant non aux distractions et en faisant des activités qui ont un avantage à long terme.

Éliminer toutes les distractions pendant que vous travaillez est la première étape pour entrer dans « la zone ». Concentrez-vous simplement sur une chose à la fois – de préférence, commencez par les plus importantes. Le multitâche interrompra le flux de travail de qualité. Essayez donc d’éviter les distractions d’autres personnes ou médiums et de passer d’une tâche à une autre pendant que vous travaillez.

Concentrez-vous sur les tâches et les activités qui auront des avantages à long terme. Cela peut inclure l’apprentissage d’une nouvelle compétence technique ou non technique ou même construire votre réseau professionnel. Développer la capacité de penser à long terme sera quelque chose dont votre futur moi vous remerciera.

4. Écoutez votre cœur Et suivez un objectif

Il est essentiel que vous travailliez sur quelque chose que vous aimez. Évitez de vous retrouver piégé dans un cheminement de carrière qui ne vous complète pas. Il convient de noter cependant que votre travail n’est peut-être pas toujours aussi excitant que vous le souhaiteriez, et c’est normal. Mais la majorité devrait idéalement être épanouissante et vous donner le bonheur et la motivation dont vous avez besoin pour devenir plus productif.

Pour suivre notre passion de manière ciblée, nous devons toujours avoir trois facteurs déterminants à l’esprit. Nous devrions faire le travail que nous aimons et dans lequel nous excellons ; allouer du temps aux aspects importants de notre vie et mettre nos valeurs en pratique au quotidien.

« Si vous faites ce que vous aimez, vous ne travaillerez jamais un seul jour de votre vie. » – Marc Anthony

Pensez aux expériences professionnelles passées et trouvez les moments où vous vous êtes senti le plus heureux, le plus inspiré et le plus naturellement impliqué dans ce sur quoi vous avez travaillé. Pour ces exemples d’expériences, identifiez les talents qui se sont démarqués et qui vous ont aidé à prospérer. Si la planification était l’attribut déterminant par exemple, adoptez un « rituel » personnel quotidien qui vous aidera à planifier encore plus au travail.

Il est important de consacrer du temps à votre progression de carrière, mais essayez de ne jamais oublier qu’il est tout aussi important de passer du temps avec votre famille, de faire de l’exercice et de redonner aux autres. Enfin, rapprochez-vous de votre objectif de vie en alignant votre travail quotidien avec ce que vous appréciez le plus. Si le travail compte vraiment pour quelqu’un, il est plus susceptible de ressentir une énergie positive et de mieux se concentrer tout en persévérant dans les moments difficiles.

Comment gérez-vous votre énergie tout au long de la journée ? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!
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décembre 28, 2022
11 étapes pour devenir un conférencier motivant incroyable

Art oratoire est un art difficile à maîtriser. Si vous avez déjà réussi avec une présentation, un discours ou même un toast de mariage et que cela vous passionne, vous avez peut-être le potentiel de devenir un grand conférencier motivateur.

Le travail de coach de vie a récemment gagné en popularité et de nombreuses personnes envisagent une profession dans cette industrie, gagnant potentiellement entre 1 000 $ et 100 000 $ par séminaire.

Un certain nombre de conseils et de stratégies efficaces vous aideront à atteindre cet objectif. Aujourd’hui, nous allons partager ces 11 conseils avec vous:

1. Avez-vous un message spécial à délivrer ?

Les plus grands coachs de vie ont quelque chose de spécial à dire, quelque chose qui découle d’expériences personnelles. Ces personnes réussissent parce qu’elles parlent sur la base d’histoires personnelles. Les histoires personnelles sont convaincantes et faciles à comprendre.

Si vous êtes intéressé par une carrière de coach de vie, vous devez déterminer les spécificités que vous souhaitez faire passer. Qu’est-ce que votre public veut entendre et pouvez-vous transmettre ce genre de message ? Être trop général ou vague minimisera simplement vos chances de succès avant même d’avoir commencé.

2. Vous pourriez avoir besoin d’un mentor

Vous avez toujours été un bon orateur et vous pensez qu’une carrière de conférencier motivateur est faite pour vous. La mauvaise nouvelle est que cela semble être beaucoup plus facile à dire qu’à faire. Les conférenciers motivateurs sont un groupe très spécifique d’orateurs. Ils influencent la vie des autres et en tant que tels, ils ont une énorme responsabilité. Apprendre des meilleurs coachs de vie est une bonne idée.

Voyez ce que font les autres. Établissez des liens. Parlez à des conférenciers hautement professionnels et trouvez le bon mentor qui vous montrera les ficelles de cette profession. Avoir un mentor vous aidera à affiner vos compétences.

3. Le public ciblé

Décidez quel est votre public cible avant de commencer à écrire les discours de motivation. Chaque groupe de personnes devra être abordé de manière spécifique. Si vous ne savez pas qui recevra vos discours, vous ne parviendrez pas à les rendre très spécifiques et pertinents.

4. Travaillez vos compétences de prise de parole en public

Même si vous avez les meilleures histoires personnelles et leçons à partager, vous échouerez en raison de vos faibles capacités d’expression orale. Travaillez dur pour maîtriser votre prise de parole en public. La meilleure façon de voir ce que vous faites est de filmer vos discours. Une fois que vous l’avez fait, regardez les enregistrements très attentivement. Faites attention à votre intonation, à votre langage corporel et au contact visuel que vous établissez avec le public. Apprenez à paraître naturel et rassurant. Si vous en avez besoin, inscrivez-vous à un cours de prise de parole en public qui vous aidera à perfectionner vos compétences.

5. Trouvez le meilleur lieu

Un bon conférencier motivateur utilise le bon endroit. Cela vous aidera à établir une meilleure connexion et mettra votre public à l’aise. Le lieu doit correspondre au nombre de personnes que vous prévoyez de voir. L’environnement doit être suffisamment intime, tout en permettant aux individus de profiter d’un espace personnel. Une bonne acoustique sera également utile.

6. Afficher!

La publicité est cruciale pour réussir dans le monde d’aujourd’hui. En tant que coach de vie, vous devrez faire face à une concurrence féroce. De nombreux autres réussissent déjà dans le créneau. La commercialisation peut se faire facilement et gratuitement. Internet et le bouche à oreille sont deux des meilleurs canaux pour vos besoins marketing.

7. Vendez vos compétences

Au début de votre carrière, vous devrez peut-être faire des sacrifices. Vous devrez probablement prononcer des discours de motivation gratuitement. Ce sera une partie importante de vos efforts de marketing. Les gens ont besoin de savoir à quel point vous êtes bon pour commencer à payer vos discours de motivation.

Contactez les bureaux des conférenciers et les ONG qui pourraient avoir besoin des services d’un conférencier. Faites savoir à ces organisations que vous êtes disponible. Plus vous aurez d’opportunités, plus vite vous gagnerez la popularité que vous méritez.

8. Comprendre les commentaires de votre public

Les bons coachs de vie écoutent leur public. Apprenez à demander des commentaires et à écouter ce que les gens ont à dire. Le moyen le plus simple de recevoir des informations consiste à créer un simple sondage. Soyez prêt à modifier tout ce qui semble défaillant.

9. Un bon orateur est un bon écrivain

Publier des articles et des pièces informatives dans des blogs, des sites Web et des magazines spécialisés. En plus d’être une bonne forme de publicité, cela vous aidera à maîtriser vos compétences d’expression orale motivantes. Un bon orateur est aussi un bon écrivain. Apprenez à maîtriser les deux.

dix. Être flexible!

La règle la plus importante pour tout professionnel est de maintenir un certain degré de flexibilité. Soyez prêt à changer des parties de votre discours à tout moment. Les choses que vous considérez comme réussies peuvent échouer à influencer votre public. La prochaine fois, essayez une approche différente. Incorporez un peu d’humour ou comptez sur vos émotions. Tout dépend de vos préférences.

11. Pratiquez votre respiration

Je ne saurais trop insister sur l’importance de pratiquer votre respiration tout en parlant. Cela vous permettra non seulement de calmer vos nerfs, mais aussi d’être équilibré pendant votre discours. Tant d’orateurs qui parlent trop vite pendant leur discours auraient pu empêcher cela en respirant simplement. Souvient toi de respirer.

Conclusion:

Être un bon conférencier motivateur implique un certain talent et beaucoup d’expérience. Une fois que vous aurez commencé, vous découvrirez toutes les spécificités du métier de coach de vie. Apprendre à travers la communication avec votre public vous aidera à perfectionner vos compétences et à connaître un grand succès.

Aussi, si vous ne l’avez pas déjà fait, veuillez consulter notre article : 9 façons de prononcer un discours primé

(Vidéo) L’exemple parfait d’un discours de motivation par Tony Robbins:

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décembre 25, 2022
Comment vous empêcher de devenir complaisant

Le plus grand obstacle auquel sont confrontés les créatifs, les entrepreneurs, les coachs et les propriétaires d’entreprise n’est pas un manque de créativité ou de vision, mais plutôt d’atteindre un certain succès et de s’arrêter. Sans le savoir, ils se retrouvent coincés dans un cycle de succès et de détente, seulement pour limiter leur propre potentiel.

Le terme « succès » est subjectif et une question de votre propre opinion, mais la soif d’en faire plus est ce qui vous mènera au prochain projet. La clé est de développer l’état d’esprit où vous ne vous contentez jamais de moins que ce que vous pouvez être.

1. Soyez votre propre motivateur au quotidien

La motivation est interne et est votre meilleur outil pour avoir un impact sur votre environnement ou sur l’extérieur. La clé est de ne pas laisser les événements qui se produisent autour de vous affecter votre être intérieur. Cela signifie prendre en charge et être responsable de ce que vous pouvez contrôler. Connaître votre pourquoi, ainsi que votre objectif, vous aide à vous déplacer de manière stratégique et vous motive à ne pas baisser votre garde.

Vous vous connaissez mieux que quiconque. Vous seul pouvez répondre à votre objectif et jusqu’où vous voulez aller dans votre réussite. Si vous voulez réussir, vous devez prendre des mesures massives pour surmonter les obstacles au fur et à mesure qu’ils se présentent. Des distractions aux revers en passant par les échecs temporaires, vous devez rester concentré et garder une longueur d’avance. Cela générera de la résilience. Vous créez votre propre vie et jusqu’où vous irez dépend de vous.

Il y aura toujours des tempêtes en mer, mais vous pourrez survivre en ayant un plan d’action. C’est pourquoi vous devez vous fixer des objectifs et les suivre pour les atteindre.

2. Gardez votre objectif clair

Définir votre objectif et réfléchir à votre passé vous aide à vous réaligner sur votre vision. Rappelez-vous votre objectif et vérifiez auprès de vous-même pour vous assurer que vous atteignez vos objectifs. Encore une fois, vos objectifs n’appartiennent qu’à vous et être honnête avec vous-même vous aide à déterminer si vous êtes là où vous devez être.

Trop de gens abandonnent parce qu’ils perdent de vue leurs objectifs ou ne les suivent qu’à mi-chemin. Vous devez savoir pourquoi et vous assurer que vos actions correspondent à la réalisation de vos objectifs, car personne ne les réalisera à votre place.

En ayant un pourquoi clair, vous avez un chemin clair devant vous. En connaissant la route à suivre, vous saurez quoi faire ensuite et cela vous gardera engagé et prêt à aller de l’avant. Tout ce que vous avez à faire est d’agir, et vous saurez instinctivement quoi faire parce que vous vous êtes rappelé votre vision.

« Le succès peut conduire à la complaisance, et la complaisance est le plus grand ennemi du succès. » –Brian Tracy

3. Envisagez un calendrier (et respectez-le)

Votre chronologie est la progression globale de votre vie. Imaginez une chronologie pour vous souvenir de votre passé

créez vos propres jalons. C’est aussi un moyen de relier les points, pour ainsi dire, et de vous donner une trajectoire pour votre prochain mouvement. Pensez-y comme ça. Vous obtenez votre diplôme d’études secondaires, allez à l’université, trouvez un emploi et obtenez éventuellement une promotion. C’est cependant là que la plupart des gens s’arrêtent, parce que les gens finissent par s’installer parce que la société leur dit que vous avez maintenant réussi (selon les normes de la société).

En ayant une vision de votre propre succès, vous créez votre propre chronologie et définissez les étapes pour y arriver. Disons que vous voulez démarrer une chaîne YouTube. Votre premier objectif peut être d’atteindre 10 000 abonnés. Ensuite, vous pouvez atteindre 20 000 abonnés, 50 000 abonnés et 100 000 abonnés d’ici la fin de l’année. La clé est d’évoluer en permanence et de placer la barre plus haut que la précédente, au lieu de lever le pied une fois que vous avez atteint une certaine marque.

4. Rappelez-vous votre passé

Pour être clair, se souvenir de votre passé n’est pas la même chose que vivre dans votre passé. Se souvenir et penser à votre passé est une forme d’autoréflexion qui vous aide à redéfinir qui vous êtes et qui vous voulez devenir. Cela fonctionne de plusieurs manières. Tout d’abord, vous pouvez utiliser le passé pour vous souvenir de vos erreurs et vous empêcher de refaire les mêmes.

Mais cela peut également vous donner la motivation de vous appuyer sur vos réalisations précédentes et de susciter de nouvelles grandeurs. En creusant plus profondément, vous pouvez créer une vision plus large et agir sur l’élan que vous avez créé à partir de vos souvenirs.

Exploiter le pouvoir de votre passé vous permet d’apprendre de vos erreurs et de transformer vos points positifs pour devenir une personne encore plus grande. Cela ouvrira les portes pour atteindre votre plein potentiel. Tant que vous utilisez le passé comme outil pédagogique, vous pouvez l’utiliser pour compléter vos forces et prendre de l’élan dans votre cheminement vers l’avant.

5. Chaque jour est un nouveau jour

Bien que cela semble basique, chaque jour est un nouveau jour pour apprendre du passé et bien commencer la journée. Avoir un bon départ est l’un des meilleurs moyens de rester motivé, car aujourd’hui vous donne le pouvoir de prendre un nouveau départ. Si vous considérez chaque jour comme un nouveau départ, vous serez plus motivé pour aller plus loin et vous efforcer continuellement. N’oubliez pas qu’aujourd’hui est le premier jour du reste de votre vie.

La plupart des gens ont des résolutions du Nouvel An, mais ceux qui souhaitent dépasser la moyenne peuvent utiliser chaque jour comme un nouveau départ pour être meilleurs. C’est un hack d’état d’esprit pour vous motiver à saisir chaque jour et à le transformer à votre avantage. En commençant chaque jour avec une attitude positive et une volonté d’apprendre, vous créez un élan positif qui vous mènera loin dans n’importe quelle entreprise de la vie. Cela vous donnera également la ténacité nécessaire pour surmonter tout obstacle sur votre chemin, car vous n’êtes pas enlisé par les épreuves et les tribulations de la vie.

6. Concentrez-vous sur l’impact, pas sur le revenu

La plupart des gens travaillent pour un salaire, généralement 40 heures par semaine avec quelques heures supplémentaires. Cependant, échanger des dollars pendant des heures générera rarement le plus haut niveau d’impact. Lorsque vous démarrez une entreprise et que vous vous concentrez sur l’impact, cela change le but de votre organisation et vos efforts de travail pour le mieux. L’impact est axé sur les personnes et change des vies, alors qu’un état d’esprit de chèque de paie se traduit souvent par le strict minimum.

Lorsque vous créez une entreprise pour servir autant de personnes que possible, vous pouvez définir et mesurer vos objectifs pour mesurer votre succès. Au fur et à mesure que l’entreprise se développe, vous pouvez fixer vos objectifs plus haut, créer plus de matériel d’apprentissage et orienter l’entreprise dans une nouvelle direction. Vous devez constamment placer la barre plus haut pour vous assurer de créer le plus grand impact possible, au lieu de faire le strict minimum pour percevoir un chèque de paie.

Être votre propre patron est l’un des meilleurs moyens de créer directement un impact sur votre public cible, tout en construisant continuellement une suite. En créant quelque chose, comme un cours en ligne, vous servez les autres en les aidant à atteindre leurs objectifs.

7. Jamais, jamais culminé

C’est bien de célébrer le succès, mais continuez toujours à vous efforcer d’en faire plus. Faites la fête, mais ne vous endormez pas au volant. Les entrepreneurs réussissent en restant affamés et en sachant qu’il y a toujours plus à faire et à apprendre.

Je ne vous dis pas de ne jamais être heureux. En fait, une célébration chaleureuse est un excellent moyen de vous récompenser pour avoir atteint vos objectifs. Le problème, c’est quand vous êtes pris dans la fête et que vous vous en servez comme d’une béquille pour justifier la paresse et la procrastination.

Encore une fois, rappelez-vous que tout le monde est différent et qu’en fin de compte, vos idées de réussite vous appartiennent. Ce que je veux dire, c’est qu’il y a toujours plus et qu’il faut continuer à s’efforcer d’atteindre de nouveaux sommets. Disons que vous avez atteint un million d’abonnés. Maintenant, atteignez votre prochaine étape afin de ne pas perdre l’élan que vous avez acquis en vous installant et en vous reposant dans votre zone de confort.

Conclusion

La complaisance est le tueur caché du succès, car elle opère sous la fausse prémisse que vous avez atteint votre plein potentiel et qu’il n’y a plus rien à réaliser. Cependant, vous pouvez toujours créer quelque chose de nouveau et continuer à être la solution dans la vie d’une autre personne. En connaissant votre objectif et en maintenant une vision claire comme du cristal, et en étant votre propre motivation, vous pouvez toujours avoir un impact sur les autres et atteindre de nouveaux sommets.

C’est une vie qui vaut la peine d’être vécue.

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novembre 24, 2022
5 façons de devenir un maître de la communication

Combien d’entre nous ont déjà voulu devenir la personne la plus précieuse de notre profession et/ou de notre poste professionnel ?

Alors que je continue à m’améliorer et à devenir un leader plus efficace au sein de l’industrie automobile et de la profession de la vente ; dans l’ensemble, j’ai eu la chance d’apprendre des meilleurs dans le domaine. Ce concept d’être la personne la plus précieuse est centré sur le fait de devenir un maître de la communication, celui sur lequel je m’entraîne avec mon mentor professionnel et personnel, Andy Elliott, qui me coache à ce jour.

J’utilise ces cinq choses chaque jour dans mes rôles professionnels dans la vente automobile avec nos clients, notre personnel et les membres de la communauté, tout en faisant preuve de diligence pour les appliquer dans ma vie personnelle avec ma famille, mes amis et tous ceux à qui je dis bonjour. Je crois que si vous prenez ces cinq choses au sérieux; et que vous voulez maîtriser la communication, vous pouvez devenir la personne la plus précieuse pour tous ceux avec qui vous entrez en contact.

1. Maîtriser la prise de parole en public

C’est un domaine que tout le monde devrait vouloir maîtriser et cela créera un impact immédiat. Pensez-y. Chaque interaction verbale avec une autre personne fait partie de la définition de la prise de parole en public, ou « l’acte de parler face à face à un public en direct ». Avez-vous déjà dit : « Laisse-moi reformuler ça » ou « Est-ce que ça a du sens » ?

Lorsque nous disons l’une ou l’autre de ces déclarations, je crois, c’est parce qu’il y a un manque de confiance que ce que nous disons à quelqu’un est compris par l’autre personne. Vous considérez-vous comme un orateur public ? Considérez-vous ce que vous faites comme faisant partie d’un rôle de prise de parole en public ? Si vous voulez vraiment maîtriser vos compétences en communication, vous devez accepter le fait que vous êtes avant tout un orateur.

Après avoir accepté cela, il est temps d’aller travailler pour devenir confiant avec la façon dont vous parlez. Plus vous serez efficace dans votre façon de parler et de communiquer avec les autres, plus vous aurez confiance en vous que vous commencerez à rechercher des opportunités pour créer de nouvelles conversations et améliorer celles que vous avez déjà.

2. Maîtriser l’écoute

La communication est une compétence tellement importante dans laquelle vous devez être excellent, quelle que soit votre profession. Afin de mieux servir votre clientèle, votre personnel et/ou votre communauté dans son ensemble, vous devez être doué pour leur parler ; Cependant, si vous n’écoutez pas activement, vous limiterez votre capacité à communiquer avec les autres et finirez par perdre également votre crédibilité.

Poser de bonnes questions, puis écrire les réponses « à chaud » de ces questions que vous avez posées, est crucial pour devenir un maître à l’écoute. À mon avis, les gens croient davantage à ce qu’ils voient qu’à ce qu’ils entendent, donc vos actions dans le processus d’écoute sont primordiales. Quoi que vous fassiez, n’écrivez pas les choses juste pour les écrire.

Notez ce qui est important pour ceux à qui vous parlez, car ils en verront les avantages et se sentiront plus confiants que vous êtes quelqu’un qui les écoute, pas seulement les apaiser ou les entendre.

« La façon dont nous communiquons avec les autres et avec nous-mêmes détermine en fin de compte la qualité de nos vies. » -Tony Robbins

3. Maîtrisez votre personnalité

La façon dont vous êtes « facile à qui parler » ou « difficile à approcher » fait partie de la façon dont votre personnalité est conçue. Il est important de comprendre votre niveau d’énergie pendant le processus de communication, car cela donnera l’impression que vous allez être soit quelqu’un à qui les autres veulent parler, soit quelqu’un à qui ils ne veulent pas parler.

Votre personnalité est le reflet de la façon dont vous travaillerez et/ou communiquerez avec vous à long terme ; et, peut être soit un atout pour vous, soit un handicap dans toutes vos interactions. Avez-vous l’air confiant et excité aux yeux des autres lorsque vous vous engagez avec eux ? Se dirigent-ils vers vous dans le processus de communication ou s’éloignent-ils de vous ?

Pour mieux commencer à maîtriser votre propre personnalité, inversez le processus en étudiant et en auditant la façon dont les autres communiquent avec vous. Rappelez-vous que la personnalité est réfléchie. Ainsi, être capable d’observer comment les autres communiquent avec vous et à quoi ressemble leur personnalité avec vous est un excellent moyen de voir comment ils pourraient déjà vous percevoir, vous et votre personnalité avec eux.

Comment vous ont-ils fait ressentir pendant l’interaction ? Avez-vous senti qu’ils étaient ravis de parler avec vous ou simplement de suivre les mouvements ?

4. Maîtrisez votre tonalité

Votre capacité ou votre incapacité à infléchir pendant la conversation et le moment de votre inflexion sont exactement la façon dont la personne à l’autre bout de cette conversation va réagir envers vous afin qu’elle corresponde également à votre niveau actuel de communication.

En devenant maître de votre tonalité, ce que vous montrez est une discipline pour contrôler vos émotions. Ce que je veux que vous fassiez maintenant, c’est de penser à deux conversations que vous avez eues où l’une s’est bien passée et la seconde a mal tourné.

Je peux presque parier que vous pouvez identifier le moment exact de ces conversations où vous saviez que cela allait dans la bonne direction et où cela avait pris un mauvais tournant. Une excellente façon de commencer à maîtriser votre tonalité est de vous enregistrer en train d’avoir une conversation téléphonique avec un client, un prospect ou un membre de votre famille.

Rejouez maintenant cette conversation et notez les zones de la conversation où vous vous entendez changer le ton de la conversation ainsi que les mêmes zones dans lesquelles la personne à l’autre bout du téléphone ou l’interaction en personne fait la même chose. C’est un excellent moyen de commencer à identifier comment maîtriser votre tonalité tout de suite.

5. Maîtrisez votre capacité à transférer des émotions

C’est là que votre état d’esprit, votre humeur et vos connaissances actuels sur le sujet communiqué sont transférés par vous à l’autre partie avec laquelle vous communiquez. Lorsque vous êtes entouré de quelqu’un qui vous captive, qui suscite votre intérêt et retient votre attention, c’est parce qu’il a créé une réaction émotionnelle de votre part dans laquelle vous souhaitez vous investir davantage.

En même temps, si vous côtoyez quelqu’un qui vous frustre ou vous donne envie de couper l’interaction avec lui, c’est qu’il a créé chez vous une réaction où vous avez l’impression qu’il vous retire de l’énergie.

Imaginez si vous étiez la cause de ce qui arrive à quelqu’un d’autre ? Posséder un état d’esprit reconnaissant et avoir la meilleure attitude est la clé pour maîtriser votre capacité à transférer des émotions et c’est là que vous devez commencer tout de suite.

Il est important maintenant plus que jamais que notre capacité à communiquer les uns avec les autres soit transparente, dans un état de réciprocité, et dépose plus d’abord dans les autres qu’elle n’en retire. Si vous vous concentrez sur l’excellence de ces cinq choses, vous deviendrez un maître de la communication et dominerez vos interactions professionnelles et personnelles avec une efficience et une efficacité précises.

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octobre 9, 2022
10 conseils pour devenir un leader extraordinaire
C’est une transition difficile de passer d’un contributeur individuel à un leader. De nombreuses compétences sont nécessaires pour être un leader efficace et toutes ne sont pas intuitives.

Dans cet article, nous verrons comment réussir votre transition et comment gérer les aspects difficiles d’une telle transition.

1. Gardez un état d’esprit de croissance

Bien qu’il puisse sembler facile d’atteindre votre potentiel de leadership, la réalité est qu’il s’agit d’un processus qui nécessite beaucoup de patience et de travail acharné. En tant que tel, vous devez maintenir un état d’esprit de croissance afin de réussir votre transition.

Cela signifie être conscient de vos forces et les gérer efficacement tout en vous concentrant sur vos faiblesses et en travaillant à les améliorer.

Par exemple, si vous êtes un contributeur individuel fort qui a du mal à atteindre ses objectifs, vous devrez peut-être changer de perspective afin d’être plus axé sur les détails ou de travailler sur vos compétences en leadership.

D’un autre côté, si vous êtes un expert dans la fourniture d’informations mais que vous avez du mal à prendre des décisions difficiles en tant que leader, vous devrez peut-être travailler sur vos compétences en résolution de conflits ou améliorer votre compréhension du paysage stratégique.

Quelle que soit la raison qui vous a fait trébucher dans votre transition, vous devez être prêt à adopter ce nouvel état d’esprit et à utiliser ces défis comme des opportunités de croissance.

2. La confiance est la clé

La confiance n’est pas seulement importante dans notre vie quotidienne, c’est aussi un élément fondamental du leadership. Si vous avez confiance en vous et en vos capacités, votre transition sera plus facile et vous gagnerez le respect de votre entourage.

3. Ralentissez

Le rythme du leadership est très rapide et il est facile de laisser passer les choses sans remarquer les progrès que vous avez réalisés.

Certaines personnes pensent que les leaders les plus efficaces sont ceux qui travaillent toujours à plein régime. Ils pensent que le ralentissement ne fera qu’entraîner une baisse de la productivité. Mais ce qu’ils ne réalisent pas, c’est que ralentir peut en fait aider à augmenter leur productivité.

Le ralentissement peut être bénéfique pour un leader de différentes manières. La première consiste à leur permettre de réfléchir à leur situation actuelle et à la manière dont ils peuvent l’améliorer. Cela leur donne également le temps de prendre soin de leur santé mentale, ce qui peut être très important pour certaines personnes occupant des postes de direction qui ont beaucoup de responsabilités sur leurs épaules.

Ralentir signifie également que vous avez plus de temps à passer avec d’autres personnes et à établir des relations avec eux, ce qui vous rendra plus efficace en tant que leader, car ces relations permettront à votre équipe de se sentir plus engagée et motivée.

4. Comprenez que les erreurs sont normales

Il est important d’être conscient que vous ferez des erreurs lors de la transition vers un rôle de leadership. C’est normal et cela vous donne l’opportunité d’apprendre et de grandir.

Lorsque vous faites une erreur, si elle est simple et pas trop gênante, excusez-vous et passez à autre chose. Si l’erreur est plus grave ou embarrassante, reconnaissez que vous avez commis l’erreur, mais donnez un contexte pour que les gens sachent que ce n’était pas intentionnel.

5. Évitez la pensée de groupe

La pensée de groupe est un terme inventé par le psychologue social Irving Janis en 1972. La pensée de groupe est un phénomène dans lequel le désir d’harmonie ou de conformité dans un groupe entraîne un résultat décisionnel irrationnel ou dysfonctionnel.

Les dirigeants ne doivent pas sous-estimer l’importance de la dynamique de groupe. Ils devraient plutôt s’assurer qu’ils ont des groupes diversifiés où la voix de chacun est entendue et respectée.

« Si vous voulez être un leader qui attire des gens de qualité, la clé est de devenir vous-même une personne de qualité. » -Jim Rohn

6. Soyez accessible

Être accessible signifie que vous êtes ouvert aux commentaires et prêt à entendre ce que les autres ont à dire. Ceci est important car cela vous aidera à grandir en tant que personne et cela vous aidera à être un leader efficace pour votre équipe.

Il existe de nombreuses façons d’être accessible, mais il y a trois choses principales que vous pouvez faire pour vous assurer que vos employés se sentent à l’aise avec vous.
- Vous pouvez avoir des réunions individuelles régulières avec chaque employé
- Vous devez toujours être ouvert aux commentaires
- Vous devriez toujours garder une politique de porte ouverte
7. Développer des relations avec ceux qui vous entourent

Développer des relations est une partie importante d’être un leader. Vous n’allez pas toujours avoir les mêmes personnes qui travaillent pour vous, il est donc important que vous développiez de bonnes relations avec elles afin qu’elles se sentent suffisamment à l’aise pour s’exprimer lorsqu’elles voient quelque chose de mal se produire. Vous devez pouvoir leur faire confiance pour qu’ils réussissent dans leur travail, ainsi que dans le vôtre.

8. Assurez-vous d’encourager les autres

Sur le lieu de travail, les dirigeants sont chargés de donner le ton à leur équipe et de s’assurer qu’ils adhèrent tous aux objectifs de l’entreprise.

La meilleure façon d’y parvenir est d’encourager.

L’encouragement est un outil puissant qui peut être utilisé pour aider les employés à se sentir bien dans leur peau et dans leur travail.

Il peut également être utilisé comme un moyen efficace de motiver les employés à continuer à travailler dur ou même à accomplir des tâches qu’ils pourraient ne pas vouloir faire.

9. Investissez dans des programmes de coaching ou de mentorat

Le leadership est une compétence qui doit être apprise et développée. C’est pourquoi il est important d’investir dans des programmes de coaching et de mentorat pour réussir les transitions.

Un coach vous aidera dans vos tâches et responsabilités quotidiennes. Ils vous apprendront à vous fixer des objectifs, à gérer les personnes difficiles, à gérer les conflits, etc.

10. Inspirez les autres

Les leaders sont des personnes qui inspirent les autres à faire de leur mieux. Ce sont eux qui prennent des décisions difficiles, assument la responsabilité des conséquences et reconnaissent leurs erreurs. Les grands leaders ont confiance en eux, mais ils apprécient également les contributions des autres.

Conclusion

Le leadership est une compétence à multiples facettes qui peut prendre des années à se développer.

L’une des compétences les plus importantes à développer en tant que leader est votre capacité à communiquer efficacement.

Pour passer à un rôle de leadership, vous devrez apprendre à prendre des décisions et à déléguer des tâches. Vous devrez également apprendre à motiver et à inspirer les autres.
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octobre 8, 2022