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Vous avez créé un cours mais vous manquez de confiance ? Voici quoi faire
Vous avez créé avec amour vos cours en ligne, et même créé des services autour de votre domaine d’expertise ; mais au fond de votre esprit, vous avez toujours ce petit sentiment d’anxiété, un petit sentiment de peur « et si je ne suis pas assez bon? », « Et si jamais je reçois un client mécontent? » !

La peur du client mécontent. Gorgée.

C’est une peur qui peut empêcher de nombreux édupreneurs de diffuser leur contenu. Mais cela ne devrait pas nous arrêter. On ne peut jamais plaire à tout le monde, mais ce n’est pas non plus sympa du tout quand ça arrive. Je sais, j’y suis allé.

Que faire si le pire arrive

Parfois – juste parfois, nos plus grandes peurs, les choses dont nous avons le plus peur peuvent réellement arriver.

Pour moi, la meilleure façon de surmonter ce sentiment d’être « nul et pas assez bon » est de sur-livrer, de sur-aider et d’être la personne la plus gentille et la plus utile que l’on ait jamais rencontrée. Et honnêtement, je me sens immédiatement mieux à propos de tout, de mes compétences et de mes connaissances à toute mon existence.

Quand je me sens déprimé par rapport à mes capacités, je fais tout mon possible pour TROUVER des personnes que je peux aider. Je cherche des questions auxquelles je peux répondre dans les groupes Facebook, je fais défiler les forums et je cherche des questions posées spécifiquement sur des choses que je sais faire.

Il n’y a pas de plus grande affirmation de vos capacités innées que de vous montrer que vous avez une tonne de réponses aux questions que les autres se posent, et qu’ils vous remercient pour l’information et l’illumination.

En fait, ce sont mes moments de doute total qui ont en fait causé les plus grands changements dans mon succès.

Début 2016, j’ai donné naissance à ma petite fille tant attendue, Chloé. Même si mon mari et moi avions essayé de la mettre au monde pendant 3 ans et que je la désirais de tout mon être, j’étais toujours terrifié par la façon dont j’allais faire pour maintenir mon château professionnel, tout en m’ajustant à mon nouveau rôle de « maman », d’autant plus que nous n’avions aucune famille du même côté de la planète Terre que nous.

J’étais sur les nerfs, mon auto-efficacité s’effondrait et j’avais très très peur.

Il n’y a jamais eu de moment dans ma vie où je me suis senti plus comme « Je ne peux pas faire ça ». Et puis, le pire absolu est arrivé.

Alors que je tenais mon nouveau-né dans mes bras, mon entreprise a eu son premier client mécontent depuis plus d’une décennie. Pour ajouter une couche supplémentaire de terreur horrifiante à la situation déjà écrasante, ladite cliente mécontente s’est immédiatement lancée dans une tirade publique toute puissante et entièrement hyperactive à propos de la présentation PowerPoint laide qu’elle avait reçue (c’était plutôt moche).

En affaires, nous devons tous faire face à des clients fous, mais avoir votre premier client en une décennie tout en étant déjà confronté au doute de soi ET avoir les mains spectaculairement liées par un paquet d’amour à 3 heures du matin un samedi soir quand vous ne pouvez littéralement rien faire pour résoudre la situation, vous pouvez vraiment pousser une fille à bout !

Cette situation m’a littéralement plongé dans une profonde anxiété alimentée par les hormones alors que je lisais son courrier haineux et ses abus publics (même après que je lui ai donné un remboursement complet !).

Après tout, j’avais dit au monde que j’étais un expert. Je m’étais catégorisé comme le meilleur dans l’entreprise. Je m’étais positionné, mon entreprise et mon équipe comme spectaculaires. J’avais construit une suite de supporters merveilleux qui me croyaient comme je m’étais cru après une décennie de résultats réussis.

Pour tous ceux dont la création de cours et le mojo édupreneurial se sentent un peu distants, cette expérience était pour moi l’équivalent de se transformer en une bombe à dispersion cataclysmique et d’emmener mon âme en enfer avec ses propres restes. Spectaculaire? Oui. Vrai? Certainement.

Cette situation est le cauchemar absolu de tous les edupreneurs.

Mais c’est là que ça devient intéressant et pourquoi je peux maintenant revenir sur cette situation et souhaiter pouvoir remercier ce client pour ce qui est devenu l’un des plus grands tournants dans l’ascension de mon plus récent succès.

Après avoir surmonté ma première réaction de courir, de me cacher et d’abandonner, j’ai fait le point sur les faits.

Si jamais vous vous retrouvez dans une situation similaire, réfléchissez à ce qui suit :
1. Rappelez-vous pourquoi vous avez commencé
2. Souviens-toi de ce que tu aimes
3. Souvenez-vous de toutes les personnes que vous avez aidées au fil des ans
4. N’oubliez pas que vous connaissez une tonne métrique de choses qui sont super utiles aux autres
5. Rappelez-vous que vous pouvez faire une différence positive pour plus de gens
6. N’oubliez pas que vous êtes une bonne personne
J’ai moi-même traversé ces réflexions et suis arrivé à une conclusion:

Il ne me reste plus qu’à le prouver. (Que JE SUIS bon dans ce que je fais).

Pour continuer à le prouver, il ne me reste plus qu’à servir, donner et aider. (Montrez-les ; montrez-les tous).

« Aider les autres est la façon dont nous nous aidons nous-mêmes. » – Oprah Winfrey

Personne ne déteste un donneur utile.

J’avais tellement peur que les commentaires de cette personne aux autres nuisent à mon nom et à mon travail (oui, j’ai donné autant de pouvoir à UNE personne à une époque où j’étais faible), que j’ai décidé que la seule façon de récupérer était de montrer au monde entier à quel point ce client avait tort.

Je l’imaginais dire à quelqu’un ‘Que Sarah est nul‘, puis j’ai imaginé que les gens à qui elle le disait la regardaient simplement comme si elle était folle, puis lui présentaient un million de façons dont je les avais aidés et aidé les autres avec beaucoup de contenu utile et de cours transformationnels.

Atteindre cet objectif signifiait plus que dire aux gens que mon entreprise et moi étions excellents dans ce que nous faisions.

Cela signifiait plus que lutter contre sa tirade.

Cela signifiait en fait l’oublier complètement et aller à plein régime dans mon ‘faire ce que je suis venu sur terre pour accomplir’ mission.

Elle pensait que discréditer quelqu’un, c’était dire des choses méchantes injustifiées à son sujet. Tout ce que j’avais à faire pour contrer son agression injustifiée était de faire exactement cela – en PROUVANT par l’acte de preuves indéniables, factuelles et quantifiables que je n’étais rien de ce que j’imaginais qu’elle aurait pu dire de moi dans le grand monde facilement manipulable.

J’ai puisé dans ma voûte intérieure de connaissances.

J’ai partagé et partagé et partagé.

J’ai aidé et aidé et aidé.

Je me suis mis en quatre pour servir les autres.

J’ai créé des flux d’articles de blog, d’articles, de vidéos, de cours, j’ai pris la parole lors d’événements gratuitement, j’ai donné librement mes connaissances et mes conseils et j’ai mis un point d’honneur à être le principal édupreneur que je m’étais promis, à mon équipe et à mon industrie que j’étais .

Je dois admettre que tout cela provenait initialement d’un lieu de survie. D’un point de départ de la peur – mais la véritable «fin heureuse» et l’immense résultat d’apprentissage de cette histoire étaient sur le point de se présenter….

Il y a toujours une fin heureuse pour l’Edupreneur…

Soudain, les messages de gratitude ont commencé à affluer. Ma boîte de réception a été inondée de personnes disant à quel point mon contenu les avait aidés.

Mes ventes de cours ont augmenté de façon spectaculaire, mes abonnés ont augmenté de plus de 3 000 % en quelques mois seulement, nous ne pouvions pas suivre les demandes de renseignements et les affaires et j’ai dû embaucher 5 nouvelles personnes et refuser des affaires.

Mes notifications de personnes me taguant dans des groupes Facebook comme « le gourou » dans mon domaine étaient hors de contrôle, j’étais approché par des podcasteurs et des organisateurs de conférences pour parler au nom de leur public et avant que je ne le sache, l’endroit que je pensais avoir perdu était vraiment parti – maintenant j’avais des niveaux plus élevés qu’avant même que toute la débâcle ne commence.

Le pouvoir de donner venait de se montrer à moi d’une manière à laquelle je n’aurais jamais pu m’attendre.

J’ai été contraint à un sentiment d’urgence interne pour MONTRER au monde ce que j’avais, ce que je pouvais faire, qui j’étais et ce qui m’intéressait et je l’ai fait sans réserve.

Le fait de donner mes connaissances et de montrer aux gens que je pouvais les aider n’a pas seulement fait péter le tout et amélioré mon entreprise ; mais croyez-le ou non, la femme en question a également repris contact quelques mois plus tard et s’est excusée abondamment pour sa « réaction non professionnelle » et a prononcé les mots ‘parce qu’il ressort de tout ce que vous avez fait à quel point vous vous souciez de vos clients et à quel point vous êtes bon dans ce que vous faites, je suis désolé‘.

Alors que je répondais avec une véritable gratitude à ce client, j’ai soudainement réalisé qu’avoir un mojo délicat était en fait l’essence même de ma force.

Et savez-vous ce qu’est l’Edupreneur ? C’est aussi le vôtre. Donc, si vous avez peur d’un client fou et qu’il vous retient même le moins du monde – rappelez-vous que c’est votre force – le fait que vous vous en souciez, le fait que votre cœur est dans le jeu, le fait que vous vous souciez de les résultats que vous fournissez disent TOUT sur qui vous êtes.

Les Edupreneurs les plus performants sont ceux qui ont du cœur, car c’est l’essence de notre don.

J’ai toujours cru au « donner, c’est recevoir » et j’ai toujours été du genre à « spéculer pour accumuler ». Mais cette expérience m’a montré sans équivoque, que plus on donne, plus tout le monde obtient.
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octobre 6, 2022
Comment guérir d’une trahison et faire à nouveau confiance à vous-même (et aux autres)

Demandez à n’importe qui qui a été trahi, et il vous dira que le « couteau dans le dos » n’est pas seulement une métaphore mais une véritable sensation physique. Cela fait plus de dix ans que je me suis senti doublé par un partenaire commercial et que je suis parti les mains vides de ce que je croyais être mon but dans la vie. L’expérience a brisé quelque chose en moi, mais ce n’était pas nécessairement une mauvaise chose, surtout quand je réalise que ce qui s’est brisé, c’est ma croyance naïve et innocente qu’une bonne conversation honnête et un compromis mutuel pourraient surmonter n’importe quel conflit. Parfois, rien ne peut.

Méfiant de tout le monde

Dans les mois qui ont suivi ma trahison, je me suis senti méfiant envers tout le monde. Je me suis demandé : si quelqu’un pouvait m’encourager à m’ouvrir à eux uniquement pour utiliser cette information contre moi plus tard, personne ne le pourrait ? J’ai commencé à me demander si les promesses et les accords n’étaient rien de plus que des ruses pour cacher des arrière-pensées. Étais-je un imbécile? Tout le monde était-il venu me chercher ? Ces questions dangereuses menaçaient de placer toutes mes relations sous un sombre nuage de méfiance.

La suspicion incessante était un endroit mental inconfortable. J’avais toujours été fier de ma nature confiante. Mais cela signifiait que j’avais souvent partagé des intimités avec des gens avant qu’ils n’aient gagné le droit de les entendre. J’avais cru qu’une relation forte et réciproque pouvait toujours l’emporter sur l’ambition personnelle. Je n’y avais pas pensé souvent, l’ambition aveugle est précisément l’énergie qui détruit les relations personnelles.

Avec le temps et un travail intérieur délibéré, j’ai découvert le joyau caché à l’intérieur de la douleur de ma trahison : une connexion plus riche à mon intuition, qui m’a ensuite aidé à établir la confiance alors que je sortais pour construire de meilleures relations et la confiance, une fois de plus.

Voici les étapes que j’ai franchies pour guérir de la trahison et faire à nouveau confiance à moi-même et aux autres.

1. Comprenez qu’il ne s’agit pas de vous

La trahison est très personnelle, mais il est important de se rappeler que les actions des autres ont plus à voir avec leur paysage intérieur qu’avec vous. Ils pourraient essayer de prouver quelque chose à eux-mêmes ou aux autres. Ou peut-être que votre énergie leur rappelle une relation antérieure et qu’ils agissent par habitude, insécurité, peur ou protection. Vraiment, rien de tout cela ne vous regarde. Quand quelqu’un trahit votre confiance, comprenez qu’il ferait cela à n’importe qui à votre place. Pas besoin de se demander pourquoi ils l’ont fait, cela aide à la guérison, alors si vous le pouvez, laissez ces pensées et ces idées partir.

2. Comprenez qu’il s’agit entièrement de vous

Attends, ne viens-je pas de dire que ce n’était pas à propos de toi ? Oui. Mais aussi : c’est entièrement au propos de vous. Cela signifie que la trahison de votre confiance par quelqu’un d’autre reflète une trahison de vous-même par vous-même. Par exemple, dans ma situation, mon corps avait essayé de m’avertir de cent manières différentes que quelque chose n’allait pas. Mais, j’ai écarté les maux de tête, l’insomnie et les cauchemars. Alors, où était la vraie trahison ?

Rien de tout cela n’est de transférer le blâme de l’autre personne à vous-même. C’est plus pratique que cela : prendre conscience d’où et comment nous nous sommes fait du tort, c’est ainsi que nous nous assurons de ne plus le faire. Comme le dit l’auteur Byron Katie, « Tant que vous pensez que la cause de votre problème est » là-bas « – tant que vous pensez que quelqu’un ou quelque chose est responsable de votre souffrance – la situation est sans espoir. »

« Le secret du changement est de concentrer toute votre énergie non pas sur la lutte contre l’ancien, mais sur la construction du nouveau. » – Socrate

3. Pardonner… ou pas

Beaucoup de gens croient que le pardon est un élément important de la guérison d’une trahison. Je suis d’accord que ça peut l’être, mais le pardon est une chose compliquée, que nous comprenons souvent mal. Souvent, nous l’offrons trop tôt, en essayant de prétendre que nous sommes « au-dessus de tout » avant d’avoir entièrement traité la blessure.

Pour que le pardon soit libérateur, il doit s’agir d’un acte qui concerne entièrement ce qu’il fait pour vous, pas l’autre personne, pas un spectateur, pas même un conseiller bien intentionné. Et pardonner ne signifie pas permettre à cette personne de revenir dans votre vie à quelque niveau que ce soit. Lorsque le pardon fonctionne le mieux, il réinitialise vos limites, les mêmes limites qui ont été violées dans la relation. Et cela vous aide à récupérer de l’espace dans votre cœur et votre esprit qui a été transgressé.

4. Couper les liens

Pour guérir efficacement d’une trahison, il faut se mettre dans une bulle protectrice. La meilleure façon d’y parvenir est de couper tous les liens, que ce soit sur les réseaux sociaux ou en quittant des groupes d’amis ou des cercles sociaux en personne. Pour le moment, vous devez faire passer votre bien-être avant tout le monde. Bien que cela puisse sembler une punition supplémentaire, s’envelopper dans une bulle de protection signifie que vous ne verrez pas soudainement une image apparaître sur votre téléphone qui rouvrira des blessures qui étaient sur le point de guérir. Oui, vous êtes fort, mais côtoyer des gens qui vous rappellent l’agresseur ne fera que ralentir votre guérison.

N’oubliez pas non plus les liens énergétiques et coupez les « accords » qui se sont créés entre vous. Cela peut être fait via la journalisation ou la méditation, où vous visualisez ces connexions et imaginez que vous leur prenez des ciseaux. Vous serez étonné de la rapidité avec laquelle cette pratique simple libère de l’espace dans votre esprit et votre cœur.

5. Renégociez vos relations

C’est l’étape où vous devez renégocier vos relations, en commençant par celle avec vous-même. Pouvez-vous voir les signes que vous avez manqués ? Pouvez-vous faire la paix avec vos émotions et votre corps pour leurs efforts dans la situation ? Et, vous engagerez-vous à écouter plus attentivement la petite voix douce en vous qui pourrait signaler quelque chose que vous ne voulez pas voir ? Bien que nous ne puissions pas toujours guérir les dommages causés par la trahison dans une relation, nous pouvons désormais développer une dépendance plus profonde aux signes et signaux de notre corps.

Vous savez que vous guérissez quand…

Vous savez que vous guérissez lorsque vous pouvez regarder en arrière une personne ou un événement et ne pas sentir votre cœur battre la chamade ou vos paumes transpirer. Vous guérissez lorsque cette personne ne prend pas autant de place ou de temps dans votre vie, ou lorsque des heures ou des jours passent sans y penser. Et, après que suffisamment de temps se soit écoulé, vous savez que vous êtes guéri lorsque vous pouvez regarder en arrière avec compassion pour vous-même tout en reconnaissant à quel point vous êtes devenu plus sage. Un jour, vous pourriez même remercier cette personne d’avoir fait de vous ce que vous êtes aujourd’hui. Je sais que ça a l’air fou, surtout si tu viens juste de trahir. Il y a dix ans, j’aurais convenu que l’idée de remercier mon ex-partenaire était folle. Mais je suis là, et je n’ai plus rien dans mon cœur autour de cette situation, sauf la gratitude et la compréhension.

Personne ne veut jamais vivre une trahison. Mais, si vous vous retrouvez avec le couteau proverbial dans le dos, vous pouvez utiliser ces étapes pour faire fondre ce couteau dans la sagesse, le discernement et une relation de confiance plus intime avec vous-même, ce qui se traduira par des relations plus saines avec les autres à l’avenir.

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février 13, 2022
Voici 4 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un podcast, une chaîne Youtube ou une émission en ligne

La confiance vient d’un lieu de forte compréhension de soi. Après près de trois ans à la radio, je suis passé d’un introverti timide à un introverti timide avec une personnalité extravertie. Lorsque le micro est allumé, je peux canaliser une version de moi-même que certains disent attrayante, forte et bien sûr confiante, mais il n’en a pas toujours été ainsi.

Ce que je veux partager avec vous, c’est ce que j’ai découvert au cours de ce voyage dans la diffusion que vous pouvez appliquer à votre vie, vos entreprises et votre développement personnel. Cela ne nécessite aucun équipement sophistiqué. Cela nécessite un acte de foi de votre part, car une fois que vous vous engagez dans la voie des médias; cela peut changer votre vie.

1. Expertise perçue

Lorsque vous consultez un médecin, vous vous attendez à ce que ses connaissances les guident vers une solution à vos problèmes. Quand vous avez une émission, vous devenez le médecin de vos auditeurs. Pour tous les milliers, voire les millions de chaînes YouTube, de podcasts et de contenus créés par les utilisateurs dans le monde, chaque personne qui se met derrière un micro prend position sur sa passion, ses opinions et ses thèmes.

Ils défient le statu quo au profit de leurs auditeurs dans l’espoir de divertir et d’éduquer. Avec de la cohérence de votre côté, ces fans vous placent sur une plate-forme et vous donnent la permission de les influencer.

2. Reconnaissance mondiale

L’un des avantages d’augmenter la confiance est lorsque vous recevez des notes de remerciement de personnes que vous ne rencontrerez peut-être jamais. Le sentiment d’enrichir la vie de quelqu’un à l’autre bout du monde, fournit la validation que vous améliorez la vie de quelqu’un d’autre avec votre sagesse et votre esprit.

La toute première fois qu’on m’a dit que je faisais une différence dans la vie de quelqu’un dans un pays autre que le mien, j’ai eu l’impression d’avoir causé un impact massif qui transcende mon cercle d’influence. Lorsque vous expérimentez à quel point vous pouvez avoir un impact et que cela vous revient, cela changera votre vision du monde.

« Soyez reconnaissant pour ce que vous avez et arrêtez de vous plaindre – cela ennuie tout le monde, ne vous sert à rien et ne résout aucun problème. » – Zig Ziglar

3. Soutenu par des chiffres

L’un des moyens les plus excitants de mesurer le succès est de quantifier votre croissance. Il ne suffit pas de diffuser. Avoir des abonnés et des téléchargements aide à savoir, numériquement, à quel point vous vous en sortez. Mot de prudence. Cela peut être un moyen de vous préparer à la détresse à cause de l’envie des nombres, mais si vous comprenez ce que signifient les nombres ; vous pouvez contrôler le récit des chiffres.

Le nombre majeur qui fait sourire la plupart des gens est 10 000. Je lui conseillerais d’être 1. Voici pourquoi. Au fur et à mesure que vous évoluez dans votre secteur, votre portée grandit aussi. Si vous appreniez que la seule personne qui s’est abonnée a totalement changé pour le mieux grâce à vous, cela n’en vaudrait-il pas la peine ?

4. Communication efficace

Bien qu’on ne parle pas beaucoup, avoir un spectacle est une documentation. Vous créez un compte rendu dynamique de votre vie, de votre industrie et du pouls de ce qui est important simplement en organisant un spectacle. Lorsque vous trouvez un canal pour améliorer vos compétences en communication, vous exigez de l’attention et les gens vous écouteront. Vous gagnez en confiance en tant que leader et les gens vous suivront une fois qu’ils croiront que vous pouvez les guider vers leurs désirs et leurs besoins.

« Pour communiquer efficacement, nous devons réaliser que nous sommes tous différents dans la façon dont nous percevons le monde et utiliser cette compréhension comme guide pour notre communication avec les autres. » – Tony Robbins

Ces idées ont aidé de nombreuses personnes à devenir des leaders et, en fin de compte, à amener les autres à leur meilleur. Cela a fonctionné pour moi et j’espère que cela fonctionnera pour vous. En fin de compte, il s’agit de se montrer et de se montrer.

Avez-vous déjà pensé à faire une émission de radio? Si oui, de quoi parleriez-vous ? Laissez-nous ci-dessous!

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novembre 13, 2021
Une technique simple mais efficace pour être plus confiant
Beaucoup de gens veulent apprendre à être confiants dans différentes situations, mais ce n’est pas toujours facile. Peut-être sommes-nous trop accros à nous comparer ou peut-être que les médias sociaux nous ont fait un lavage de cerveau pour croire que nous devrions tous être riches, célèbres et dans une forme incroyable.

Quoi qu’il en soit, aujourd’hui, j’aimerais partager une astuce simple mais super efficace qui a fait monter en flèche ma confiance dans le temps. Je suis surpris de savoir pourquoi si peu de guides de confiance en parlent, alors je vais le partager ici avec toutes les personnes formidables comme vous.

La meilleure chose est que cette technique est éprouvée, assez facile à mettre en œuvre et peut vous apporter des résultats énormes si elle est utilisée correctement. Bon, commençons.

Comprendre la psychologie humaine

Pour apprendre cette technique, vous devez d’abord comprendre quelques bases de la confiance et de la psychologie humaine. La confiance est essentiellement votre capacité à aie confiance en toi et vos capacités dans différentes situations. Vous atteindrez une confiance ultime lorsque vous saurez que vous pouvez gérer une certaine situation, quoi qu’il arrive.

Lorsque vous faites quelque chose dont vous êtes très capable, vous vous sentirez probablement en confiance parce que vous savez que le résultat sera positif. Mais que se passerait-il si je vous disais que même les résultats négatifs pourraient être transformés en votre faveur ?

Voyez, si le résultat de quelque chose que vous faites est positif ou négatif, tout dépend de vous. Il ne s’agit pas de savoir si vous réussissez ou non. Il s’agit de la façon dont vous vous voyez et vous comportez avec vos capacités. En changeant votre état d’esprit et vos actions, vous pouvez également changer la façon dont le monde qui vous entoure réagit à votre égard.

La clé de cette technique réside dans la psychologie humaine. Avec le bon état d’esprit et les bonnes actions, vous pouvez faire face à n’importe quel résultat dans n’importe quelle situation et ainsi être confiant.

« Action est un grand restaurateur et bâtisseur de confiance. L’inaction n’est pas seulement le résultat, mais la cause de la peur. – Norman Vincent Peale

Comment utiliser cette technique et être confiant

Disons que vous faites une présentation mais que vous ne vous êtes pas bien préparé. Cela vous donne de l’insécurité car vous pourriez finir par vous mettre dans l’embarras. La présentation commence bien, mais finalement, vous oubliez vos répliques, vous vous figez et tout le monde se met à rire.

Donc que fais-tu? Si vous commencez à vous excuser et à vous détester devant tout le monde, vous vous retrouverez probablement avec encore plus d’insécurité. Au lieu de cela, vous pouvez vous comporter avec dignité et respect en disant quelque chose comme : « C’est bien de voir que vous vous amusez, ces présentations sont généralement si ennuyeuses. Je devrais probablement commencer à oublier plus de choses pour vous garder accro !

Lorsque vous faites cela, vous signalez que l’échec est OK et que ce n’est pas du tout embarrassant. C’était en fait une bonne chose parce que tout le monde s’amusait. C’est ce que signifie se conduire avec dignité. Pensez à quel point vous vous sentiriez confiant avant la présentation si vous saviez que vous pouvez gérer les échecs aussi facilement.

Si vous maîtrisez correctement votre état d’esprit, vous pensez également qu’il est acceptable d’échouer et que vous pourriez facilement transformer ce résultat négatif en votre faveur. En plus de cela, les autres personnes ressentiraient certainement votre confiance et commenceraient à vous respecter davantage.

Lorsque vous commencerez à recevoir la validation externe, vous finirez par être encore plus confiant. Cela conduit à une spirale positive de confiance qui va s’amplifier.

Se sentir à l’aise d’être mal à l’aise

Faire une présentation n’est qu’un exemple. Vous pouvez vous comporter comme ça dans presque toutes les situations négatives ! Exécuter efficacement cette technique consiste en trois choses :
1. Réalisez qu’échouer à quelque chose ou avoir des défauts est acceptable et que cela ne détermine pas votre valeur.
2. Trouvez un moyen de vous comporter d’une manière qui montre la confiance et tourne la situation en votre faveur.
3. N’oubliez pas que les autres vous verront comme vous vous voyez et laissez les résultats positifs amplifier votre confiance en vous.
Se comporter avec respect est un moyen puissant de faire face aux conséquences négatives. Cela vous aide à être confiant parce que vous savez que vous finirez par aller bien quel que soit le résultat.

Beaucoup de gens essaient d’avoir confiance en eux en impressionnant les autres et en se vantant de ce qu’ils ont réussi. Et lorsqu’ils sont confrontés à un échec et à des conséquences négatives, leur insécurité prendra le dessus.

Vous devrez d’abord vous concentrer sur vous-même. Changez vos propres actions et votre état d’esprit pour vous servir. Vous devrez vous familiariser avec vos défauts, sachant que tout le monde en a. Acceptez le changement que vous échouerez à un moment donné, mais c’est tout à fait OK.

Lorsque vous commencez par vous-même et que vous maîtrisez votre état d’esprit, vous découvrirez que vos paroles et vos actions commencent à le refléter lorsque vous vous retrouvez dans une situation difficile. Et quand vous savez que les autres vous verront comme vous vous voyez, votre confiance montera en flèche.

Encore une fois, pour être confiant, vous devez vous sentir capable de faire face à n’importe quel résultat dans une situation. Et cette technique vous donne les outils pour faire face aux négatifs. C’est aussi simple que de comprendre la psychologie humaine, de se sentir à l’aise avec un résultat négatif et de se comporter avec respect et confiance en soi.

Devenir plus confiant de jour en jour

Apprendre cette technique nécessite une certaine pratique, mais puisque vous avez appris la psychologie humaine, vous êtes déjà sur la voie du succès. Alors, commencez à vous exposer et à vous entraîner. Si cela vous semble trop intimidant, commencez par votre état d’esprit et sortir là-bas devient plus facile.

Pensez aux différentes situations dans lesquelles vous pouvez l’utiliser. Quelqu’un vous insulte parce que vous êtes trop petit mais vous en faites une blague en disant que c’est bien parce que vous vous intégrerez mieux dans votre future Lamborghini. Ou votre défaut qui surgit dans une conversation mais vous l’admettez comme si ce n’était pas grave.

En conclusion, rappelez-vous que le monde qui vous entoure réagit à vous comme vous réagissez à vous-même. Le savoir vous aide à avoir confiance en vous, car vous pouvez même retourner les résultats négatifs en votre faveur. Lorsque vous maîtrisez cette technique, c’est comme un champ de force invisible qui transforme le monde en votre huître.
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novembre 12, 2021
Pourquoi l’estime de soi est plus importante que la confiance lors de la création d’une entreprise
Lorsque vous avez du mal à développer votre entreprise, tout le monde semble avoir une formule magique. Certains experts vous diront qu’il s’agit d’affûter vos compétences, tandis que d’autres vous proposeront de créer une vision plus stratégique pour votre entreprise. Mais ces efforts extérieurs ne transformeront jamais votre entreprise comme le fera le travail intérieur sur votre estime de soi. Bien que tous ces éléments soient importants, votre estime de soi (comment vous vous voyez et vous valorisez) est l’élément le plus important de la croissance d’une entreprise. Avoir une solide estime de soi influencera considérablement votre confiance (la confiance que vous avez en votre capacité à atteindre un objectif spécifique ou à utiliser une compétence particulière), vos performances et votre réussite commerciale.

L’estime de soi est créée ou détruite par diverses expériences de votre vie, y compris les événements de votre enfance (comme être victime d’intimidation), les amitiés et les relations (comme avoir un partenaire romantique qui vous soutient), les réalisations (comme gagner un prix) ou les défaites (comme ne pas obtenir de promotion).

Vous pouvez mener votre entreprise vers une croissance de niveau supérieur en améliorant votre estime de soi grâce à ces trois conseils.

1. Exploitez la puissance de vos forces uniques

Connaître vos zones de génie vous aide à mieux performer en affaires et à vous sentir compétent. Par exemple, vous êtes peut-être excellent en créativité, marketing, planification, développement de programmes, stratégie, coaching ou établissement de relations. Si vous n’êtes pas sûr de vos points forts et de la façon dont ils peuvent être utilisés au mieux dans votre entreprise, recherchez des contributions externes. Un coach, un ancien collègue, un partenaire commercial ou un outil d’évaluation psychométrique comme TAIS ou CliftonStrengths pourrait vous aider à découvrir des compétences et des talents que vous ignoriez peut-être posséder.

Une fois que vous avez identifié vos zones de génie, réfléchissez à ce que vous ressentez lorsque vous les utilisez. Vous sentez-vous excité, content, reconnaissant, heureux, impressionné ? Réfléchir à ces états émotionnels positifs améliore votre humeur, et lorsque vous vous sentez bien, vous pouvez mieux vous concentrer et rester sur la bonne voie avec vos objectifs, établir de meilleures relations avec les parties prenantes et ressentir moins de stress.

Ensuite, identifiez à quelle fréquence vous utilisez vos zones de génie. Si c’est moins de 80 % du temps, il y a de fortes chances que vous vous sentiez épuisé, frustré et même désengagé de votre entreprise. Pour éviter de ressentir ces émotions négatives, minimisez le temps que vous passez à effectuer des tâches en dehors de vos forces. Par exemple, sous-traitez des services, embauchez un assistant virtuel ou échangez des compétences avec un autre entrepreneur en devenir pour vous aider à faire de votre mieux pour optimiser vos sensations et vos performances.

« Trop de gens surestiment ce qu’ils ne sont pas et sous-estiment ce qu’ils sont. » – Malcolm S. Forbes

2. Penchez-vous sur l’auto-compassion

Vivre des émotions négatives n’est jamais un problème. C’est la façon dont vous vous débrouillez et vous dirigez à travers le sentiment qui compte. La vérité est qu’il y aura des moments où vous vous sentirez déçu de vous-même ou douterez de votre valeur lorsqu’un client n’achète pas votre produit, vous faites une erreur en donnant une conférence devant un public ou lorsqu’un événement ne se vend pas autant. billets comme vous le souhaitez. Commencez par reconnaître et étiqueter l’émotion que vous ressentez. Est-ce le doute de soi, la frustration, la confusion, la tristesse ou l’incrédulité ? Cela aide à normaliser et à retirer le pouvoir du sentiment au lieu de l’ignorer et de prétendre que tout va bien.

Ensuite, identifiez la pensée négative que vous ressentez. Par exemple, « Je ne réussirai jamais avec ce lancement de produit. » Ensuite, contestez ou reformulez la pensée négative en vous demandant : « Quels conseils donnerais-je à un ami ou à un collègue dans une situation similaire ? » Enfin, pratiquez la même auto-compassion envers vous-même et donnez-vous ce conseil. Ce faisant, vous favorisez la connexion et l’acceptation avec vous-même et améliorez votre état émotionnel.

3. Mettez-vous à l’aise en étant inconfortable

Il faut du courage pour affronter ses peurs et sortir de sa zone de confort, et la première fois que vous le ferez, ce sera probablement inconfortable. C’est bon! Comme pour n’importe quel muscle, plus vous fléchissez le muscle de votre estime de soi, plus il grandira. Alors, équipons-nous de quelques exercices rapides de renforcement musculaire de l’estime de soi qui favorisent l’acceptation et le courage. Je vous recommande d’en utiliser un tous les jours pour améliorer votre état émotionnel et renforcer votre confiance en vous afin que vous restiez concentré sur la croissance de votre entreprise.
- Célébrez une « victoire » en écrivant à ce sujet. Écrivez ce que vous avez ressenti et identifiez la force ou la compétence que vous avez utilisée pour remporter la victoire.
- Divulguez courageusement un échec avec un coach, un ami ou un partenaire commercial et discutez de ce que vous avez appris de l’expérience.
- Pratiquez la grâce en étant gentil avec vous-même lorsque vous êtes frustré par votre performance et cherchez à comprendre ce qui a contribué au raté.
- Créez une affirmation positive de description telle que : « Je suis fort comme un saule ancré fermement dans le sol lorsque j’utilise mes zones de génie. Lorsque je m’accepte, je n’ai pas peur et je prends des mesures rapides et alignées vers mon objectif. Je poursuis avec confiance ce qui compte pour moi et j’ai fièrement atteint mon objectif.
- Donnez-vous la permission d’échouer pour pouvoir monter en flèche. J’ai trouvé que c’était le plus puissant pour mes clients parce que l’imperfection et les revers sont quelque chose que nous vivons tous. L’échec fait partie intégrante de la réussite. Aborder l’échec comme une opportunité d’apprentissage et de croissance vous permet de devenir plus conscient de vous-même, d’améliorer vos performances et de faire passer votre entreprise au niveau supérieur.
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novembre 11, 2021