Votre-Succes

Étiquette : comment être confiant

  • Une technique simple mais efficace pour être plus confiant

    Une technique simple mais efficace pour être plus confiant

    Beaucoup de gens veulent apprendre à être confiants dans différentes situations, mais ce n’est pas toujours facile. Peut-être sommes-nous trop accros à nous comparer ou peut-être que les médias sociaux nous ont fait un lavage de cerveau pour croire que nous devrions tous être riches, célèbres et dans une forme incroyable.

    Quoi qu’il en soit, aujourd’hui, j’aimerais partager une astuce simple mais super efficace qui a fait monter en flèche ma confiance dans le temps. Je suis surpris de savoir pourquoi si peu de guides de confiance en parlent, alors je vais le partager ici avec toutes les personnes formidables comme vous.

    La meilleure chose est que cette technique est éprouvée, assez facile à mettre en œuvre et peut vous apporter des résultats énormes si elle est utilisée correctement. Bon, commençons.

    Comprendre la psychologie humaine

    Pour apprendre cette technique, vous devez d’abord comprendre quelques bases de la confiance et de la psychologie humaine. La confiance est essentiellement votre capacité à aie confiance en toi et vos capacités dans différentes situations. Vous atteindrez une confiance ultime lorsque vous saurez que vous pouvez gérer une certaine situation, quoi qu’il arrive.

    Lorsque vous faites quelque chose dont vous êtes très capable, vous vous sentirez probablement en confiance parce que vous savez que le résultat sera positif. Mais que se passerait-il si je vous disais que même les résultats négatifs pourraient être transformés en votre faveur ?

    Voyez, si le résultat de quelque chose que vous faites est positif ou négatif, tout dépend de vous. Il ne s’agit pas de savoir si vous réussissez ou non. Il s’agit de la façon dont vous vous voyez et vous comportez avec vos capacités. En changeant votre état d’esprit et vos actions, vous pouvez également changer la façon dont le monde qui vous entoure réagit à votre égard.

    La clé de cette technique réside dans la psychologie humaine. Avec le bon état d’esprit et les bonnes actions, vous pouvez faire face à n’importe quel résultat dans n’importe quelle situation et ainsi être confiant.

    « Action est un grand restaurateur et bâtisseur de confiance. L’inaction n’est pas seulement le résultat, mais la cause de la peur. – Norman Vincent Peale

    Comment utiliser cette technique et être confiant

    Disons que vous faites une présentation mais que vous ne vous êtes pas bien préparé. Cela vous donne de l’insécurité car vous pourriez finir par vous mettre dans l’embarras. La présentation commence bien, mais finalement, vous oubliez vos répliques, vous vous figez et tout le monde se met à rire.

    Donc que fais-tu? Si vous commencez à vous excuser et à vous détester devant tout le monde, vous vous retrouverez probablement avec encore plus d’insécurité. Au lieu de cela, vous pouvez vous comporter avec dignité et respect en disant quelque chose comme : « C’est bien de voir que vous vous amusez, ces présentations sont généralement si ennuyeuses. Je devrais probablement commencer à oublier plus de choses pour vous garder accro !

    Lorsque vous faites cela, vous signalez que l’échec est OK et que ce n’est pas du tout embarrassant. C’était en fait une bonne chose parce que tout le monde s’amusait. C’est ce que signifie se conduire avec dignité. Pensez à quel point vous vous sentiriez confiant avant la présentation si vous saviez que vous pouvez gérer les échecs aussi facilement.

    Si vous maîtrisez correctement votre état d’esprit, vous pensez également qu’il est acceptable d’échouer et que vous pourriez facilement transformer ce résultat négatif en votre faveur. En plus de cela, les autres personnes ressentiraient certainement votre confiance et commenceraient à vous respecter davantage.

    Lorsque vous commencerez à recevoir la validation externe, vous finirez par être encore plus confiant. Cela conduit à une spirale positive de confiance qui va s’amplifier.

    Se sentir à l’aise d’être mal à l’aise

    Faire une présentation n’est qu’un exemple. Vous pouvez vous comporter comme ça dans presque toutes les situations négatives ! Exécuter efficacement cette technique consiste en trois choses :

    1. Réalisez qu’échouer à quelque chose ou avoir des défauts est acceptable et que cela ne détermine pas votre valeur.
    2. Trouvez un moyen de vous comporter d’une manière qui montre la confiance et tourne la situation en votre faveur.
    3. N’oubliez pas que les autres vous verront comme vous vous voyez et laissez les résultats positifs amplifier votre confiance en vous.

    Se comporter avec respect est un moyen puissant de faire face aux conséquences négatives. Cela vous aide à être confiant parce que vous savez que vous finirez par aller bien quel que soit le résultat.

    Beaucoup de gens essaient d’avoir confiance en eux en impressionnant les autres et en se vantant de ce qu’ils ont réussi. Et lorsqu’ils sont confrontés à un échec et à des conséquences négatives, leur insécurité prendra le dessus.

    Vous devrez d’abord vous concentrer sur vous-même. Changez vos propres actions et votre état d’esprit pour vous servir. Vous devrez vous familiariser avec vos défauts, sachant que tout le monde en a. Acceptez le changement que vous échouerez à un moment donné, mais c’est tout à fait OK.

    Lorsque vous commencez par vous-même et que vous maîtrisez votre état d’esprit, vous découvrirez que vos paroles et vos actions commencent à le refléter lorsque vous vous retrouvez dans une situation difficile. Et quand vous savez que les autres vous verront comme vous vous voyez, votre confiance montera en flèche.

    Encore une fois, pour être confiant, vous devez vous sentir capable de faire face à n’importe quel résultat dans une situation. Et cette technique vous donne les outils pour faire face aux négatifs. C’est aussi simple que de comprendre la psychologie humaine, de se sentir à l’aise avec un résultat négatif et de se comporter avec respect et confiance en soi.

    Devenir plus confiant de jour en jour

    Apprendre cette technique nécessite une certaine pratique, mais puisque vous avez appris la psychologie humaine, vous êtes déjà sur la voie du succès. Alors, commencez à vous exposer et à vous entraîner. Si cela vous semble trop intimidant, commencez par votre état d’esprit et sortir là-bas devient plus facile.

    Pensez aux différentes situations dans lesquelles vous pouvez l’utiliser. Quelqu’un vous insulte parce que vous êtes trop petit mais vous en faites une blague en disant que c’est bien parce que vous vous intégrerez mieux dans votre future Lamborghini. Ou votre défaut qui surgit dans une conversation mais vous l’admettez comme si ce n’était pas grave.

    En conclusion, rappelez-vous que le monde qui vous entoure réagit à vous comme vous réagissez à vous-même. Le savoir vous aide à avoir confiance en vous, car vous pouvez même retourner les résultats négatifs en votre faveur. Lorsque vous maîtrisez cette technique, c’est comme un champ de force invisible qui transforme le monde en votre huître.

    .

    addicted2success.com

  • La confiance en soi amènera votre vie vers de nouveaux sommets

    Tout le monde veut prendre confiance en soi. Et pour cause, une vraie confiance en soi permet de se sentir bien dans sa peau et dans ses capacités. Vous souriez davantage et avez un comportement optimiste et agréable parce que vous vous aimez vraiment vous-même et votre vie. En conséquence, vous attirez les gens (et les opportunités) sans effort grâce à l’ambiance chaleureuse de convivialité que vous dégagez avec le reste du monde. Je ne peux pas penser à une seule personne qui n’aime pas être entourée de gens chaleureux et amicaux.

    Malheureusement, pour une grande partie de notre société, les gens manquent de la qualité salutaire de la confiance en soi. Si vous avez l’impression de faire partie de cette catégorie, ne vous en faites pas. Parce que je vais partager 3 moyens puissants pour que vous preniez confiance en vous dans la vie.

    1. Essayez de nouvelles choses

    Il est impossible que la confiance en soi grandisse dans les limites de votre zone de confort. Vous devez vous aventurer dans l’inconnu, aller au-delà de votre situation actuelle pour développer votre confiance en vous. Pour ce faire, essayez de nouvelles choses. À quand remonte la dernière fois que vous avez rompu avec votre routine habituelle et essayé quelque chose de différent ? Vous souvenez-vous même? Nous pouvons être tellement absorbés par notre vie de tous les jours que la forêt nous manque souvent pour les arbres.

    Il devient si facile de tomber dans une ornière une fois que nous atterrissons dans une position douillette et confortable dans la vie. Et c’est exactement à ce moment-là que votre confiance en vous commencera à décliner et à croître. Qu’avez-vous pensé à essayer, mais que vous n’avez pas encore franchi le pas ? Vous voulez vous essayer au stand up ? Peut-être s’initier à un art martial ? Ou peut-être s’inscrire à des cours de danse ? C’est à vous de décider – que voulez-vous faire ?

    En essayant des choses qui vous excitent, vous défient et même vous effraient, vous vous forcez au-delà de vos limites actuelles de confort. Et être ainsi en marge de votre zone de confort vous oblige à vous adapter et à développer en vous des traits qui sommeillent en ce moment – ​​et c’est dans cette « danse » que la vraie croissance a lieu. Et la croissance, bien sûr, est un énorme facteur qui contribue non seulement à votre confiance en vous, mais aussi à votre bien-être général en tant que personne.

    2. Mettez de l’ordre dans vos finances

    À première vue, cela peut sembler arbitraire en matière de confiance. Mais l’argent joue un rôle démesuré dans toutes nos vies et peut avoir un effet énorme sur votre niveau de confiance en soi. Avoir de l’argent vous donne des options et de la liberté. Cela vous rend plus confiant dans les entretiens d’embauche, les négociations commerciales et vous fait vous sentir plus stable dans la vie.

    Ne pas avoir d’argent mène à la pénurie, à la frustration et au désespoir. Et c’est logique, il est difficile d’avoir confiance en soi lorsque vous êtes fauché, endetté et que vous vivez de chèque de paie en chèque de paie. Mais il n’est pas nécessaire que ce soit ainsi car, avec le bon plan et un fort désir, n’importe qui peut redresser sa situation financière et, par conséquent, renforcer sa capacité à voler de ses propres ailes, ce qui est inestimable pour gagner confiance en soi.

    Boostez votre confiance en vous grâce à votre situation financière via ces 4 étapes

    1. Établissez un budget – gardez une trace de toutes les dépenses. Chaque dollar qui entre et chaque dollar qui sort – assurez-vous que tout est pris en compte.
    2. Vivre avec moins que ce que vous gagnez — C’est simple, si vous dépensez constamment plus d’argent que vous n’en gagnez, alors vous n’obtiendrez jamais de l’avance.
    3. Effacer toutes les dettes – Si vous êtes endetté, alors chaque dollar au-dessus de vos frais de subsistance de base devrait servir à rembourser vos créanciers.
    4. Construire un fonds d’urgence – La plupart des experts financiers sont d’accord ; vous devriez avoir 3 à 6 mois de dépenses épargnées strictement pour les urgences (réparation de voiture, perte d’emploi, maladie dans la famille, etc.). Imaginez à quel point vous vous sentiriez confiant et libre d’être sans dette, avec plus de 10 000 $ sur votre compte bancaire.

    Maintenant, bien sûr, l’argent n’est pas le but ultime pour se sentir bien dans sa peau. Cependant, il y a quelque chose à dire sur l’assurance que cela vous procure. Maîtrisez cette composante de votre vie et je vous promets que votre confiance en vous montera en flèche en conséquence.

    « Rester occupé et faire de l’optimisme un mode de vie peut vous redonner confiance en vous. » – Boule de Lucille

    3. Respectez-vous

    Il n’y a pas de plus grand tueur de confiance dans la vie que de se voir et de se traiter mal. C’est pourquoi il est absolument essentiel de respecter qui vous êtes. Maintenant, je comprends que cela puisse sembler un peu vague, que signifie « se respecter » en termes pratiques ?

    C’est aller à la salle de sport et faire de l’exercice régulièrement, c’est manger sainement, c’est respecter les engagements que vous avez pris envers vous-même (ainsi qu’avec les autres), c’est passer du temps avec des gens qui vous aiment et se soucient de vous, c’est travailler sur les passions et les passe-temps qui vous apportent joie et bonheur.

    C’est établir et appliquer des limites saines lorsque les gens franchissent la ligne, ce n’est pas tolérer un comportement irrespectueux de la part de qui que ce soit, sans se défendre. En termes simples, vous respecter vous-même signifie faire ce qui est dans votre meilleur intérêt et ne pas supporter un comportement de mauvaise qualité de votre part ou de celle des autres. C’est ainsi que le respect de soi vous permettra de prendre confiance en vous.

    3 façons de gagner en confiance en soi grâce au respect de soi

    • Dites ce que vous pensez – Dites ce que vous pensez ou ressentez vraiment. Trop de gens s’autocensurent parce qu’ils sentent que leurs pensées ne sont pas « politiquement correctes », ou parce qu’ils ont peur d’offenser quelqu’un. BIEN. En exprimant ce que vous pensez, vous verrez qui vous aime vraiment pour vous et qui vous devriez donner un coup de pied au trottoir.
    • Arrêtez d’abandonner – Lorsque vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le. Arrêtez de vous abandonner si facilement à vous-même et à vos aspirations. Développer la persévérance est l’un des meilleurs moyens de gagner votre propre respect de soi et, en tant que sous-produit naturel, de gagner en confiance en soi.
    • Éloignez-vous – Quittez toute situation (ou personne) qui n’est pas propice à votre croissance et à votre développement. Lorsque vous vous valorisez, vous ne resterez pas dans un environnement où votre sentiment de bien-être est compromis. Cela inclut les emplois, les amants, les amis, les associés, etc. Laissez-les tous derrière s’ils ne vous servent pas et ne vous aident pas dans votre voyage.

    Lorsque vous vous respectez et vous traitez comme une personne de valeur, vous ne pouvez pas vous empêcher de prendre confiance en vous.

    .

    addicted2success.com