Blog

  • Repousse des cheveux après chimio ! Questions/Réponses

    Repousse des cheveux après chimio ! Questions-RéponsesAujourd’hui, l’article est quelque peu différent car il traite de la repousse des cheveux après chimio.

    Jusqu’ici, j’ai abordé principalement comment faire pousser les cheveux, pour toute raison confondue, avec des actions à mettre en place avec des ingrédients naturels. Mais ici, il s’agit plus exactement de répondre aux craintes et espoirs de ces personnes qui cherchent une solution, du soutien ou du réconfort, ou les 3 à la fois ! Car les premiers cheveux après une chimio, disons-le clairement, c’est avec angoisse qu’on les attends car on se demande toujours s’ils vont venir ou non ! Sans parler des mythes qui passent de bouche en oreille et qui finissent dans la vôtre !

    La chute de cheveux étant l’effet secondaire visible d’une chimiothérapie, il m’a semblé intéressant de partager ces quelques infos. J’ai fait quelques recherches sur le sujet, notamment les questions les plus fréquemment posées dans les forums, mais cela reste une modeste contribution car je ne suis pas concernée.

    D’ailleurs, si vous lisez cet article, c’est probablement parce que vous espérez trouver une solution, un réconfort. Je m’excuse d’avance si les quelques lignes qui vont suivre ne vous sont d’aucune utilité. Si vous le pouvez, apportez votre contribution, aussi minime soit elle, en commentaire. Ces derniers sont anonymes, vous pouvez donc témoigner en toute tranquillité sur la repousse des cheveux après chimio

    Repousse des cheveux après chimio

    Un bon nombre de questions concernant les cheveux fusent sur la repousse des cheveux après chimio, quoi de plus normal quand on sait ce que cela représente pour une femme ! Mes cheveux vont-ils repousser ? Il s’agit là de la question la plus répandue, qui traduit une crainte tout à fait compréhensible. Voici donc les 10 questions les plus fréquentes concernant la repousse des cheveux après chimio avec une réponse brève et précise. N’hésitez surtout pas à apporter votre contribution !

    1 – Mes cheveux vont-ils repousser ?

    Oui ! Il n’y a aucune raison après une chimio pour qu’ils ne repoussent pas.

    Pendant la chimio, la racine a été affectée à cause du traitement imposé et elle n’a pu fabriquer d’autres repousses. Après votre dernière séance et quelques semaines de patience nécessaires pour faire disparaître toutes traces de médicaments dans votre organisme, vous devriez voir apparaître de nouvelles repousses. J’imagine que vous vous demandez combien de temps exactement … Il semblerait que cela se fasse au bout de 1 à 2 mois. N’hésitez pas à mettre en place des solutions naturelles pour activer la pousse.

    Après quelques recherches sur la repousse des cheveux après chimio, j’ai pu constater sur le forum sport-santé un nombre élevé de personnes ayant remarqué que leurs cheveux ne poussaient pas aussi vite sur le sommet du crâne que sur le reste de la tête. Essayez-donc l’huile d’ail pour stimuler la pousse naturellement et rapidement.

    2 – Au bout de combien de temps puis-je enlever mon turban chimio ?

    Tout cela dépends de vous, et de vous seule ! Vous êtes la mieux concernée pour décider quand vous franchirez le pas pour ôter votre turban chimio. Si vous avez peur que cela affecte la pousse, n’ayez crainte, ce n’est pas parce que vous porterez un foulard ou autre sur votre tête que vos cheveux pousseront moins vite ! Les cheveux poussent par la racine, on ne le répétera jamais assez 🙂

    3 – Où acheter un turban chimio ?

    Le choix est de plus en plus large. Du simple turban chimio pas cher, à peine 3 euros, au plus sophistiqué, design, tendance allant jusqu’à près de 30 euros. Une variété de choix,  de couleurs, de tissus également (bambou, dentelle, etc). Vous pouvez voir les modèles en cliquant sur le lien ci-dessous.turban-chimio

     

    Cliquez ICI pour voir les modèles de turban chimio

    4 – Mes cheveux seront ils pareil qu’avant ?

    La texture et la couleur de vos repousses après chimio peuvent être différentes, mais pas de gros changements non plus. Au fil de la repousse, vous devriez retrouver votre ancienne chevelure. Ne soyez donc pas frustrée en voyant de jolies boucles apparaître (ou le contraire !). Pas d’inquiétude non plus si vous voyez surgir quelques cheveux gris au début ou que votre blond clair devienne foncé, avec un peu de temps tout devrait rentrer dans l’ordre ! Il n’y a vraiment pas de règle stricte, il peut y avoir un changement comme il peut ne pas y en avoir et celui-ci peut être définitif comme il peut ne pas l’être. Laissez-vous une bonne année avant d’être véritablement fixée.

     5 – Puis-je les couper pour accélérer la repousse ?

    Non, surtout pas ! Je connais aussi la chanson, on me la berçait étant petite … mais c’est un mythe ! Les cheveux poussent par la racine et non la pointe, inutile donc de rétrécir vos cheveux. La seule raison qui pourrait justifier un petit coup de ciseau c’est l’apparition de fourches sur vos pointes. Prenez donc soin de vos extrémités pour ne pas avoir à les couper.

    6 – Coloration et chimio, compatible ?

    Les avis ne sont pas unanimes. Pour certains, aucun problème, pour d’autres prudence, mieux vaut attendre que les cheveux aient atteint une longueur de 2 cm. Ce qui est sûr, c’est que pour se lancer dans une coloration, mieux vaut avoir un cuir chevelu complètement sain et non sensible. Aucune irritation, aucune démangeaison, aucune plaie. Ce que je peux vous conseiller, c’est l’achat d’une coloration végétale et entièrement naturelle, ainsi vous colorerez vos cheveux sans les agresser.

     

    ♣♣♣♣♣

     

    J’ai donc besoin de vous, ou plutôt ON a besoin de vos témoignages, de vos craintes, de vos espoirs, des difficultés rencontrées, des solutions entreprises, savoir si elles ont ou non été concluantes pour faire repousser vos cheveux.

    source : Blog sophie Bahri comment-faire-pousser-les-cheveux.com

  • Hallux Valgus Traitement Naturel (Traiter les oignons de pieds)

    Hallux Valgus Traitement Naturel (Traiter les oignons de pieds)L’oignon de pieds ou l’ hallux valgus, de son nom médical, est un problème qui touche le gros orteil. Douloureuse, gênante et surtout très inesthétique, cette affection du pied peut être incommodante au quotidien. Pour y remédier, les patients suivent des traitements médicamenteux, mais s’ils ne montrent aucun signe d’amélioration et que des complications apparaissent, une opération chirurgicale peut être nécessaire. Les alternatives naturelles peuvent également être d’une grande aide pour traiter l’ hallux valgus. Voici deux remèdes maison très efficaces.

    Qu’est-ce que l’ hallux valgus ?

    L’ hallux valgus, communément appelé un oignon du pied, correspond à une déformation du gros orteil. Celui-ci dévie vers l’intérieur, soit vers les autres orteils du pied, entraînant ainsi une altération de la forme de l’avant-pied, plus particulièrement au niveau du premier métatarsien. Cette désaxation du gros orteil provoque, la formation de ce qu’on appelle un oignon, qui est à l’origine des douleurs pendant la marche et des difficultés de chaussage. En effet, quand la zone saillante (oignon) subit des pressions ou frottements lors du port des chaussures, la peau s’épaissit, devient plus rouge et douloureuse, suite à l’inflammation du bursite. Notez toutefois, que dans certains cas, l’hallux valgus peut être complètement indolore.

    L’oignon de pied ne présente généralement pas de symptômes au début et évolue en différents stades. Au début la déviation est légère, puis devient modérée, pour atteindre un stade sévère, dans lequel le gros orteil vient se placer en-dessous ou au-dessus du deuxième orteil.

    Les causes et facteurs de risque de l’hallux valgus :

    L’hallux valgus touche beaucoup plus les femmes que les hommes. Cette affection des pieds est principalement causée par :

    • Le port de chaussures inconfortables ; trop serrées, avec bout pointu, talons hauts
    • L’âge (à partir de 40 ans)
    • La ménopause
    • Le pied plat
    • L’hérédité

    Les symptômes et complications de l’ hallux valgus :

    L’ hallux valgus évolue par poussées. Les sujets qui en souffrent ressentent des douleurs au niveau du côté interne du pied. Des douleurs qui s’accentuent surtout pendant la marche ou le port de chaussures.

    En plus d’être douloureux et inesthétique, l’hallux valgus peut entraîner d’autres complications. Cette affection du pied peut causer des griffes des orteils,  de l’arthrose, des problèmes cutanés et des cors dorsaux.

    Comment traiter l’hallux valgus ?

    Pour traiter l’hallux valgus, les médecins prescrivent généralement des médicaments anti-inflammatoires ou antalgiques pour calmer les douleurs liées à ce problème. Les patients doivent également avoir un chaussage adapté et large, mettre une orthèse et faire des séances de rééducation.

    Ces traitements aident normalement à apaiser les douleurs et réduire la pression sur les autres orteils, mais ne corrigent en aucun cas la déformation. Ce n’est que quand ces traitements ne produisent aucun effet et ne soulagent pas les douleurs, que l’opération chirurgicale peut être envisageable. Celle-ci est considérée en cas de douleurs insupportables et persistantes et d’apparition de complications. 

    Outre ces traitements, il est aussi possible de soulager ce problème grâce à des astuces naturelles. Voici deux remèdes naturels et faciles à préparer pour atténuer les douleurs d’oignon et traiter ce problème :

    Astuce 1 : Feuilles de laurier

    Cette astuce consiste à éliminer les dépôts de sel du corps, afin de soulager l’ hallux valgus. Les feuilles de laurier possèdent de multiples vertus qui aident à lutter contre ce problème. Comment procéder ?

    Versez une cuillère à soupe de feuilles de laurier découpées en petits morceaux, dans une casserole remplie de 300 ml d’eau et faites les bouillir pendant 5 minutes. Ensuite, mettez la solution obtenue dans un thermos et laissez agir pendant toute une nuit. Le lendemain matin, filtrez la préparation pour récupérer le liquide. Et voilà, votre boisson est prête. Buvez-la en petite gorgée, tout au long de la journée.

    Suivez ce traitement pendant 3 jours consécutifs, en veillant à préparer la boisson chaque soir pour qu’elle soit plus fraîche. Renouvelez le traitement après 7 jours, de la même façon, pour une durée totale de 2 mois.

    Ne soyez pas surpris, si vous avez envie d’uriner très souvent pendant ce traitement. C’est tout à fait normal. Ceci est un signe que le sel accumulé dans le corps est entrain de se dissoudre.

    Les premiers résultats de cette astuce, se font remarquer après 10 jours. Vous ressentirez moins de douleurs et vos oignons de pieds disparaîtront progressivement.

    Astuce 2 : l’iode et l’aspirine :

    Le remède à l’iode et l’aspirine est une astuce de grand-mère des plus populaires pour réduire les oignons de pieds et soulager les douleurs articulaires.

    Écrasez 5 cachets d’aspirine et mélangez-les avec 10 ml d’iode, pour obtenir un mélange homogène. Appliquez la solution sur les zones affectées tous les soirs, pour atténuer les douleurs et ralentir le développement de l’oignon.

    source (1)

  • 3 moyens simples et efficaces pour se débarrasser des boutons Rapidement

    3 moyens simples et efficaces pour se débarrasser des boutons Rapidement3 moyens simples et efficaces pour se débarrasser des boutons Rapidement.

    Personne n’aime avoir des boutons, ces derniers nous enlaidissent et nous rendent de très mauvaise humeur quand on les découvre sur notre visage. Dans cet article, nous allons vous donner  :

    3 moyens naturels et efficaces pour vous débarrasser des boutons en une nuit.

    – Faites-vous un thé vert et laissez le refroidir. Puis, après avoir bien lavé et séché votre visage, utilisez une boule de coton pour appliquer le thé sur vos boutons. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes puis rincez-vous le visage.

    – Broyez 1 ou 2 comprimés d’aspirine et ajoutez à la poudre obtenue quelques gouttes d’eau pour créer une pâte. Appliquez-en sur vos boutons et laissez agir pendant quelques minutes.

    Vous pouvez aussi laisser la pâte agir durant la nuit et vous constaterez au matin que taille des boutons aura grandement diminuée.

    – Commencez par crée une pâte à partir d’un mélange à parts égales de miel et de cannelle. Puis, après avoir nettoyé votre visage, appliquez la pâte sur les boutons et laissez-la agir durant la nuit. Lavez-vous le visage au matin et vous remarquerez la différence.

    source(1)

  • voici pourquoi vous n’arrivez pas à perdre de la graisse du ventre

    perdre de la graisse du ventreVous n’arrivez pas à perdre de la graisse du ventre malgré tous vos efforts ?

    Nous savons tous que le stress et le gain de poids vont de pair. Quelques personnes connaissent une prise de poids due au phénomène de « stress eating » ou quand le stress se manifeste par une envie incessante de manger.

    Le stress chronique peut non seulement augmenter vos niveaux de cortisol, mais il perturbe aussi son rythme naturel. Et c’est ce rythme fracturé qui sème tant de ravages sur votre corps.

    Voici ce qui arrive quand le stress et le gain de poids son associés :

    – La vitesse à laquelle vous stockez la graisse est augmentée et votre graisse du ventre est augmentée.

    – Vous avez tout le temps faim et vous désirez ardemment du sucre et le glucose est plus difficilement absorbé par vos cellules.

    – Votre capacité à bruler les graisses est réduite.

    – Les hormones qui ont un important rôle dans la combustion des graisses sont réduites.

    – Votre niveau de sucre sanguin est augmenté.

    – Vos niveaux d’acides gras et de triglycérides dans le sang sont augmentés.

    – Votre cycle de sommeil est perturbé, vous avez des difficultés à vous endormir ainsi qu’à vous réveiller.

    Voilà donc pourquoi vous avez autant de mal à perdre de la graisse du ventre. Il vous faudra traiter votre stress pour pouvoir vous débarrasser efficacement de votre gros ventre.

    Source(1)

  • Voici le régime Adéquat si vous souffrez de fatigue surrénale

    Si vous souffrez de fatigue surrénaleLa majorité des gens ont une mauvaise alimentation. Ils sautent le petit déjeuner, ont un sandwich pour le déjeuner et un repas copieux pour le diner. Si vous souffrez de fatigue surrénale, il est temps de changer vos mauvaises habitudes.

    Vos choix alimentaires deviennent beaucoup plus importants pour votre santé. Si vous voulez vous débarrasser de la fatigue surrénale le plus rapidement possible, ce régime est l’un des meilleurs moyens pour le faire.

    Petit déjeuner : Il est très important qu’il soit pris avant 10h. Soyez sures de le prendre durant les 30 minutes suivant le réveil. Et de manger quelque chose toute les 2 ou 3 heures. Comme ça vous garder votre niveau de sucre dans le sang stable.

    Pour le petit déjeuner, vous devez manger une source de protéines de haute qualité. Combinée avec une bonne source de carbohydrates. Une omelette aux légumes ou deux œufs pochés avec des myrtilles sont deux exemples.

    Déjeuner : Le meilleur moment pour prendre son déjeuner est entre 11h et 11h30. Une salade de brocolis et de poulet accompagné d’un demi-bol de riz brun avec un soupçon d’épices et de beurre sont un bon exemple de déjeuner complet.

    Snacks : Vous devriez prendre un petit snack entre 14h et 15h pour lutter contre la chute de cortisol. Qui se produit généralement entre 15h et 16h. Un bon snack consiste en une salade de fruits, du humus avec des bâtonnets de carottes, céleris et concombres ou des tranches d’avocat dur un gâteau de riz.

    Diner : Votre diner devra être pris entre 17h et 18h. Et vous pourrez prendre un petit snack avant de vous coucher. Un bon exemple pour le diner est ragout contenant plus de légumes que de viande et une pomme de terre douce au four.

    Note :Les légumes doivent composer 30% de ce régime et la moitié d’entre eux devrait être consommé crue.

    source (1) (2)