Au japon le travail et l’activité sont des valeurs suprêmes,et la paresse n’est absolument pas tolérable. Bien sûr le corps a besoin de repos, mais la paresse, qui est différente de la fatigue, est un ennemi à dompter.

Voici donc la technique japonaise pour combattre la paresse et retrouver l ‘entrain et l’envie de travailler

Selon le kaizen, le principe d’amélioration continue basé sur des actionsconcrètes, simples et peu onéreuses. Il s’agit de prendre une minute par jour, chaque jour à la même heure. Quotidiennement mais constamment.

C’est une démarche graduelle et douce ayant pour but de retrouver l’énergie enfouie. LeKai zen incite chaque travailleur à réfléchir sur son lieu de travail et à proposer des améliorations, chaque jour.

Une minute par jour à consacrer pou s’améliorer,c’est à la portée de tous les paresseux.

Sans le savoir cette minute transforme la mentalité, jour  après jour.

Ainsi on commencer chaque jour par prendre cette minute et faire quelque chose de positif :lire, apprendre une langue,et jour après jour on augmentera ce temps sans même s’en apercevoir.

Peu à peu la minute passe à 2, puis 10 minutes, puis une demi-heure,pour finir par devenir une activité réelle et très positive.