Votre-Succes

Des ressources pour votre succès

  • art-influence
  • GENERAL
  • Gagner de l’argent sur internet
  • Nutrition
  • Santé
  • Beauté
  • Astuces naturelles

5 choses qu’il ne faut pas faire quand on se pèse


Se peser peut paraitre assez simple : Il suffit de monter sur la balance, de lire le chiffre et d’en redescendre. Seulement, aussi simple que cela puisse paraitre, nous sommes plusieurs à faire des erreurs qui portent à conséquences. Voici une liste d’erreurs les plus communes :

– Notre poids fluctue d’un jour à l’autre en fonction de ce que l’on a bu, consommé ou éliminé au cours de la journée.  Alors il ne faut pas monter sur la balance plus qu’une fois par semaine et Il est préférable de se peser le matin, avant de prendre son petit-déjeuner.

– Le poids peut varier d’un pèse-personne à l’autre, mieux vaut toujours utiliser le même appareil.

– Si l’on prend de la masse musculaire, le poids affiché sur la balance risque d’augmenter également, sans vouloir dire que l’on a grossi.

– Inutile de vérifier son poids en revenant de son running, le résultat sera faussé : L’eau ingérée avant, pendant et après l’effort, ainsi que les muscles gonflés pendant l’exercice influenceront le chiffre.

Source

Classé sous :En vedette, GENERAL, Question Réponse

Comment maigrir sans effort : les astuces qui vous facilitent le travail

Faites disparaitre ces grains de Milium

Comment Faire disparaitre ces Milia ou grains de Milium !

Comment se débarrasser des taches foncées

Comment se débarrasser des taches foncées sur le cou, les aisselles et l’intérieur des cuisses en 15 minutes !

Le fenugrec peut-il améliorer votre glycémie?

La « maladie de civilisation » c’est quoi ?

5 choses que vous devez maîtriser pour devenir un entrepreneur à succès

5 choses que vous devez maîtriser pour devenir un entrepreneur à succès

Elvis Presley Quotes

51 citations légendaires d’Elvis Presley

La meilleure méthode pour éliminer les souris une fois pour toutes!

Comment les créatifs peuvent survivre au 21e siècle

Comment les créatifs peuvent survivre au 21e siècle

Plus gros ventre lié au rétrécissement du cerveau

49 citations légendaires de John Wayne

49 citations légendaires de John Wayne

Addicted 2 Success

Voici une nouvelle façon de « finir en force » cette année

Copyright © 2023 · Lifestyle Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Se connecter