Tout le monde a des objectifs. Qu’il soit petit (« j’aimerais perdre 5 livres avant l’été ») ou gros (« j’aimerais gagner un million de dollars l’année prochaine »).
Il y a un énorme fossé entre avoir des objectifs et les atteindre. Le fait d’écrire vos objectifs joue un rôle important pour combler cet écart et atteindre vos objectifs. Selon un study fait sur les étudiants du MBA de Harvard, dans un délai de dix ans, les étudiants qui avaient écrit leurs objectifs gagnaient dix fois plus que leurs camarades de classe qui n’avaient pas écrit leurs objectifs.
Quoi écrire dans vos objectifs
1. Définissez clairement vos objectifs
Cela peut être plus difficile que vous ne le pensez. C’est parce que souvent, nous sommes pris dans nos routines quotidiennes et perdons de vue nos vrais désirs dans la vie. La plupart des gens sont guidés par leur situation. Mais il y a quelques personnes qui façonnent leur vie en fonction de leurs objectifs. Selon vous, qui est le plus heureux : la personne qui est définie par sa situation ou la personne qui crée sa situation ? Dans quelle catégorie êtes-vous maintenant ? Dans quelle catégorie voulez-vous être ?
Il y a de fortes chances que vous soyez dans le premier groupe. Mais, la bonne nouvelle est que si vous lisez cet article, vous essayez probablement de faire partie de la deuxième catégorie. Pour ce faire, vous devez faire le point sur votre situation. Cela signifie prendre du temps pour asseyez-vous et réfléchissez. Trouvez du temps tranquille et seul. Asseyez-vous et considérez votre situation actuelle sous tous les angles et notez vos observations.
Si vous avez besoin d’aide pour ce faire, pensez à répondre aux questions suivantes :
- Où es-tu en ce moment?
- Où veux-tu être ?
- Que faut-il faire pour y arriver ?
« Il ne suffit pas de prendre des mesures qui peuvent un jour mener à un but ; chaque étape doit être elle-même un but et une étape également. – Johann Wolfgang von Goethe
2. Regardez la grande image
Imaginez où vous voulez être l’année prochaine, l’année d’après ou dans cinq ans. Pensez à des objectifs à long terme. Ne pensez pas aux détails ni à la façon dont vous allez les accomplir. Permettez-vous simplement de rêver et de penser à ce que tu veux vraiment. Qu’il s’agisse d’un objectif personnel ou professionnel, laissez parler votre cœur. Peut-être que vous voulez vous marier avec des enfants dans cinq ans. Peut-être que vous voulez courir un marathon. Ou vous voulez un travail que vous aimez tous les deux et qui vous paie bien. Ou vous voulez prendre du temps pour voyager. Quoi qu’il en soit, quelle que soit la distance qui vous sépare de votre situation actuelle, écrivez-le.
3. Regardez la petite photo
Maintenant, c’est quand vous commencez à combler le vide entre où vous êtes maintenant et vos rêves. Quelle est la première étape? Si vous voulez vous marier et avoir des enfants, remplissez un profil sur un site de rencontres en ligne ou faites savoir à vos amis que vous souhaitez rencontrer quelqu’un. Si vous voulez courir un marathon, trouvez-vous un entraîneur personnel dans une salle de sport ou rejoignez un club de course. Visitez peut-être un nutritionniste sportif pour vous assurer que vous obtenez les nutriments dont vous avez besoin pour rester en bonne santé et compétitif.
Si vous voulez décrocher l’emploi de vos rêves, pensez à vos qualifications. Avez-vous besoin de suivre des cours pour être candidat au poste que vous convoitez? Si vous êtes déjà admissible, commencez à envoyer votre curriculum vitae. Si vous voulez voyager, comment pourriez-vous convaincre votre patron de vous laisser prendre du temps ? Qu’en est-il des arrangements pour un home-sitter ou un sous-lettre ? Qui pourrait s’occuper de vos animaux de compagnie? Quelles sont les autres étapes entre vous et votre objectif ? Cartographiez-les, étape par étape.
4. Utilisez un discours intérieur positif
Lorsque vous écrivez vos objectifs, essayez de présenter les choses de manière positive. L’établissement d’objectifs négatifs implique que vous faites quelque chose de mal. C’est comme se reprocher de ne pas faire mieux.
Ci-dessous, je vais donner 4 exemples:
- Ne dites pas : Arrêtez de sortir avec des perdants. Dites plutôt : Trouvez un partenaire qui réussit, qui aime et qui vous soutient.
- Ne dites pas : Ne sois pas paresseux. Dites plutôt : Améliorer ma condition physique pour avoir le corps que je veux et augmenter ma santé, mon énergie et mon estime de soi.
- Ne dites pas : Quittez votre travail sans issue. Dites plutôt : Trouver un emploi qui correspond à mes compétences, mes passions et mes objectifs financiers.
- Ne dites pas : Ne repoussez plus les voyages. Dites plutôt : Préparez la voie pour une incroyable aventure de voyage.
Donner une tournure positive au langage que vous utilisez peut vous donner envie d’atteindre vos objectifs. Une telle attitude vous aidera à surmonter les obstacles et vous rendra déterminé à atteindre vos réalisations futures.
« Un objectif est un rêve avec une échéance. » – Colline Napoléon
Quels que soient vos objectifs, des études montrent que le fait de les écrire peut avoir un impact significatif sur leur résultat. Définir exactement ce que vous voulez, mettre en place les étapes pour y arriver et le dire de manière positive sont des étapes puissantes pour réaliser vos rêves. Alors, prenez un stylo et lancez-vous.
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