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  • Nous avons 60 000 pensées chaque jour : voici comment générer des pensées qui comptent

    Nous avons 60 000 pensées chaque jour : voici comment générer des pensées qui comptent



    Cet esprit qui est le nôtre ne s’arrête jamais. La recherche montre que nous, les humains, produisons 60 000 pensées chaque jour. Ce grand nombre de pensées est une conséquence irréfutable du besoin obsessionnel de notre société d’être occupé et distrait.

    Beaucoup de nos pensées sont tout sauf productives, et nous faisons très peu pour réguler l’activité rapace de notre esprit. Nous permettons à nos esprits d’être des « futurs chasseurs » ou des « anciens habitants ». Ils nous emmènent partout sauf là où ça compte le plus : le moment présent.

    Nous avons tous la capacité de devenir plus présents, éveillés et conscients. Le défi consiste à entraîner notre esprit à s’arrêter – vraiment s’arrêter. L’esprit a tendance à s’éloigner du présent, mais nous pouvons l’entraîner à s’éloigner de l’agitation de notre tête en pratiquant la pleine conscience.

    Pratiquer la pleine conscience freine nos pensées aléatoires et nous maintient dans le moment présent. Nous avons tous la capacité inhérente d’utiliser la pleine conscience en allant vers l’intérieur et en nous concentrant sur notre respiration. En restant concentré sur la respiration, nous nous connectons au présent et sommes capables d’approfondir ce que nous ressentons réellement sur le moment.

    La pleine conscience nous rappelle que nous sommes ici en ce moment de « maintenant ». C’est un état dans lequel nous observons notre vie se dérouler et devenons plus aptes à en faire l’expérience avec clarté et acceptation. Cela nous permet de ramener intentionnellement notre esprit vagabond dans le présent, nous libère de notre bagage émotionnel et nous donne une perspective plus équilibrée.

    Avec une approche de pleine conscience à chaque instant, nous nous retrouvons à manger plus lentement et à vraiment goûter nos aliments sans se précipiter. Nous prenons le temps de nous promener tranquillement tout en portant une attention particulière aux images, aux sons et aux odeurs de la nature qui nous entoure. En prenant le temps de simplement observer, nous voyons bien plus que lorsque nous sommes occupés à réfléchir à ce que nous devons faire ensuite. Nous nous ouvrons à ce qui réside dans nos cœurs.

    « Changez vos pensées et vous changez votre monde. » – Norman Vincent Peale

    Explorez ces façons de transcender les pensées limitées et de devenir plus éveillé, présent et conscient :

    1. Arrêtez l’agitation du cerveau

    L’esprit aime être occupé. Il se nourrit d’activité et de distraction. Il nous incombe de lui apprendre à devenir calme et immobile de temps en temps. Lorsque nous nous sentons distraits ou que nous ne sommes pas pleinement présents, nous pouvons mettre notre concentration et notre conscience sur la respiration pour trouver l’immobilité. L’utilisation de la respiration comme type de méditation nous permet de nous connecter avec la plénitude qui est à l’intérieur. Nous pouvons faire l’expérience de cette connexion lorsque nous nous promenons et observons la nature, ou lorsque nous nous asseyons tranquillement en savourant une tasse de thé. Lorsque nous sommes pleinement présents et que nous nous abandonnons au moment avec une conscience totale, nous éprouvons un sentiment de non-séparation qui nous fait nous sentir entiers, complets et authentiquement nous-mêmes.

    2. Naviguez le moment avec neutralité

    Rester présent dans le moment peut être difficile si nous sommes confrontés à quelque chose d’intimidant, difficile ou peu clair. Des émotions telles que la colère ou l’insécurité peuvent faire s’emballer nos esprits. Mais si nous nous permettons de nous ouvrir à des moments difficiles avec acceptation, notre résistance commence à se dissoudre. Nous pouvons nous dire : « Je peux gérer ce moment. Je n’ai rien à craindre. Nous pouvons diriger le moment – c’est-à-dire que nous pouvons le naviguer avec neutralité – parce que nous ne restreignons plus ou ne réagissons plus, mais nous lui permettons simplement be. S’ouvrir à tous les défis qui se présentent, au lieu de leur résister, nous aide à nous détendre dans ces moments, à en tirer des leçons et à trouver ce qui sonne vrai pour nous-mêmes.

    3. Engagez-vous à « regarder la vie ».

    Lorsque nous prenons le temps de simplement regarder autour de nous, nous voyons tellement plus que lorsque nous sommes occupés à penser à ce que nous devons faire ensuite. Nous pouvons nous entraîner à être conscients de ce qui nous entoure lorsque nous sommes arrêtés à un feu rouge et remarquer ce qui se passe par la fenêtre de la voiture. Ou quand nous sortons et observons ce qui se passe dans la rue. Équilibrer notre routine quotidienne de travail, de corvées et de courses en prenant des intervalles de moment présent pour empêcher notre esprit d’être sur le pilote automatique nous aide à nous sentir plus vivants et plus vitaux.

    4. Efforcez-vous d’élever la sensibilisation

    Nous fonctionnons souvent à partir d’une routine inconsciente consistant simplement à suivre le rythme de notre journée. Mais en pratiquant la pleine conscience, nous sommes capables de vivre nos vies dans le moment qui existe en ce moment, pleinement conscients et éveillés. Trouver le temps d’arrêter le « faire » et de se connecter à notre centre spirituel nous amènera à la demeure intérieure de notre intégrité, qui, par essence, est le moi authentique. Prendre le temps de nous connecter et de nous reconnaître nous aide à apprécier ce précieux cadeau de la vie.

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  • L’entrepreneuriat n’est pas pour tout le monde, mais voici comment vous pouvez réussir

    L’entrepreneuriat n’est pas pour tout le monde, mais voici comment vous pouvez réussir



    Avant l’essor des entreprises lors de la révolution industrielle, la plupart des gens travaillaient pour eux-mêmes. Maintenant, nous revenons en arrière alors que des millions de travailleurs ont goûté à la liberté.

    Quelle est la cause de ce regain d’intérêt pour les entreprises entrepreneuriales ? Pour beaucoup, le tournant est survenu au plus fort des fermetures pandémiques. Les gens ont fait l’expérience de l’autonomie en travaillant à domicile, en passant plus de temps avec leurs proches et en aménageant leurs horaires en fonction de leurs besoins. Ne voulant pas renoncer à cette liberté retrouvée, beaucoup remettent leurs lettres de démission et se lancent dans la création de leur propre entreprise.

    Peut-être êtes-vous l’un des nombreux à chercher à réaliser vos rêves. N’oubliez pas que le chemin qui mène du « j’arrête » aux entreprises entrepreneuriales réussies est tout sauf direct, prévisible ou facile. Mais c’est certainement réalisable, surtout si vous vous engagez avec des modèles commerciaux éprouvés qui fournissent des réseaux, des ressources et une assistance.

    L’échelle entrepreneuriale

    Avant d’aborder ce qu’est un modèle d’entreprise éprouvé et pourquoi il est important, il est important de comprendre l’ampleur de l’entrepreneuriat. Tout à gauche, vous avez l’entrepreneur indépendant 1099. Du côté droit, vous avez quelqu’un qui crée quelque chose à partir de rien, un visionnaire avant-gardiste qui prend 100 % du risque.

    Le concept de modèle d’entreprise éprouvé peut bien fonctionner pour ceux qui se trouvent au milieu de ce continuum. Ils dirigent leur vie quotidienne par eux-mêmes sans que personne ne leur dise quoi faire, mais ils n’ont pas non plus besoin de faire toutes les expérimentations et de prendre des risques qui accompagnent la création de quelque chose à partir de zéro.

    Ne vous méprenez pas : suivre un modèle d’affaires éprouvé ne limite pas votre autonomie. Vous aurez toujours la maîtrise de votre temps. Mais vous devrez suivre le système qui vous est donné de manière cohérente pour vous préparer au succès sans avoir à réinventer les rouages.

    Si vous recherchez plus de liberté que le monde de l’entreprise ne pourrait vous en donner, la première chose à regarder est à l’intérieur. Prenez du recul, confirmez que vous avez ce qu’il faut pour être un entrepreneur et déterminez quel genre vous êtes. Si vous êtes du genre à bénéficier d’une structure établie, la prochaine étape consiste à découvrir le modèle commercial qui vous convient. Commencer ici:

    1. Évaluez honnêtement si vous avez l’étoffe d’un entrepreneur.

    Vous savez que vous êtes un entrepreneur si vous n’avez pas besoin qu’on vous dise quoi faire. Vous ne demandez pas la permission; vous demandez pardon plus tard. Vous agissez maintenant, et vous allez juste avec vos idées. Vous êtes un preneur de risques, mais vous assumez vos responsabilités et ne blâmez personne pour vos échecs ou vos revers. Vous pouvez sortir des sentiers battus et voir des problèmes et des solutions là où d’autres ne le font pas. Et, plus essentiellement, vous avez une passion et une volonté de performer par vous-même et pour vous-même.

    Une fois que vous avez confirmé que vous êtes un entrepreneur, évaluez où vous vous situez sur le continuum. Si vous êtes à mi-chemin entre un entrepreneur indépendant et un entrepreneur à partir de zéro, vous pouvez réussir avec un modèle commercial éprouvé. Mais assurez-vous d’évaluer soigneusement où vous tombez. Si vous êtes un visionnaire avec de grandes idées créatives, par exemple, vous êtes peut-être trop à droite pour vous épanouir en suivant un modèle existant.

    2. Identifiez le but qui alimentera le feu dans votre ventre.

    Le travail sans but devient très vite ennuyeux. C’est pourquoi tant de travailleurs ayant des penchants entrepreneuriaux se désengagent. En conséquence, vous voulez nommer et revendiquer votre but. Par exemple, j’ai toujours eu la passion d’aider les entrepreneurs. Cela m’a amené à trouver un système éprouvé qui m’a permis de devenir coach d’affaires.

    Pour faire votre liste, notez tout ce qui vous passionne. Peut-être que cela fonctionne avec des enfants ou des étudiants. Quoi qu’il en soit, écrivez-le. Ensuite, étoffez un peu plus votre objectif.

    Disons que vous aimez travailler avec des écoliers : voulez-vous leur enseigner ? Vous aimez tellement l’activité que vous avez envie de la pratiquer au quotidien ? Une fois que vous avez confirmé ce qui vous motivera à continuer, vous pouvez commencer à rechercher une entreprise correspondante qui présente un modèle de revenu éprouvé.

    « L’entrepreneuriat consiste à transformer ce qui vous passionne dans la vie en capital, afin que vous puissiez en faire plus et aller de l’avant. » –Richard Branson

    3. Recherchez parmi les modèles commerciaux existants qui correspondent à votre objectif.

    De nombreuses entreprises entrepreneuriales existent. Certains ont des niveaux d’investissement élevés; d’autres nécessitent des dépenses financières relativement faibles. Assurez-vous d’avoir un budget en tête, puis recherchez des modèles commerciaux dans votre gamme. Par exemple, pour en revenir à l’idée de donner des cours particuliers aux jeunes, vous pourriez envisager de posséder un Kumon Learning Center local. Ceux-ci tombent généralement dans la catégorie des investissements faibles à moyens.

    Peut-être que votre budget est plus élevé et que votre passion est de servir de la nourriture aux familles. Ouvrir une chaîne de restaurants bien connue pourrait être le bon choix. Vous aurez probablement besoin d’accéder à un capital initial substantiel, mais de nombreuses chaînes ont des modèles de travail connus qui ont tendance à être lucratifs lorsqu’ils sont suivis de près.

    En guise de mise en garde, soyez prudent lorsque vous recherchez des entreprises entrepreneuriales. Si une partie du système de revenus du modèle est basée sur le fait que quelqu’un d’autre gagne de l’argent grâce à votre adhésion, cela devrait déclencher des signaux d’alarme. Peu importe qui vous amène dans le modèle. S’il s’agit d’une personne qui est personnellement incitée financièrement, au-delà peut-être d’une commission de recommandation nominale, à vous faire entrer dans le modèle parce qu’elle reçoit une part importante de vos revenus, alors méfiez-vous. Vous ne devriez traiter qu’avec le groupe d’opérations commerciales d’un modèle et non avec des personnes cherchant à combler leur downline.

    4. Décidez qui vous voulez exploiter l’entreprise.

    Vous devez vous interroger honnêtement et confirmer quel type d’entrepreneur vous êtes et souhaitez être, puis passer par le processus de filtrage des nombreuses opportunités. Par exemple, voulez-vous être responsable ou voulez-vous embaucher d’autres personnes pour exploiter votre entreprise ?

    Si vous voulez être un propriétaire absent, recherchez quelque chose de mains libres comme WaveMax, une franchise de blanchisserie à service complet à pièces. Il vous suffit de rédiger le chèque, d’engager le directeur général et de ne rien faire d’autre après cela. Il s’agit d’un revenu passif récurrent, et vous pouvez ensuite l’adapter à partir de là en fonction de vos retours sur investissement.

    5. Évaluer le système de support du modèle d’affaires.

    Vous avez réduit les options de votre modèle commercial à une ou deux possibilités. Il est maintenant temps d’évaluer vos meilleurs concurrents sur le soutien qu’ils apportent.

    Un modèle commercial éprouvé devrait vous fournir des prospects, un processus de vente et de marketing, un cadre de développement commercial, etc. Cela vous permet d’éviter une grande partie des responsabilités de démarrage en arrière-plan et de commencer à gagner plus rapidement.

    Faites également preuve de diligence dans la vérification des références. Parlez à d’autres utilisateurs du modèle commercial : ont-ils l’impression que le modèle fonctionne et leur permet de réaliser leur objectif ? Sont-ils rentables ou en passe de devenir rentables ? Plus vous aurez de données concrètes et anecdotiques à portée de main, plus il vous sera facile d’identifier le modèle qui vous convient.

    Le chemin vers l’entrepreneuriat n’est pas simple et exigeant. De nombreux entrepreneurs ne décollent jamais. Cependant, vous aligner sur un modèle commercial qui a fait ses preuves à maintes reprises peut vous offrir la piste dont vous avez besoin pour monter en flèche.

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  • Devriez-vous passer de solopreneur à entrepreneur ? Voici comment savoir

    Devriez-vous passer de solopreneur à entrepreneur ? Voici comment savoir



    Vous êtes en affaires depuis quelques années et vous êtes à l’étape de la réévaluation, vous vous demandez si vous devriez changer les choses. Voulez-vous continuer à le faire par vous-même en tant qu’opérateur solo ? Ou préférez-vous être un opérateur de systèmes avec des processus en place qui peuvent vous aider à grandir avec une équipe ? Depuis 2019, 41,1 millions d’Américains étaient des solopreneurs – composés de pigistes, d’entrepreneurs, de consultants et de propriétaires d’entreprise sans équipe.

    Être un solopreneur est passionnant. Vous avez une entreprise qui vous passionne. Vous n’avez personne à qui répondre. Et tout est à votre rythme.

    Le mauvais côté?

    Tout est sur vous.

    Tous les solopreneurs ne sont pas censés rester solopreneur tout au long de leur parcours professionnel, et beaucoup le sont. Tout dépend de vos objectifs, de votre épanouissement et de la manière dont vous souhaitez structurer votre vie.

    Voici tout ce que vous devez savoir sur si et quand vous devriez (ou ne devriez pas) faire la transition de solopreneur à entrepreneur.

    La différence

    De nombreux entrepreneurs indépendants se considèrent comme des entrepreneurs, et ils n’ont pas tort. Les solopreneurs sont simplement des entrepreneurs qui ont choisi de compter principalement sur eux-mêmes pour réaliser leur vision dans l’entreprise au lieu de constituer une équipe interne pour les soutenir. Cela signifie que tout ce qui lui permet de fonctionner dans l’entreprise, du marketing à la vente en passant par la livraison aux clients, dépend du propriétaire de l’entreprise. Les solopreneurs peuvent embaucher des pigistes ou des entreprises pour des projets spécialisés comme des graphiques ou des logos. Peut-être que les solopreneurs peuvent également embaucher des pigistes pour externaliser les tâches où ils sont faibles ou n’ont aucun intérêt, cependant, la majeure partie de l’exécution de l’entreprise est gérée par le solopreneur. Cela peut rendre de nombreux entrepreneurs indépendants dépendants d’efforts constants pour les flux de trésorerie de leur entreprise, surtout s’ils sont une sorte de spécialiste des livrables personnalisés.

    Les entrepreneurs se concentrent généralement sur la construction d’un système et d’une équipe, pour rester dans le rôle de visionnaire autant que possible. Ils souhaitent faire évoluer l’entreprise, recruter plus de personnes, ajouter plus de services ou de produits et développer l’entreprise sans limites. Les entrepreneurs peuvent apprendre à faire la plupart des choses dans leur entreprise en ce qui concerne l’exécution et la livraison au cas où ils auraient besoin d’intervenir, mais ce n’est pas là qu’ils consacrent leurs efforts quotidiens. Au lieu de cela, les entrepreneurs se concentrent sur la croissance de l’entreprise. Ils consacrent principalement leur énergie à la manière dont l’entreprise peut continuer à évoluer, même s’ils s’éloignent.

    À qui s’adresse le commutateur

    Si vous êtes un entrepreneur solo et que vous envisagez de devenir entrepreneur, il y a de fortes chances que vous soyez débordé et surmené. Vous avez porté la charge par vous-même, et avouons-le, cela peut devenir lourd sans soutien. Alternativement, vous pouvez vous retrouver à dire que vous voulez que l’entreprise se développe et fonctionne par elle-même. Vous ne voulez plus le faire seul. La question importante à vous poser ici est, Ai-je besoin d’une équipe ou ai-je besoin de meilleurs systèmes et processus ?

    April Wilhelm, stratège des médias sociaux, des publicités et de l’entonnoir, de Wilhelm Media Group, dit qu’elle savait que le passage de solopreneur à entrepreneur lui convenait lorsqu’elle s’est retrouvée épuisée et qu’elle faisait un travail qui ne l’excitait pas tous les jours. « J’ai eu beaucoup de succès en tant qu’entrepreneur solo », a déclaré Wilhelm, « mais au fur et à mesure que mon entreprise grandissait et que ma vie personnelle changeait… je commençais à m’épuiser et j’avais besoin de plus de flexibilité tout en conservant le même succès. »

    Cependant, le processus n’est pas toujours linéaire. Après un certain temps, Wilhelm est retournée à l’entrepreneuriat solo, mais reconstruit lentement son équipe après avoir acquis les compétences en leadership nécessaires pour être PDG de son entreprise.

    Si vous n’avez aucun désir de développer une entreprise au-delà de vous-même ou au-delà de votre vie, et que vous êtes plus axé sur la facilité que sur le retour sur investissement (ce qui signifie que vous préférez travailler quatre jours par semaine plutôt que de gagner plus d’argent), il y a de fortes chances que vous avoir un problème de système. Vous devrez peut-être déléguer à un assistant virtuel indépendant cinq heures par semaine. Vous aurez peut-être besoin d’une plus grande automatisation dans votre entreprise pour vos processus de vente et de marketing. Regardez où il peut y avoir des fuites de temps et d’énergie dans votre entreprise et voyez s’il existe un système, un processus ou une automatisation qui peut combler ce trou pour vous. Cela peut signifier embaucher un coach ou un consultant pour vous aider à identifier où vous pouvez renforcer et rationaliser votre entreprise. Mais cela ne vous obligera peut-être pas à faire appel à une équipe.

    TD, propriétaire d’une entreprise de rédaction, a pris la décision de passer d’entrepreneur avec une équipe à un entrepreneur solo. Lorsqu’on lui a demandé pourquoi elle avait choisi l’entrepreneuriat solo, la TD a déclaré : « Je voulais être une meilleure femme d’affaires, et je me sentais vraiment déconnectée lorsque je ne me concentrais pas sur l’aspect commercial de tout cela. Je suis plus agile comme ça. Je peux agir dans l’instant lorsque l’inspiration me frappe. Passer d’entrepreneur à entrepreneur solo permet à la TD d’exercer un contrôle plus direct sur l’entreprise.

    Si vous avez décidé que vous souhaitiez que l’entreprise fonctionne sans vous ou que vous souhaitiez créer une entreprise axée sur l’héritage qui continuera de croître après votre décès, le passage à l’entrepreneuriat peut vous convenir. De nombreux entrepreneurs indépendants ont du mal à générer suffisamment de revenus pour que l’entreprise fonctionne par elle-même afin qu’ils puissent prendre des vacances, des périodes de repos ou même travailler dans l’entreprise plutôt que dans l’entreprise. Cela peut entraîner un épuisement professionnel grave entraînant des complications mentales, émotionnelles et physiques. Embaucher une équipe pour vous soulager et développer l’entreprise, que vous soyez présent tous les jours ou non, est une excellente raison de raccrocher le chapeau de solopreneur, mais cela ne doit pas nécessairement être radicalement différent de ce à quoi ressemble l’entreprise. aujourd’hui.

    Par exemple, vous n’aurez peut-être besoin d’embaucher qu’un seul assistant pour vous débarrasser des tâches qui ne vous permettent pas de grandir ou de prendre soin de vous. Si vous rencontrez des difficultés avec l’organisation ou la gestion de projet, vous devrez peut-être embaucher un gestionnaire d’entreprise en ligne (OBM). Si les ventes ne sont pas votre activité préférée, vous devrez peut-être embaucher une petite équipe de vente pour prendre en charge votre processus de vente à votre place. Peu importe qui vous engagez, vous n’avez pas à passer de zéro à une entreprise à part entière du jour au lendemain. C’est un processus, et vous démarrez une embauche à la fois en fonction de votre besoin le plus pressant.

    Il y a un autre moment pour passer, mais au lieu de passer de solopreneur à entrepreneur, vous passez d’entrepreneur à solopreneur. Cela peut se produire pour de nombreuses raisons, dont certaines comprennent le divorce, le changement d’entreprise, le redémarrage, la cessation d’activité ou d’autres changements financiers. La stratège de la marque personnelle, Kimra Luna, a déclaré: «Être sur cette voie (solopreneur) en ce moment est principalement dû au fait que je reconstruis ma marque, que je recommence et que je veux vraiment ralentir les choses. J’ai appris beaucoup de choses en embauchant dans le passé, et maintenant cela m’a rendu plus conscient de la rapidité avec laquelle j’embauche.

    Lorsqu’elle a demandé à Luna ce qui avait conduit à la décision de recommencer en tant que solopreneur au lieu de se lancer directement dans l’entrepreneuriat, elle a répondu: «Je sais comment grandir, je l’ai déjà fait. Et je veux faire les choses d’une manière lente et plus consciente. Pour que moi, pour ma part, je ne m’épuise pas. Mais deuxièmement, une fois que vous avez des gens dans votre équipe, vous gérez plus que vous-même. Maintenant, vous gérez en fait plusieurs personnes, et cela peut également devenir très épuisant. Je veux donc m’assurer que j’ai vraiment la capacité – énergétiquement, temporellement et financièrement – d’engager des personnes dans les bons rôles.

    Quand changer

    Si être un one-man show ne fonctionne plus et que vous voulez que l’entreprise grandisse sans vous (ou si vous souffrez d’épuisement professionnel et que vous envisagez de brûler votre entreprise au sol, ce qui est plus courant que vous ne le pensez ), vous voudrez peut-être envisager de passer à l’entrepreneuriat. Mais avant de prendre cette décision, voici les choses à essayer (et à vous demander) en premier.

    1. Avez-vous mis en place tous les systèmes automatisés qui vous aideront à gérer votre entreprise et vous souffrez toujours d’épuisement professionnel ?
    2. Avez-vous déjà externalisé les tâches subalternes et spécialisées, telles que la conception graphique, la conception de pages Web, le montage vidéo et d’autres tâches basées sur des projets ?
    3. Avez-vous créé des systèmes et des processus qui optimisent votre temps et rationalisent votre travail ? Les procédures opérationnelles standard, les outils de gestion de projet et le blocage du calendrier de gestion du temps ne sont pas seulement des outils pour les entreprises. Ils sauvent également la vie des solopreneurs.
    4. Votre vision de votre entreprise a-t-elle changé et souhaitez-vous maintenant passer davantage à un modèle commercial basé sur l’héritage ?

    Vos réponses à ces questions vous permettront de savoir s’il est vraiment temps de faire un changement ou de vous montrer exactement où vous devriez concentrer vos efforts en premier si vous voulez rester un solopreneur.

    L’entrepreneuriat solo est un voyage puissant, et comme tout ce qui en vaut la peine, il y a beaucoup d’essais et d’erreurs. Il est normal qu’il y ait des saisons de débordement dans votre entreprise, surtout si vous démarrez ou êtes en train de grandir. Cependant, en cas de surcharge prolongée, vérifiez d’abord vos systèmes, vos processus et votre automatisation. Si ces éléments sont pertinents et fonctionnent pour vous, il est peut-être temps de reconsidérer la structure de votre entreprise.

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  • Voici comment vos relations déterminent votre bonheur

    Voici comment vos relations déterminent votre bonheur



    Joie, ce simple mot prononçable est bien plus grand qu’on ne le pense. Il n’y a rien dans ce monde qui se compare à être heureux. OK, l’argent se compare-t-il, la richesse se compare-t-elle, les amis et la famille se comparent-ils ?

    Aucune de ces choses ne se compare. Quelle est l’essence de l’argent que vous avez quand vous n’êtes même pas heureux pour une fois ? Cela dit, il y a beaucoup de facteurs ou de choses qui contribuent à notre bonheur. Cependant, la plus vitale de toutes ces choses sont vos relations.

    La relation signifie la lien émotionnel entre les gens. Là où il y a une relation, il y a une émotion. Cependant, l’émotion signifie tout sentiment fort que vous pouvez avoir pour quelque chose ou quelqu’un. Ainsi, lorsque vous avez une relation avec quelqu’un, cela signifie que vous avez des sentiments forts pour lui.

    Mais, comme être dans n’importe quel type de relation est un gros problème, cela signifie alors que les relations que nous entretenons peuvent beaucoup affecter nos vies. Mais pourquoi? Eh bien, parce qu’il y a un fort sentiment impliqué.

    Beaucoup de gens recherchent le bonheur, ils veulent être heureux à tout prix, ils veulent juste garder le sourire sans une once de tristesse. Cependant, ils trouvent cela difficile à faire, ils pensent juste qu’ils ne peuvent pas être heureux quoi qu’il arrive, certains pensent même que le bonheur n’est pas pour eux.

    Une chose que vous devez savoir est que, peu importe qui vous êtes ou ce que vous êtes, si vous voulez vraiment être heureux, vous avez besoin des bonnes relations. Votre relation compte beaucoup. Mais, posez-vous ces questions :

    • Dans quel genre de relation suis-je en ce moment ?
    • Cette relation m’a-t-elle été bénéfique ?
    • A quel point ai-je été heureux depuis dans cette relation ?
    • Comment ma vie s’est-elle améliorée positivement ?

    Trouvez vos réponses.

    Comment votre relation détermine-t-elle votre bonheur ?

    Être en couple, Relation amicale, relation amoureuse ou relation liée au sang (votre famille), signifie que vous êtes fortement connecté émotionnellement, fortement connecté signifie que l’amour est impliqué. C’est vraiment risqué quand l’amour est impliqué.

    Par exemple, une fille a rompu avec son petit ami à cause de la faute de celui-ci. Cependant, le mec aime beaucoup sa copine, que pensez-vous qu’il va se passer après la rupture ? C’est soit qu’il se suicide, boit et fume (surtout s’il ne l’a jamais fait auparavant), soit même qu’il soit impliqué dans un accident de quelque forme que ce soit.

    Pourquoi pensez-vous qu’une telle chose arrivera au gars? C’est à cause de l’amour, c’est à cause de l’émotion. Et c’est comme ça que sont beaucoup de gens qui veulent être heureux. Ils sont dans des relations qui ne sont pas utiles et pourtant, ils veulent toujours être heureux.

    Vous voulez être heureux et pourtant, vos amis se disputent et se battent avec vous tous les jours ? Vous rompez chaque seconde avec votre petite amie/petit ami ? Votre mari ou votre femme se disputent avec vous tous les jours ? Vos enfants ne sont pas non plus en paix les uns avec les autres?

    Essentiellement, vous ne pouvez jamais être heureux si vous êtes dans une relation comme celle-là. Ils se battent avec vous tous les jours, se disputent tous les jours, disent des mots qui vous blessent tous les jours et vous vous attendez toujours à être heureux ?

    Si vous êtes un homme/une femme marié(e), sur votre lieu de travail, vous êtes peut-être heureux(se) et souriez autant que vous le souhaitez, mais le fait de vous rappeler que vous rentrez toujours chez vous peut immédiatement vous chagriner le cœur. Parce que vous savez que votre maison n’est pas en paix.

    « Le bonheur n’est pas quelque chose de tout fait. Cela vient de vos propres actions. – Dalaï Lama

    La paix est la signature du bonheur. Partout où il y a la paix, il y a le bonheur. En tant qu’étudiant, sachant que la dispute de vos parents peut ne pas vouloir que vous rentriez chez vous parce que vous savez que la violence est à l’ordre du jour chez vous.

    Vos relations comptent beaucoup car elles contribuent vraiment à ce que vous deveniez heureux ou non. Et beaucoup de gens sont dans des relations comme celle-ci, mais ils veulent aussi être heureux, ils veulent aussi la paix, cependant, le plus triste, c’est que peu importe à quel point ils veulent être heureux, ils ne peuvent toujours pas partir et dire au revoir à leurs relations.

    Pourquoi? Parce que l’amour est présent. Parce que leurs émotions sont fortement liées et parce qu’ils ont une relation. À vous, quelles relations entretenez-vous ou dans quelle relation êtes-vous ? C’est calme ou pas ? N’oublie jamais, paix est la signature du bonheur. Là où il y a la paix, il y a le bonheur.

    Demandez-vous : « dans quelle relation suis-je » ? En quoi cela m’a-t-il été bénéfique de quelque manière que ce soit ? Comment ma santé mentale s’est-elle améliorée depuis que je suis dans cette relation ? Cette relation me rend-elle heureuse ou non ?

    Si votre réponse à ces questions est NON majuscule, alors vous devriez essayer de sortir de ces relations ou discuter de la façon d’arranger les choses pour qu’il y ait la paix dans votre vie. Et, vous devez savoir que le contraire du bonheur est la tristesse et la dépression. Alors, sortez de vos relations difficiles et commencez une nouvelle vie.

    De plus, n’oubliez jamais que notre Seigneur et Sauveur Jésus est le prince de la paix, si vous avez Jésus dans votre vie, vous avez la vie et la paix éternelles.

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  • Voici une nouvelle façon de « finir en force » cette année

    Voici une nouvelle façon de « finir en force » cette année

    Si vous êtes dans une entreprise, eh bien, n’importe quelle entreprise, vous voyez constamment ce message de « Terminer en force. » Que ce soit le mois, le trimestre ou la fin redoutée de l’année, vous êtes constamment encouragé à revoir, corriger, augmenter et travailler plus dur pour voir ces résultats. C’est la clé du succès non ?

    Ce qu’on ne dit pas souvent, c’est que c’est épuisant ! Que faisons-nous si nous n’avons pas envie de nous pousser plus fort ? Et si nous étions prêts à laisser les résultats rester ce qu’ils sont et à ce que cela soit une quantité appropriée de succès ?

    Alors que nous terminons 2021, je l’appelle. Je suis heureux de dire que j’ai progressé dans la direction de mes objectifs cette année et tout ce que je n’ai pas atteint, peut être fait même après ce nombre magique de 12h00. sort le 1er janvier 2022.

    Vous méritez une pause

    Peu importe ce qui s’est passé cette année, vous méritez une pause. Vous méritez de respirer, de vous détendre et de profiter de votre temps avec vous-même, vos amis ou votre famille. Peu m’importe si vous avez échoué de manière épique dans toutes vos entreprises commerciales, vous méritez de prendre le temps de vous réinitialiser, de vous réaligner et de vous remettre sur la bonne voie.

    Travailler à travers l’épuisement, un esprit encombré ou distrait ne sera d’aucune utilité à vous ou à vos affaires. Vous ferez des efforts à moitié perdus et vous obtiendrez des résultats à moitié évalués. Prendre des engagements envers quelque chose dans lequel votre cœur n’est pas vraiment, ne fera que faire apparaître de l’énergie et des émotions négatives. Assurez-vous que tout ce que vous faites à la fin de cette année est ce que vous voulez vraiment faire.

    Je ne dis pas que vous devriez ignorer chaque e-mail ou appel, mais je dis d’investir judicieusement votre énergie.

    « L’avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves. – Eleanor Roosevelt

    Les résultats que vous obtiendrez ensuite seront bien meilleurs

    Prendre le temps de se reposer ne sera que bénéfique pour vous et votre entreprise. Avez-vous déjà pris des vacances ou pris un long week-end pour revenir avec une liste complète d’idées inspirées et d’inspiration à mettre en œuvre ? Je sais que j’ai.

    Fermer votre esprit, vous permettre de diriger vos pensées et votre attention ailleurs est ce qui peut vous aider à revenir pleinement concentré et engagé. L’avantage évident de revenir bien reposé et plein d’énergie ne fait pas de mal non plus.

    Ce sur quoi vous vous concentrez s’étend. Si vous examinez constamment les différents points de votre entreprise qui doivent être améliorés, vous allez vous heurter à un mur mental. Les réponses ne viennent pas de l’examen constant du problème, mais de l’expérience de ce qui l’entoure.

    Essayer quelque chose de nouveau apporte une nouvelle perspective

    Permettez-vous de profiter un peu de votre temps loin de la pression des affaires et des résultats. Amusez-vous et rappelez-vous pourquoi vous vous êtes poussé si fort en premier lieu.

    Vis ta vie. Sortez et essayez quelque chose de nouveau, laissez l’expérience élargir votre esprit et apporter une nouvelle perspective. Essayer de nouvelles choses ou même revenir à quelque chose que vous n’avez pas fait depuis longtemps peut vous recharger et laisser couler votre créativité.

    Essayer quelque chose de nouveau peut également signifier créer de nouvelles connexions et opportunités inattendues. J’avais repoussé une invitation à collaborer et à organiser un événement cette année (quelque chose de complètement en dehors de ma zone de confort), mais j’ai finalement décidé de sauter sur l’un des appels de planification. La joie instantanée que j’ai trouvée en me connectant avec d’autres créateurs et visionnaires m’a lancé dans un tout nouveau niveau de réflexion. Il y en a d’autres comme moi, je parie qu’on peut en dire autant de vous !

    Alors, que signifie pour moi « Terminer en force » ? Cela signifie me permettre de me préparer au prochain niveau d’impact que j’ai l’intention d’avoir. Se préparer mentalement, émotionnellement et physiquement.

    Finir fort signifie me préparer au succès en étant pleinement chargé, inspiré et surtout reconnaissant d’avoir l’opportunité d’avoir l’entreprise que je fais.

    Je vous encourage à réinitialiser, réaligner et réimaginer à quoi ressemble le succès pour vous à l’avenir. Rappelez-vous que vous méritez tout le succès du monde, mais vous méritez également de prendre du recul, de ralentir et d’être d’accord avec votre situation actuelle.

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