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Les limites sont nécessaires pour une vie réussie

En tant que personnes fortes et indépendantes, nous avons généralement BEAUCOUP à faire avant d’atteindre le prochain objectif sur nos listes, que ce soit dans notre vie personnelle ou publique.

Avouons-le. Il y a toujours un autre objectif sur notre liste de seaux que nous essayons d’accomplir après avoir terminé le dernier. Accomplir nos listes quotidiennes et affronter tout ce que la vie décide de nous lancer peut nous épuiser et nous orienter vers différentes directions tout au long de la journée.

C’est à ce moment que l’établissement des limites est très important.

Les frontières nous donnent une chance de profiter de notre vie sans assumer trop de responsabilités qui pourraient, plus tard, devenir un fardeau, nous amener à un point d’épuisement et nous permettre de nous concentrer sur ce qui doit être fait sans chercher à plaire au monde entier autour de nous.

Le pouvoir du « Non, merci »

Je n’ai pas encore complètement maîtrisé cela, ce qui me fait honte si je suis honnête. C’est décourageant de dire non aux gens et de vouloir aider mais de ne pas toujours être là pour eux.

Il est important pour moi d’être là pour les gens car le temps de qualité est quelque chose que je chéris, ce qui signifie parfois laisser derrière moi ma propre vision pour aider à construire celle des autres. Quelquefois. Cela semble nécessaire, mais à l’occasion, il y aura des moments où il sera nécessaire de dire « non » pour continuer à grandir en tant que personne.

« Non, merci. »

Une phrase avec tant de force.

Ces trois mots nous permettent clairement de reprendre notre pouvoir sans que l’autre individu ressente un type de chemin pour cette réponse. Il ne nécessite pas non plus d’explication supplémentaire car il s’agit d’une réponse à part entière.

Essayez ceci la prochaine fois que vous aurez envie de dire oui à quelque chose que vous ne devriez pas faire. Je me joindrai également à vous là-dessus, surtout quand on me demande de couvrir des quarts de travail alors que je n’ai honnêtement pas envie de le faire.

« La différence entre les gens qui réussissent et les gens qui réussissent vraiment, c’est que les gens qui réussissent vraiment disent » non « à presque tout. » —Warren Buffett

Clarté de vos objectifs

Nous aspirerons toujours à la prochaine chose brillante ou à l’affection de quelqu’un si nous ne savons pas exactement où nous allons. Il sera trop facile de passer d’un projet à l’autre sans la bonne vision attachée aux objectifs.

Être clair vous évite également de faire ce que vous ne voulez pas faire et de rechercher les choses que vous voulez faire. C’est important parce que des clients, des partenaires commerciaux, des amis ou des membres de la famille peuvent vous demander de faire quelque chose et si c’est complètement hors du champ gauche, cela peut vous amener à vouloir le faire simplement parce que c’est quelqu’un que vous appréciez dans votre vie. Nous ne devrions pas apaiser les gens. Ce n’est pas parce que quelqu’un veut que vous fassiez quelque chose que vous devriez le faire.

Avoir vos objectifs à l’esprit vous aidera lorsque des questions aléatoires vous seront posées par les personnes de votre vie. Ces objectifs vous aideront à rester aligné sur ce qui doit être fait. Je m’entraîne actuellement davantage pour un marathon et vous ne pouvez qu’imaginer combien de fois je dois dire « non » à la pizza. Je veux me sentir bien quand je cours donc dire « non » à la pizza aujourd’hui m’aidera quand j’irai courir le lendemain matin. C’est un « non » qui a un sens plus fort puisqu’il est lié à un objectif.

Vous connaissez l’expression « là où va la concentration, l’énergie circule » de Tony Robbins – restez concentré sur vos objectifs. Avec cela, les bonnes personnes entreront dans votre vie, vous en apprendrez plus sur vous-même et vous obtiendrez plus de succès en vous en tenant à ce qui vous convient et pas aux autres.

Soyez votre meilleur défenseur

Choisissez-vous plus souvent.

Permettez aux autres de gérer les émotions qui accompagnent le fait de vous placer sur ce piédestal imaginaire qui ne vous appartient pas. Se défendre signifie choisir ce qui fonctionne pour vous et pas pour quelqu’un d’autre. Peu importe ce que les autres pensent si cela vous mettra dans un état de stress une fois que tout cela deviendra trop.

Soyez d’accord avec le fait d’être mal à l’aise – laissez les gens gérer votre « non ».

Défendez-vous dans toute situation où vous pourriez avoir l’impression que les autres ont plus de contrôle. Ce n’est pas votre stress à supporter, alors ne laissez pas les autres vous marcher dessus pour la millionième fois alors que vous devez également construire votre propre vie.

Être un avocat pour nous-mêmes ne va pas se faire en un jour. Il faudra du travail, de la force, de la constance, de la fiabilité dans vos capacités et de la conscience de soi. Ne vous en voulez pas de ne pas avoir fait ce que vous avez dit que vous alliez faire lorsque cette situation qui vous inquiète se reproduira.

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octobre 8, 2022
Voici pourquoi la turbulence est une opportunité, pas une menace

Lorsque vous regardez des dirigeants comme Winston Churchill, Abraham Lincoln, Boris Eltsine et Rudy Giuliani, le fil conducteur qui les relie est qu’ils ont dirigé avec une attitude calme et calme et ont surmonté des périodes turbulentes. Winston Churchill était un héros de guerre qui a mené son pays à la victoire pendant la Seconde Guerre mondiale. Abraham Lincoln a été président à un moment crucial de l’histoire américaine, lorsqu’il a dû travailler pour l’unité du pays, et aussi contre l’esclavage en même temps. Boris Eltsine a géré avec succès un coup d’État militaire en l’affrontant de front. Rudy Giuliani, en tant que maire de New York, a géré les conséquences des attentats du 11 septembre. Ces dirigeants sont restés calmes pendant la crise et ont donné l’exemple aux autres. Ils étaient cool, calmes et charismatiques dans leur leadership.

Les temps difficiles ne durent jamais, mais les gens durs le font

Robert H. Schuller a dit un jour : « Les temps difficiles ne durent jamais, mais les gens durs oui. Rudolph W. Giuliani a été maire de New York de 1994 à 2002. Il a fait preuve de ses incroyables compétences en leadership lors de l’attaque terroriste du 11 septembre 2001 à New York. À cette époque, sa popularité était en déclin et on croyait qu’il s’éteindrait dans l’obscurité.

Mais les attentats terroristes contre les tours jumelles du World Trade Center ont mis en évidence sa force intérieure, son potentiel et son caractère. Grâce à son leadership calme, il a apporté une force et une stabilité remarquables à New York lorsque la ville était assombrie par l’incertitude. Il a affronté la crise de front, sans perdre son calme, mené de front, et a consolé et rassuré le public en lui redonnant confiance.

Il a dit : « C’est en temps de crise que les bons leaders émergent. » Giuliani décrit six compétences pour exceller en tant que grand leader. Ce sont : avoir des convictions fortes, être optimiste, être courageux, se préparer sans relâche, mettre l’accent sur le travail d’équipe et communiquer clairement.

Les dirigeants doivent être prêts à faire face à toute crise qui pourrait survenir, que ce soit sous la forme d’une attaque terroriste, d’une calamité naturelle, d’une négligence au sein du système ou d’accidents industriels. L’incapacité à contrôler rapidement la crise peut nuire à la crédibilité et à la bonne volonté de l’organisation. Chaque fois que vous êtes confronté à une crise, faites partie de la solution, pas du problème.

Bien sûr, c’est toujours très difficile de s’en souvenir dans le feu de l’action ! Michael Caine a dit : « Sois comme un canard. Calme en surface, mais pagayant toujours comme les bites en dessous. Par conséquent, en cas de crise, respirez profondément, examinez le problème en détail, concentrez-vous sur la situation dans son ensemble, recherchez des solutions alternatives, sélectionnez la meilleure, mettez en œuvre et exécutez efficacement. N’oubliez pas que toutes les actions peuvent ne pas produire les résultats souhaités. Soyez prêt pour les échecs.

Lorsque vous agissez calmement, vous trouverez une solution à vos problèmes. En même temps, préparez non seulement le plan A et le plan B, mais aussi le plan C, etc., pour gérer l’incertitude. En effet, certains dirigeants sont performants en période de stress et de crise, car l’adversité fait ressortir le meilleur d’eux-mêmes. Lorsque le stress donne des résultats positifs, on parle d’eustress.

L’importance de rester calme en temps de crise

Les dirigeants doivent contrôler leurs émotions de colère et de frustration et rester calmes sous la pression. Ils doivent être considérés comme des solutionneurs de problèmes en temps de crise plutôt que comme des gens qui se plaignent. Rester calme pendant une tempête vous aidera à sortir avec brio. L’environnement commercial mondial actuel exige non seulement des leaders souples, mais aussi des leaders durs. Quand les temps sont bons, n’importe qui peut être à la barre. Lorsque la navigation est rude, les vrais dirigeants et PDG viennent au premier plan pour mener le navire avec succès jusqu’au rivage.

Abraham Lincoln est un bon exemple d’un leader qui a dirigé l’Amérique pendant les temps turbulents. Lorsque l’Amérique a eu deux défis de l’esclavage et de la guerre civile, Lincoln a démontré son sens du leadership en gérant efficacement toutes les parties prenantes, y compris ses rivaux politiques, pour abolir l’esclavage et assurer l’unité de l’Amérique. C’est pour cette raison que de nombreux dirigeants se tournent vers Lincoln chaque fois qu’ils rencontrent des défis de leadership, quels que soient leurs idéologies politiques et leurs pays.

Un livre sur Abraham Lincoln, Team of Rivals: Le génie politique d’Abraham Lincoln par Doris Kearns Goodwin, décrit la relation entre Lincoln et les gens. Le livre décrit comment il a fait entrer dans son cabinet des personnes qui s’opposaient à lui, dont trois opposants à l’investiture républicaine, qui, pour la plupart, pensaient que Lincoln était un voyou de campagne. Cependant, en huit mois à un an, il a réussi à faire en sorte que ces gens l’admirent.

Ses rivaux sont devenus des alliés parce qu’il avait la confiance et la sagesse nécessaires pour collaborer avec les meilleures personnes. C’est une histoire inspirante. Combiner les points de vue de personnes d’horizons différents et ayant des points de vue et des attentes différents peut être une source d’avantages sur le marché. De nombreux présidents américains admirent Abraham Lincoln chaque fois qu’ils rencontrent des défis politiques, bien que deux autres présidents américains soient également éminents pour diriger en des temps turbulents – George Washington et Franklin Delano Roosevelt.

Lincoln était un leader engagé et dévoué qui a appris des leçons amères tout au long de sa vie, principalement de ses échecs successifs avant d’occuper le poste de premier républicain et de 16e président des États-Unis. Par conséquent, les PDG doivent s’inspirer du leadership de Lincoln.

Soyez audacieux pour diriger en période de turbulences

Les vrais leaders émergent pendant une tempête. Et de véritables compétences en leadership émergent pendant une crise. Les dirigeants qui ne parviennent pas à se montrer à la hauteur pendant une crise ne réussiront jamais en tant que dirigeants. La turbulence n’est pas une menace mais une opportunité de se tester et d’aider les autres à faire la différence par la performance. Kelly Corrigan a fait remarquer à juste titre : « La turbulence est le seul moyen de prendre de l’altitude – de prendre de l’altitude. Sans turbulence, le ciel n’est qu’un gros trou bleu. Sans turbulence, vous coulez.

Chaque défi est une opportunité de croissance. Lorsque vous rencontrez un défi, le meilleur de vous sortira et vous performerez bien. Vous obtenez une grande satisfaction lorsque vous sortez des défis. Les temps difficiles appellent des décisions difficiles et rapides. Par conséquent, les PDG doivent être bien préparés à affronter les moments difficiles pour assurer la stabilité et l’efficacité de l’organisation.

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mars 15, 2022
Les 5 seuls conseils dont vous avez besoin pour vivre une vie meilleure et sans lutte en 2022
Nous espérons tous une vie exempte de luttes et de défis. Et, même si nous savons que notre vie « idéale » ne se réalisera pas du jour au lendemain, nous restons forts et déterminés à nous assurer que notre vie s’améliore à chaque nouvelle journée. Malheureusement, nous avons suivi cette voie en 2021 mais n’avons pas eu la vie que nous souhaitions.

Maintenant, nous sommes entrés dans une nouvelle année. Et pour bien démarrer l’année, nous avons pensé à quelques résolutions et objectifs du Nouvel An que nous aimerions atteindre. Mais, est-ce que les résolutions sont tout ce dont nous avons besoin pour assurer une vie meilleure cette année ? Non, ils ne le sont pas.

Votre vie peut être bien meilleure qu’en 2021. Cependant, vous avez besoin de quelques conseils pour rester sur la bonne voie.

Êtes-vous prêt à vivre une vie meilleure cette année? Si oui, voici cinq conseils essentiels pour en faire une réalité:

1. Renforcez vos relations

Notre vie sera loin d’être « complète » sans ceux qui nous sont chers autour de nous. Et il n’y a pas deux façons, pour vivre une vie meilleure en 2022, vous aurez besoin de l’aide de ceux que vous aimez, vos amis et votre famille. Alors, pour commencer l’année, assurez-vous de renforcer vos relations.

Avez-vous été offensé par des amis proches l’année dernière? Alors c’est maintenant le meilleur moment pour mettre votre colère de côté et suivre le chemin de l’amour. Rapprochez-vous de vos amis, de votre conjoint, de vos enfants, de vos parents, de vos frères et sœurs et d’autres personnes dont vous êtes certain qu’elles rendront votre vie amusante. Rien n’apporte grandement une paix émotionnelle autre que de voir ceux que vous aimez autour de vous à tout moment.

« Si vous vouliez être aimé, aimer et être aimable. » – Benjamin Franklin

2. Écris le

Vous savez seulement que vous apportez quelques améliorations lorsque vous regardez dans votre journal et trouvez une habitude (ou quelque chose d’autre) avec laquelle vous avez déjà vécu, mais que vous avez abandonnée. Ne gardez pas tout dans votre cerveau. Prends un cahier et écris-le.

Écrivez vos erreurs, vos petites réalisations et les choses avec lesquelles vous semblez lutter. Avec ces informations sur un livre, il serait beaucoup plus facile de suivre vos progrès, de découvrir vos erreurs et de compter vos réalisations.

Vous n’avez pas pris au sérieux la rédaction d’un journal en 2021 ? Eh bien, vous ne devez pas manquer d’en faire une priorité cette année. Votre vie peut être bien meilleure qu’elle ne l’était les années précédentes, mais elle ne prendra pas une forme différente si vous ne parvenez pas à ajouter de l’importance à quelques pratiques pertinentes, comme journalisation.

3. Soyez reconnaissant (Montrez de la gratitude)

Tout d’abord, vous devez être reconnaissant pour qui vous êtes et la vie que vous vivez. Tu sais pourquoi? Parce que vous êtes bien meilleur que plus d’un million de personnes là-bas. Bien que vous n’ayez peut-être pas obtenu l’accord d’un million de dollars que vous cherchiez depuis longtemps, vous avez encore assez d’argent pour payer les factures. C’est une raison suffisante pour être reconnaissant !

Deuxièmement, vous devez montrer de la gratitude à ceux qui le méritent. Vous avez une faveur de quelqu’un auquel vous vous attendiez le moins ? Alors montrez de la gratitude ! Bien que vous n’ayez peut-être pas reçu quelque chose d’« énorme », le fait est que vous avez reçu quelque chose. Alors, soyez reconnaissant.

4. Prendre un objectif à la fois

La plupart du temps, nous nous rendons la vie difficile. Il est impossible de casser une habitude, d’apprendre cinq nouvelles langues, de voyager à travers le monde et d’apprendre quelques nouveaux pas de danse en une semaine ! Envie d’atteindre vos objectifs de l’année ? Essayez ensuite de :
- Énumérez vos objectifs
- Élaborez un plan d’action (un plan que vous avez l’intention de suivre pour atteindre chaque objectif)
- Choisissez l’objectif le plus pertinent sur votre liste
- Mettez-vous au défi d’atteindre cet objectif avant une heure précise
Lorsque vous définissez objectifs réalistes et se concentrer sur un à la fois, il devient possible de tous les réaliser.

« L’un des secrets de la vie est de faire des tremplins des pierres d’achoppement. » – Jack Penn

5. Faites de la lecture une habitude

Vous détestez lire des livres, des magazines et des articles de blog ? Eh bien, vous n’êtes pas conscient de la quantité d’informations que vous pourriez manquer. L’information est vitale. Et lorsque vous lisez, vous découvrez beaucoup de nouvelles choses et vous êtes exposé à plusieurs faits moins connus sur la vie.

La lecture m’a fait faire plusieurs bons choix dans le passé. Je me souviens très bien d’avoir parcouru une ressource utile pour les écrivains. Bien que j’écrive depuis un certain temps, je n’ai jamais su que tous les ordinateurs portables n’étaient pas seulement « corrects » pour les écrivains. Mais après avoir parcouru l’article en profondeur, j’ai appris quelque chose de nouveau (et d’utile). Et, parce que l’information était opportune, cela m’a aidé à faire un choix parfait.

La lecture peut aussi vous aider à faire les bons choix. Cela peut également aider à améliorer votre vie et faire de vous une meilleure personne. Donc, pour vivre votre vie de « rêve » cette année, vous devez tomber amoureux de la lecture.

Avez-vous été incapable de vivre une vie épanouie en 2021 ? Qu’allez-vous faire différemment cette année ? Laissez vos pensées ci-dessous!
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janvier 7, 2022
Comment prendre soin de soi est le secret pour devenir une centrale de productivité

Les activités de soulagement du stress peuvent ne pas être suffisantes pour capitaliser sur le temps et l’énergie. Devenir un être productif exigera une routine de soins personnels qui combine la santé physique, mentale et émotionnelle. Les exercices de respiration et les promenades dans la nature sont quelques tactiques de soulagement mental qui peuvent fonctionner pour tout le monde.

Il existe d’autres moyens d’obtenir des soins personnels efficaces sans surcharger notre corps. Le secret est de faire de nous le facteur principal dans n’importe quel aspect de la production. Vous trouverez ci-dessous les raisons pour lesquelles les soins personnels sont notre arme secrète pour la productivité. Ne partez pas tout de suite : nous avons gardé le meilleur pour la fin.

Prendre soin de soi peut améliorer la santé physique

La santé physique est en tête de notre liste de raisons pour lesquelles nous devrions être attachés à l’importance des soins personnels pour la productivité. Par exemple, comment peut-on s’attendre à ce que les joueurs soient à leur maximum s’ils s’exercent pendant l’entraînement ? Une semaine entière d’entraînement avec plus de 3 matchs est une routine écrasante, et se faire dorloter ne correspond pas toujours à nos attentes.

Lorsque nous travaillons dans un environnement stressant, les muscles de notre corps se tendent en tant que mécanisme défensif. Malheureusement, un stress constant ne détendra pas notre corps et la tension musculaire peut entraîner des maux de tête, des maux de dos et des douleurs corporelles globales. Avant de vous tourner vers les médicaments, essayez des techniques d’auto-soins qui peuvent avoir un impact positif sur notre humeur.

Prendre soin de soi améliore la santé mentale

Quel est l’impact de la santé mentale sur la productivité ? L’état d’esprit est l’un des ingrédients fondamentaux de nos vies. L’utilisation d’applications de productivité aide à contrôler l’anxiété dans le processus de gestion au travail.

Nous aimons tous travailler, mais travailler sous la contrainte peut réduire notre productivité. Prendre soin de soi pour la productivité sauvera sans aucun doute la situation et améliorera notre santé mentale. Après tout, nous avons besoin de la santé mentale pour travailler et atteindre nos objectifs.

Plus de défilement de téléphone tôt le matin

Nous passons la plupart du temps la majorité du temps sur nos téléphones ou devant des ordinateurs. Pour que nous ayons un impact positif sur la productivité, nous devons ajuster notre routine. Prenez l’habitude de ne pas décrocher un téléphone dès le matin. Au lieu de cela, nous devrions développer une routine matinale dans laquelle nous privilégions notre santé mentale aux gadgets électroniques. Encore une fois, nous devrions saisir cette occasion pour faire quelque chose pour nous-mêmes, même si ce n’est que pour quelques minutes.

Comment faire un mouvement productif

Parfois, nous nous impliquons dans des choses qui diminuent notre estime de soi. Nous devons apprendre à lâcher prise. En tant qu’entrepreneurs, nous dressons des listes d’objectifs qui nécessitent toute notre attention. Dans une certaine mesure, nous manquons de temps pour des vacances ou des retraites, le tout au nom du travail acharné. Ce faisant, nous vivons jusqu’au mantra, « tout fonctionne, pas de jeu ! »

Qui a dit que se tourmenter d’ambitions complexes était un signe de triomphe ? Arrêtez ce que vous faites et faites une pause. Un mode de vie paisible est comme la médecine, et abandonner certaines choses peut être juste l’antidote.

« Aimez-vous d’abord, et tout le reste s’aligne. Il faut vraiment s’aimer pour accomplir quoi que ce soit dans ce monde. – Boule de Lucille

Assez de sommeil signifie que nous nous soucions

Lorsque nous dormons suffisamment la nuit, nous nous sentons revigorés et prêts à relever les défis de la journée. Le sommeil améliore l’énergie et la concentration. Ainsi, en retour, nous nous sentons plus productifs. D’autre part, le manque de sommeil entraîne des troubles mentaux et physiques.

La définition de la productivité diffère du travail acharné. Qu’entendons-nous? Nous pouvons travailler toute la journée, mais sans efficacité, nous ne faisons que gaspiller notre énergie. Nous, les Américains, sommes bien connus pour travailler trop fort pour payer les factures. Finalement, de nombreux citoyens souffrent d’hypertension et de diabète, mais nous pouvons nous remettre sur pied grâce à des techniques d’autosoins.

Assurez-vous d’établir des limites

À quelle fréquence consacrons-nous notre temps à prendre soin de nous-mêmes ? Éteindre nos téléphones ne signifie pas toujours que nous sommes impoli. Tout ce que nous désirons, c’est quelques minutes, voire des heures, de tranquillité d’esprit. Sur le lieu de travail, nous pouvons choisir de refuser toute invitation à une réunion de dernière minute.

Si notre emploi du temps se lit comme suit : « faites du camping avec la famille », allez-y et amusez-vous. Si quelque chose devait présenter un conflit d’intérêts, déclinez simplement l’offre poliment. Après tout, nous exerçons des tactiques d’auto-santé qui peuvent stimuler la production et la prise de décision tout en renforçant les liens familiaux.

Comment augmenter la productivité en utilisant des astuces pour prendre soin de soi

Si nous voulons gérer notre temps correctement, nous devons devenir sérieux. Il est difficile de maîtriser les techniques d’autosoins, mais d’autres peuvent y voir un signe de paresse. Être plus productif a beaucoup à voir avec le fait de se traiter plutôt que de se forcer à travailler davantage. Dans cet esprit, envisagez les moyens suivants pour gérer la culpabilité liée à l’efficacité.

1. Comment réaliser la liste des tâches quotidiennes

Alors, de quoi parlons-nous exactement ? Commençons par donner un excellent exemple de la façon d’augmenter l’ambition de productivité. Nous avons tous besoin du nécessaire pour survivre. Heureusement que nous les avons, et c’est pourquoi nous sommes toujours en vie. D’un autre côté, nous nous surchargeons d’une liste de choses luxueuses qui sont irréalisables en une seule journée. Évitez le stress et respectez la liste principale ; après tout, il y a demain.

2. Garder une trace de ce qu’il faut réaliser dans une journée donnée

Réfléchissez un instant à ce mouvement. Ici, nous créons une liste de tâches avec environ 20 sections plus petites. Résoudre la moitié du problème sur la table est un exploit, et les tâches ou objets restants inspireront le lendemain. Voilà comment générer une liste productive.

3. Décidez quand poursuivre l’objectif

Une préparation précoce peut renforcer la confiance en soi.

« Celui qui est le mieux préparé pourra le mieux servir son moment d’inspiration », a déclaré Samuel Taylor.

Si nous voulons atteindre nos objectifs, nous avons besoin d’un minimum de 5 jours pour planifier et repenser. Avec une échéance à venir, nous pouvons réduire la culpabilité de la productivité.

Conclusion

La plupart du temps, les soins personnels ont quelques répercussions. La culpabilité de la productivité peut nous amener à deviner notre décision. Lâcher prise sur certaines choses est un signe d’auto-soin. Avec la tranquillité d’esprit, nos éléments physiques et mentaux peuvent mieux prendre des décisions judicieuses. Maximiser notre temps avec moins d’effort nécessite un changement dans notre routine quotidienne.

Une question à nos lecteurs : à quelle fréquence abandonnons-nous nos objectifs à la recherche du bonheur ? Nous serions ravis de poursuivre la conversation dans les commentaires !

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janvier 2, 2022
Voici une nouvelle façon de « finir en force » cette année

Si vous êtes dans une entreprise, eh bien, n’importe quelle entreprise, vous voyez constamment ce message de « Terminer en force. » Que ce soit le mois, le trimestre ou la fin redoutée de l’année, vous êtes constamment encouragé à revoir, corriger, augmenter et travailler plus dur pour voir ces résultats. C’est la clé du succès non ?

Ce qu’on ne dit pas souvent, c’est que c’est épuisant ! Que faisons-nous si nous n’avons pas envie de nous pousser plus fort ? Et si nous étions prêts à laisser les résultats rester ce qu’ils sont et à ce que cela soit une quantité appropriée de succès ?

Alors que nous terminons 2021, je l’appelle. Je suis heureux de dire que j’ai progressé dans la direction de mes objectifs cette année et tout ce que je n’ai pas atteint, peut être fait même après ce nombre magique de 12h00. sort le 1er janvier 2022.

Vous méritez une pause

Peu importe ce qui s’est passé cette année, vous méritez une pause. Vous méritez de respirer, de vous détendre et de profiter de votre temps avec vous-même, vos amis ou votre famille. Peu m’importe si vous avez échoué de manière épique dans toutes vos entreprises commerciales, vous méritez de prendre le temps de vous réinitialiser, de vous réaligner et de vous remettre sur la bonne voie.

Travailler à travers l’épuisement, un esprit encombré ou distrait ne sera d’aucune utilité à vous ou à vos affaires. Vous ferez des efforts à moitié perdus et vous obtiendrez des résultats à moitié évalués. Prendre des engagements envers quelque chose dans lequel votre cœur n’est pas vraiment, ne fera que faire apparaître de l’énergie et des émotions négatives. Assurez-vous que tout ce que vous faites à la fin de cette année est ce que vous voulez vraiment faire.

Je ne dis pas que vous devriez ignorer chaque e-mail ou appel, mais je dis d’investir judicieusement votre énergie.

« L’avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves. – Eleanor Roosevelt

Les résultats que vous obtiendrez ensuite seront bien meilleurs

Prendre le temps de se reposer ne sera que bénéfique pour vous et votre entreprise. Avez-vous déjà pris des vacances ou pris un long week-end pour revenir avec une liste complète d’idées inspirées et d’inspiration à mettre en œuvre ? Je sais que j’ai.

Fermer votre esprit, vous permettre de diriger vos pensées et votre attention ailleurs est ce qui peut vous aider à revenir pleinement concentré et engagé. L’avantage évident de revenir bien reposé et plein d’énergie ne fait pas de mal non plus.

Ce sur quoi vous vous concentrez s’étend. Si vous examinez constamment les différents points de votre entreprise qui doivent être améliorés, vous allez vous heurter à un mur mental. Les réponses ne viennent pas de l’examen constant du problème, mais de l’expérience de ce qui l’entoure.

Essayer quelque chose de nouveau apporte une nouvelle perspective

Permettez-vous de profiter un peu de votre temps loin de la pression des affaires et des résultats. Amusez-vous et rappelez-vous pourquoi vous vous êtes poussé si fort en premier lieu.

Vis ta vie. Sortez et essayez quelque chose de nouveau, laissez l’expérience élargir votre esprit et apporter une nouvelle perspective. Essayer de nouvelles choses ou même revenir à quelque chose que vous n’avez pas fait depuis longtemps peut vous recharger et laisser couler votre créativité.

Essayer quelque chose de nouveau peut également signifier créer de nouvelles connexions et opportunités inattendues. J’avais repoussé une invitation à collaborer et à organiser un événement cette année (quelque chose de complètement en dehors de ma zone de confort), mais j’ai finalement décidé de sauter sur l’un des appels de planification. La joie instantanée que j’ai trouvée en me connectant avec d’autres créateurs et visionnaires m’a lancé dans un tout nouveau niveau de réflexion. Il y en a d’autres comme moi, je parie qu’on peut en dire autant de vous !

Alors, que signifie pour moi « Terminer en force » ? Cela signifie me permettre de me préparer au prochain niveau d’impact que j’ai l’intention d’avoir. Se préparer mentalement, émotionnellement et physiquement.

Finir fort signifie me préparer au succès en étant pleinement chargé, inspiré et surtout reconnaissant d’avoir l’opportunité d’avoir l’entreprise que je fais.

Je vous encourage à réinitialiser, réaligner et réimaginer à quoi ressemble le succès pour vous à l’avenir. Rappelez-vous que vous méritez tout le succès du monde, mais vous méritez également de prendre du recul, de ralentir et d’être d’accord avec votre situation actuelle.

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décembre 17, 2021