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6 façons simples de prendre davantage soin de soi en 2022

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2022 est là. Es-tu prêt? Avez-vous déjà décidé de votre résolution du Nouvel An? Non? C’est OK. Des millions d’autres non plus, d’ailleurs, qui connaissez-vous qui leur colle de toute façon ? Si j’avais 1 $ pour chaque résolution cassée que j’ai prise, j’aurais déjà pris ma retraite. Avez-vous au moins une liste de souhaits […]

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Comment prendre soin de soi est le secret pour devenir une centrale de productivité

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Les activités de soulagement du stress peuvent ne pas être suffisantes pour capitaliser sur le temps et l’énergie. Devenir un être productif exigera une routine de soins personnels qui combine la santé physique, mentale et émotionnelle. Les exercices de respiration et les promenades dans la nature sont quelques tactiques de soulagement mental qui peuvent fonctionner […]

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L'art de se faire des amis et de construire des ponts

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6 tactiques de création de réseau à effectuer dans les 30 prochaines minutes

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Pourquoi la préparation est la clé de tout succès

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