Votre-Succes

Étiquette : sans

  • Comment avancer dans la vie sans regrets

    Comment avancer dans la vie sans regrets



    Beaucoup de gens perdent leur temps précieux à penser à leurs événements et expériences passés désagréables, en particulier à leurs relations. La plupart des individus sont conscients que le passé ne peut être changé et que l’avenir ne peut pas être prédit.

    Pourtant, ils commettent l’erreur de ruminer les événements qui échappent à leur contrôle. La sagesse consiste à vivre dans le présent. À cet égard, nous discuterons des conseils pour avancer dans votre vie afin de mener votre vie avec un but et un sens.

    Conseils pour avancer dans la vie

    La vie consiste à lâcher prise et à avancer sans aucun regret. Appréciez le fait que la vie consiste à faire des erreurs, à apprendre des leçons et à aller de l’avant avec de précieux plats à emporter.

    Il n’y a rien de mal à faire des erreurs, mais ce qui est mal, c’est de les ruminer excessivement et de ne pas en tirer des leçons. Voici quelques conseils pour vous débarrasser de votre passé désagréable et passer à autre chose avec une énergie et un enthousiasme renouvelés. Oubliez les aspects négatifs.

    Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre vie. Entoure-toi de personnes positives. Créer des vibrations positives. Pardonnez les malfaiteurs et oubliez les événements et les expériences désagréables.

    Faites une bonne chose aux autres chaque jour. Ajouter de la valeur aux autres. Faites en sorte que les autres se sentent importants. Exprimez votre gratitude à Dieu pour vous avoir offert cette précieuse vie.

    Ne laisse aucune place aux regrets dans la vie

    J’ai rencontré plusieurs défis dans la vie. Je les ai analysés, les ai abordés efficacement et j’ai poursuivi ma vie. Il est essentiel d’éviter de porter un bagage émotionnel. Ne pensez jamais que vous seul avez des défis dans la vie.

    C’est un fait bien admis que tout le monde a des défis dans sa vie. Certaines personnes ont des défis majeurs tandis que d’autres ont des défis mineurs. Ayez la peau épaisse. Relevez les défis de front. Ne laissez aucune place aux regrets. Ne blâmez jamais les circonstances extérieures.

    Vaincre la mentalité de victime. Assumez la responsabilité de vos actes et continuez votre vie. Si vous pensez que les problèmes sont hors de votre contrôle, apprenez à vivre avec eux. Si vous pensez que les problèmes sont sous votre contrôle, résolvez-les et passez à autre chose.

    N’accordez pas d’importance aux problèmes et aux individus insignifiants. Mettre l’accent sur plus d’idées pour résoudre efficacement les problèmes. Suivez vos passions pour libérer votre potentiel et exceller dans la vie.

    « Vous ne devriez pas courir après le passé ou placer des attentes sur l’avenir. Ce qui est passé est laissé derrière. L’avenir n’est pas encore atteint. Quelle que soit la qualité présente, vous la voyez clairement juste là, juste là. Pas dupe, inébranlable, c’est comme ça qu’on développe le cœur. -Bouddha

    Définissez vos objectifs

    Ne vous comparez pas aux autres. Communiquez clairement à quel point vous aimez les gens qui vous entourent. Dites-leur clairement à quel point vous pensez à eux. La meilleure chose à faire est de commencer aujourd’hui et maintenant.

    Engagez votre esprit de manière créative et constructive. Occupez-vous de vos passions. Faites des choses qui vous apportent joie et bonheur. Insistez sur la pleine conscience. Concentrez-vous sur la méditation. Entoure-toi de personnes positives. Lisez de bons livres. Allez au gymnase tous les jours.

    Suivez vos passions négligées. Définissez vos objectifs frais. Construisez votre stratégie. Dessinez un plan. Exécutez-le efficacement. Surmontez les distractions. Restez collé à vos objectifs et atteignez-les. De cette façon, vous pouvez abandonner votre passé désagréable et éviter les regrets dans la vie.

    Conclusion

    Vous devez surmonter votre passé désagréable car la vie n’est pas parfaite. N’oubliez pas que ce qui est drôle dans les relations, c’est qu’elles dépendent des attentes et des réalités. Les attentes mènent à la déception et les réalités vous laissent dans la douleur.

    Par conséquent, évitez d’attendre quoi que ce soit des autres et apprenez à vivre avec les réalités. Pour résumer, il existe de nombreuses façons de surmonter vos expériences et événements désagréables.

    Concentrez votre esprit pour servir les autres. Utilisez votre temps de manière productive. Rejoignez des associations à but non lucratif. Servir les autres. Ajouter de la valeur. Faites une différence dans la vie des autres. Ne faites jamais de compromis avec vos idéaux.

    Ne souffrez pas en silence. Vivez votre vie avec dignité et honneur. Rappelez-vous que vous ne vivez qu’une fois. Alors lâchez prise et passez à autre chose. La vie est belle.

    addicted2success.com

  • Comment vivre comme un millionnaire sans en être un

    Comment vivre comme un millionnaire sans en être un



    Vous n’avez pas à chercher bien loin pour trouver des gens qui semblent vivre la grande vie. Dans les médias sociaux et traditionnels, le style de vie aisé semble être plus la règle que l’exception. Bien que pas toujours véridique, cela fait partie de la posture qui a lieu dans notre société enragée axée sur la consommation.

    En réalité, près des deux tiers des Américains se retrouvent à vivre d’un salaire à l’autre et n’ont pas les moyens de dépenser de l’argent à la légère. Si vous êtes parmi eux, cela peut être difficile lorsque vous souhaitez connaître un niveau de vie prospère. Quand j’ai commencé, je vivais de chèque de paie en chèque de paie et c’était effrayant. Je sais que j’ai parfois trop dépensé, c’est pourquoi j’ai développé quelques conseils pour arrêter le comportement.

    La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin de vous endetter juste pour profiter des passe-temps des riches, même si, malheureusement, un grand nombre de personnes cèdent à la tentation de trop dépenser. Ils finissent alors par perdre un temps considérable et de l’argent durement gagné à essayer de se sortir du trou de la dette. Mais il est possible de vivre selon vos moyens financiers tout en profitant des avantages que l’argent peut apporter. Avec un peu de créativité et la bonne attitude, il n’y a aucune raison de ne pas profiter des avantages d’un style de vie millionnaire.

    Considérez comment les millionnaires passent leur temps – faire du shopping, dîner au restaurant, voyager, s’entraîner avec leur entraîneur et traîner dans des complexes hôteliers à prix élevés où ils peuvent garder un œil sur les paillettes. Devinez quoi? Tous ces passe-temps sont possibles sans débourser les gros sous.

    Voici comment vivre comme un millionnaire même si vous n’en êtes pas un :

    1. Façonnez votre propre forme de thérapie de vente au détail.

    Trouver cet objet spécial que vous rêviez de posséder, et surtout à un prix avantageux, c’est comme toucher le jackpot. De plus, lorsque vous vous assurez que votre achat correspond à votre budget, vous pouvez profiter de l’acquérir sans culpabilité. Avec tous les sites en ligne pour les produits légèrement usagés, il n’est généralement pas nécessaire de payer les prix de détail. Vous pouvez obtenir des pièces de haute qualité, très peu utilisées, pour beaucoup moins que ce que vous auriez normalement à payer pour une marque de créateur. Recherchez des pièces intemporelles et épurées qui montrent votre individualité.

    2. Découvrez les restaurants à prix réduits.

    La plupart des restaurants haut de gamme offrent des sièges de bar où il n’est pas mal vu de s’asseoir pour un repas léger. Commandez un apéritif bon marché et contentez-vous d’une bière pression ou, pour vraiment économiser, d’une eau pétillante avec une touche de citron vert. Ensuite, détendez-vous et imprégnez-vous de l’atmosphère. Si le restaurant propose un menu happy hour, planifiez votre visite pour profiter des prix réduits.

    3. Faites des voyages qui reconstituent votre âme.

    Un changement de scène fait des merveilles pour votre état mental. Mais s’évader ne signifie pas nécessairement des vols coûteux ou des prix de style complexe. Si une excursion d’une journée dans un parc d’État tranquille ou un sentier de la nature fera l’affaire, vous ne dépenserez peut-être pas plus qu’un réservoir d’essence et éventuellement un petit droit d’entrée au parc. Ou, si vous espérez une évasion plus longue, recherchez un hébergement à proximité, mais pas dans les points chauds de vacances où les prix seront considérablement réduits.

    4. Restez en forme sans épuiser votre compte bancaire.

    Il est vrai que l’embauche d’un entraîneur peut vous aider à rester motivé, mais vous pouvez en même temps transpirer et être ingénieux. Avec pas plus que le coût de votre connexion Internet et une bonne paire de chaussures d’entraînement, vous pouvez rechercher n’importe quel type d’exercice pour faire battre votre cœur. Sans que personne ne regarde, vous pouvez improviser la plupart des autres équipements, d’une boîte de soupe pour des poids légers à un pouf pour un banc.

    5. Passez du temps sur les terrains de jeu des riches et célèbres.

    Vous n’avez pas besoin de jouer aux machines à sous pour profiter du casino Bellagio à Vegas, ou d’avoir une réservation de chambre à l’hôtel Jerome d’Aspen pour profiter du charme. Les espaces publics de certains des endroits les plus exclusifs fréquentés par les riches sont ouverts à tous – bien qu’en temps de pandémie, des restrictions puissent s’appliquer. Promenez-vous dans la fosse du casino et regardez les gens placer des paris incroyablement risqués, ou asseyez-vous sur une chaise rembourrée dans le hall d’un hôtel et regardez les invités aller et venir. Regarder les gens est très divertissant et ne vous coûtera pas un centime.

    Émuler la vie d’un millionnaire alors qu’en fait, votre chèque de paie ne s’étend qu’au mois suivant vous permet de découvrir tous les avantages de la richesse. En même temps, vous vous rendrez peut-être compte que l’argent ne peut pas tout acheter et que, somme toute, votre modeste situation financière ne vous en prive pas tant que ça.

    addicted2success.com

  • Les 5 seuls conseils dont vous avez besoin pour vivre une vie meilleure et sans lutte en 2022

    Les 5 seuls conseils dont vous avez besoin pour vivre une vie meilleure et sans lutte en 2022

    vivre une vie meilleure

    Nous espérons tous une vie exempte de luttes et de défis. Et, même si nous savons que notre vie « idéale » ne se réalisera pas du jour au lendemain, nous restons forts et déterminés à nous assurer que notre vie s’améliore à chaque nouvelle journée. Malheureusement, nous avons suivi cette voie en 2021 mais n’avons pas eu la vie que nous souhaitions.

    Maintenant, nous sommes entrés dans une nouvelle année. Et pour bien démarrer l’année, nous avons pensé à quelques résolutions et objectifs du Nouvel An que nous aimerions atteindre. Mais, est-ce que les résolutions sont tout ce dont nous avons besoin pour assurer une vie meilleure cette année ? Non, ils ne le sont pas.

    Votre vie peut être bien meilleure qu’en 2021. Cependant, vous avez besoin de quelques conseils pour rester sur la bonne voie.

    Êtes-vous prêt à vivre une vie meilleure cette année? Si oui, voici cinq conseils essentiels pour en faire une réalité:

    1. Renforcez vos relations

    Notre vie sera loin d’être « complète » sans ceux qui nous sont chers autour de nous. Et il n’y a pas deux façons, pour vivre une vie meilleure en 2022, vous aurez besoin de l’aide de ceux que vous aimez, vos amis et votre famille. Alors, pour commencer l’année, assurez-vous de renforcer vos relations.

    Avez-vous été offensé par des amis proches l’année dernière? Alors c’est maintenant le meilleur moment pour mettre votre colère de côté et suivre le chemin de l’amour. Rapprochez-vous de vos amis, de votre conjoint, de vos enfants, de vos parents, de vos frères et sœurs et d’autres personnes dont vous êtes certain qu’elles rendront votre vie amusante. Rien n’apporte grandement une paix émotionnelle autre que de voir ceux que vous aimez autour de vous à tout moment.

    « Si vous vouliez être aimé, aimer et être aimable. » – Benjamin Franklin

    2. Écris le

    Vous savez seulement que vous apportez quelques améliorations lorsque vous regardez dans votre journal et trouvez une habitude (ou quelque chose d’autre) avec laquelle vous avez déjà vécu, mais que vous avez abandonnée. Ne gardez pas tout dans votre cerveau. Prends un cahier et écris-le.

    Écrivez vos erreurs, vos petites réalisations et les choses avec lesquelles vous semblez lutter. Avec ces informations sur un livre, il serait beaucoup plus facile de suivre vos progrès, de découvrir vos erreurs et de compter vos réalisations.

    Vous n’avez pas pris au sérieux la rédaction d’un journal en 2021 ? Eh bien, vous ne devez pas manquer d’en faire une priorité cette année. Votre vie peut être bien meilleure qu’elle ne l’était les années précédentes, mais elle ne prendra pas une forme différente si vous ne parvenez pas à ajouter de l’importance à quelques pratiques pertinentes, comme journalisation.

    3. Soyez reconnaissant (Montrez de la gratitude)

    Tout d’abord, vous devez être reconnaissant pour qui vous êtes et la vie que vous vivez. Tu sais pourquoi? Parce que vous êtes bien meilleur que plus d’un million de personnes là-bas. Bien que vous n’ayez peut-être pas obtenu l’accord d’un million de dollars que vous cherchiez depuis longtemps, vous avez encore assez d’argent pour payer les factures. C’est une raison suffisante pour être reconnaissant !

    Deuxièmement, vous devez montrer de la gratitude à ceux qui le méritent. Vous avez une faveur de quelqu’un auquel vous vous attendiez le moins ? Alors montrez de la gratitude ! Bien que vous n’ayez peut-être pas reçu quelque chose d’« énorme », le fait est que vous avez reçu quelque chose. Alors, soyez reconnaissant.

    4. Prendre un objectif à la fois

    La plupart du temps, nous nous rendons la vie difficile. Il est impossible de casser une habitude, d’apprendre cinq nouvelles langues, de voyager à travers le monde et d’apprendre quelques nouveaux pas de danse en une semaine ! Envie d’atteindre vos objectifs de l’année ? Essayez ensuite de :

    • Énumérez vos objectifs
    • Élaborez un plan d’action (un plan que vous avez l’intention de suivre pour atteindre chaque objectif)
    • Choisissez l’objectif le plus pertinent sur votre liste
    • Mettez-vous au défi d’atteindre cet objectif avant une heure précise

    Lorsque vous définissez objectifs réalistes et se concentrer sur un à la fois, il devient possible de tous les réaliser.

    « L’un des secrets de la vie est de faire des tremplins des pierres d’achoppement. » – Jack Penn

    5. Faites de la lecture une habitude

    Vous détestez lire des livres, des magazines et des articles de blog ? Eh bien, vous n’êtes pas conscient de la quantité d’informations que vous pourriez manquer. L’information est vitale. Et lorsque vous lisez, vous découvrez beaucoup de nouvelles choses et vous êtes exposé à plusieurs faits moins connus sur la vie.

    La lecture m’a fait faire plusieurs bons choix dans le passé. Je me souviens très bien d’avoir parcouru une ressource utile pour les écrivains. Bien que j’écrive depuis un certain temps, je n’ai jamais su que tous les ordinateurs portables n’étaient pas seulement « corrects » pour les écrivains. Mais après avoir parcouru l’article en profondeur, j’ai appris quelque chose de nouveau (et d’utile). Et, parce que l’information était opportune, cela m’a aidé à faire un choix parfait.

    La lecture peut aussi vous aider à faire les bons choix. Cela peut également aider à améliorer votre vie et faire de vous une meilleure personne. Donc, pour vivre votre vie de « rêve » cette année, vous devez tomber amoureux de la lecture.

    Avez-vous été incapable de vivre une vie épanouie en 2021 ? Qu’allez-vous faire différemment cette année ? Laissez vos pensées ci-dessous!

    addicted2success.com

  • Comment maigrir sans effort : les astuces qui vous facilitent le travail

    Comment maigrir facilement ?

    Comment trouver la motivation pour enfin changer les choses ?

    Comment garder la motivation tout au long de son régime ?

    La première raison pour laquelle on n’arrive pas à perdre du poids c’est qu’en général, on part déjà perdant.

    On a tellement d’appréhensions concernant le régime qu’on n’ose même pas se lancer…

    On se dit que ça va être difficile, qu’on va devoir se priver, qu’on ne va pas y arriver, etc…

    Et c’est vrai que tenir un régime sur le long terme en se basant uniquement sur la motivation c’est compliqué.

    Parce qu’il y aura toujours des éléments extérieurs (fatigue, soirée, repas de famille, etc…) qui feront qu’on aura la flemme ou qu’on n’arrivera pas à se retenir.

    Un jour ou l’autre, on aura une baisse de motivation, et quand elle surviendra ce ne sera pas facile de faire encore des efforts.

    D’autant plus que généralement, les résultats n’apparaissent pas tout de suite…

    Et bien souvent, les personnes qui se lancent dans un régime abandonnent juste avant de commencer à obtenir des vrais résultats.

    Et c’est bien dommage…

    Mais n’y aurait-il pas des astuces pour nous aider à garder la motivation tout au long de notre régime ?

    Heureusement pour nous : Oui 🙂

    Et c’est l’objet de cet article.

    La première chose à faire, c’est de partir sur de bonnes bases.

    Il faut commencer par analyser votre quotidien et visualiser vos objectifs.

    En commençant comme ça, vous aurez les idées claires sur ce que vous voulez accomplir et sur ce que vous avez à changer pour y parvenir.

    En faisant ce bilan, vous allez donc pouvoir voir quelles sont les mauvaises habitudes à enlever de votre quotidien (grignotage, manque de sport, soda, etc…) et les bonnes habitudes à y rajouter pour atteindre vos objectifs (plus de sport, cuisine plus saine, etc…).

    Une fois que vous avez fait ce petit travail, vous êtes sur la bonne voie pour réussir votre régime.

    Mais c’est aussi là où le vrai travail de longue haleine commence 😉

    Encore une fois, rassurez-vous : nous allons partager avec vous des astuces qui vont vous aider à tenir sur le long terme !

    Donnez-vous les moyens de réussir

    Ne vous lancez pas à l’aveuglette dans votre programme.

    Réfléchissez bien pour qu’il vous soit possible de le maintenir sur le long terme.

    C’est bien d’avoir de l’ambition, mais je vous conseille de démarrer tranquillement.

    Vous pourrez toujours accélérer par la suite si vous vous sentez capable de le faire.

    Si vous vous inscrivez en salle de sport, choisissez une salle proche de chez vous, sinon vous n’irez jamais.

    Si vous décidez de changer vos habitudes alimentaires mais que vous n’arrivez pas à résister à la tentation, videz votre frigo et vos placards des friandises que vous mangez actuellement et achetez des choses plus saines (il vaut mieux grignoter une carotte crue plutôt qu’un snickers 🙂 ).

    Ayez une pensée positive

    Pensez à ce que vous gagnez et pas à ce que vous perdez.

    Ça peut paraitre simpliste mais ça change vraiment les choses puisqu’au lieu d’avoir une pensée négative, vous avez une pensée positive.

    Par exemple, au lieu de vous dire : « Ah je peux pas manger un Mcdo à cause de mon régime »

    Dites-vous plutôt : « Grâce à mon régime je peux me faire une super salade avec des œufs ce midi. »

    Travaillez à plusieurs

    Et oui, car se bouger chaque semaine tout seul ce n’est pas évident.

    Alors qu’à deux on se serre les coudes et on se motive l’un l’autre.

    Et les baisses de motivation que vous aurez ne seront pas les mêmes que votre ami(e), du coup ce sera lui/elle qui vous aidera à vous bouger 🙂

    Fixez-vous des challenges

    Essayez de vous fixer des mini-objectifs.

    Contre vous ou une autre personne.

    Le but va être d’essayer de faire mieux à chaque séance. Et donc de vous battre vous-même à chaque séance.

    Le régime c’est un combat contre sa propre paresse 🙂

    Se fixer des mini challenges, ça motive énormément. Et on ne lâche rien car on a vraiment envie de se prouver qu’on peut le faire.

    Surveillez votre environnement

    Et oui car en général, ce qui nous fait replonger dans nos mauvaises habitudes c’est le monde qui nous entoure :/

    Que ce soit vos amis qui vous amènent tout le temps au bar, ou votre frigo rempli de trucs pas très sains.

    Et c’est bien dommage de gâcher tous nos efforts pour un petit moment d’égarement…

    Alors essayez de surveiller votre environnement pour vous éviter de replonger.

    Je ne vous dis pas de ne plus voir vos amis ou de faire attention à tout ce que vous mangez… Mais simplement d’être raisonnable et surtout de savoir dire NON 😉

    Encore une fois : De petites choses peuvent faire toute la différence !

    Bon… En combinant toutes ces petites astuces, vous avez en main une vraie méthode pour opérer des grands changements dans votre vie, et ce dès demain !

    J’espère qu’elles vous seront aussi utiles qu’elles l’ont été pour moi 🙂

    Etienne de FeelShaped

    Cet article Comment maigrir sans effort : les astuces qui vous facilitent le travail est apparu en premier sur Icinger Power.