"J'ai trouvé le Divin dans mon cœur." ~ Rumi Par Leo Babauta Le problème le plus courant rencontré par les personnes que j’ai entraînées et avec lesquelles je travaille dans mes programmes est un problème fondamental: La plupart des gens ont le sentiment que quelque chose ne va pas avec eux. Et c'est déchirant. En […]
Transformer le fardeau et le fardeau en quelque chose de puissant: les habitudes zen
Par Leo Babauta Combien d'entre vous se sont sentis dépassés récemment par tout ce que vous avez à faire? Combien d'entre vous ont estimé que quelque chose que vous devez faire – ou tout ce que vous avez à faire – en tant que fardeau? Beaucoup d’entre nous estiment que tout ce que nous devons […]
Ce que ça fait d’être vraiment engagé dans quelque chose: des habitudes zen
Par Leo Babauta Toute ma vie, j’ai eu du mal à rester à moitié engagé. Pas toujours, mais plus que ce que j’aimerais généralement admettre. Je dis que je vais m'en tenir à quelque chose et je le crois vraiment… mais ensuite une semaine plus tard (parfois plus tôt, parfois plus longtemps), je chancelle. Je […]