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  • Comment gérer les personnes difficiles avec des compétences générales

    Comment gérer les personnes difficiles avec des compétences générales



    La gestion des personnes difficiles est une tâche difficile sur le lieu de travail. C’est plus facile à dire qu’à faire en effet ! Cependant, il est possible de les gérer lorsque vous comprenez la psychologie humaine de base et que vous vous efforcez d’améliorer leur comportement grâce à des compétences non techniques.

    À cet égard, nous discuterons de l’affirmation de soi, de la gestion des personnes difficiles et de l’exploration d’outils pour les gérer à l’aide de compétences non techniques.

    L’affirmation de soi est un sujet largement discuté en milieu de travail. Les gens confondent souvent l’agressivité avec l’affirmation de soi. L’affirmation de soi est l’art de dire « non » sans compromettre ses droits et sans blesser les autres.

    C’est l’art de dire ‘Non’ poliment mais fermement. L’affirmation de soi indique ‘Je vais bien et tu vas bien’. En revanche, l’agressivité représente « je vais bien mais tu ne vas pas bien » et la soumission décrit « je ne vais pas bien mais tu vas bien ».

    De ces trois situations, l’affirmation de soi aide, à long terme, à permettre aux gens de mener une vie sans conflit et sans stress. En un mot, l’affirmation de soi est une situation gagnant-gagnant où toutes les parties prenantes sont dans une position confortable pour atteindre les buts et objectifs.

    La recherche montre que 80 % des défis sur le lieu de travail sont dus à une mauvaise communication. L’affirmation de soi fait partie intégrante d’une communication efficace. Lorsque les gens communiquent avec assurance, le message peut être transmis correctement, positivement et pacifiquement.

    « Lorsque vous traitez avec des gens, rappelez-vous que vous n’avez pas affaire à des créatures de logique, mais à des créatures d’émotion, des créatures hérissées de préjugés et motivées par l’orgueil et la vanité. » – Dale Carnegie

    Pour ces raisons, les entreprises organisent des sessions de formation sur l’affirmation de soi pour permettre aux employés de travailler sereinement et de manière productive.

    Des dirigeants tels que Martin Luther King Jr, Mahatma Gandhi et Winston Churchill ont dirigé avec assurance. Ils ont réussi en tant que leaders parce qu’ils n’ont pas compromis leurs principes.

    Martin Luther King Jr s’est battu pour les droits des Noirs en Amérique, Mahatma Gandhi s’est battu pour la liberté de l’Inde par la non-violence et Winston Churchill a joué un rôle déterminant dans la victoire de la Seconde Guerre mondiale grâce à une communication affirmée. Par conséquent, l’affirmation de soi est l’un des piliers d’un leadership efficace.

    Assertivité pour résoudre les conflits

    Les gens adoptent différents moyens pour résoudre les conflits. Certaines personnes évitent ou se retirent d’un conflit en raison d’un manque de confiance. Certaines personnes ne veulent pas blesser les autres en frappant les gens, ce qui les fait souffrir en silence.

    Certaines personnes croient qu’il faut riposter avec agression. C’est un scénario tit-for-tat. Et certaines personnes pensent froidement et logiquement et persuadent les autres de comprendre la situation sous plusieurs angles. Ce sont des gens affirmés.

    Comme les gens sont de nature différente, leurs approches face aux conflits sont également différentes. En un mot, dans un style soumis, les gens évitent les conflits et souffrent en silence. Dans un style agressif, les gens infligent de la douleur aux autres en étant indifférents aux autres.

    Dans un style assertif, les gens sympathisent avec les autres et trouvent un équilibre en respectant les autres ainsi qu’en se protégeant.

    Lorsque les gens sont réprimés pendant une longue période, ils explosent comme un volcan après un certain temps. C’est essentiellement parce qu’ils n’ont pas réussi à faire valoir leurs idées, leurs points de vue et leurs droits pendant longtemps. Un tel comportement nuit à la santé et conduit à la dépression.

    Au contraire, lorsque les gens dominent et dictent constamment aux autres sans se soucier des sentiments, des opinions et des idées des autres, ils seront détestés par les autres. Ces personnes agressives ont recours aux conflits partout.

    Ils sont une menace pour la paix et l’harmonie des entreprises. Ces personnes font preuve d’un langage corporel négatif. Voici quelques outils et techniques pour vous affirmer.

    • Exprimez vos sentiments correctement, positivement et fermement sans blesser les autres.
    • Empathie avec les autres en devenant un bon auditeur. L’écoute attentive aide à assurer une meilleure compréhension des points de vue des autres menant à une communication affirmée.
    • Soyez objectif, précis et clair dans votre approche.
    • Soyez cool et composé. Ne perdez pas votre sang-froid. Appréciez le fait qu’il faut des années pour construire les relations mais quelques secondes pour les rompre.
    • Démontrez un langage corporel positif pour présenter votre point de vue.
    • Vous pouvez opter pour une conversation en sandwich dans laquelle vous commencez positivement au départ, puis incluez vos points forts à faire passer et enfin terminez votre conversation avec des points positifs pour permettre à l’autre personne de bien recevoir les messages.
    • Lorsque vous n’aimez pas les actions des autres, au lieu de dire « vous avez fait comme ça », vous pouvez dire « je n’ai pas aimé ça ». Bien que le message soit le même, exprimer le « je » désamorce subtilement le problème.
    • Explorez les voies et moyens de vous affirmer.
    • Répétez vos points fermement jusqu’à ce que le message aille fortement à l’autre personne.
    • Ne dites jamais « oui » à des demandes injustes et déraisonnables.
    • Pratiquez les compétences d’affirmation pendant votre temps libre grâce à votre dialogue interne.
    • Faites de la méditation régulièrement car cela aide à garder le contrôle de vos pensées et de vos émotions.
    • Recueillez les commentaires de vos amis de confiance sur votre comportement pour apporter des améliorations.
    • Ne pensez pas à gagnant-perdant ou perdant-gagnant, mais pensez toujours à une situation gagnant-gagnant.

    Ce n’est pas un conflit mais la coopération finit par payer les gens. L’assertivité joue un rôle crucial dans la coopération dans le monde de l’entreprise. Il est temps que les gens réalisent l’importance et la signification des compétences d’affirmation.

    C’est la base pour développer des qualités de leadership. L’histoire a prouvé maintes et maintes fois que ce n’est pas la « force » mais le « droit » qui a finalement réussi. L’affirmation de soi est la clé pour survivre et réussir au travail, car elle minimise les conflits et maximise la productivité.

    Des outils pour gérer les personnes difficiles

    Pour gérer les personnes difficiles, vous devez d’abord comprendre votre personnalité. Vous devez faire preuve d’un langage corporel positif et vous affirmer dans votre comportement. Voici quelques outils pour gérer les personnes difficiles.

    • Soyez joyeux pour briser la glace.
    • Ne perdez pas votre sang-froid. Garder son calme.
    • Écoutez attentivement pour éviter toute confusion.
    • Être assertif. Maintenez un langage corporel positif. Soyez joyeux et restez positif. Abordez le comportement, pas l’individu.
    • Utilisez l’humour pour briser les goulots d’étranglement.
    • Ne soyez pas sur la défensive lorsque vous êtes critiqué. Soyez prêt à agir plutôt qu’à réagir. Soyez positif et constructif dans votre approche.
    • Faites preuve d’empathie envers les autres. Regardez du point de vue des autres pendant un moment pour aborder les conflits.
    • Insistez sur les buts et objectifs collectifs et informez-les qu’ils sont primordiaux.
    • Être flexible. Il n’existe pas de solution sur mesure pour gérer les personnes difficiles. Appliquez différents coups pour briser les barrières et construire des ponts.
    • Ne balayez pas les problèmes sous le tapis. Gérez les personnes problématiques en vous adressant à elles avec empathie et en leur donnant des commentaires.
    • Être assertif. Rappelez-vous que ni les comportements agressifs ni soumis ne sont utiles sur le lieu de travail. Sharon Anthony Bower a fait remarquer: « La différence fondamentale entre être assertif et être agressif est la façon dont nos paroles et notre comportement affectent les droits et le bien-être des autres. »

    Malgré tous vos efforts, s’il n’y a pas de résultat positif à gérer les personnes difficiles grâce à des compétences non techniques, vous devrez peut-être utiliser une motivation négative pour les remettre en ordre.

    Appréciez le fait que les gens sont différents avec des émotions, des ego et des sentiments uniques. Tant que les gens sont là, des conflits éclatent. Il y a toujours des différences d’opinions, de points de vue, de perceptions, d’attitudes, d’aptitudes et d’approches chez les gens.

    Par conséquent, il est essentiel de prévenir les conflits grâce à une communication efficace et efficiente. Si les conflits ne sont pas évités, ils déboucheront sur une crise.

    Pour conclure, regardez les points communs entre les gens, pas les différences pour résoudre les conflits. Le fil conducteur qui traverse les gens rendra la vie humaine paisible, agréable et mémorable.

    addicted2success.com

  • Comment gérer les personnes difficiles avec des compétences générales

    Comment gérer les personnes difficiles avec des compétences générales



    La gestion des personnes difficiles est une tâche difficile sur le lieu de travail. C’est plus facile à dire qu’à faire en effet ! Cependant, il est possible de les gérer lorsque vous comprenez la psychologie humaine de base et que vous vous efforcez d’améliorer leur comportement grâce à des compétences non techniques.

    À cet égard, nous discuterons de l’affirmation de soi, de la gestion des personnes difficiles et de l’exploration d’outils pour les gérer à l’aide de compétences non techniques.

    L’affirmation de soi est un sujet largement discuté en milieu de travail. Les gens confondent souvent l’agressivité avec l’affirmation de soi. L’affirmation de soi est l’art de dire « non » sans compromettre ses droits et sans blesser les autres.

    C’est l’art de dire ‘Non’ poliment mais fermement. L’affirmation de soi indique ‘Je vais bien et tu vas bien’. En revanche, l’agressivité représente « je vais bien mais tu ne vas pas bien » et la soumission décrit « je ne vais pas bien mais tu vas bien ».

    De ces trois situations, l’affirmation de soi aide, à long terme, à permettre aux gens de mener une vie sans conflit et sans stress. En un mot, l’affirmation de soi est une situation gagnant-gagnant où toutes les parties prenantes sont dans une position confortable pour atteindre les buts et objectifs.

    La recherche montre que 80 % des défis sur le lieu de travail sont dus à une mauvaise communication. L’affirmation de soi fait partie intégrante d’une communication efficace. Lorsque les gens communiquent avec assurance, le message peut être transmis correctement, positivement et pacifiquement.

    « Lorsque vous traitez avec des gens, rappelez-vous que vous n’avez pas affaire à des créatures de logique, mais à des créatures d’émotion, des créatures hérissées de préjugés et motivées par l’orgueil et la vanité. » – Dale Carnegie

    Pour ces raisons, les entreprises organisent des sessions de formation sur l’affirmation de soi pour permettre aux employés de travailler sereinement et de manière productive.

    Des dirigeants tels que Martin Luther King Jr, Mahatma Gandhi et Winston Churchill ont dirigé avec assurance. Ils ont réussi en tant que leaders parce qu’ils n’ont pas compromis leurs principes.

    Martin Luther King Jr s’est battu pour les droits des Noirs en Amérique, Mahatma Gandhi s’est battu pour la liberté de l’Inde par la non-violence et Winston Churchill a joué un rôle déterminant dans la victoire de la Seconde Guerre mondiale grâce à une communication affirmée. Par conséquent, l’affirmation de soi est l’un des piliers d’un leadership efficace.

    Assertivité pour résoudre les conflits

    Les gens adoptent différents moyens pour résoudre les conflits. Certaines personnes évitent ou se retirent d’un conflit en raison d’un manque de confiance. Certaines personnes ne veulent pas blesser les autres en frappant les gens, ce qui les fait souffrir en silence.

    Certaines personnes croient qu’il faut riposter avec agression. C’est un scénario tit-for-tat. Et certaines personnes pensent froidement et logiquement et persuadent les autres de comprendre la situation sous plusieurs angles. Ce sont des gens affirmés.

    Comme les gens sont de nature différente, leurs approches face aux conflits sont également différentes. En un mot, dans un style soumis, les gens évitent les conflits et souffrent en silence. Dans un style agressif, les gens infligent de la douleur aux autres en étant indifférents aux autres.

    Dans un style assertif, les gens sympathisent avec les autres et trouvent un équilibre en respectant les autres ainsi qu’en se protégeant.

    Lorsque les gens sont réprimés pendant une longue période, ils explosent comme un volcan après un certain temps. C’est essentiellement parce qu’ils n’ont pas réussi à faire valoir leurs idées, leurs points de vue et leurs droits pendant longtemps. Un tel comportement nuit à la santé et conduit à la dépression.

    Au contraire, lorsque les gens dominent et dictent constamment aux autres sans se soucier des sentiments, des opinions et des idées des autres, ils seront détestés par les autres. Ces personnes agressives ont recours aux conflits partout.

    Ils sont une menace pour la paix et l’harmonie des entreprises. Ces personnes font preuve d’un langage corporel négatif. Voici quelques outils et techniques pour vous affirmer.

    • Exprimez vos sentiments correctement, positivement et fermement sans blesser les autres.
    • Empathie avec les autres en devenant un bon auditeur. L’écoute attentive aide à assurer une meilleure compréhension des points de vue des autres menant à une communication affirmée.
    • Soyez objectif, précis et clair dans votre approche.
    • Soyez cool et composé. Ne perdez pas votre sang-froid. Appréciez le fait qu’il faut des années pour construire les relations mais quelques secondes pour les rompre.
    • Démontrez un langage corporel positif pour présenter votre point de vue.
    • Vous pouvez opter pour une conversation en sandwich dans laquelle vous commencez positivement au départ, puis incluez vos points forts à faire passer et enfin terminez votre conversation avec des points positifs pour permettre à l’autre personne de bien recevoir les messages.
    • Lorsque vous n’aimez pas les actions des autres, au lieu de dire « vous avez fait comme ça », vous pouvez dire « je n’ai pas aimé ça ». Bien que le message soit le même, exprimer le « je » désamorce subtilement le problème.
    • Explorez les voies et moyens de vous affirmer.
    • Répétez vos points fermement jusqu’à ce que le message aille fortement à l’autre personne.
    • Ne dites jamais « oui » à des demandes injustes et déraisonnables.
    • Pratiquez les compétences d’affirmation pendant votre temps libre grâce à votre dialogue interne.
    • Faites de la méditation régulièrement car cela aide à garder le contrôle de vos pensées et de vos émotions.
    • Recueillez les commentaires de vos amis de confiance sur votre comportement pour apporter des améliorations.
    • Ne pensez pas à gagnant-perdant ou perdant-gagnant, mais pensez toujours à une situation gagnant-gagnant.

    Ce n’est pas un conflit mais la coopération finit par payer les gens. L’assertivité joue un rôle crucial dans la coopération dans le monde de l’entreprise. Il est temps que les gens réalisent l’importance et la signification des compétences d’affirmation.

    C’est la base pour développer des qualités de leadership. L’histoire a prouvé maintes et maintes fois que ce n’est pas la « force » mais le « droit » qui a finalement réussi. L’affirmation de soi est la clé pour survivre et réussir au travail, car elle minimise les conflits et maximise la productivité.

    Des outils pour gérer les personnes difficiles

    Pour gérer les personnes difficiles, vous devez d’abord comprendre votre personnalité. Vous devez faire preuve d’un langage corporel positif et vous affirmer dans votre comportement. Voici quelques outils pour gérer les personnes difficiles.

    • Soyez joyeux pour briser la glace.
    • Ne perdez pas votre sang-froid. Garder son calme.
    • Écoutez attentivement pour éviter toute confusion.
    • Être assertif. Maintenez un langage corporel positif. Soyez joyeux et restez positif. Abordez le comportement, pas l’individu.
    • Utilisez l’humour pour briser les goulots d’étranglement.
    • Ne soyez pas sur la défensive lorsque vous êtes critiqué. Soyez prêt à agir plutôt qu’à réagir. Soyez positif et constructif dans votre approche.
    • Faites preuve d’empathie envers les autres. Regardez du point de vue des autres pendant un moment pour aborder les conflits.
    • Insistez sur les buts et objectifs collectifs et informez-les qu’ils sont primordiaux.
    • Être flexible. Il n’existe pas de solution sur mesure pour gérer les personnes difficiles. Appliquez différents coups pour briser les barrières et construire des ponts.
    • Ne balayez pas les problèmes sous le tapis. Gérez les personnes problématiques en vous adressant à elles avec empathie et en leur donnant des commentaires.
    • Être assertif. Rappelez-vous que ni les comportements agressifs ni soumis ne sont utiles sur le lieu de travail. Sharon Anthony Bower a fait remarquer: « La différence fondamentale entre être assertif et être agressif est la façon dont nos paroles et notre comportement affectent les droits et le bien-être des autres. »

    Malgré tous vos efforts, s’il n’y a pas de résultat positif à gérer les personnes difficiles grâce à des compétences non techniques, vous devrez peut-être utiliser une motivation négative pour les remettre en ordre.

    Appréciez le fait que les gens sont différents avec des émotions, des ego et des sentiments uniques. Tant que les gens sont là, des conflits éclatent. Il y a toujours des différences d’opinions, de points de vue, de perceptions, d’attitudes, d’aptitudes et d’approches chez les gens.

    Par conséquent, il est essentiel de prévenir les conflits grâce à une communication efficace et efficiente. Si les conflits ne sont pas évités, ils déboucheront sur une crise.

    Pour conclure, regardez les points communs entre les gens, pas les différences pour résoudre les conflits. Le fil conducteur qui traverse les gens rendra la vie humaine paisible, agréable et mémorable.

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  • Comment gérer les personnes difficiles avec des compétences générales

    Comment gérer les personnes difficiles avec des compétences générales



    La gestion des personnes difficiles est une tâche difficile sur le lieu de travail. C’est plus facile à dire qu’à faire en effet ! Cependant, il est possible de les gérer lorsque vous comprenez la psychologie humaine de base et que vous vous efforcez d’améliorer leur comportement grâce à des compétences non techniques.

    À cet égard, nous discuterons de l’affirmation de soi, de la gestion des personnes difficiles et de l’exploration d’outils pour les gérer à l’aide de compétences non techniques.

    L’affirmation de soi est un sujet largement discuté en milieu de travail. Les gens confondent souvent l’agressivité avec l’affirmation de soi. L’affirmation de soi est l’art de dire « non » sans compromettre ses droits et sans blesser les autres.

    C’est l’art de dire ‘Non’ poliment mais fermement. L’affirmation de soi indique ‘Je vais bien et tu vas bien’. En revanche, l’agressivité représente « je vais bien mais tu ne vas pas bien » et la soumission décrit « je ne vais pas bien mais tu vas bien ».

    De ces trois situations, l’affirmation de soi aide, à long terme, à permettre aux gens de mener une vie sans conflit et sans stress. En un mot, l’affirmation de soi est une situation gagnant-gagnant où toutes les parties prenantes sont dans une position confortable pour atteindre les buts et objectifs.

    La recherche montre que 80 % des défis sur le lieu de travail sont dus à une mauvaise communication. L’affirmation de soi fait partie intégrante d’une communication efficace. Lorsque les gens communiquent avec assurance, le message peut être transmis correctement, positivement et pacifiquement.

    « Lorsque vous traitez avec des gens, rappelez-vous que vous n’avez pas affaire à des créatures de logique, mais à des créatures d’émotion, des créatures hérissées de préjugés et motivées par l’orgueil et la vanité. » – Dale Carnegie

    Pour ces raisons, les entreprises organisent des sessions de formation sur l’affirmation de soi pour permettre aux employés de travailler sereinement et de manière productive.

    Des dirigeants tels que Martin Luther King Jr, Mahatma Gandhi et Winston Churchill ont dirigé avec assurance. Ils ont réussi en tant que leaders parce qu’ils n’ont pas compromis leurs principes.

    Martin Luther King Jr s’est battu pour les droits des Noirs en Amérique, Mahatma Gandhi s’est battu pour la liberté de l’Inde par la non-violence et Winston Churchill a joué un rôle déterminant dans la victoire de la Seconde Guerre mondiale grâce à une communication affirmée. Par conséquent, l’affirmation de soi est l’un des piliers d’un leadership efficace.

    Assertivité pour résoudre les conflits

    Les gens adoptent différents moyens pour résoudre les conflits. Certaines personnes évitent ou se retirent d’un conflit en raison d’un manque de confiance. Certaines personnes ne veulent pas blesser les autres en frappant les gens, ce qui les fait souffrir en silence.

    Certaines personnes croient qu’il faut riposter avec agression. C’est un scénario tit-for-tat. Et certaines personnes pensent froidement et logiquement et persuadent les autres de comprendre la situation sous plusieurs angles. Ce sont des gens affirmés.

    Comme les gens sont de nature différente, leurs approches face aux conflits sont également différentes. En un mot, dans un style soumis, les gens évitent les conflits et souffrent en silence. Dans un style agressif, les gens infligent de la douleur aux autres en étant indifférents aux autres.

    Dans un style assertif, les gens sympathisent avec les autres et trouvent un équilibre en respectant les autres ainsi qu’en se protégeant.

    Lorsque les gens sont réprimés pendant une longue période, ils explosent comme un volcan après un certain temps. C’est essentiellement parce qu’ils n’ont pas réussi à faire valoir leurs idées, leurs points de vue et leurs droits pendant longtemps. Un tel comportement nuit à la santé et conduit à la dépression.

    Au contraire, lorsque les gens dominent et dictent constamment aux autres sans se soucier des sentiments, des opinions et des idées des autres, ils seront détestés par les autres. Ces personnes agressives ont recours aux conflits partout.

    Ils sont une menace pour la paix et l’harmonie des entreprises. Ces personnes font preuve d’un langage corporel négatif. Voici quelques outils et techniques pour s’affirmer.

    • Exprimez vos sentiments correctement, positivement et fermement sans blesser les autres.
    • Empathie avec les autres en devenant un bon auditeur. L’écoute attentive aide à assurer une meilleure compréhension des points de vue des autres menant à une communication affirmée.
    • Soyez objectif, précis et clair dans votre approche.
    • Soyez cool et composé. Ne perdez pas votre sang-froid. Appréciez le fait qu’il faut des années pour construire les relations mais quelques secondes pour les rompre.
    • Démontrez un langage corporel positif pour présenter votre point de vue.
    • Vous pouvez opter pour une conversation en sandwich dans laquelle vous commencez positivement au départ, puis incluez vos points forts à faire passer et enfin terminez votre conversation avec des points positifs pour permettre à l’autre personne de bien recevoir les messages.
    • Lorsque vous n’aimez pas les actions des autres, au lieu de dire « vous avez fait comme ça », vous pouvez dire « je n’ai pas aimé ça ». Bien que le message soit le même, exprimer le « je » désamorce subtilement le problème.
    • Explorez les voies et moyens de vous affirmer.
    • Répétez vos points fermement jusqu’à ce que le message aille fortement à l’autre personne.
    • Ne dites jamais « oui » à des demandes injustes et déraisonnables.
    • Pratiquez les compétences d’affirmation pendant votre temps libre grâce à votre dialogue interne.
    • Faites de la méditation régulièrement car cela aide à garder le contrôle de vos pensées et de vos émotions.
    • Recueillez les commentaires de vos amis de confiance sur votre comportement pour apporter des améliorations.
    • Ne pensez pas à gagnant-perdant ou perdant-gagnant, mais pensez toujours à une situation gagnant-gagnant.

    Ce n’est pas un conflit mais la coopération finit par payer les gens. L’assertivité joue un rôle crucial dans la coopération dans le monde de l’entreprise. Il est temps que les gens réalisent l’importance et la signification des compétences d’affirmation.

    C’est la base pour développer des qualités de leadership. L’histoire a prouvé maintes et maintes fois que ce n’est pas la « force » mais le « droit » qui a finalement réussi. L’affirmation de soi est la clé pour survivre et réussir au travail, car elle minimise les conflits et maximise la productivité.

    Des outils pour gérer les personnes difficiles

    Pour gérer les personnes difficiles, vous devez d’abord comprendre votre personnalité. Vous devez faire preuve d’un langage corporel positif et vous affirmer dans votre comportement. Voici quelques outils pour gérer les personnes difficiles.

    • Soyez joyeux pour briser la glace.
    • Ne perdez pas votre sang-froid. Garder son calme.
    • Écoutez attentivement pour éviter toute confusion.
    • Être assertif. Maintenez un langage corporel positif. Soyez joyeux et restez positif. Abordez le comportement, pas l’individu.
    • Utilisez l’humour pour briser les goulots d’étranglement.
    • Ne soyez pas sur la défensive lorsque vous êtes critiqué. Soyez prêt à agir plutôt qu’à réagir. Soyez positif et constructif dans votre approche.
    • Faites preuve d’empathie envers les autres. Regardez du point de vue des autres pendant un moment pour aborder les conflits.
    • Insistez sur les buts et objectifs collectifs et informez-les qu’ils sont primordiaux.
    • Être flexible. Il n’existe pas de solution sur mesure pour gérer les personnes difficiles. Appliquez différents coups pour briser les barrières et construire des ponts.
    • Ne balayez pas les problèmes sous le tapis. Gérez les personnes problématiques en vous adressant à elles avec empathie et en leur donnant des commentaires.
    • Être assertif. Rappelez-vous que ni les comportements agressifs ni soumis ne sont utiles sur le lieu de travail. Sharon Anthony Bower a fait remarquer: « La différence fondamentale entre être assertif et être agressif est la façon dont nos paroles et notre comportement affectent les droits et le bien-être des autres. »

    Malgré tous vos efforts, s’il n’y a pas de résultat positif à gérer les personnes difficiles grâce à des compétences non techniques, vous devrez peut-être utiliser une motivation négative pour les remettre en ordre.

    Appréciez le fait que les gens sont différents avec des émotions, des ego et des sentiments uniques. Tant que les gens sont là, des conflits éclatent. Il y a toujours des différences d’opinions, de points de vue, de perceptions, d’attitudes, d’aptitudes et d’approches chez les gens.

    Par conséquent, il est essentiel de prévenir les conflits grâce à une communication efficace et efficiente. Si les conflits ne sont pas évités, ils déboucheront sur une crise.

    Pour conclure, regardez les points communs entre les gens, pas les différences pour résoudre les conflits. Le fil conducteur qui traverse les gens rendra la vie humaine paisible, agréable et mémorable.

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  • 10 habitudes des personnes qui réussissent : comment réussir vous-même

    10 habitudes des personnes qui réussissent : comment réussir vous-même

    Chacun de nous vise le succès. Que nous l’admettions ou non, nous le voulons. Les gens que vous admirez et que vous semblez avoir compris ne sont pas plus intelligents que vous. Alors, que se passe-t-il vraiment dans les coulisses pour devenir une personne qui réussit ?

    La vérité est que tout se résume aux pratiques quotidiennes que vous cultivez et qui rendent votre succès « inévitable ». Les habitudes que vous développez aujourd’hui peuvent vous ouvrir la voie au succès dont vous rêvez.

    Les entrepreneurs, les cadres et tous les millionnaires autodidactes, mis à part le hasard, cultivent certaines habitudes pour grandir et atteindre leurs objectifs. Apprendre les 10 principales habitudes des personnes qui réussissent et comment les utiliser dans votre vie peut être très gratifiant.

    Comment le succès est-il défini ?

    Qu’est-ce que le succès ? Est-ce la richesse, le bonheur ou la gloire ? Merriam-Webster définit le succès comme « le fait d’obtenir ou d’atteindre la richesse, le respect ou la renommée ». Mais, en réalité, c’est plus que cela, et le résultat change pour tout le monde.

    Le succès peut signifier différentes choses pour différentes personnes. Pour certains, le succès peut signifier atteindre la prospérité financière, tandis que d’autres apprécient les distinctions ou les trophées. Même le simple fait d’atteindre un état de santé, de bien-être ou de bonheur peut être le succès de leur vie.

    Dans son livre Born to Win!, le regretté Zig Ziglar soutient que le succès ne peut pas être défini en une seule phrase mais consiste en plusieurs choses.

    Le célèbre inventeur et homme d’affaires Thomas Edison définit le succès comme « Le succès, c’est 1% d’inspiration, 99% de transpiration ».

    Pour Richard Branson, « le vrai succès doit se mesurer à votre bonheur » et non à l’argent que vous gagnez ou aux personnes avec lesquelles vous vous associez.

    Quoi que cela puisse signifier pour vous, ces dix habitudes des personnes qui réussissent peuvent changer radicalement votre mode de vie. Ils s’appliquent à n’importe quel domaine, et s’ils sont appliqués de manière persistante, vous pouvez facilement atteindre tous les objectifs de la vie.

    Stratégies de réussite pour le développement personnel

    Atteindre n’importe quel objectif de vie commence par développer une routine rigoureuse, développer vos compétences et vos qualités pour atteindre votre potentiel. Maximiser votre développement personnel est impératif pour votre réussite et votre satisfaction dans la vie.

    La vie est pleine de défis, et la façon dont vous réagissez à ces défis fait toute la différence. Que vous essayiez de réussir à l’université, à la maison ou au travail, vous rencontrerez des situations difficiles où vous devrez vous adapter. Bien que cela ne soit pas facile, vous devez vous assurer que vous êtes équipé pour gérer et évoluer dans n’importe quelle situation grâce au développement personnel.

    On pourrait demander, qu’est-ce que le développement personnel? Simplement, c’est un processus continu d’auto-amélioration. Le développement personnel est un processus qui dure toute la vie. C’est une méthode permettant aux gens d’évaluer leurs compétences et leurs qualités, d’examiner leurs objectifs de vie et de se fixer des objectifs réalisables. De cette façon, ils gardent le contrôle de la réalisation de leurs rêves en utilisant leur potentiel maximum.

    Abraham Maslow suggère que le développement personnel passe par un processus de réalisation de soi. Chaque personne a besoin de se considérer comme compétente et autonome. Il soutient en outre que chaque personne a une marge de croissance illimitée.

    La réalisation de soi signifie « devenir tout ce que vous êtes capable de devenir », un sentiment d’accomplissement. Et cela ne peut être réalisé qu’en étant en contact avec vos sentiments, en faisant l’expérience de la vie avec une concentration totale.

    Une fois que vous avez identifié vos faiblesses et les défis que vous souhaitez améliorer, suivez la liste suivante de stratégies de développement personnel tangibles et claires.

    1. Fixer des objectifs
    2. Ecrivez tout
    3. Faites ce qui vous convient le mieux
    4. Commencez avec des cibles de taille
    5. Allez à votre rythme
    6. Améliorer ses compétences chaque jour
    7. Ayez une mentalité de gagnant
    8. Apprendre de l’échec
    9. Consacrez du temps à une chose à la fois
    10. Prioriser et mesurer vos réalisations

    Quelques habitudes

    Tom Corley a interrogé 233 millionnaires autodidactes et personnes à succès sur leurs habitudes quotidiennes. Et a comparé les réponses avec 128 personnes à faible revenu dans son livre à succès « Change Your Habits, Change Your Life ». Il explique que les gens riches ont des habitudes qui les préparent au succès.

    Levez-vous et brillez tôt

    L’une des meilleures habitudes de toute personne qui réussit est de se lever tôt. Cela donne un sentiment d’accomplissement et de confiance pour planifier et accomplir facilement leurs tâches quotidiennes. Selon Corley, près de 50 % des personnes qui réussissent se sont levées au moins trois heures avant le début de leur journée de travail.

    Exercice et régime

    Les entrepreneurs et les autodidactes ont besoin de plus qu’une simple forme mentale. Leur forme physique est une priorité. Ils ont principalement un régime d’entraînement quotidien qui implique des entraînements complets du corps tels que la course à pied pour se vider l’esprit tout en se mettant au défi physiquement. Un corps fort soutient un esprit fort.

    Dormir

    Il ne s’agit pas seulement de se lever tôt. Dormir suffisamment est une partie essentielle de la vie. Il aiguise et recharge votre cerveau pour accomplir n’importe quelle tâche tout au long de la journée. De même, le sommeil n’est pas seulement une question d’heures. La qualité du sommeil compte aussi. Ainsi, un horaire approprié vous permet de vous sentir bien reposé et préparé pour la journée à venir.

    Environnement social

    L’environnement vous influence, qu’il s’agisse d’une force pour le bien qui vous aide à atteindre vos objectifs ou qui emporte vos rêves et vos ambitions dans la tombe. Les personnes qui réussissent réalisent l’importance de leur environnement social. Des personnes qui les entourent à l’espace dans lequel ils travaillent et vivent, en passant par ce qu’ils regardent, lisent et consomment sur les réseaux sociaux.

    Comme le dit le célèbre dicton, « Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous vous associez le plus ». Par conséquent, les personnes ambitieuses ont tendance à s’entourer de personnes motivées et ambitieuses qui aspirent au succès.

    Se concentrer

    Dans son livre à succès, Corley dit que de nombreux millionnaires autodidactes ont tendance à penser de manière isolée pour traiter tout ce qui se passe dans leur vie parfois le matin. Les personnes qui réussissent ont non seulement des objectifs, mais elles réfléchissent également à leurs progrès, à leur santé et à leurs relations à tout moment.

    L’analyse de leurs pensées pendant ces moments calmes est associée à la réduction du stress et aidera à se concentrer sur les principaux objectifs de ce monde distrait.

    L’équilibre travail-vie

    Avoir un équilibre dans la vie est nécessaire pour la santé et les relations car cela améliore la productivité et les performances au-delà de l’imagination. Les gens qui réussissent ne considèrent pas le travail comme une corvée. Ils travaillent plus dur pour atteindre leurs objectifs en aimant ce qu’ils font.

    Le surmenage vous fait courir le risque de compromettre non seulement votre vie sociale, mais aussi de mettre votre santé physique et mentale en danger. Trouver l’équilibre entre le travail et la maison augmente les niveaux d’engagement améliore les performances et, à son tour, atteint facilement les objectifs.

    Le succès n’est pas un trait familial ou dépendant de la bonne fortune d’une personne. Tout le monde, et littéralement tout le monde, peut atteindre et gravir les échelons du succès en adoptant les bons comportements. Alors, commencez à pratiquer les habitudes de ces personnes qui réussissent et faites votre premier pas vers une vie réussie.

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  • 10 rituels du matin des personnes les plus prospères du monde

    10 rituels du matin des personnes les plus prospères du monde

    Nous avons tous des jours où nous nous levons et nous sentons pleins d’énergie, balayant les tâches en quelques heures le matin, pour nous retrouver paresseux et flous à midi. Des études montrent que nos corps ont des réserves limitées pour alimenter notre productivité. Par conséquent, un rituel matinal solide est nécessaire pour préparer le corps à maintenir votre énergie et à poursuivre vos tâches tout au long de la journée.

    Imaginez que vous parveniez à vous réveiller à 5 heures du matin pour vous retrouver allongé dans votre lit à regarder le téléphone pendant encore une heure sous prétexte de consulter ces nouvelles et ces e-mails ? Ou se réveiller et ne pas savoir quoi faire ensuite et commencer à faire un tas d’exercices. Le lendemain, au lieu de faire de l’exercice, vous passez à la préparation du café et à la lecture d’un livre, eh bien, parce que vous voulez de la variété. Le surlendemain, un peu de yoga et d’écriture pour se sentir bien dans sa peau d’avoir accompli quelque chose. Ces activités soi-disant saines, regroupées de manière aléatoire, ne font que créer plus de charges cognitives car vous devez décider quoi faire lorsque vous vous réveillez, enlevant ainsi plus de ressources mentales. En fin de compte, vous pourriez commencer à mépriser le fait de vous réveiller tôt en raison des différentes décisions que vous êtes obligé de prendre pour en faire un moment productif.

    Cela dit, il est essentiel de cultiver un rituel matinal stable et simple – un rituel que vous pouvez répéter sans avoir à trop réfléchir au moment où vous ouvrez les yeux. Alors, quelle pourrait être une meilleure façon d’apprendre des MEILLEURS et des PLUS LUMINEUX ? Lisez la suite pour obtenir des conseils sur la façon de créer vos propres habitudes matinales à partir de certains des rituels matinaux les plus réussis :

    1. Elon Musk : douche rapide, café, pas de petit-déjeuner

    Connu sous le nom de Tony Stark dans la vraie vie, Elon Musk est souvent salué comme l’un des PDG les plus innovants, efficaces et travailleurs de notre génération. Son horaire de travail s’élève à 80-100 heures par semaine, partageant le temps entre Tesla et SpaceX. Il se réveille vers 7 heures du matin, faisant son sommeil 6 heures par nuit.

    La routine matinale de Musk est assez simple et rapide : il se douche d’abord pour dégager son espace de tête et l’aider à se concentrer ; puis, il s’habille et savoure une tasse de café avant de se rendre au travail. Malheureusement, le petit-déjeuner semble hors de question car il est tellement pressé la plupart du temps.

    2. Jack Dorsey : douche froide et jogging, pas de petit-déjeuner

    Levé avant le lever du soleil à 5 ​​heures du matin, avant de se mettre à diriger simultanément deux sociétés, Twitter et Square, Jack Dorsey s’assure d’être physiquement et mentalement préparé pour les défis de la journée à venir. Immédiatement hors du lit, il saute dans une douche froide pour aiguiser sa forme mentale et augmenter sa volonté. Ensuite, Dorsey profite des premières heures du matin pour se rafraîchir l’esprit en faisant du jogging sur 8 kilomètres pour se rendre au travail, en méditant pendant une heure ou en s’entraînant intensément. Tout comme Musk, Dorsey n’est pas fan du petit-déjeuner et le saute complètement.

    3. Warren Buffett : lecture de l’actualité et petit-déjeuner McDonald’s

    Warren Buffett, magnat des affaires, investisseur, philanthrope, président-directeur général de Berkshire Hathaway, se réveille à 6h45 chaque matin. Un magicien du marché, il commence sa journée en consommant des articles de presse du Wall Street Journal, Forbes et USA Today pour se rafraîchir l’esprit sur le marché et l’économie. Buffet savoure ensuite un maigre petit-déjeuner chez McDonald’s dans le cadre de son rituel matinal. Puis il lit beaucoup avant de se lancer dans le travail.

    4. Mark Zuckerberg : course rapide, mises à jour sur les réseaux sociaux, petit-déjeuner simple et garde-robe

    Contrairement à beaucoup de ses contemporains qui se lèvent à 5 ans, Mark Zuckerberg, fondateur et PDG de Facebook, se réveille en fin de matinée. À 8 ans, il va courir ou s’entraîner pour faire monter l’adrénaline dans ses veines. Ensuite, il consulte Facebook, Messenger et Instagram pour des mises à jour rapides sur les réseaux sociaux. Il est célèbre pour s’en tenir à un simple t-shirt gris, un jean bleu et des baskets ; Zuckerberg explique qu’il n’aime pas perdre du temps sur des décisions triviales – une autre astuce pour optimiser les ressources mentales et réduire la charge cognitive pendant les premières heures critiques de la matinée. Il va également simple pour le petit déjeuner pour éviter de prendre trop de décisions sur ce qu’il faut manger.

    5. Ray Dalio : méditation profonde

    La rockstar qui gère le plus grand fonds spéculatif au monde, Ray Dalio, est tombé sur sa routine matinale inspirée des Beatles. Ses premières heures tournent autour de la méditation profonde pour accéder à l’esprit subconscient et faire ressortir le centrage et «l’équanimité». Une méditation cohérente de 20 minutes chaque matin pousse Dalio à affronter les défis avec clarté et lui rapporte ainsi de grandes victoires en carrière.

    « La méditation plus que tout dans ma vie a été le plus grand ingrédient de tout succès que j’ai eu. » – Ray Dalio

    6. Puff Daddy : Appels téléphoniques au lit, interviews et répétitions

    L’un des plus grands artistes hip-hop de tous les temps, Puff Daddy a sorti des tubes n ° 1 comme personne d’autre. Loué pour son éthique de travail implacable et son dynamisme, Puff Daddy suit un rituel quelque peu non conventionnel. Généralement levé à 10 heures du matin, suivi d’appels téléphoniques et de travail de bureau à 11h30, puis d’entretiens et de répétitions. Pour un artiste hip-hop qui reste debout après 2 heures du matin presque tous les jours, Puff Daddy est toujours en mouvement à toute heure pour trouver le meilleur moyen de produire la meilleure chanson et la meilleure performance. Même à l’approche de ses 50 ans, il a lentement inclus la méditation et la lecture dans son rituel.

    7. Jeff Bezos : Café, petit-déjeuner avec les enfants, lecture du journal

    Le fondateur et PDG d’Amazon, Jeff Bezos, déclare qu’il dort tôt et lève tôt. Comme beaucoup de ses pairs qui réussissent, il se lève vers 6h30. Il aime préparer un pot de café chaud, préparer le petit-déjeuner pour ses enfants, puis lire son journal comme n’importe quel père américain ordinaire. Après cela, il fait la cuisine et le ménage dans la maison et prend ce plaisir comme une méditation avant de se concentrer sur ses priorités de travail. À 10 heures du matin, il se rend au siège d’Amazon pour travailler jusqu’à midi, où il s’attaque aux réunions importantes et à la paperasse.

    8. Tim Cook : e-mails des clients et entraînement intense

    Peut-être le premier lève-tôt de cette liste, Tim Cook, PDG d’Apple Inc, se targue d’une routine qui commence même avant 4 heures du matin ! Il pense que les premières heures sont libres de toute distraction. Étonnamment, il commence sa journée en lisant des milliers d’e-mails de clients pour creuser dans leur psychologie et découvrir comment ils se sentent, vivent et font les choses. Cook n’oublie pas d’inclure une heure d’entraînement après la lecture de ses e-mails, car cela « garde son stress à distance ».

    9. Peter Thiel : entraînements intenses suivis d’un petit-déjeuner aux fruits frais

    En tant que l’un des investisseurs milliardaires les plus prolifiques au monde, Peter Thiel ne cache pas le secret d’une carrière couronnée de succès, à commencer par son rituel du matin. Thiel se lève à 6h30 tous les matins sans l’aide d’un réveil. Pour lui, le matin n’est pas seulement un moment pour éloigner les distractions et vider son esprit ; c’est aussi construire une habitude solide pour la longévité et la santé. Il est connu pour prendre de l’hormone de croissance humaine (HGH) pour ses effets anti-âge avant un entraînement intense. Puis il se dirige vers un petit-déjeuner qui se concentre sur les fruits frais.

    10. Richard Branson : une variété de sports et d’exercices, petit-déjeuner en famille

    Richard Branson, magnat des affaires et fondateur de Virgin Group, n’hésite pas à admettre qu’il doit son succès au fait de rester actif. Il se lève généralement à 5 heures du matin. Il commence la journée par divers sports comme le tennis, la marche ou la course, le vélo ou le kitesurf. Pour Branson, « Il n’y a rien de plus satisfaisant que de savoir que je me suis appliqué à la fois physiquement et mentalement tous les jours. » Après son régime d’exercice, il rejoint le petit-déjeuner avec sa famille, deux éléments non négociables pour la journée avant de se rendre au travail.

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