Cet esprit qui est le nôtre ne s’arrête jamais. La recherche montre que nous, les humains, produisons 60 000 pensées chaque jour. Ce grand nombre de pensées est une conséquence irréfutable du besoin obsessionnel de notre société d’être occupé et distrait. Beaucoup de nos pensées sont tout sauf productives, et nous faisons très peu pour […]
Le seul concept que nous devons tous accepter pour une vie plus heureuse
Discours du meilleur homme : «J’ai rencontré Caleb quand j’avais 15 ans. J’ai été avec lui à cause d’une fracture de la clavicule quand il a été renvoyé dans le football, suspendu de l’école alors que nous… disons simplement que j’ai eu des ennuis. J’ai été avec lui pendant son premier chagrin et je n’oublierai jamais […]
6 leçons essentielles que la pleine conscience nous enseigne
Alors que la pleine conscience semble avoir ses racines dans le bouddhisme, ses branches se sont propagées à travers le monde. La raison est simple : notre monde est dans le chaos. Nous sommes tous confus, bien qu’à des degrés divers. Nous sommes constamment stressés par l’agitation même de la vie. Nous sommes toujours tendus […]