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Comment commencer votre journée détendu

Il y a un groupe de personnes dans le monde qui ont beaucoup de chance. Ce sont ceux qui ne semblent jamais s’inquiéter de quoi que ce soit. Le stress les envahit et ils sont capables de prendre tout ce que le monde leur lance et de le gérer, tout en gardant leur tension artérielle sous contrôle.

Pour la plupart d’entre nous, c’est beaucoup plus de travail que cela pour rester calme et détendu même dans notre vie quotidienne normale. Dans cet esprit, nous devons faire un effort pour essayer d’ajuster nos habitudes afin d’inclure des astuces anti-stress et nous aider à trouver un peu plus de calme dans notre journée.

Commencez la journée du bon pied

Les experts conviennent que permettre au corps de se réveiller naturellement est bien meilleur pour vous, et moins stressant, que d’avoir une alarme discordante interrompant votre sommeil réparateur. Bien sûr, c’est l’idéal, mais quand il y a un travail à trouver et une famille à nourrir et à sortir, ce n’est tout simplement pas pratique.

En guise de compromis, essayez de voir si vous pouvez avoir au moins un jour par semaine où vous pouvez éteindre l’alarme et laisser la lumière du jour vous réveiller progressivement. Un seul jour par semaine donnera à votre corps une pause dans la routine.

Prenez une profonde respiration

Diverses études ont été menées sur l’importance de respirer « bien », donc une fois que vous êtes debout, ouvrez une fenêtre et prenez quelques bonnes respirations profondes.

Ne vous inquiétez pas s’il pleut ou s’il neige, ou si le soleil brille. La météo n’a pas d’importance. C’est faire entrer cet air dans vos poumons qui est la chose la plus importante.

Évidemment, si vous habitez à côté d’un viaduc ou similaire, n’hésitez pas à rater cette étape.

« Parfois, la chose la plus importante dans une journée entière est le repos que nous prenons entre deux respirations profondes ». – Etty Hillesum

Lavez ce stress directement de vos cheveux

La plupart d’entre nous profitons d’un long bain dans le bain, mais il est préférable de réserver cela pour la soirée. Le matin, prenez plutôt une douche pour aider à faire circuler le sang.

N’écoutez pas non plus le malheur et la tristesse des nouvelles du matin pendant que vous y êtes. Entonnez quelques chansons entraînantes.

Ne vous souciez pas de savoir si vous êtes d’accord ou si vous avez les bons mots, laissez-le simplement aller et libérez l’énergie.

Colorie-moi heureux

Bien qu’il y ait ceux qui proclament que ce que nous portons n’est pas important et que les vêtements ne nous définissent pas, il y a un autre côté à l’histoire. Bien sûr, ils ne nous définissent pas, mais ils peuvent être importants pour nous aider à nous sentir bien et calmes et plus aptes à affronter la journée.

Beaucoup d’entre nous ont une tenue que nous aimons et qui nous fait nous sentir en confiance et bien quand nous la portons, mais les vêtements ne se limitent pas à cela.

La couleur peut aussi jouer un rôle important. Le blanc est associé à l’innocence et à la paix, tandis que le bleu et le vert sont tous deux liés à la tranquillité, au calme et à l’équilibre.

Alternativement, si vous voulez injecter un peu d’optimisme dans votre journée, optez pour une touche de jaune.

Besoin de vous sentir fort et puissant ? Mettez quelque chose de rouge.

Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas obligé de vous habiller de cette couleur de la tête aux pieds, juste une cravate ou un bijou de votre couleur joyeuse seront tous bénéfiques.

Mangez bien, sentez-vous bien

Ensuite, c’est le « repas le plus important de la journée », le petit-déjeuner. Il y a beaucoup de gens qui sautent le petit déjeuner, le remplaçant à la place par un café pris sur le chemin du travail, mais il y a un avantage certain, à la fois physiquement et mentalement, à s’assurer de bien commencer la journée, sur le plan alimentaire.

Si vous y réfléchissez, vous avez effectivement jeûné toute la nuit, il est donc temps de faire le plein de votre corps pour la journée à venir. Sortir l’estomac vide avant de prendre une grosse dose de caféine ne fera rien pour créer l’état d’esprit calme et détendu que vous recherchez.

Le porridge est un bon début de journée car non seulement l’avoine libère progressivement son énergie, mais elle est également riche en vitamines B, utiles dans la lutte contre le stress.

Ces vitamines se trouvent dans de nombreux aliments à grains entiers, donc si vous n’avez pas envie d’un bol de bouillie fumante en été, essayez un bol de muesli surmonté d’une banane fraîche, et vous préparerez votre corps pour un calme et matinée détendue.

Penser positivement

Maintenant que vous êtes prêt à sortir, il ne reste plus qu’une chose ; le pouvoir de la pensée positive. Dites-vous : « Je suis calme et détendu ». Répétez cela plusieurs fois. Bien que certaines études indiquent que le dire à haute voix est le plus efficace, dans la vraie vie, ce n’est pas toujours possible, alors prenez quelques instants pour vous et répétez-le dans votre tête.

Il y a beaucoup de choses à stresser pour nous ces jours-ci, à la maison et dans le monde en général, mais plus nous pouvons faire, même petit, pour essayer de nous calmer et de nous préparer contre ces facteurs, mieux nous nous sentirons. Et mieux on se sent, mieux ceux qui nous entourent se sentent, ce qui ne peut être qu’une bonne nouvelle.

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mars 13, 2023
39 citations de Neymar pour vous motiver tout au long de votre journée

Neymar da Silva Santos Júnior, connu sous le nom de Neymar, est l’un des meilleurs joueurs de football au monde. Il a fait ses débuts professionnels à 17 ans avec l’équipe brésilienne Santos. Il a ensuite joué pour Barcelone et joue maintenant avec le Paris Saint-Germain.

Découvrez ces 39 citations motivantes de Neymar sur la vie et le succès:

1. « J’ai Messi et Cristiano Ronaldo comme idoles. Si je peux prendre un peu du jeu de chaque joueur et me l’approprier, je serais très heureux. – Neymar

2. « Le secret est de croire en vos rêves ; dans votre potentiel que vous pouvez être comme votre star, continuez à chercher, continuez à croire et ne perdez pas confiance en vous. – Neymar

3. « Neymar est massivement surestimé. »- Neymar

4. « Ce moment que nous vivons en ce moment passera aussi. Nous devons profiter, profiter de tout ce que nous pouvons. – Neymar

5. « Le secret est de croire en vos rêves ; dans votre potentiel que vous pouvez être comme votre star, continuez à chercher, continuez à croire et ne perdez pas confiance en vous. »- Neymar

6. « Individuellement, je veux toujours donner le maximum. »- Neymar

sept.

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8. « Je ne suis pas un homme méchant, je ne l’ai jamais été. Je pardonne toujours. La décision finale n’est pas la mienne, mais celle de Dieu. Dieu sait ce qu’il fait. » – Neymar

9. « Il y a des joueurs qui essaient d’imiter les autres, mais au moment du coup franc, c’est une affaire personnelle. Chaque personne a sa propre technique et sa propre routine lorsqu’elle se tient au-dessus du ballon et j’ai la mienne, je n’essaie pas de copier qui que ce soit. »- Neymar

dix. « Je veux juste être meilleur chaque jour, m’améliorer chaque jour, pas être meilleur que n’importe qui d’autre. »- Neymar

11. « Quand on perd, il ne faut pas tout changer mais corriger les choses en travaillant dur. »- Neymar

12. « Ce à quoi je pense, c’est mon bonheur, avec ma famille. Je veux que nous soyons heureux. – Neymar

13. « Je suis un peu triste car je quitte mon équipe chérie dans une ville où j’ai grandi et où j’ai joué pendant neuf ans à Santos. Mais je suis encore plus heureux de relever un nouveau défi et de réaliser un rêve. – Neymar

14. « Notre objectif est toujours de gagner. Chaque jour, chaque match et chaque compétition. »- Neymar

15. « Je n’aime pas mettre un titre au-dessus de l’autre. Chaque compétition que je participe et gagne est importante. – Neymar

16. « J’essaie d’être moi-même sans être différent. »- Neymar

17. « En ce moment, je vis mon rêve d’enfant, qui était de jouer pour un club européen. Le fait que ce soit un grand club comme Barcelone en fait un immense honneur. J’aime tout dans la ville : le climat, les gens. C’est assez similaire au Brésil, ce qui aide beaucoup. Il y a même une plage ! – Neymar

18. « Je suis Messi Football Club. » – Neymar

19. « Jouer avec les meilleurs est très facile. » – Neymar

20. « Il n’y avait pas beaucoup d’options en grandissant, alors je portais tout ce qui était possible. Une fois, j’ai vu un petit garçon porter des baskets Jordan dans un film… et ça m’a fait rêver. »- Neymar

21. « Je veux tracer mon propre chemin en faisant ce que j’ai fait, en remportant des titres, en atteignant des objectifs. » – Neymar

22. « J’ai commencé à jouer au football dans une école de Sao Vicente quand j’avais cinq ans, vers six ans. C’étaient mes premiers pas, parmi ces enfants, et puis j’ai continué. »- Neymar

23. « Le premier match est toujours le plus difficile, pour les nerfs que vous avez avant de commencer à jouer. »- Neymar

24. « Je fais toujours ce que mon coeur me dit. » – Neymar

25. « Quand on perd, il ne faut pas tout changer mais corriger les choses en travaillant dur. » – Neymar

26. « Messi est un grand joueur. Jouer contre lui n’est pas bon, c’est mauvais. – Neymar

27. « Je veux seulement être le meilleur possible. » – Neymar

28. « Je ne suis pas le genre de personne qui laisse la pression l’atteindre. J’essaie de le voir comme mon ami. Je m’aligne avec pour me calmer.

29.

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30. « Quand nous serons en vacances – peu importe où – j’irai chercher un match. »– Neymar

31. « Je ne veux surpasser personne. Je ne veux pas être meilleur que les autres. »– Neymar

32. « Mon père veut juste que je me consacre au jeu et que je me concentre sur le ballon. »– Neymar

33. « Vous savez toujours ce qui est le mieux pour vous. »– Neymar

34. « Le fait que je sois le joueur le plus cher n’est pas un fardeau. »– Neymar

35. « Je dois suivre mon cœur. »– Neymar

36. « Individuellement, je veux toujours donner le maximum. Je veux aider l’équipe nationale brésilienne de la meilleure façon possible, que ce soit avec des buts, des passes décisives ou même un tacle glissé, peu importe. Tout ce qui compte, c’est d’aider l’équipe.– Neymar

37. « Je suis un gars qui n’aime pas être seul, et la joie que mes amis me transmettent, avec eux étant toujours à mes côtés, est gigantesque. »– Neymar

38. « Maintenant, je suis plus sage, je pense que c’est l’âge, tu vieillis, tu es plus responsable, plus calme. Mais si je veux me teindre les cheveux, par exemple, en rouge ou en bleu, sois sûr que je les teindrai ! »– Neymar

39. « Tout dans ma vie s’est passé très tôt. Personnellement et professionnellement. J’apprends toujours : je dois le faire.– Neymar

Laquelle de ces citations de Neymar vous parle le plus et pourquoi ?

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janvier 22, 2022
25 citations inspirantes de Michael Bublé pour égayer votre journée

Michael Bublé est un chanteur et auteur-compositeur qui a vendu plus de 75 millions d’albums. Il est surtout connu pour ses tubes « Haven’t Met You Yet », « Everything » et « Home ». Un fait amusant au hasard sur Michael Bublé est qu’il a travaillé comme pêcheur commercial pendant six ans pendant son adolescence.

Voici 25 citations inspirantes de Michael Bublé:

1. «Je me connecte émotionnellement à ces chansons. Je veux dire ce que je dis quand je le dis, et cela permet à votre public de se connecter. C’est la raison numéro un pour laquelle n’importe quelle musique a du succès, parce que vous faites ressentir quelque chose aux gens. – Michael Bublé

2. « Il n’y aura jamais un autre Frank Sinatra. Je n’ai jamais voulu être un autre Frank Sinatra. Je voulais seulement être un autre Michael Bublé. – Michael Bublé

3. « Le succès ne vaut rien pour moi si je ne peux pas le partager avec les gens que j’aime. » – Michael Bublé

4. « C’est une belle journée, et je ne peux pas m’empêcher de sourire ! » – Michael Bublé

5. « Je pense que l’héritage que nous laissons est notre famille. Je ne pense pas que ce soit de l’argent. Je ne pense pas que ce soit – je ne dis pas que la charité n’est pas une bonne chose. Je pense juste que c’est ma famille. Même maintenant, je regarde et je pense, Dieu, j’ai de la chance si j’ai tout perdu. – Michael Bublé

6. « Je devrais peut-être attendre. Je n’abandonnerai jamais. Je suppose que c’est la moitié du temps, et l’autre moitié de la chance. Où que vous soyez, quand c’est bon, vous sortirez de nulle part et entrerez dans ma vie. – Michel Bublé

sept. « Quand grand-père était malade et aurait pu mourir, j’aurais échangé toutes mes ventes de disques pour qu’il puisse se rétablir. Il est la raison pour laquelle je suis chanteur. C’était mon meilleur ami en grandissant. – Michael Bublé

8. « Le jazz est comme un grand groupe de blues qui est tombé dans les escaliers. » – Michael Bublé

9. « Au fur et à mesure que je vieillissais et que le monde devenait de plus en plus compliqué. » – Michael Bublé

dix. « Il s’agit d’amour. Soit nous sommes amoureux, soit nous rêvons d’amour, nous nous en remettons, nous le souhaitons ou nous y réfléchissons. C’est ce que ce disque [Call Me Irresponsible] est à propos. » – Michael Bublé

11. « J’aime mon travail mais ce n’est pas qui je suis. » – Michael Bublé

12. « Je chante un genre de musique dont les gens sont très protecteurs. Je suis comparé au plus grand chanteur de tous les temps. – Michael Bublé

13. « Je me rends compte que j’ai fait beaucoup d’erreurs et que j’ai mal agi. J’ai fait des choses que j’aurais aimé pouvoir faire d’une autre manière. Je ne suis pas arrivé avec le même genre de désespoir que j’ai pu avoir sur le premier ou le deuxième album. Je ne suis pas venu en pensant : ‘Oh mon Dieu, s’il te plait. J’espère que cela se passera bien parce que je n’ai rien d’autre et j’ai travaillé si dur pour ça. Michael Bublé

14.

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15. « Je ne peux pas faire quelque chose juste parce que c’est populaire. » – Michael Bublé

16. « La renommée est le revers de la médaille. Je ne peux pas penser à beaucoup de choses positives à ce sujet – sauf que lorsque je vais à des fêtes, je n’ai pas à rester là comme un citron. – Michael Bublé

17. « Il s’avère que je suis beaucoup trop schizophrène musicalement pour que les gens me catégorisent. Je pense que les gens me jugent beaucoup avant de savoir vraiment qui je suis. – Michael Bublé

18. «Je peux étudier et je dois imiter et ce que j’ai fait en gros, c’est que j’ai volé toutes les personnes que je pouvais voler. J’étais un imitateur. C’est ce que j’étais. Il a fallu des années avant que je puisse prendre toutes ces choses que j’aimais chez tous ces différents artistes et les assembler et trouver ma voix. – Michael Bublé

19. « Je veux être là longtemps. Je veux que ce soit une carrière. Je veux chanter comme Tony Bennett. Je veux être un vieil homme et je veux traverser tous les hauts et les bas et je veux toujours aimer ce que je fais. – Michael Bublé

20. « Je l’ai dit un million de fois : j’aimerais beaucoup être connu comme l’un des grands artistes. Si c’est moi qui ai un gros ego, alors désolé. Je vise les étoiles, et si je rate, j’atteindrai la lune et c’est assez haut. – Michel Bublé

21. « Je ne veux pas simplement reprendre une chanson parce que c’est facile, comme ‘Fly Me to the Moon.’ J’aime cette chanson. C’est une super chanson. Mais je ne veux pas le couvrir simplement parce que c’est l’une des normes les plus populaires. Je voulais prendre des risques et enregistrer des chansons auxquelles je pensais pouvoir donner un nouveau souffle.” – Michael Bublé

22. « Les gens m’ont dit à maintes reprises que je ne serais pas inscrit, que je ne vendrais jamais de disque, que je devrais chanter de la pop et que je ferais mieux de rejoindre les Backstreet Boys. Mais j’ai foi en qui je suis et en ce style de musique (jazz). Alors quand les gens ont continué à me dire que je ne pouvais pas le faire, cela m’a juste fait sentir que je devais leur prouver le contraire.” – Michael Bublé

23. « Cela m’offense quand les gens pensent que je n’écoute que Frank Sinatra. Je suis né en 1975 et je n’ai jamais voulu faire partie du Rat Pack. Enfant, ma plus grande idole était Michael Jackson. Adolescent, je voulais faire partie des Beastie Boys.” – Michael Bublé

24. « Écoutez, je devrais pouvoir monter sur scène et vous divertir avec juste une chaise et un ballon. Si vous êtes un bon artiste, vous n’avez pas besoin de beaucoup de choses. Mais je pense aussi que si vous allez demander aux gens de venir dans une arène pour vous voir, c’est une sorte d’artiste de leur donner une grande production et une grande valeur de production. Beaucoup de gens sont loin, alors vous voulez leur donner de beaux bonbons pour les yeux qui n’enlèvent rien à ce que vous faites, mais qui l’améliorent vraiment.” – Michael Bublé

25. « Je pense que je suis un garçon à maman qui voulait être joueur de hockey, qui a échoué et qui a dû devenir chanteur. Je pense que je suis un crétin généreux, impatient et gentil. – Michael Bublé

Quelle citation de Michael Bublé est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

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janvier 20, 2022
25 citations motivantes de Chris Hemsworth pour alimenter votre journée

Chris Hemsworth est un acteur australien qui a débuté dans la série télévisée australienne « Home & Away » avant de débuter une carrière à Hollywood. Hemsworth est surtout connu pour son rôle dans la série de films à succès « Thor ». Il est également connu pour divers rôles dans un certain nombre de films tels que « Star Trek », « Blanche-Neige et le chasseur », « Red Dawn » ; et plein d’autres.

Découvrez ces citations inspirantes de Chris Hemsworth sur la vie et le succès en tant qu’acteur!

Voici 25 citations inspirantes de Chris Hemsworth :

1. « Le vrai bonheur n’est pas cher. Si cela demande un prix élevé, c’est un faux. – Chris Hemsworth

2. « J’adore cette époque viking, mais c’est aussi un peuple fataliste et cela a dicté leur intrépidité au combat et leur approche de la vie. » – Chris Hemsworth

3. « Voici votre opportunité, maintenant vous devez en faire quelque chose. » – Chris Hemsworth

4. « Garder l’esprit ouvert est toujours important. » – Chris Hemsworth

5. « Je choisis de courir vers mes problèmes et non de m’en éloigner… Parce que c’est ce que font les héros. » – Chris Hemsworth

6. « Des pistes féminines fortes sont importantes. » – Chris Hemsworth

sept. «Être père est certainement une tâche… mais la meilleure que je puisse demander. Être à la maison, être avec la famille, c’est de cela qu’il s’agit. – Chris Hemsworth

8. « Il est important d’être conscient des styles des différentes personnes et de la façon dont vous adaptez, modifiez ou volez leurs idées. » – Chris Hemsworth

9. « Je peux rester actif et c’est mon travail en ce moment, donc je ne peux pas me plaindre. » – Chris Hemsworth

dix. « Je suis prêt à toute situation dangereuse qui pourrait se présenter à moi, à condition d’avoir un marteau sur moi. » – Chris Hemsworth

11. « [parenthood] fait ressortir l’enfant en chacun de nous… Cela vous rappelle la fascination que vous aviez pour les choses et comment vous pouvez passer des heures à être simplement avec quelqu’un. – Chris Hemsworth

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13. « J’aime explorer les choses. » – Chris Hemsworth

14. « Ce n’est qu’à partir de ‘Thor’ que j’ai commencé à soulever des poids. Tout était assez nouveau pour moi. – Chris Hemsworth

15. « En grandissant, mes parents étaient mes héros, dans la façon dont ils menaient leur vie. » – Chris Hemsworth

16. « J’aime travailler sur un film qui laisse libre cours à votre imagination, c’est formidable d’en faire partie et de le regarder. » – Chris Hemsworth

17. « Chaque fois que quelqu’un vient dire qu’il aime ce que vous faites et qu’il en retire une grande joie, c’est une expérience très humiliante. » – Chris Hemsworth

18. « La vie est une histoire d’expérience et d’être une bonne personne. » – Chris Hemsworth

19. « Plus vous avez de conflits et de contrastes avec un personnage, plus il est intéressant. » – Chris Hemsworth

20. « Je suis entré dans le monde du travail en nettoyant des tire-lait dans une pharmacie ! C’était un concert à temps partiel pendant que j’étais à l’école… aucune entrevue requise. – Chris Hemsworth

21. « Plus vous êtes proche de la mort, plus vous vous sentez vivant. » – Chris Hemsworth

22. « Plus vous avez de conflits et de contrastes avec un personnage, plus il est intéressant. » – Chris Hemsworth

23. « Mon père et moi sommes très similaires et avons une relation merveilleuse, mais nous restons tous les deux fidèles à nos opinions. » – Chris Hemsworth

24. « Les personnes qui se mettent en jeu et sacrifient leur propre sécurité pour le plus grand bien et pour les autres, et toute personne dans n’importe quelle profession dont le souci est le bien-être des autres plutôt que celui de l’individu, sont inspirants et importants. » – Chris Hemsworth

25. « Je suis plus occupé que je ne l’ai jamais été, mais vous pouvez parcourir les listes de personnes qui se cognent là-bas une minute, puis disparaissent. » – Chris Hemsworth

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janvier 12, 2022
40 citations inspirantes de Jason Momoa pour alimenter votre journée

Jason Momoa (Joseph Jason Namakaeha Momoa) est un acteur américain. Momoa est surtout connu pour son rôle dans « Game of Thrones » dans le rôle de Kahl Drogo, et a fait la une du film de super-héros de DC Aquaman de 2016, et la suite en 2022.

Découvrez ces citations inspirantes de Jason Momoa pour vous inspirer!

Voici 40 citations inspirantes de Jason Momoa

1. « Je suis élevé pour vraiment penser, pour utiliser mon cerveau. » – Jason Momoa

2. « J’aime la vie et s’il y a quelque chose que je joue et que j’aime, je vais le rechercher. » – Jason Momoa

3. « Le matin, c’est quand je fais de mon mieux pour travailler. » – Jason Momoa

4. « Je n’ai pas pris d’argent pour faire de l’art, mais ma femme m’a soutenu et je veux que mes enfants voient leur père heureux. » – Jason Momoa

5. « Je suis un peu ADD dans ce sens où si je commence à aimer quelque chose, je vais juste l’apprendre au maximum. » – Jason Momoa

6. « Ça ne me dérange pas de défendre ce en quoi je crois. » – Jason Momoa

7. « Je suis un lève-tôt. Je travaille vraiment dur. je me pousse; Je fais mon travail, et à la fin de la journée, il y a une Guinness qui m’attend. – Jason Momoa

8. « J’ai des hauts et des bas comme tout le monde. Tout ce que je peux faire, c’est être moi. – Jason Momoa

9. « Je suis une contradiction ambulante. » – Jason Momoa

10. « Tu peins quelque chose, et c’est à toi. C’est ton cœur contre le mur. – Jason Momoa

11. « Je ne suis pas un grand fan de la musculation. Tout ce qui est plus physique est infiniment meilleur. – Jason Momoa

12. « J’ai participé à des émissions qui ont duré des années, des années et des années, et je n’étais pas prêt pour ça à nouveau. » – Jason Momoa

13. « J’adore les glucides, mais le déni est un bon entraînement pour l’esprit. » – Jason Momoa

14. « Je fais partie de ces gens bizarres qui lisent vraiment des livres. » – Jason Momoa

15. « J’aime la vie et s’il y a quelque chose que je joue que j’aime. » – Jason Momoa

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17. « Quand vous n’êtes qu’un acteur, vous jouez votre rôle, puis vous êtes dans votre bande-annonce. Ce n’est pas aussi pratique que lorsque vous dirigez. Vous le vivez et le respirez. – Jason Momoa

18. « Nous ne possédons pas de télévision. Mes enfants sont toujours dehors. – Jason Momoa

19. « Je suis un mâle alpha fort mais sensible. » – Jason Momoa

20. «Je me lève à 5 heures du matin et je m’entraîne dur. J’ai deux jeunes enfants, je dois donc me lever tôt. Mais j’aime ça. » – Jason Momoa

21. «Je pense que j’étais assez téméraire et définitivement un peu hors de contrôle. Maintenant, je suis plus concentré. – Jason Momoa

22. « Tout a de la technique. Donc, s’il y a quelque chose que vous voulez essayer, je pense qu’il est toujours bon d’avoir un entraîneur ou d’écouter des gens qui savent ce qu’ils font. – Jason Momoa

23. « Je veux qu’on se souvienne de moi comme, je l’espère, d’un mari extraordinaire et d’un père formidable. » – Jason Momoa

24. « Vous ne pouvez pas embrasser l’action ou jouer le rôle correctement si vous demandez à quelqu’un d’autre de faire les mouvements à votre place. » – Jason Momoa

25. « La raison pour laquelle j’ai voulu réaliser, c’est parce qu’il y a des histoires personnelles que je veux raconter, mais aussi parce que j’aime chaque partie de la réalisation d’un film – de la garde-robe à la décoration du décor en passant par la cinématographie. » – Jason Momoa

26. « Quand je joue, j’aimerais être là-bas, en faire partie et en faire. C’est tout sur votre nom pour le faire. C’est votre vision. Vous allez être calomnié pour votre travail, et j’aime ça. – Jason Momoa

27. « Il y a des tonnes de choses que j’aimerais faire. Je veux faire de la comédie. Ce n’est pas que je ne veuille pas jouer un super-héros, mais j’ai été appelé « joli garçon » toute ma vie. » – Jason Momoa

28. « Un loup n’est pas mauvais pour manger et déchirer quelque chose si c’est pour survivre. Ce n’est pas pour être menaçant. – Jason Momoa

29. « Ce n’est pas si exigeant. C’est marrant. C’est l’une des grandes choses d’être un acteur. Vous apprenez toutes ces choses que les gens normaux n’apprennent pas. Autour des couloirs, comment traverser, comment signaler tout le monde. – Jason Momoa

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31. « J’ai mené une carrière où j’ai dû travailler pour voir ma famille, plutôt que de choisir et de choisir, au lieu de« J’ai besoin de nourriture sur la table et je ne sais pas comment je vais payer l’hypothèque ». » – Jason Momoa

32. « Si vous êtes trop discipliné, cela peut vous gâcher l’esprit. Vous devez avoir cette gâterie pour vous-même. – Jason Momoa

33. «Quand il se rencontre et que les choses s’enchaînent, c’est censé arriver. Ça s’est passé comme ça. – Jason Momoa

34. « Je ne veux pas jouer un super-héros. Je ne voulais pas être catalogué. Drogo est un personnage exceptionnel. Conan est emblématique. – Jason Momoa

35. « Je pense qu’un homme doit être un homme. Tenir une femme comme elle veut être tenue. Faites simplement ce que votre femme veut, et tout ira bien. – Jason Momoa

36. «Pour faire six à 10 épisodes d’écriture de haute qualité, puis pouvoir réaliser mes propres choses et faire un film, s’il se présente, bien sûr. Je veux juste agir et faire du bon travail. – Jason Momoa

37. « Vous savez, ce qui a changé, c’est mon appréciation de la forme artistique du cinéma. Je veux faire partie de toute la collection et rassembler toutes les pièces. C’est ce que j’aime dans la réalisation. – Jason Momoa

38. « J’ai été élevé par une mère célibataire forte. » – Jason Momoa

39. « Je ne peux vraiment pas vous dire ce que je foutais avant d’avoir des enfants – juste foutre – Perdre du temps. Je pense que j’étais assez téméraire et définitivement un peu hors de contrôle. Maintenant, je suis plus concentré. Je m’aime probablement plus et je prends plus soin de moi parce que je veux rester. »

40. « J’adore les histoires et j’aime les films, apprendre et voir le monde. Grandir dans l’Iowa, c’était comme, tu veux voir le monde ? Les films peuvent vous aider à le faire.

Quelle citation de Jason Momoa est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

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janvier 10, 2022