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  • Un état d’esprit faux pas qui vous empêchera de devenir millionnaire

    Un état d’esprit faux pas qui vous empêchera de devenir millionnaire



    Les gens me demandent souvent ce que j’ai fait pour créer neuf entreprises qui ont toutes franchi la barre du million de dollars. Ils sont assis là, attendant que je sorte un classeur plein de notes et de stratégies détaillées, en supposant que j’ai une méthode du Saint Graal que s’ils savaient, eux aussi seraient millionnaires.

    La vérité est que la stratégie peut être en mesure de vous faire gagner de l’argent. Mais être capable de gagner de l’argent seul ne fera pas de vous un millionnaire. La principale chose qui empêche les gens d’accéder au statut de millionnaire n’est pas leur incapacité (ou même leur ignorance de comment) à générer un million de dollars ou plus chaque année – c’est vivre dans une boîte.

    Se boxer dans

    Vivre dans une boîte signifie aborder votre vie du point de vue forcé ou prescrit de quelqu’un d’autre. Cela se produit avec des gourous, des experts et des mentors qui ont mis en place des protocoles stricts pour obtenir un résultat souhaité spécifique. Que ce soit dans la vie ou dans les affaires, il n’y a en fait aucun système, processus ou choix qui convient à chaque personne sur la planète.

    Cela signifie-t-il automatiquement que le processus de quelqu’un d’autre ne fonctionnera pas pour vous ? Non. Mais cela signifie également qu’il y a une possibilité égale que cela ne fonctionne pas pour vous ou qu’il doive être adapté à vous d’une manière ou d’une autre.

    Mais la boîte elle-même n’est pas le problème. Le problème vient du fait que vous êtes déconnecté de votre capacité à discerner la différence entre quelque chose qui vous convient ou non.

    Savez-vous comment sentir si quelque chose vous convient ou non ?

    C’est là que la plupart des gens se trompent. Au lieu de se demander si quelque chose se sent bien ou non, les gens se demanderont si quelque chose se sent bien ou non. Et la vérité est que le bon choix ne se sent pas toujours bien. Parfois, la bonne chose pour vous pousse votre zone de confort et vous donne envie de courir dans la direction opposée.

    C’est pourquoi il est vital, si vous voulez devenir millionnaire, que vous appreniez quelle est la réaction de votre corps quand quelque chose vous semble juste, quand cela résonne en vous. En cultivant cette compétence, vous apprenez à vous aligner.

    « Peu importe à quel point la poursuite est difficile, vous devriez toujours avoir le rêve que vous avez vu le premier jour. Cela vous gardera motivé et vous sauvera de toute pensée faible. – Jack Ma

    La clé d’alignement

    L’alignement est un état d’accord avec le chemin, les expériences et les décisions qui vous conviennent. C’est la clé de votre chemin vers le succès. Être désaligné vous amènera à vous remettre en question, à prendre de mauvaises décisions et à emprunter des voies qui peuvent vous coûter des années de votre vie (sans parler des millions de dollars sur votre compte bancaire), sur la voie d’erreurs inutiles . Mais il ne doit pas en être ainsi.

    Une grande partie de l’alignement consiste à apprendre à vous faire confiance et à sentir ce qui est bon pour vous. Dans la vie, vous apprenez assez rapidement que la façon dont les choses apparaissent sur le papier n’est pas souvent ce qu’elles sont. Pour le meilleur ou pour le pire, il y a des balles courbes que vous ne pouvez pas éviter ou voir venir. Bien que vous ne sachiez pas tout ce qui vous attend, votre corps est programmé avec la capacité de discerner (la plupart du temps) quel choix faire pour éviter certaines de ces boules courbes.

    Chaque fois que vous n’êtes pas aligné, votre peur se confond avec votre direction.

    En tant qu’êtres humains, il y a un désir d’éviter la douleur et de courir vers le plaisir. Le problème est que la peur n’est pas toujours provoquée par une menace réelle. Parfois, la peur est déclenchée par la perception du danger – et au 21e siècle, l’idée de changer et de s’élever peut être perçue par votre esprit comme dangereuse. Lorsque cela se produit, vous vous engagez dans des comportements d’auto-sabotage, ce qui signifie que vous courez dans la direction opposée à vos rêves de millionnaire, tout cela au nom de faire ce qui vous fait du bien.

    Alors, comment arrêter ce schéma et vous aligner si vous n’avez pas appris à discerner entre les choix qui vous semblent justes et ceux qui vous font du bien ?

    Vous appréciez le pirater.

    Un moyen plus facile d’entrer dans l’alignement

    Les sentiments peuvent être difficiles à trier, surtout si vous commencez tout juste à vous habituer à la différence entre ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait du bien. Heureusement, il existe un moyen plus simple de vous aider à apprendre la différence entre la façon dont vous ressentez ces deux choses dans votre corps.

    Tout d’abord, écrivez vos valeurs fondamentales – des points bonus si vous les listez par ordre de priorité. Une fois que vous avez fait cela, mettez-les sur une carte de correspondance, postez-la ou quelque chose d’autre à portée de main que vous pouvez saisir facilement. Lorsque vient le temps de prendre une décision et que vous commencez à sentir que quelque chose ne va pas, devient inconfortable ou vous met au défi, sortez vos valeurs.

    Quelle décision pourriez-vous prendre qui correspond le mieux à vos valeurs ? Quelle décision honore vos priorités ?

    Au fur et à mesure que vous commencerez à vous aligner sur vos valeurs dans votre prise de décision, vous commencerez à vous aligner davantage sur votre succès. Vous commencerez à reconnaître les schémas que vous ressentez somatiquement dans votre corps, de sorte qu’éventuellement, vous n’aurez plus besoin de la carte de correspondance. Vous apprendrez à identifier quand quelque chose vous convient afin de pouvoir agir plus rapidement.

    C’est le secret numéro un de l’état d’esprit pour devenir millionnaire – abandonnez-vous aux idées de quelqu’un d’autre et alignez-vous afin que vous sachiez les bons mouvements à faire pour vous-même.

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  • 5 habitudes simples pour devenir le meilleur de moi-même d’ici Noël 2022

    5 habitudes simples pour devenir le meilleur de moi-même d’ici Noël 2022

    C’est le jour de Noël 2021 et la maison est calme. Des pantoufles duveteuses, un café du matin ordinaire à la main, une douce musique de Noël résonne à l’extérieur au loin. Anticipant doucement mes projets de soirée de visiter le Rockefeller Center pour passer une soirée de Noël magique, je me retrouve à la croisée des chemins; tant d’appréciation et de gratitude pour les bénédictions dans ma vie entrecoupées de tant de pensées de nouvelles habitudes saines que je suis impatient de mettre en œuvre pour moi-même et mon entreprise. Alors que je pense à l’orientation de mon entreprise pour la nouvelle année et à tout l’élan créé par le dernier trimestre de 2021, je ne peux m’empêcher de penser à qui je deviendrai au cours de l’année prochaine. Cela soulève la question, COMMENT vais-je devenir la version de moi-même que je vois à Noël 2022.

    1. Devenez plus satisfait des nantis et moins préoccupé par les démunis

    En tant qu’homme d’affaires, le désir constant d’en avoir plus peut être une chose délicate ; Une force motrice continue qui propulse une entreprise vers plus, mais un aveuglement égal à toutes les choses que vous avez, qui ont été accomplies ou qui ont fonctionné. Qu’il s’agisse de passer du temps avec un être cher, des choses matérielles ou des manifestations pour votre entreprise, cette année, passez plus de temps à vous concentrer sur les pièces qui se déroulent exactement comme vous le vouliez, que ce soit dans la vie ou dans les affaires, et choisissez de donner l’énergie que vous auriez utilisé pour être contrarié ou déçu par l’appréciation de ce que vous avez.

    2. Soyez plus flexible avec les choses hors de votre contrôle

    Je suis un grand fan d’un plan et d’une organisation, une grande qualité en tant qu’entrepreneur et homme d’affaires. Cependant, je remarque que lorsque les choses ne se déroulent PAS comme prévu, cela me met dans une boucle et il est souvent difficile et long de revenir sur la bonne voie. À vrai dire, s’énerver lorsque les choses ne se passent pas comme prévu à cause de quelque chose hors de notre contrôle est la perte de contrôle ultime. N’oubliez pas que lorsqu’il n’y a rien d’autre que vous puissiez contrôler, vous pouvez TOUJOURS contrôler votre énergie. Est-il irréaliste de ne plus jamais être déçu ou d’être frustré lorsque les choses ne se passent pas comme prévu ? Définitivement. Mais est-il possible de mieux exploiter notre énergie lorsque quelque chose tourne mal ? Avec certitude. Plus suivre le courant et la flexibilité en 2022 permettront des décisions meilleures, plus logiques et plus claires. Demande toi? QUE puis-je contrôler maintenant ? Et si à ce moment-là la seule réponse est votre énergie, respirez et utilisez votre énergie pour être flexible et orienté solution.

    « L’habitude est l’intersection de la connaissance (que faire), de la compétence (comment faire) et du désir (vouloir faire). » -Stephen R. Covey

    3. Choisissez des habitudes saines quotidiennes réalistes

    C’est un gros problème pour moi en 2022. En tant que personne légèrement accro à la gratification instantanée, j’ai tendance à oublier à quel point des habitudes saines petites mais cohérentes s’additionnent ! Un agriculteur s’occupe quotidiennement de son jardin en comprenant que c’est ce qu’il faut pour que la culture pousse en bonne santé avant la saison des récoltes. Qu’il s’agisse de se réveiller plus tôt, d’aller à la salle de sport 4 jours par semaine, de boire un gallon d’eau par jour ou de s’en tenir aux tâches quotidiennes de l’entreprise, soyez davantage soucieux des « agriculteurs » des avantages d’adopter des habitudes saines de manière cohérente et non pour leur satisfaction immédiate, mais en sachant qu’ils vous préparent, vous et votre entreprise, pour la récolte.

    4. Soyez facile

    En tant qu’individus motivés et axés sur un objectif, nous pouvons devenir tellement concentrés sur ce que nous essayons d’accomplir que nous pouvons perdre de vue le pouvoir de la détente ; Je ne parle pas nécessairement du spa (bien que cela en soi ait son propre pouvoir), mais plus encore de la détente en sachant que tout se déroulera comme prévu. Plus nous nous accrochons à ce que nous voulons, plus nous créons de résistance envers cette chose même. Cette année, soyez facile en tout ! Les choses hors de votre contrôle, les démunis et tout le reste.

    5. Soyez plus égoïste et moins égoïste

    Attends quoi? Écoutez-moi bien, vous mettre en premier est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même et votre entreprise, mais parfois nous gérons mal l’art de nous mettre en premier et ne comprenons pas quand et comment être égoïste. Cette nouvelle année, soyez plus égoïste quant à qui et à quoi vous donnez votre temps et votre énergie aussi, plus égoïste en termes de moins de compromis et plus égoïste pour comprendre que prioriser les choses que vous devez faire pour prendre soin de vous et de vos affaires sont de la plus haute importance. Mais veillez également à être moins égoïste en faisant toujours les choses à votre manière, et moins égoïste et plus pratique dans ce que vous demandez à votre équipe. En bref, si c’est au détriment de vous-même et des autres, faites-en moins, et si c’est quelque chose qui est nécessaire à la croissance, à la productivité et à la santé de vous-même et de votre entreprise, faites-en davantage.

    C’est la saison pour penser au prochain Noël. Qui serez-vous et comment y arriverez-vous ; Votre entreprise grandira de la même manière que vous. Tout comme les jours passent et que d’une manière ou d’une autre c’est une nouvelle année, choisissez ces habitudes ou d’autres à mettre en œuvre régulièrement, que ce soit quotidiennement ou à chaque instant pour avoir l’année la plus réussie en 2022. addicted2success.com

  • Comment prendre soin de soi est le secret pour devenir une centrale de productivité

    Comment prendre soin de soi est le secret pour devenir une centrale de productivité



    Les activités de soulagement du stress peuvent ne pas être suffisantes pour capitaliser sur le temps et l’énergie. Devenir un être productif exigera une routine de soins personnels qui combine la santé physique, mentale et émotionnelle. Les exercices de respiration et les promenades dans la nature sont quelques tactiques de soulagement mental qui peuvent fonctionner pour tout le monde.

    Il existe d’autres moyens d’obtenir des soins personnels efficaces sans surcharger notre corps. Le secret est de faire de nous le facteur principal dans n’importe quel aspect de la production. Vous trouverez ci-dessous les raisons pour lesquelles les soins personnels sont notre arme secrète pour la productivité. Ne partez pas tout de suite : nous avons gardé le meilleur pour la fin.

    Prendre soin de soi peut améliorer la santé physique

    La santé physique est en tête de notre liste de raisons pour lesquelles nous devrions être attachés à l’importance des soins personnels pour la productivité. Par exemple, comment peut-on s’attendre à ce que les joueurs soient à leur maximum s’ils s’exercent pendant l’entraînement ? Une semaine entière d’entraînement avec plus de 3 matchs est une routine écrasante, et se faire dorloter ne correspond pas toujours à nos attentes.

    Lorsque nous travaillons dans un environnement stressant, les muscles de notre corps se tendent en tant que mécanisme défensif. Malheureusement, un stress constant ne détendra pas notre corps et la tension musculaire peut entraîner des maux de tête, des maux de dos et des douleurs corporelles globales. Avant de vous tourner vers les médicaments, essayez des techniques d’auto-soins qui peuvent avoir un impact positif sur notre humeur.

    Prendre soin de soi améliore la santé mentale

    Quel est l’impact de la santé mentale sur la productivité ? L’état d’esprit est l’un des ingrédients fondamentaux de nos vies. L’utilisation d’applications de productivité aide à contrôler l’anxiété dans le processus de gestion au travail.

    Nous aimons tous travailler, mais travailler sous la contrainte peut réduire notre productivité. Prendre soin de soi pour la productivité sauvera sans aucun doute la situation et améliorera notre santé mentale. Après tout, nous avons besoin de la santé mentale pour travailler et atteindre nos objectifs.

    Plus de défilement de téléphone tôt le matin

    Nous passons la plupart du temps la majorité du temps sur nos téléphones ou devant des ordinateurs. Pour que nous ayons un impact positif sur la productivité, nous devons ajuster notre routine. Prenez l’habitude de ne pas décrocher un téléphone dès le matin. Au lieu de cela, nous devrions développer une routine matinale dans laquelle nous privilégions notre santé mentale aux gadgets électroniques. Encore une fois, nous devrions saisir cette occasion pour faire quelque chose pour nous-mêmes, même si ce n’est que pour quelques minutes.

    Comment faire un mouvement productif

    Parfois, nous nous impliquons dans des choses qui diminuent notre estime de soi. Nous devons apprendre à lâcher prise. En tant qu’entrepreneurs, nous dressons des listes d’objectifs qui nécessitent toute notre attention. Dans une certaine mesure, nous manquons de temps pour des vacances ou des retraites, le tout au nom du travail acharné. Ce faisant, nous vivons jusqu’au mantra, « tout fonctionne, pas de jeu ! »

    Qui a dit que se tourmenter d’ambitions complexes était un signe de triomphe ? Arrêtez ce que vous faites et faites une pause. Un mode de vie paisible est comme la médecine, et abandonner certaines choses peut être juste l’antidote.

    « Aimez-vous d’abord, et tout le reste s’aligne. Il faut vraiment s’aimer pour accomplir quoi que ce soit dans ce monde. – Boule de Lucille

    Assez de sommeil signifie que nous nous soucions

    Lorsque nous dormons suffisamment la nuit, nous nous sentons revigorés et prêts à relever les défis de la journée. Le sommeil améliore l’énergie et la concentration. Ainsi, en retour, nous nous sentons plus productifs. D’autre part, le manque de sommeil entraîne des troubles mentaux et physiques.

    La définition de la productivité diffère du travail acharné. Qu’entendons-nous? Nous pouvons travailler toute la journée, mais sans efficacité, nous ne faisons que gaspiller notre énergie. Nous, les Américains, sommes bien connus pour travailler trop fort pour payer les factures. Finalement, de nombreux citoyens souffrent d’hypertension et de diabète, mais nous pouvons nous remettre sur pied grâce à des techniques d’autosoins.

    Assurez-vous d’établir des limites

    À quelle fréquence consacrons-nous notre temps à prendre soin de nous-mêmes ? Éteindre nos téléphones ne signifie pas toujours que nous sommes impoli. Tout ce que nous désirons, c’est quelques minutes, voire des heures, de tranquillité d’esprit. Sur le lieu de travail, nous pouvons choisir de refuser toute invitation à une réunion de dernière minute.

    Si notre emploi du temps se lit comme suit : « faites du camping avec la famille », allez-y et amusez-vous. Si quelque chose devait présenter un conflit d’intérêts, déclinez simplement l’offre poliment. Après tout, nous exerçons des tactiques d’auto-santé qui peuvent stimuler la production et la prise de décision tout en renforçant les liens familiaux.

    Comment augmenter la productivité en utilisant des astuces pour prendre soin de soi

    Si nous voulons gérer notre temps correctement, nous devons devenir sérieux. Il est difficile de maîtriser les techniques d’autosoins, mais d’autres peuvent y voir un signe de paresse. Être plus productif a beaucoup à voir avec le fait de se traiter plutôt que de se forcer à travailler davantage. Dans cet esprit, envisagez les moyens suivants pour gérer la culpabilité liée à l’efficacité.

    1. Comment réaliser la liste des tâches quotidiennes

    Alors, de quoi parlons-nous exactement ? Commençons par donner un excellent exemple de la façon d’augmenter l’ambition de productivité. Nous avons tous besoin du nécessaire pour survivre. Heureusement que nous les avons, et c’est pourquoi nous sommes toujours en vie. D’un autre côté, nous nous surchargeons d’une liste de choses luxueuses qui sont irréalisables en une seule journée. Évitez le stress et respectez la liste principale ; après tout, il y a demain.

    2. Garder une trace de ce qu’il faut réaliser dans une journée donnée

    Réfléchissez un instant à ce mouvement. Ici, nous créons une liste de tâches avec environ 20 sections plus petites. Résoudre la moitié du problème sur la table est un exploit, et les tâches ou objets restants inspireront le lendemain. Voilà comment générer une liste productive.

    3. Décidez quand poursuivre l’objectif

    Une préparation précoce peut renforcer la confiance en soi.

    « Celui qui est le mieux préparé pourra le mieux servir son moment d’inspiration », a déclaré Samuel Taylor.

    Si nous voulons atteindre nos objectifs, nous avons besoin d’un minimum de 5 jours pour planifier et repenser. Avec une échéance à venir, nous pouvons réduire la culpabilité de la productivité.

    Conclusion

    La plupart du temps, les soins personnels ont quelques répercussions. La culpabilité de la productivité peut nous amener à deviner notre décision. Lâcher prise sur certaines choses est un signe d’auto-soin. Avec la tranquillité d’esprit, nos éléments physiques et mentaux peuvent mieux prendre des décisions judicieuses. Maximiser notre temps avec moins d’effort nécessite un changement dans notre routine quotidienne.

    Une question à nos lecteurs : à quelle fréquence abandonnons-nous nos objectifs à la recherche du bonheur ? Nous serions ravis de poursuivre la conversation dans les commentaires !

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  • 5 choses que vous devez maîtriser pour devenir un entrepreneur à succès

    5 choses que vous devez maîtriser pour devenir un entrepreneur à succès



    Avez-vous déjà atteint la fin de votre semaine et pensé : « qu’est-ce que je fais de ma vie ? »

    Toute personne qui s’est aventurée sur la voie d’une carrière entrepreneuriale a été dans cet endroit. Vous versez votre sueur, votre sang et votre âme dans l’entreprise de vos rêves pour vous retrouver à court de factures et épuisé par 80 heures de travail en une semaine. C’est épuisant et met à rude épreuve votre santé mentale, émotionnelle et physique.

    Pour le meilleur ou pour le pire, lorsque vous plongez dans le monde du travail indépendant, vous obtenez un rare aperçu de ce dont vous êtes vraiment fait. De l’extérieur, il peut sembler que de nombreux entrepreneurs prospères se débrouillent seuls, comme s’ils étaient nés pour diriger une entreprise, mais même les personnes les meilleures et les plus prospères de n’importe quelle industrie utilisent le coaching et les outils pour réussir dans leur vie et leur entreprise.

    Voici 5 choses que j’ai apprises de l’expérience et des entraîneurs qui m’ont permis de réussir dans ma vie professionnelle et personnelle.

    1. Endurance

    En décidant d’être votre propre patron, vous apprendrez rapidement une leçon inébranlable sur le travail indépendant. Cela peut être douloureux et la vie ne ralentit pas et ne montre aucune pitié à cause de votre nouvelle définition du travail et de la vie personnelle.

    Des problèmes surgiront comme ; maladie, enfants en retard à l’école, voitures en panne, divorce, perte de marchandise, escroqueries, mauvais marketing, sites Web piratés, la liste des variables quotidiennes peut être interminable. Être capable de supporter ces douleurs de croissance fréquentes est crucial. Peu importe à quel point votre journée peut commencer, vous devez toujours vous présenter et vous mettre au travail.

    Le malheur est que la motivation initiale pour créer une entreprise est souvent émoussée par ces revers quotidiens. Cette motivation peut s’affaiblir avec le temps, car les entrepreneurs s’enveloppent de petites choses et perdent par la suite de vue leur vision plus large. Vous rappeler pourquoi vous endurez ces tribulations et la plus grande vision vous aidera à développer votre endurance. Être capable d’être cohérent tout au long de votre parcours est la clé d’une vie meilleure pour une entreprise plus grande, ceci est réalisé en développant l’endurance.

    2. Exécution

    La seule force motrice qui retient tout le monde de son véritable potentiel est le manque d’exécution. Les choses se passent rarement comme vous les imaginiez, peu importe combien vous vous préparez et planifiez. Vous devez donc commencer par exécuter et ajuster par pivot en cours de route. Mettez les voiles et apprenez à naviguer vers le meilleur résultat en cours de route.

    De petites victoires s’additionneront à de grandes victoires, et une croissance régulière constitue une meilleure base qu’une croissance rapide. La patience est une compétence fondamentale car il n’est pas si facile de s’installer sur 1 ou 2 nouveaux clients par jour quand vous en voulez 1000. C’est pourquoi vous devez d’abord exécuter puis maintenir l’endurance et la cohérence qui vous mèneront à votre objectif final.

    Simplement et simplement, vous n’obtiendrez pas 1 000 clients sans d’abord en obtenir 1 ou 2. Soyez pleinement déterminé à construire cette base solide et ne prenez pas de demi-mesures. Il n’y a pas de chemin facile pour gérer une entreprise solide et prospère, mais cela peut être simple… comme une célèbre marque de chaussures aime à le dire, « faites-le ».

    3. Résilience

    Lorsque vous êtes un entrepreneur, tout repose sur vos épaules, ou du moins cela peut souvent se sentir ainsi. Apprendre à relever ces défis avec résilience sera l’un des outils les plus importants que vous puissiez utiliser pour réussir.

    Faites un inventaire personnel et soyez honnête avec vous-même ;

    • Laissez-vous les doutes d’autres collègues ou membres de votre famille vous envahir ?
    • Les circonstances extérieures vous freinent-elles ou vous gênez-vous ?
    • Laissez-vous de petites bosses faire dérailler tout le train parce que c’est plus facile que de faire face aux problèmes plus importants ?

    Posez-vous maintenant ces questions ;

    • Puis-je tirer parti de ces pensées négatives des autres ou de moi-même pour créer une exécution ?
    • Puis-je créer des systèmes pour éviter de me concentrer sur l’extérieur et me concentrer sur les facteurs que je peux contrôler ? Si oui, quelles sont les règles exactes qui me permettront de le faire ?
    • Suis-je concentré sur le drame ou mon objectif final ?

    La vie ne s’arrête pas lorsque vous devenez propriétaire d’une entreprise. Apprendre à tirer parti de vos doutes et à les transformer en motivation sera un ingrédient clé de votre succès. Pour ce faire, vous devrez définir des règles d’engagement pour les petites choses qui prennent la majorité de votre temps. Faites l’inventaire de vos plus gros problèmes et établissez des règles pour les éviter à tout prix.

    Vous devrez relever des défis, peu importe ce que vous traversez en tant qu’entrepreneur, et la résilience vous aidera. N’oubliez pas que la résilience ne concerne pas le nombre de fois que vous pouvez recevoir des coups de poing au visage, mais la capacité de rebondir lorsque vous le faites. Déterminer comment esquiver ces coups en premier lieu vous permettra de créer une capacité de résilience lorsque l’impair atterrit et vous pourrez retrouver votre équilibre plus rapidement.

    « C’est votre réaction à l’adversité, et non l’adversité elle-même, qui détermine le développement de l’histoire de votre vie. » ?? Dieter F. Uchtdorf

    4. Contexte

    Pourquoi s’en soucier en premier lieu ? Lorsque vous êtes en affaires depuis quelques semaines, quelques mois ou quelques années, cette question peut faire surface.

    La vue macro abstraite, descendante, est que nous ne sommes tous ici que pour une courte période. Vous avez de manière réaliste 20 à 30 ans dans votre vie pour vraiment vous dépasser, et beaucoup de gens ont un petit avant-goût du succès et deviennent complaisants dans leur vision.

    Il est important de se rappeler pourquoi vous avez commencé en premier lieu et la différence que vous faites pour vos clients, vos employés et le monde qui vous entoure. Une pratique quotidienne que j’utilise est de regarder les témoignages de clients dans ces moments où je m’égare. Ils m’aident à retrouver mon vrai nord.

    5. Croissance continue

    Afin de voir le succès année après année et de ne pas tomber dans cette complaisance dont j’ai parlé, vous devez embrasser une croissance continue. Au fur et à mesure que vous atteignez les jalons que votre passé s’est fixés, vous ressentirez un sentiment d’accomplissement nécessaire à une croissance continue.

    Certes, vous pouvez prendre le temps de célébrer l’atteinte de vos objectifs, et vous devriez le faire, mais il est important de pouvoir vivre ces moments année après année et la seule façon d’y parvenir est de vous fixer de nouveaux objectifs tout en accomplissant les anciens.

    Cela signifie prendre le temps d’examiner ce qui vous poussera, vous et votre entreprise, vers des sommets plus élevés et être continuellement disposé à accepter de nouveaux et différents niveaux d’inconfort.

    La croissance favorise la croissance à moins que vous ne vous permettiez de devenir complaisant. Restez fidèle à vos choix et soyez prêt à entrer dans l’inconnu. Sautez de la falaise et découvrez comment construire votre parachute en descendant. Ces risques vous mèneront aux endroits dont vous avez rêvé, et c’est le voyage avec les meilleures récompenses.

    Enfin, trouvez l’amour dans le voyage

    Cela dit, vous ne verrez pas le succès si vous n’apprenez pas à aimer le voyage. Les hauts et les bas. Embrasser et célébrer les succès et la nouvelle capacité à accomplir les choses que vous vouliez doit être embrassé autant que les parties misérables. Vous pouvez considérer vos lacunes comme des échecs ou comme des opportunités de croissance. Et si vous ne tombez pas amoureux de la croissance, vous ne tomberez pas amoureux du voyage.

    Lorsque vous vous présentez tous les jours pour travailler, vous entrez dans l’inconfort. Donc, si vous vous en tenez à vos outils et rappelez-vous pourquoi vous souffrez chaque jour en voyant clairement votre vision plus large, et vous obtiendrez le succès dont vous rêvez. Vous pouvez découvrir beaucoup de choses sur vous-même à travers la misère et vous avez la chance de trouver quelque chose d’incroyable.

    L’endurance, l’exécution de la stratégie commerciale, la résilience, l’acceptation et la souffrance temporaires… tout cela vous amènera à vous demander « pourquoi est-ce que je fais ça ? » C’est souvent la partie la plus difficile, et si vous pouvez trouver la réponse et exécuter des mesures concrètes qui vous font avancer, vous passerez à des défis plus importants. Avec de plus grands défis, vient plus de succès et le cycle se répète tant que vous vous souvenez pourquoi vous avez choisi cette voie en premier lieu.

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  • 25 choses que vous pouvez faire tous les jours pour devenir le meilleur de vous-même

    25 choses que vous pouvez faire tous les jours pour devenir le meilleur de vous-même

    Chacun de nous veut vivre une vie longue et heureuse. Vous pouvez atteindre l’harmonie générale en créant pas à pas votre chemin idéal. Chaque déménagement est une nouvelle journée qui doit être bien planifiée. Un grand bâtiment attrayant est conçu à partir de petites briques.

    Essayons de comprendre comment devenir la meilleure version de vous-même et passer cette vie avec joie simplement en créant une routine quotidienne intelligente :

    1. Souriez à vous-même et souhaitez le meilleur jour

    Cette façon simple de programmer votre cerveau pour une bonne humeur. Et si la première émotion du matin est positive, cette épreuve le restera toute la journée.

    2. Commencez par les exercices du matin

    Les exercices du matin aident à se remonter le moral, à se charger d’hormones du bonheur, à améliorer la concentration et à s’adapter aux bons choix au cours de la journée.

    3. Mangez bien et buvez plus d’eau

    Nous connaissons tous le dicton « Vous êtes ce que vous mangez ». Ainsi, essayez de manger judicieusement, en calculant la bonne quantité de calories. Essayez de faire un choix en faveur d’aliments sains riches en vitamines et minéraux. Planifiez votre alimentation bien à l’avance et ne mangez pas trop. Aussi, hydratez-vous et buvez autant d’eau que votre corps en a besoin.

    4. Écrivez vos plans

    Lorsque vous écrivez des choses à faire, ces informations entrent dans la mémoire tampon de votre cerveau, vous empêchant d’oublier ce que vous prévoyez de faire aujourd’hui. Cela vous permettra également d’évaluer plus facilement vos progrès de cette façon.

    5. Fixez-vous des objectifs pour la journée et évaluez-les le soir

    Comme mentionné ci-dessus, faites un effort pour réfléchir à vos tâches que vous avez prévues. Cette pratique vous permet de ne pas vous perdre sur votre chemin et de mettre en évidence vos retards ou ce que vous pouvez essayer différemment.

    6. Faites des pauses régulières

    N’en faites pas trop : accordez-vous du temps pour vous reposer, quoi que vous fassiez. Ceci est bénéfique non seulement pour garder les muscles engourdis, mais aussi pour la santé mentale en général.

    7. Allez vous promener

    Marcher au grand air est incroyable pour vous aider à vous détendre, à « digérer » ce qui s’est passé pendant la journée, à penser à la vie ou à ne penser à rien du tout. De plus, il renforce votre corps et vous permet d’accélérer votre métabolisme.

    8. Prenez le temps de discuter avec votre famille et vos amis

    Même en période de troubles, n’oubliez pas ceux que vous aimez. Il y a toujours cinq minutes pour appeler votre maman sur le chemin du retour. Un sentiment d’appartenance et d’estime de soi remplit l’âme et donne la force de surmonter.

    9. Pratiquez la méditation

    Ralentissez, inspirez, lâchez prise, détendez-vous et prenez conscience de vous-même. La méditation nous apporte des sensations qu’aucune autre activité au monde ne peut procurer. C’est une excellente pratique pour abandonner tous les ennuis et se rapprocher de votre version idéale de vous-même.

    10. Éloignez votre téléphone pendant les heures de bureau

    Si vous voulez bien faire quelque chose, faites-le de manière réfléchie. À quelle fréquence êtes-vous distrait par les notifications sur votre téléphone, manquant quelque chose de remarquable au travail ou dans une conversation avec des amis ? Faites-en une règle de ranger votre téléphone et d’être entièrement dans l’instant.

    11. Ne travaillez pas en dehors des heures de bureau

    C’est quelque chose que nous négligeons tous en travaillant à distance. Ne remarquant pas le temps passé au travail, nous commençons lentement à nous épuiser. Ne laissez pas le travail prendre complètement le dessus sur votre vie. Établissez un programme clair pour la journée et respectez-le.

    12. Écoutez de la musique et laissez-vous inspirer

    Avez-vous déjà rencontré des gens qui n’aiment pas la musique ? Écouter vos chansons préférées, c’est éveiller ces sentiments que vous ne pouvez révéler d’aucune autre manière. Vous vous sentez littéralement plus joyeux et actif pendant et après avoir écouté des compositions appropriées.

    « Vous ne changerez jamais votre vie tant que vous ne changerez pas quelque chose que vous faites quotidiennement. Le secret de votre réussite se trouve dans votre quotidien. – John C. Maxwell

    13. Entourez-vous de choses agréables

    Connaissez-vous ce frisson d’avoir une nouvelle plante mignonne sur votre table ? Qu’en est-il de la sensation lorsqu’une image dessinée par votre ami apparaît sur le mur d’en face ? Entourez-vous des choses que vous aimez et inconsciemment, vous vous sentirez plus à l’aise de vivre.

    14. Soyez dans la nature

    Chacun de nous est une partie unique de la nature. En fusionnant avec la forêt, l’océan et les montagnes, vous vous sentez impliqué, trouvez de nouvelles significations et êtes inspiré. Ne négligez pas la nature et sentez-vous chanceux d’être sur cette planète.

    15. Trouvez un passe-temps que vous aimez

    Lorsque vous vous concentrez sur ce que vous adorez vraiment, vous devenez involontairement la meilleure version de vous-même. Tout passe-temps développe le cœur, l’esprit et l’âme. Cherchez et trouvez ce qui vous apporte vraiment le bonheur.

    16. Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour

    Le développement cognitif et le renforcement du cerveau sont la voie du succès et d’une meilleure compréhension du monde. Plus vous apprenez, plus vous devenez intelligent. Et cela, à son tour, aide à vivre plus facilement et plus efficacement.

    17. Lire

    La lecture de livres augmente le vocabulaire d’une personne et contribue au développement de la pensée, ce qui vous permet de formuler et d’exprimer vos pensées plus clairement. En outre, il élargit les horizons, enrichit votre monde intérieur, vous rend plus intelligent et a un effet positif sur la mémoire.

    18. Pratiquez la gratitude

    Tout dans cette vie arrive pour une raison. Soyez reconnaissant pour vos efforts, les actions des autres ou la chance que quelque chose de bien se soit produit aujourd’hui. Cette pratique aidera à développer la bonté dans votre cœur, vous rendant encore plus significatif.

    19. Dormez suffisamment

    Il y a beaucoup de controverse sur le nombre d’heures de sommeil dont vous avez besoin. Trouvez votre équilibre, dormez suffisamment pour vous sentir bien pendant la journée. Nous savons de première main que lorsque nous avons passé une bonne nuit, une humeur agréable reste pour toute la journée.

    20. Permettez-vous de déconner

    Garder une emprise sur soi en permanence, c’est ne pas se laisser vivre jusqu’au bout. Détendez-vous et accordez-vous des heures ou des jours où vous pouvez vous permettre de ne rien faire. Le corps et l’esprit vous seront très reconnaissants.

    21. Entourez-vous de personnes motivantes

    Un homme est connu de la société qu’il garde. Qu’est-ce qui peut inspirer plus si ce n’est la communication avec des gens incroyables ? L’expérience incroyable de quelqu’un d’autre, des pensées intéressantes vous poussent à grandir intellectuellement et moralement.

    22. Visualisez

    Lorsque vous vous imaginez dans un endroit merveilleux, avec des gens incroyables, faisant ce que vous aimez, l’univers commence à vous aider à mettre en œuvre vos idées. En vous dessinant une image dans votre tête, vous avez une meilleure idée de ce que vous voulez et de qui vous voulez être.

    23. Prenez soin de vous

    Les contraintes peuvent finalement drainer votre force vitale. Permettez-vous d’obtenir votre glace préférée, d’acheter de jolies petites choses et de faire ce qui peut être inutile mais agréable.

    24. Apportez quelque chose de nouveau chaque semaine

    Diversifiez votre vie avec de nouvelles activités qui colorent votre routine. Vous vous sentirez certainement mieux avec de nouvelles émotions et de nouvelles choses.

    25. Écoutez votre corps et votre esprit

    Chacun de nous est absolument unique. Chacun a besoin de son approche. Il n’y a pas une seule instruction pour différentes personnes. Écoutez-vous pour être heureux.

    Le respect de ces règles ne sera pas difficile et le résultat peut dépasser toutes les attentes. Soyez la meilleure version de vous-même facilement !

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