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  • Pourquoi votre système de croyances est le facteur numéro un du succès

    Pourquoi votre système de croyances est le facteur numéro un du succès

    Nous avons tous entendu le dicton « Vous êtes ce que vous pensez », mais le sommes-nous vraiment ? Vous serez peut-être surpris de savoir que la réponse à cette question est oui ; que vous le réalisiez ou non, nous sommes le produit de nos propres pensées.

    La vie que vous vivez en ce moment, bonne ou mauvaise, vous l’avez attirée par les choix que vous avez faits. Je suis sûr qu’à ce moment-là, vous pensez : « Pourquoi attirerais-je l’échec et la négativité dans ma vie ? »

    Le pouvoir de la pensée

    L’échec et le succès dépendent tous de ce que nous nourrissons de notre esprit, en particulier de notre subconscient. Si vous échouez dans un domaine de votre vie, il y a de fortes chances que ce soit à cause des barrières que vous avez placées dans votre esprit concernant le domaine de votre vie en question.

    Le meilleur exemple est celui des vendeurs ou des entrepreneurs qui aspirent à créer une entreprise à six chiffres ou à gagner des centaines et des milliers de dollars de commissions, mais qui finissent par échouer lamentablement.

    Ne laissez pas vos résultats ou vos échecs vous dicter

    Lorsqu’un individu échoue, qu’il s’agisse d’entrepreneurs ou de vendeurs, il se propulse davantage dans un état d’esprit négatif, permettant aux pensées d’échec et de manque de les consommer. Plus ils continuent à faire cela, plus les germes de doute et d’échec grandissent dans leur esprit, les empêchant d’atteindre un réel succès.

    En tant qu’enfants, nous sommes programmés pour laisser nos bulletins scolaires dicter notre niveau de réussite. Lorsque nous passons à l’âge adulte, nous utilisons le même système pour évaluer notre niveau de réussite en analysant nos résultats à partir des KPI, des données de vente au montant des bénéfices que nous réalisons dans une entreprise.

    Reprogrammez votre échec

    Il est important de comprendre que l’échec dans la vie est inévitable. Peu importe qui vous êtes ou combien d’argent vous avez ; il n’y a pas une personne dans le monde qui n’a pas connu un échec à un moment ou à un autre, mais qu’est-ce qui fait que quelqu’un réussit et qu’un autre échoue continuellement ? Votre système de croyances.

    Les croyances que vous avez sur vous-même et sur votre valeur sont ce qui vous permet de traverser des moments difficiles et difficiles, qu’ils soient liés au travail ou personnels. Malheureusement, pour chaque personne qui se lève et se dépoussière, il y en a une autre qui choisit de se vautrer dans ses échecs.

    « Qui vous pensez être chaque jour, détermine complètement l’univers dans lequel vous vivez. » – Ram Dass

    Reconnaissez vos émotions

    Les pensées et les idées en elles-mêmes ne sont pas ce qui fait qu’une personne reste dans un état d’esprit négatif, c’est plutôt l’émotion intense que nous associons à ces idées et pensées qui nous maintient dans un état de misère. Lorsque nous associons des émotions fortes à une pensée ou une idée, cela devient une croyance, qui contrôle la façon dont nous réagissons et agissons face à diverses situations.

    Pour surmonter nos systèmes de croyances négatifs, nous devons d’abord reconnaître nos émotions et apprendre à transformer les émotions négatives en émotions positives. Par exemple, un vendeur peut se dire : « Pourquoi tout le monde fait-il des milliers de ventes par mois alors que je ne peux même pas faire une seule vente ? Je suis un échec. »

    À partir de cet exemple, nous pouvons voir que l’individu en question ne pense pas dans un état d’esprit de réussite, mais se concentre plutôt sur son manque de succès tout en permettant à une feuille de vente de dicter sa valeur.

    Temps pour le changement

    Pour qu’une personne remplace son système d’exploitation actuel, elle doit en créer un nouveau. Pour réussir, vous devez changer et abandonner votre mentalité de manque vers une personne prête à recevoir la prospérité. La seule façon d’y parvenir est par le pouvoir de la répétition. Malheureusement, le pouvoir de la répétition n’est pas une solution miracle, c’est une solution qui prend du temps et nécessite un engagement continu.

    Répétition

    Pour commencer à transformer votre système de croyances en un système axé sur le succès et la prospérité, vous devrez d’abord décider à quoi ressemble le succès pour vous. Le succès varie d’une personne à l’autre, il est donc important que vous ayez une compréhension approfondie de ce à quoi vous associez le succès.

    Une fois que vous avez décidé de ce que le succès signifie pour vous, créez un objectif de réussite sous la forme d’une déclaration écrite. Il serait utile de lire votre objectif de réussite chaque jour pendant au moins trois mois.

    Tu es ce que tu penses

    Un changement dans le système de croyances d’une personne par la répétition lui permettra de mieux gérer les échecs et les défis lorsqu’ils surviennent. Cela aidera également la personne à rester concentrée sur ses objectifs plutôt que d’arrêter au premier obstacle ou lorsque les choses se compliquent.

    Si vous croyez avec chaque cellule de votre corps que vous pouvez faire quelque chose, alors vous n’avez pas d’autre choix que de réussir. Le voyage peut parfois être long et difficile, mais vous pouvez obtenir le succès que vous désirez avec de la persévérance et un système de croyances solide.

    Sir Edmund Hillary n’a pas atteint le sommet du mont Everest la première fois qu’il a essayé, mais il a fait ce qu’aucun homme n’avait fait auparavant avec un solide système de croyances et un engagement à réussir. Les mêmes principes s’appliquent à vous ; que vous grimpiez l’Everest ou que vous essayiez de créer une entreprise à six chiffres, la clé du succès réside dans un système de croyances solide.

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  • Êtes-vous vraiment vous ? Comment arrêter de se voir à travers les yeux de quelqu’un d’autre

    Êtes-vous vraiment vous ? Comment arrêter de se voir à travers les yeux de quelqu’un d’autre

    J’étais en 10e année à l’époque. Ma mère m’a déposé à un pâté de maisons du cinéma. Je suis sorti de notre voiture, ajustai mon manteau, pris une profonde inspiration et me dirigeai lentement vers le groupe d’amis que je rencontrais ce soir-là.

    Je n’étais pas une fille populaire en grandissant. Comme la plupart des adolescents, j’étais dégingandé et maladroit, passant la plupart de mes journées à essayer d’éviter l’embarras. Mais comme la plupart des adolescents, je voulais aussi avoir des groupes d’amis et un annuaire plein de souvenirs amusants. Je voulais être invité et avoir le béguin pour le capitaine de l’équipe de football. Je voulais appartenir. Et cette nuit-là, ce sentiment m’attendait dans une rangée de chaises inconfortables et de nouvelles expériences.

    Dix d’entre nous ont trouvé des sièges au milieu du théâtre, et j’étais assis à côté du garçon que j’aimais. Grand et beau, il me rendait faible au niveau des genoux. Mon « super-coup de cœur » et moi étions en train d’avoir une conversation au sujet de notre dernier devoir d’anglais lorsqu’une autre personne de notre groupe nous a hardiment interrompu, me regardant droit dans les yeux et disant : « Vous savez quoi ? Tu as le sourire le plus gommeux que j’aie jamais vu. Et là, sous l’obscurité des lumières tamisées du théâtre, je me suis changé.

    Alors que tout le monde riait et que je faisais semblant de faire passer ça pour drôle, une partie de moi s’est brisée cette nuit-là. Et pendant les deux décennies suivantes, je serais extrêmement gêné par mon sourire, le cachant par peur de ce que les autres pourraient penser.

    À ce moment-là, un morceau de l’histoire de quelqu’un d’autre à mon sujet est devenu mon histoire. Et c’est quelque chose qui nous arrive à tous dans une certaine mesure – nous sommes tous touchés par le récit que les autres créent à notre sujet. C’est peut-être quelque chose d’apparemment plus subtil, comme un commentaire que quelqu’un fait en passant sur votre accent, votre corps ou vos compétences. Mais cela peut aussi être quelque chose de bien plus important, comme un parent qui n’a jamais été content, un tyran dans la cour de récréation ou un grand amour qui vous a brisé le cœur. Le croisement qui se produit entre nous et les autres laisse toujours une trace.

    Pour la plupart d’entre nous, cela commence aussi loin que nous puissions nous souvenir – pendant nos plus jeunes jours et nos années les plus impressionnables. Plus important encore, cela commence avant que nous ayons la capacité d’écrire nos propres histoires. Nous parcourons donc le monde en absorbant ce que les autres nous disent sur nous-mêmes et sur les expériences que nous vivons. Ensemble, ils créent une identité.

    « Nous sommes définis par les histoires que nous nous racontons. » – Tony Robbins

    Recadrer les histoires que nous nous racontons

    Certains d’entre nous ont grandi dans des environnements qui mettaient l’accent sur un récit de soutien : « Vous êtes capable, vous êtes fort, vous êtes adorable. » Mais d’autres ont grandi dans des écosystèmes plus critiques construits autour d’histoires totalement différentes : « Vous êtes un fardeau, vous êtes un échec, vous n’êtes pas assez bon. »

    Essentiellement, nous quittons nos années de formation avec des chapitres de notre vie déjà écrits. Le problème est que quelqu’un d’autre tenait le stylo. Et nous continuons souvent dans cette voie jusqu’à l’âge adulte, permettant aux voix extérieures de façonner et de modeler qui nous devenons dans la vie. Tout cela est réalisé sans que nous nous demandions jamais si c’est vraiment qui nous sommes ou voulons être.

    Pour notre défense, ce n’est pas entièrement de notre faute. Ce n’est la faute de personne. C’est simplement la façon dont nous sommes câblés en tant qu’êtres humains – pour prendre en compte et traiter les commentaires des autres. Si nous ne faisons pas attention, cependant, il est facile d’oublier que nous sommes en fait le personnage principal de notre histoire, une histoire qui est entièrement entre nos mains. Alors, comment trouver un moyen de sortir du carcan des récits des autres à notre sujet ? Commencez par ces conseils :

    1. Déterminez ce qui est vrai.

    Lorsqu’il s’agit de récits que quelqu’un d’autre pourrait exprimer à votre sujet, la chose la plus importante à faire est de remettre en question les histoires. Repoussez le récit et demandez-vous : « Est-ce vrai ? » Il y a une différence significative entre ce que nous faisons et qui nous sommes. Bien sûr, nous pouvons être en retard pour les réunions de temps en temps, mais cela ne signifie pas que nous ne sommes pas fiables. Remettez en question l’histoire que vous vous racontez – ou que quelqu’un d’autre vous raconte – et essayez de trouver des preuves à l’appui du contraire.

    2. En savoir plus sur la narration.

    Apprendre comment les histoires sont construites est l’une des façons les plus amusantes et les plus intéressantes de commencer à vivre votre vie sous un angle différent. Le livre de Joseph Campbell « Le héros aux mille visages » décrit la structure fondamentale qui se produit dans toutes les grandes histoires – et plus important encore, comment elle se rapporte à tous les grands héros. Et ce n’est pas seulement pour des histoires telles que « Star Wars » et « Harry Potter ». C’est une structure qui peut être appliquée à toutes les expériences humaines, y compris la vôtre et la mienne. Cela signifie que nous avons tous la capacité de découvrir et d’embrasser la nature héroïque de nos propres histoires.

    3. Recadrez le récit.

    Il y a deux faces à chaque pièce. De même, il y a un don et un côté obscur dans chaque expérience. Peut-être que le fait d’être victime d’intimidation sur le terrain de jeu nous a rendus moins confiants envers les gens autour de nous et nous a fait ressentir un immense degré de solitude en grandissant. Cette expérience peut être incroyablement dommageable pour notre cœur et notre estime de soi. Le cadeau caché de cette expérience, cependant, est la capacité et le désir d’être aussi inclusifs que possible. Chaque personne que je connais qui a été victime d’intimidation à l’école a également grandi pour avoir une sensibilité aiguë à ceux qui pourraient se sentir exclus. Ils sont doués pour rassembler les gens et font tout leur possible pour que chacun ressente un fort sentiment de sécurité et d’appartenance.

    Les histoires ont le pouvoir de devenir notre tissu conjonctif en tant qu’êtres humains. Nous sommes tissés en eux, et ils tissent leur chemin en nous. Nous sommes nés dans des histoires, nous insufflons de l’air dans les histoires et nous donnons vie aux histoires. Mais il n’est jamais trop tard pour aucun d’entre nous pour prendre la plume et écrire l’histoire que nous voulons le plus entendre. Bien qu’il soit vrai que nous pourrions ne pas contrôler tout le « quoi » dans les histoires de notre vie, nous contrôlons le « qui ».

    Écrivons donc l’histoire d’une personne qui a poursuivi ses rêves ou l’histoire d’une personne qui n’a jamais abandonné. Écrivons l’histoire d’une personne qui a acquis des super-pouvoirs grâce à ses épreuves et un sens plus profond de l’humanité grâce à ses défis. Écrivons l’histoire d’une personne qui a vécu sa vie et a choisi d’être un héros. En parlant de ça, l’un de mes super pouvoirs fait tout son possible pour dire aux gens à quel point leur sourire illumine une pièce !

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  • 4 façons dont un traumatisme non résolu sabote votre compte bancaire

    4 façons dont un traumatisme non résolu sabote votre compte bancaire

    Il peut être facile de sombrer dans l’épuisement professionnel lorsque vous vivez dans une culture agitée où l’on vous dit que la réponse à tous vos problèmes financiers est simplement de travailler plus dur. Le problème, c’est que votre travail acharné peut en fait faire partie de ce qui étouffe votre compte bancaire.

    En affaires, il y aura toujours des moments où vous travaillerez plus fort que les autres. Les nuits blanches arrivent, et il y a en effet des moments pour se bousculer. Mais il doit y avoir un équilibre pour que vous puissiez maintenir votre santé, continuer à grandir et profiter de votre vie.

    Pour les propriétaires d’entreprise et les entrepreneurs du monde entier, l’état d’esprit a été un grand domaine d’intérêt, et il a été puissant de voir l’industrie se mobiliser pour éliminer les croyances sabotantes qui retiennent les gens. Mais que se passe-t-il s’il y a quelque chose d’autre – quelque chose de plus profond – qui doit être abordé afin que vous puissiez pleinement libérer votre potentiel de gains ?

    C’est là qu’intervient le travail de traumatologie non résolu. Voici les quatre façons dont un traumatisme non résolu peut saboter votre compte bancaire en ce moment.

    1. Le traumatisme est souvent mal compris

    Tout d’abord, vous devez comprendre ce qu’est un traumatisme et comment il affecte votre esprit, votre corps et votre énergie. Un traumatisme est un événement qui laisse une empreinte négative que vous n’avez pas été en mesure de traiter complètement à ce moment-là et, par conséquent, a laissé dans votre esprit ou votre corps des émotions, des pensées et des systèmes de croyance non traités qui peuvent vous faire reculer. devinez vous-même et le monde qui vous entoure.

    Cela peut être mental, émotionnel ou physique. Un traumatisme peut se produire de plusieurs manières, qu’il s’agisse d’une déclaration qui vous est faite, d’une trahison de votre confiance, d’une altercation physique, d’un accident soudain ou même d’un moment stressant. L’une des plus grandes idées fausses concernant le traumatisme est qu’il doit être considéré comme un grand événement.

    Le traumatisme ne doit pas nécessairement provenir d’un événement chaotique qui bouleverse la vie. Cela peut être beaucoup plus simple que cela, se produire dans un moment qu’il est facile de rater complètement, ce qui peut le rendre si insidieux. Maintenant que vous savez ce qu’est un traumatisme, vous pouvez mieux comprendre ce qu’il fait à votre esprit, votre corps et votre énergie.

    Lorsqu’un traumatisme est introduit dans votre système, il provoque une fracture dans votre énergie, choque votre système nerveux et peut marquer un moment dans votre esprit où vous n’étiez pas en sécurité. Afin de corriger le sabotage qui peut résulter du traumatisme initial et des retombées ultérieures, vous devez aborder le traumatisme de manière holistique. Si vous omettez l’un de ces éléments (l’esprit, le corps, l’énergie), ce n’est qu’une question de temps avant que vous ne répétiez le schéma de sabotage et que vous vous enleviez de l’argent.

    2. Un traumatisme non résolu compromet votre estime de soi

    L’argent est lié à notre relation avec qui nous sommes et à notre estime de soi. Parce qu’un traumatisme peut compromettre des aspects de votre confiance en vous et vous faire remettre en question votre valeur, il crée une barrière contre l’argent. Remettre en question votre valeur peut ne pas toujours ressembler à « Je ne me sens pas digne ». Parfois, cela ressemble ou ressemble à :

    • « Ce n’est pas pour les gens comme moi. »
    • « Les choses ne fonctionnent pas pour moi. »
    • « Bien sûr que ça m’est arrivé ! »
    • « Je n’ai pas encore gagné ça / je dois travailler dur pour l’avoir. »
    • « Je ne mérite pas ça. »
    • « Les gens comme moi ne comprennent pas ça. »

    Chaque fois que vous avez le sentiment de ne pas être suffisant de quelque manière que ce soit, cela peut compromettre le flux d’argent que vous recevez.

    « Le traumatisme est une réalité de la vie. Cependant, il ne doit pas s’agir d’une peine d’emprisonnement à perpétuité. » – Peter A. Levine

    3. Un traumatisme non résolu crée des œillères inconscientes

    Les traumatismes non résolus entraînent des blocages et des schémas inconscients qui vous empêchent de faire ce que vous voulez en créant des angles morts dans votre vision mentale, émotionnelle et créative. Lorsqu’un traumatisme non résolu existe dans le subconscient, il crée une chaîne cohérente d’événements qui vous maintiennent déclenché juste en dessous de votre conscience.

    Votre subconscient se souvient de tout, donc n’importe quelle partie de la vie devient le terrain de jeu des déclencheurs. Tout ce qui ressemble aux pensées, aux images, aux sensations corporelles et aux émotions que vous avez eues pendant l’expérience traumatisante, de marcher dans la rue et d’aller à l’épicerie à travailler sur vos objectifs et avoir une conversation, peut créer un déclencheur subconscient. Ainsi, tout au long de la journée, sans le savoir, vous effectuez des micro-mouvements qui vous protègent et vous empêchent également d’atteindre le succès financier que vous recherchez.

    En permettant à un traumatisme non résolu de s’envenimer, vos décisions viennent du passé (le traumatisme ou la peur) au lieu d’un lieu de choix et d’opportunité. Guérir cela, vous aide à voir plus clair. Cela s’est produit avec un propriétaire d’entreprise qui avait du mal à dépasser son plafond de revenu au-delà de six chiffres. En plongeant dans son enfance, elle a découvert qu’il y avait un traumatisme non guéri lorsqu’on lui a crié dessus parce qu’elle en demandait plus.

    Elle a développé un système de croyances autour de l’idée que demander plus était égoïste, ce qui s’est poursuivi dans son entreprise. Elle essayait d’augmenter ses revenus, mais rien n’a fonctionné parce que son système de croyance fondamental du traumatisme non résolu était que «faire plus et demander plus était égoïste». Une fois qu’elle a résolu le traumatisme et le système de croyances qui l’accompagnaient, son plafond de verre s’est effondré.

    4. Un traumatisme non résolu provoque un sentiment d’insécurité

    Un traumatisme non résolu perturbe le «chakra racine» de votre corps qui est votre identification de la sécurité et de l’appartenance à ce monde. Ce centre énergétique est directement connecté à l’argent. Cela se produit souvent lorsque vous avez un traumatisme non guéri de votre enfance qui ébranle le fondement de votre sécurité à la fois physiquement et émotionnellement.

    Lorsque cela se produit, cela peut vous empêcher de vous sentir en sécurité dans votre vie et vous obliger à avoir des difficultés à recevoir de l’argent. Lorsque vous êtes habitué à vous sentir en danger, ce sentiment est réconfortant et votre subconscient se battra pour maintenir le statu quo. C’est pourquoi vous résisterez à gagner plus d’argent.

    La deuxième façon dont ce drapeau rouge apparaît est lorsque vous recevez de l’argent et que vous le dépensez rapidement ou qu’il sort peu après que vous l’ayez reçu. Il y a un problème sous-jacent de se sentir indigne lorsque ce scénario se produit.

    Il existe toutes sortes de façons dont les traumatismes peuvent créer des situations financières difficiles pour vous, mais vous connaissez maintenant les signaux d’alarme à rechercher pour pouvoir traiter le traumatisme sous-jacent. Les séquelles d’un traumatisme ne sont pas des choses que vous devez subir ou vivre avec le reste de votre vie. Ce n’est pas ainsi que les choses doivent être. Si vous pouvez identifier où le traumatisme crée un problème, vous pouvez obtenir le soutien dont vous avez besoin pour guérir. Guérissez le traumatisme et vous pourrez guérir les cycles créés par le traumatisme.

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  • Comment vos angles morts psychologiques vous maintiennent dans la vie

    Comment vos angles morts psychologiques vous maintiennent dans la vie

    Parfois, la vie ne semble pas avoir de sens. Albert Einstein a dit un jour que « la folie, c’est faire la même chose encore et encore et s’attendre à des résultats différents ». Voici la chose amusante. Nous dirons cette ligne à propos de quelqu’un d’autre, rigolons bien, puis FAISONS LA MÊME CHOSE NOUS-MÊMES ! Cette fois, ce n’est pas si drôle, n’est-ce pas ? Je connais. Je l’ai fait moi-même.

    Je partagerai 3 exemples de comportement apparemment paradoxal de personnes qui ont été dans ma pratique privée. (Bien sûr, j’ai changé les noms et certaines données démographiques pour respecter leur confidentialité).

    • À M se plaint du fait qu’il n’a jamais eu d’argent et passe ensuite à la commande pour le 4e fois cette semaine-là.
    • Bev me dit qu’il n’y a plus d’hommes bons dans le monde. Cependant, des semaines plus tard, elle me raconte avoir ri de manière coquette lorsqu’un gars se moquait des autres à la fête, et qui se moque maintenant de son rire et de certaines de ses caractéristiques physiques.
    • Alexa, propriétaire d’une entreprise, dépense 3 000 $ pour un cours de marketing, mais continue à passer trop de temps et à facturer trop peu pour ses services et n’atteint jamais les nouveaux clients qu’elle a attirés avec les méthodes de marketing qu’elle a apprises avec le cours.

    En surface, il semblerait que ces personnes soient « fous » selon la définition d’Einstein. Mais comme je l’ai vu dans ma pratique de psychothérapie au cours des 12 dernières années, ce ne sont pas des histoires atypiques. En fait, j’ai vu ce comportement apparemment contradictoire chez des amis, la famille, des collègues et tant d’autres que cela ne peut pas être de la folie. C’est effectivement une condition humaine.

    Alors, qu’est-ce qui se passe ici ?

    Eh bien, les choses deviennent un peu plus claires lorsque vous regardez sous la surface. Il y a en fait deux comportements différents au travail ici. L’un, le subconscient, agit sur les peurs vécues des années auparavant, souvent dans l’enfance. Ces comportements inconscients et ces peurs sous-jacentes sont souvent maintenus tout au long de la vie, à moins qu’ils ne soient traités à l’âge adulte. J’appelle ces modèles les angles morts psychologiques des gens.

    L’autre comportement est basé sur ce que notre cerveau conscient rationnel voit. Il interprète ce qu’il voit ou ne voit pas dans le moment présent et arrive à une conclusion fondée sur la raison.

    Maintenant, revenons en arrière et passons en revue les 3 cas avec ces deux perspectives différentes :

    • À M a grandi en voyant ses parents vivre constamment avec des dettes de carte de crédit pendant des années et s’en plaindre quotidiennement. Il m’a dit qu’il avait très peur de finir à la rue. Enfant, acheter quelque chose le distrait temporairement de sa plus grande peur. Le cerveau conscient de Tom ne voit pas ce que voit le cerveau subconscient et rationalise ses dépenses excessives en disant : « Pourquoi ne devrais-je pas aussi profiter de ma vie ? »
    • Bev n’était souvent même pas «vu» dans sa famille de six frères et sœurs et elle a grandi en croyant qu’elle n’était pas aimable. Elle a remarqué que lorsqu’elle sortait avec quelqu’un, cette peur était brièvement apaisée. Ainsi, elle a inconsciemment abaissé ses normes pour les hommes qu’elle recherchait parce que toute relation était meilleure que d’être seule, du moins c’est ce qu’elle pensait. Le cerveau logique conscient de Bev continue de rationaliser ou d’expliquer le « mauvais comportement » au début de ses relations. Cela dit des choses comme, il était court avec moi parce qu’il est sous beaucoup de pression au travail.
    • Alexa a été profondément affectée par les disputes constantes de ses parents et le divorce éventuel quand elle avait sept ans. Elle se sentait responsable de leur divorce et pensait qu’elle n’était tout simplement pas assez bien comme elle l’était. Elle remarqua que lorsqu’elle faisait des choses pour son père, il lui prêtait brièvement attention. Ainsi, elle est devenue la « Plaisante » de la famille. Elle a grandi inconsciemment en sentant qu’elle était indigne quand elle ne rendait pas quelqu’un d’autre heureux. Cela s’est répercuté dans ses relations d’affaires alors qu’elle se dépasse et se dévalorise ainsi avec les clients. D’un autre côté, son cerveau conscient lui dit qu’elle doit bien traiter ses clients ou ils diront aux autres son mauvais service.

    Alors, maintenant que vous comprenez comment expliquer le comportement apparemment contradictoire, comment conciliez-vous ces deux perspectives radicalement différentes ? Que pouvez-vous faire lorsque vous êtes coincé et que vous vous heurtez à un modèle que vous ne semblez pas pouvoir ébranler ?

    Il existe une nouvelle façon d’aborder ces défis dans la vie. Je l’appelle votre véritable voie du Soi. Je définis votre vrai Soi comme celui dans lequel vous vous trouvez lorsque vous ressentez une paix intérieure ou que vous êtes pleinement engagé ou dans le flux. Votre vrai moi voit ses propres forces et faiblesses et s’accepte et s’aime tout entier. Et il est capable d’être suffisamment ouvert et vulnérable pour les admettre. Il est curieux et se connecte bien avec les autres. C’est votre moi le plus équilibré. Chacun a des moments où il est dans son vrai Soi. Il faut de la pratique pour apprendre à entrer dans cet état à volonté.

    « Tout peut être pris à un homme, sauf la dernière des libertés humaines : choisir ses attitudes dans n’importe quel ensemble de circonstances. » –Victor Frankl

    Regardons comment votre Vrai soi aborderait chacune des situations ci-dessus :

    • celui de Tom True Self comprend ses peurs subconscientes et prend des mesures responsables. Pour le plaisir, il fait du vélo mais s’organise également pour commencer à rembourser sa dette.
    • Bev’s True Self apprécie ses peurs subconscientes et commence à aimer son enfant intérieur blessé qui ne se sent pas aimable. De plus, elle commence à regarder les actions des hommes au début de la relation et suppose que ces actions représentent qui il est vraiment.
    • celle d’Alexa True Self comprend la partie Pleaser et s’aligne avec elle en commençant à se plaire d’abord, et aux autres ensuite. Désormais, elle ne se contente pas de satisfaire ses clients de manière équitable, elle se satisfait aussi et fait croître son entreprise.

    Pour de nombreuses personnes, cela peut être une révélation de comprendre enfin pourquoi vous continuez à faire la même erreur encore et encore ou à vous heurter à un mur de briques et ne semblez pas pouvoir faire passer votre entreprise au niveau supérieur. Non, tu n’es pas fou. Et non, vous n’êtes pas seul. La plupart des gens ont une sorte d’« auto-sabotage » dans leur vie et la plupart d’entre eux ne peuvent pas le voir. Il est souvent difficile de voir vos propres schémas inconscients. C’est comme essayer de voir votre propre dos.

    Lorsque vous commencez à aligner vos croyances et vos comportements conscients et inconscients, votre vie et vos affaires commencent à avoir un sens. Vous aurez l’impression de vous réveiller d’un état semi-comateux. Vous vous sentirez plus énergique et connecté aux autres. Vous prendrez également des décisions plus rapidement parce que vous êtes plus concentré et plus clair sur ce que vous voulez vraiment. Vous allez vous décoller et commencer à faire de réels progrès, peut-être pour la première fois de votre vie. Et ce sera probablement la chose la plus saine que vous puissiez faire.

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