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  • Les 5 éthiques de vie que vous devez connaître

    Les 5 éthiques de vie que vous devez connaître

    J’ai récemment lu les 5 éthiques de la vie de The Wise You. Je crois que ces 5 principes offrent beaucoup de sagesse pour vivre une vie très réussie.

    1. Écoutez avant de parler

    Chaque personne qui a réussi avec qui j’ai travaillé a développé une capacité d’écoute.

    Je dirigeais une clinique de basket-ball à New York et je suis allé dîner avec un entraîneur de lycée et le légendaire entraîneur de l’UCLA, John Wooden. Les équipes UCLA de Coach Wooden ont remporté 7 tournois nationaux de basket-ball de la NCAA d’affilée et 10 au cours des 12 dernières années où il a été entraîneur. Je ne pense pas qu’aucun de ces exploits ne sera jamais éclipsé.

    Si vous aviez été à ce dîner et que vous pensiez que parler était la clé de l’intelligence, vous auriez pensé que l’entraîneur du lycée était John Wooden et Coach Wooden l’entraîneur du lycée. L’entraîneur du lycée a fait la plupart des discussions et l’un des, sinon le meilleur, entraîneur d’équipe dans l’histoire du sport américain a fait la plupart de l’écoute.

    Ma fille, Colleen, est une avocate qui a travaillé exclusivement dans le secteur des fonds spéculatifs. Elle devait souvent négocier des contrats où il y avait beaucoup d’argent sur la table. Ainsi, chaque jour, lorsqu’elle ouvrait son ordinateur, elle lisait cette citation : « Je n’apprendrai rien aujourd’hui en parlant ; mais j’apprendrai aujourd’hui en écoutant.

    2. Gagnez avant de dépenser.

    J’ai travaillé dans une université où les budgets étaient assez serrés. Lorsque nous avions besoin de plus d’argent dans nos budgets sportifs individuels ou d’élargir quelque chose pour tous nos sports, on nous disait souvent de gagner ou de collecter l’argent nécessaire. J’étais impliqué dans ces deux domaines car j’étais l’entraîneur de basket-ball et le directeur/président des sports.

    Pour mieux servir nos étudiants-athlètes, nous devions agrandir notre salle de musculation. Bon nombre des athlètes que nous avons recrutés provenaient d’écoles secondaires où les salles de musculation étaient plus grandes et meilleures que celles de notre université. Pour accomplir cette expansion, nous avons dû lever des fonds. Nous avons atteint notre objectif en initiant une sortie de golf qui continue de servir l’athlétisme aujourd’hui.

    Le même problème existait avec notre budget de basket-ball. Notre budget était insuffisant pour servir nos joueurs comme ils le méritaient. Encore une fois, nous devions gagner de l’argent avant de pouvoir le dépenser. Nous avons donc lancé une clinique pour les entraîneurs de la région de Chicago. La clinique a augmenté notre budget de 38 %.

    Il aurait été agréable d’avoir l’argent pour ces deux nécessités, mais en gagnant l’argent avant de pouvoir le dépenser, nous avons été très judicieux dans nos dépenses.

    « Pour réussir dans la vie, vous avez besoin de trois choses : un triangle, une colonne vertébrale et un drôle d’os. » – Reba

    3. Réfléchissez avant d’écrire.

    Je crois que j’ai appris deux leçons précieuses de deux bons amis sur la réflexion avant d’écrire.

    Ma première leçon est venue d’un homme d’affaires très prospère. Son conseil était qu’il était normal d’écrire sur quelque chose qui vous mettait en colère. Cependant, ne l’envoyez pas ce jour-là. Sa sagesse était de le lire le lendemain matin lorsque vous vous étiez calmé, de le déchirer, puis de le réécrire.

    Ma deuxième leçon importante portait sur le segment de l’écriture de la réflexion avant d’écrire. Un administrateur de collège à succès m’a appris cela. En tant que leader, vous avez souvent un collègue qui vient vous voir avec une idée qui l’enthousiasme. Si vous commencez à en parler à ce moment-là, cette conversation peut finir par prendre deux heures de votre journée.

    Au lieu d’en parler lorsqu’il vous apporte son idée, dites-lui de la mettre par écrit, de vous la rapporter et vous en discuterez tous les deux. Cette philosophie les fait réfléchir avant d’écrire. Leur(s) nouveau(x) concept(s) seront plus concis et plus organisés lors de la discussion.

    Une autre pensée sur les gens qui interrompent votre journée avec leurs idées. Un professeur de Notre-Dame a déclaré qu’il s’était plaint pendant 25 ans qu’il ne pouvait pas faire grand-chose au travail à cause de toutes les interruptions. Puis, dans sa 26e année, il s’est rendu compte que les interruptions étaient son travail.

    Les dirigeants doivent écouter les interruptions car elles sont importantes pour les personnes qui les amènent. Cependant, vous bénéficiez à la fois à eux et à vous-même lorsque vous leur dites de réfléchir, puis d’écrire.

    4. Essayez avant d’arrêter.

    Thomas Edison aurait échoué dans 10 000 expériences avant de fonder l’électricité. Il doit avoir un fort FQ – quotient d’échec. Il pouvait et a échoué souvent, mais il avait la résilience pour continuer à se relever.

    Abraham Lincoln, considéré par beaucoup comme l’un des, sinon le meilleur, président de l’histoire américaine, a perdu la grande majorité de toutes les élections auxquelles il s’est présenté avant d’être élu président. Comme Edison, il avait un fort FQ.

    Le film RUDY est peut-être le meilleur exemple de combinaison d’essais et d’un FQ fort que j’ai vu dans ma vie. Je connais assez bien Rudy Ruettiger et le film dépeint avec justesse les nombreux obstacles qu’il a dû surmonter pour être admis à Notre-Dame et devenir un figurant de l’équipe de football. Je suis certain qu’il était la seule personne dans sa vie à croire qu’il pouvait accomplir l’un ou l’autre de ses rêves !

    Il est facile d’arrêter de fumer ; il est difficile d’essayer, surtout lorsque les chances ne sont pas en votre faveur.

    Le titre du livre exceptionnel du révérend Robert Schuller représente le concept le plus important à essayer – Les temps difficiles ne durent pas mais les gens difficiles le font.

    5. Vivez avant de mourir.

    J’ai eu la chance d’être invité à présenter des camps et des cliniques de basket-ball dans certains pays européens. Ces événements m’ont offert de grandes opportunités de vivre avant de mourir.

    Ce voyage m’a offert une grande expérience d’apprentissage. L’une des meilleures parties de ces voyages était leur degré d’éducation. Ils m’ont amené dans des endroits que je n’aurais jamais vus de ma vie sans le basket-ball.

    En Belgique, des autocars m’ont emmené dans les Ardennes où s’est déroulée l’une des batailles les plus importantes de la Seconde Guerre mondiale, la bataille des Ardennes. Après que les forces alliées eurent remporté cette bataille, les Allemands se retirèrent pour le reste de la guerre. Je n’oublierai jamais de regarder les piliers qui énuméraient tous les États où vivaient les soldats américains qui ont été tués dans cette bataille.

    En Irlande, j’ai vu la beauté de l’Anneau du Kerry et des extraordinaires falaises de Moher, mais c’est la chaleur et l’incroyable hospitalité du peuple irlandais dont je me souviens le plus.

    En Autriche, les entraîneurs m’ont emmené dans un camp de concentration. Même si j’avais beaucoup lu sur l’holocauste, je n’étais pas du tout préparé à ce que je voyais. C’était le sentiment le plus étrange que j’aie jamais eu de ma vie. Il est incroyable que les nazis puissent même penser, sans parler des atrocités qui ont été commises dans ce camp et dans des camps à travers l’Europe.

    En Grèce, je suis allé à l’Acropole. Il n’y a pas de grands immeubles à Athènes car depuis toujours, l’Acropole doit être vue. C’était une longue marche jusqu’au sommet, alors j’ai demandé aux autocars comment les ouvriers transportaient-ils tout le marbre jusqu’au sommet de la colline lorsqu’ils construisaient avant la vie du Christ ? Leur réponse était – LENTEMENT !

    Lorsque nous avons voyagé avec notre équipe à travers les États-Unis, nous avons essayé de faire vivre nos joueurs avant leur mort. Ils ont eu l’opportunité d’aller à Cooperstown à New York : Fenway Park à Boston ; le Grand Ole Opry à Nashville; le Mormon Tabernacle Choir à Salt Lake City; Juarez, Mexique en jouant à El Paso ; ski au Colorado; et le Golden Gate Bridge à San Francisco pour n’en nommer que quelques-uns. Nos voyages étaient bien plus que du basket.

    Dernières pensées

    Ces 5 éthiques ou principes peuvent mener à une vie des plus réussies :

    • Ecoutez. Avant de parler.
    • Gagner. Avant de dépenser.
    • Pense. Avant d’écrire.
    • Essayer. Avant d’arrêter.
    • Habitent. Avant de mourir.

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  • Connaître votre message vs transmettre votre message

    Connaître votre message vs transmettre votre message

    Avez-vous déjà envoyé un message texte pour qu’il soit mal interprété par la personne qui le lit ? Arrive tout le temps. Avez-vous déjà fait une présentation à laquelle vous étiez totalement préparé pour qu’elle tombe à plat ? Arrive tout le temps. Quelqu’un vous a-t-il déjà demandé quelque chose comme : « Pourquoi es-tu en colère ? » quand tu n’étais pas du tout fou ? Arrive tout le temps.

    Que se passe-t-il avec ces communications? La réponse est la différence entre connaissance votre message et livrer votre message; Ce sont deux choses très différentes.

    Une communication efficace consiste à utiliser les deux.

    L’une des principales causes de mauvaise communication avec la parole a peu à voir avec les mots eux-mêmes. Les recherches effectuées par le professeur Albert Mehrabian (UCLA) dans les années 1970 ont montré que les gens interprètent massivement ce que quelqu’un dit, non seulement par les mots réels prononcés, mais par le langage corporel du locuteur et le ton de voix qui les accompagnent. Sa célèbre répartition, connue sous le nom de règle « 7-38-55 », suggère que lorsqu’une personne « reçoit » votre message, voici ce que son cerveau prend en compte : 7 % de mots, 38 % de son et 55 % de regard. Cela ne veut pas dire que les mots ne sont pas importants, mais plutôt, si votre son et votre apparence ne le sont pas match ou soutien les mots, les mots ne seront pas crus.

    Pensez-y. Si j’entrais dans la pièce et vous disais que j’étais « heureux d’être ici aujourd’hui et impatient de travailler avec vous », mais j’avais l’impression que je m’ennuyais déjà et que cela prenait du temps que je pourrais utiliser pour faire quelque chose sinon, vous ne croiriez pas mes paroles. Si je disais exactement les mêmes mots tout en souriant, en établissant un contact visuel avec vous et en me comportant comme si j’avais vraiment hâte de travailler avec vous, il n’y aurait pas de déconnexion et vous resteriez engagé.

    Nous avons la mauvaise habitude d’ouvrir simplement la bouche et de répondre ou d’ouvrir la bouche et de réciter quelque chose que nous avons mémorisé. Lorsque nous faisons ces choses, nous enlevons la composante humaine du mélange, et il ne nous reste que les mots, qui par eux-même, ne signifie pas grand-chose et peut être facilement mal interprété.

    Il n’y a nulle part qui est démontré plus parfaitement que dans les textes ou les e-mails. Quand je n’ai que des mots pour transmettre un message, il est facile que ces mots soient mal interprétés. Pourquoi? Parce que, lorsque vous supprimez les composants humains du ton et du comportement de la voix, les mots ne sont que informations sans aucun sens attaché à eux. Quand je n’ai que des mots sans aucun sens qui les accompagnent, je vais lire ces mots en me basant sur ma situation actuelle. En d’autres termes, si je passe une mauvaise journée, ils peuvent être lus dans un sens et si je passe une bonne journée, ils peuvent être lus d’une autre manière.

    On fait ça tout le temps. Le résultat? Miscommunication.

    Alors, que pouvez-vous faire pour vous assurer que vos messages, vos mots et vos idées ne soient pas mal interprétés ? Deux grandes choses.

    « Pour communiquer efficacement, nous devons réaliser que nous sommes tous différents dans la façon dont nous percevons le monde et utiliser cette compréhension comme guide pour notre communication avec les autres. » -Tony Robbins

    Respirez et connectez-vous à votre message

    Respirez avant vous ouvrez la bouche et réfléchissez à ce que vous ressentez à propos de ce que vous êtes sur le point de dire. Prenez juste un instant pour relier avec votre message. Est-ce que ce que vous allez dire est une bonne chose ? Une mauvaise chose? Une suggestion? Parlez-vous pour informer ou pour argumenter ? Voulez-vous en savoir plus sur ce que quelqu’un d’autre vient de dire ou êtes-vous prêt à poursuivre la conversation ?

    En prenant un moment pour vous connecter à ce que vous ressentez à propos de ce que vous êtes sur le point de dire, votre cerveau vous aidera avec le ton de voix et les indices de comportement appropriés. Lorsque vous ne pas faites cela, vous êtes en pilote automatique, et le pilote automatique supprime le choix du mélange. Cela vous fait réagir (pilote automatique) au lieu de répondre (être intentionnel).

    Utilisez des mots qui « donnent le ton »

    Lorsque vous envoyez des SMS et des e-mails, n’hésitez pas à inclure des mots qui « donnent le ton ». Par exemple, si je vous envoie un texto qui dit : « Je ne peux pas gérer ça pour le moment, vous allez devoir le faire vous-même », cela pourrait être lire comme tu t’en fiches, tu ne veux pas aider, tu m’abandonnes ou tu es en colère contre moi pour avoir même demandé parce que tu penses que j’aurais dû m’en occuper moi-même pour commencer.

    WOW! C’est beaucoup de « trucs » supplémentaires à ajouter à une poignée de mots, n’est-ce pas ? Mais c’est exactement ce qui se passe. (Remarquez que personne n’ajoute jamais de choses positives, n’est-ce pas ?)

    Mais, si j’ajoutais juste un tout petit peu de contexte à mon texte (en prenant un moment pour y réfléchir), cela pourrait complètement éviter une mauvaise communication et une mauvaise situation. En faisant cela, je pourrais taper ceci à la place : « Je suis tellement submergé en ce moment, désolé. Je sais que tu peux le gérer ! Nous nous connecterons plus tard », aucun de ces sentiments sarcastiques ou négatifs n’accompagne mon message. Je viens de « comprendre ».

    Lorsque vous commencez à prêter attention à la sens derrière vos mots, vous pouvez faire des choix sur le moment qui aident votre « public » à comprendre clairement votre message le premier fois qu’ils l’entendent ou le lisent. C’est ce qui différencie les communicateurs efficaces des communicateurs moyens.

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