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  • Comment diriger comme un US Navy Seal

    Comment diriger comme un US Navy Seal



    Il était environ deux heures et quart de l’après-midi lorsque mon téléphone sonna et afficha un numéro inconnu de Chesapeake, en Virginie.

    « Hé, Devil Dog, c’est Don Shipley. »

    Une voix que je connaissais depuis plusieurs années en regardant Don Shipley, le premier maître à la retraite des Navy SEAL, sur l’une des plateformes de streaming les plus populaires du pays, affronter des hommes de tout le continent qui prétendaient frauduleusement avoir servi comme US Navy SEALs.

    Aujourd’hui, cet appel téléphonique ne serait pas conflictuel. Il n’appelait pas pour arrêter un faux militaire ou affronter un menteur pathologique pour bravoure volée. J’avais demandé quelques minutes de son temps moins de vingt-quatre heures auparavant, et il a gracieusement accepté.

    Combien de fois avez-vous le privilège de choisir le cerveau d’une légende du leadership ?

    J’ai anticipé un aperçu d’un petit univers exclusif que peu de gens connaîtront jamais. J’ai anticipé les principes de leadership transformationnel à partir d’un pedigree soigneusement cultivé d’hommes-grenouilles et de guerriers d’élite tout au long de la longue et fière tradition et de l’histoire de la guerre spéciale navale. J’ai anticipé ma compréhension de la façon d’amener les gens à tourner sur son axe. J’ai anticipé tout ce que je pensais savoir sur la constitution d’équipes efficaces pour être mis au défi par le sens aigu d’un leader plus pointu et plus expérimenté.

    Inutile de dire que mon esprit a été époustouflé, mais pas comme je m’y attendais.

    Au fur et à mesure que la conversation avançait, je me rapprochais d’une conclusion inattendue :

    Le leadership transcende les tendances, les générations, les mouvements, les révolutions et le temps.

    Le meilleur s’en tenir à l’essentiel.

    Un bon général ne voit pas seulement le chemin de la victoire ; il sait aussi quand la victoire est impossible. —Polybe

    Alors, comment cette fraternité d’élite des Navy SEALs construit-elle des équipes efficaces et dirige-t-elle son peuple dans les conditions les plus extrêmes et les plus dangereuses ?

    La réponse peut vous étonner par sa simplicité, et la bonne nouvelle est que, même si vous ne pouvez pas être un SEAL, vous avez tout ce qu’il faut pour diriger comme tel.

    Voici comment:

    Être humble.

    Faites de votre mieux.

    Soyez responsable.

    Être honnête.

    Soyez digne de confiance.

    Apprenez chaque chance que vous obtenez.

    Prenez soin de votre peuple.

    Traversez des moments difficiles ensemble.

    Apprenez des mauvaises expériences de leadership.

    Ne vous plaignez pas.

    Soutenez votre peuple.

    Élevez-vous les uns les autres.

    Ne gaspillez pas vos erreurs. Apprenez d’eux.

    Don a rappelé une enquête menée au milieu des années 1980 par une équipe de psychiatres qui a évalué plusieurs Navy SEALs passés et présents pour déterminer quels traits étaient communs aux hommes qui avaient réussi les rites de passage rigoureux et exigeants. être endoctriné dans la fière confrérie des US Navy SEALs.

    Au terme de l’enquête, il a été déterminé qu’aucun trait de personnalité commun ne contribuait nécessairement à la réussite collective des candidats ayant suivi avec succès la formation. C’était simplement un désir de réussir, un dévouement à l’objectif et de déployer les efforts qui les ont menés à bien.

    Les modestes qui ont gardé leur concentration lorsque la distraction était plus attrayante sont ceux qui ont atteint leurs objectifs.

    Nous pouvons analyser le leadership dans un groupe de réflexion ou un laboratoire et tenter de réinventer la roue pour le reste de l’existence de l’humanité.

    Tout comme la roue, cependant, les meilleurs s’en tiennent à l’essentiel.

    addicted2success.com

  • Comment diriger comme un US Navy Seal

    Comment diriger comme un US Navy Seal



    Il était environ deux heures et quart de l’après-midi lorsque mon téléphone sonna et afficha un numéro inconnu de Chesapeake, en Virginie.

    « Hé, Devil Dog, c’est Don Shipley. »

    Une voix que je connaissais depuis plusieurs années en regardant Don Shipley, le premier maître à la retraite des Navy SEAL, sur l’une des plateformes de streaming les plus populaires du pays, affronter des hommes de tout le continent qui prétendaient frauduleusement avoir servi comme US Navy SEALs.

    Aujourd’hui, cet appel téléphonique ne serait pas conflictuel. Il n’appelait pas pour arrêter un faux militaire ou affronter un menteur pathologique pour bravoure volée. J’avais demandé quelques minutes de son temps moins de vingt-quatre heures auparavant, et il a gracieusement accepté.

    Combien de fois avez-vous le privilège de choisir le cerveau d’une légende du leadership ?

    J’ai anticipé un aperçu d’un petit univers exclusif que peu de gens connaîtront jamais. J’ai anticipé les principes de leadership transformationnel à partir d’un pedigree soigneusement cultivé d’hommes-grenouilles et de guerriers d’élite tout au long de la longue et fière tradition et de l’histoire de la guerre spéciale navale. J’ai anticipé ma compréhension de la façon d’amener les gens à tourner sur son axe. J’ai anticipé tout ce que je pensais savoir sur la constitution d’équipes efficaces pour être mis au défi par le sens aigu d’un leader plus pointu et plus expérimenté.

    Inutile de dire que mon esprit a été époustouflé, mais pas comme je m’y attendais.

    Au fur et à mesure que la conversation avançait, je me rapprochais d’une conclusion inattendue :

    Le leadership transcende les tendances, les générations, les mouvements, les révolutions et le temps.

    Le meilleur s’en tenir à l’essentiel.

    Un bon général ne voit pas seulement le chemin de la victoire ; il sait aussi quand la victoire est impossible. —Polybe

    Alors, comment cette fraternité d’élite des Navy SEALs construit-elle des équipes efficaces et dirige-t-elle son peuple dans les conditions les plus extrêmes et les plus dangereuses ?

    La réponse peut vous étonner par sa simplicité, et la bonne nouvelle est que, même si vous ne pouvez pas être un SEAL, vous avez tout ce qu’il faut pour diriger comme tel.

    Voici comment:

    Être humble.

    Faites de votre mieux.

    Soyez responsable.

    Être honnête.

    Soyez digne de confiance.

    Apprenez chaque chance que vous obtenez.

    Prenez soin de votre peuple.

    Traversez des moments difficiles ensemble.

    Apprenez des mauvaises expériences de leadership.

    Ne vous plaignez pas.

    Soutenez votre peuple.

    Élevez-vous les uns les autres.

    Ne gaspillez pas vos erreurs. Apprenez d’eux.

    Don a rappelé une enquête menée au milieu des années 1980 par une équipe de psychiatres qui a évalué plusieurs Navy SEALs passés et présents pour déterminer quels traits étaient communs aux hommes qui avaient réussi les rites de passage rigoureux et exigeants. être endoctriné dans la fière confrérie des US Navy SEALs.

    Au terme de l’enquête, il a été déterminé qu’aucun trait de personnalité commun ne contribuait nécessairement à la réussite collective des candidats ayant suivi avec succès la formation. C’était simplement un désir de réussir, un dévouement à l’objectif et de déployer les efforts qui les ont menés à bien.

    Les modestes qui ont gardé leur concentration lorsque la distraction était plus attrayante sont ceux qui ont atteint leurs objectifs.

    Nous pouvons analyser le leadership dans un groupe de réflexion ou un laboratoire et tenter de réinventer la roue pour le reste de l’existence de l’humanité.

    Tout comme la roue, cependant, les meilleurs s’en tiennent à l’essentiel.

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  • Comment diriger comme un US Navy Seal

    Comment diriger comme un US Navy Seal



    Il était environ deux heures et quart de l’après-midi lorsque mon téléphone sonna et afficha un numéro inconnu de Chesapeake, en Virginie.

    « Hé, Devil Dog, c’est Don Shipley. »

    Une voix que je connaissais depuis plusieurs années en regardant Don Shipley, le premier maître à la retraite des Navy SEAL, sur l’une des plateformes de streaming les plus populaires du pays, affronter des hommes de tout le continent qui prétendaient frauduleusement avoir servi comme US Navy SEALs.

    Aujourd’hui, cet appel téléphonique ne serait pas conflictuel. Il n’appelait pas pour arrêter un faux militaire ou affronter un menteur pathologique pour bravoure volée. J’avais demandé quelques minutes de son temps moins de vingt-quatre heures auparavant, et il a gracieusement accepté.

    Combien de fois avez-vous le privilège de choisir le cerveau d’une légende du leadership ?

    J’ai anticipé un aperçu d’un petit univers exclusif que peu de gens connaîtront jamais. J’ai anticipé les principes de leadership transformationnel à partir d’un pedigree soigneusement cultivé d’hommes-grenouilles et de guerriers d’élite tout au long de la longue et fière tradition et de l’histoire de la guerre spéciale navale. J’ai anticipé ma compréhension de la façon d’amener les gens à tourner sur son axe. J’ai anticipé tout ce que je pensais savoir sur la constitution d’équipes efficaces pour être mis au défi par le sens aigu d’un leader plus pointu et plus expérimenté.

    Inutile de dire que mon esprit a été époustouflé, mais pas comme je m’y attendais.

    Au fur et à mesure que la conversation avançait, je me rapprochais d’une conclusion inattendue :

    Le leadership transcende les tendances, les générations, les mouvements, les révolutions et le temps.

    Le meilleur s’en tenir à l’essentiel.

    Un bon général ne voit pas seulement le chemin de la victoire ; il sait aussi quand la victoire est impossible. —Polybe

    Alors, comment cette fraternité d’élite des Navy SEALs construit-elle des équipes efficaces et dirige-t-elle son peuple dans les conditions les plus extrêmes et les plus dangereuses ?

    La réponse peut vous étonner par sa simplicité, et la bonne nouvelle est que, même si vous ne pouvez pas être un SEAL, vous avez tout ce qu’il faut pour diriger comme tel.

    Voici comment:

    Être humble.

    Faites de votre mieux.

    Soyez responsable.

    Être honnête.

    Soyez digne de confiance.

    Apprenez chaque chance que vous obtenez.

    Prenez soin de votre peuple.

    Traversez des moments difficiles ensemble.

    Apprenez des mauvaises expériences de leadership.

    Ne vous plaignez pas.

    Soutenez votre peuple.

    Élevez-vous les uns les autres.

    Ne gaspillez pas vos erreurs. Apprenez d’eux.

    Don a rappelé une enquête menée au milieu des années 1980 par une équipe de psychiatres qui a évalué plusieurs Navy SEALs passés et présents pour déterminer quels traits étaient communs aux hommes qui avaient réussi les rites de passage rigoureux et exigeants. être endoctriné dans la fière confrérie des US Navy SEALs.

    Au terme de l’enquête, il a été déterminé qu’aucun trait de personnalité commun ne contribuait nécessairement à la réussite collective des candidats ayant suivi avec succès la formation. C’était simplement un désir de réussir, un dévouement à l’objectif et de déployer les efforts qui les ont menés à bien.

    Les modestes qui ont gardé leur concentration lorsque la distraction était plus attrayante sont ceux qui ont atteint leurs objectifs.

    Nous pouvons analyser le leadership dans un groupe de réflexion ou un laboratoire et tenter de réinventer la roue pour le reste de l’existence de l’humanité.

    Tout comme la roue, cependant, les meilleurs s’en tiennent à l’essentiel.

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  • Comment penser comme un PDG pour votre succès futur

    Comment penser comme un PDG pour votre succès futur



    La réflexion stratégique aide les PDG à bâtir des entreprises prospères. Il les aide à établir des entreprises éternelles. C’est l’un des éléments clés de la prise de décision. C’est différent du leadership stratégique. Il différencie les leaders des managers.

    La stratégie est le moyen et le mécanisme par lesquels les organisations atteignent leurs buts et objectifs. C’est le processus de préparation de l’avenir en analysant l’environnement interne et externe et en pesant les forces et les faiblesses des concurrents et en créant l’avenir.

    Il s’agit de rendre la pareille avec les contre-mouvements et les actions selon la tactique des concurrents pour garder une longueur d’avance sur le match. Michael Porter définit : « La stratégie consiste à se démarquer de la concurrence. Il ne s’agit pas d’être meilleur dans ce que vous faites, il s’agit d’être différent dans ce que vous faites.

    La stratégie aide à identifier ce qui vous empêche d’atteindre le niveau supérieur suivant. Ce n’est pas un concours de popularité. Cela aide à plaire à la majorité des clients, pas à tous les clients.

    La stratégie est fondamentalement un ensemble de choix que font les dirigeants tout au long de la chaîne de valeur. Ainsi, les dirigeants ne doivent pas essayer d’être les meilleurs mais d’être uniques pour se démarquer des autres.

    Stratégie contre tactique

    La stratégie d’entreprise implique un mélange judicieux de stratégie et de tactique. Les PDG doivent travailler dans des tranchées et combiner efficacement stratégie et tactique pour bâtir des entreprises prospères. Ils doivent garder un langage simple et direct pour permettre à un profane de comprendre et de mettre en œuvre leur stratégie. Ils doivent être des penseurs stratégiques mêlant à la fois stratégie et tactique.

    Pour être un penseur stratégique, vous devez rêver plus grand, penser plus grand, voir la situation dans son ensemble et comprendre les tactiques. Lorsque vous voulez réussir en tant qu’entrepreneur, vous devez combiner stratégie et tactique.

    Voici quelques différences entre stratégie et tactique. La réflexion stratégique consiste à faire les bonnes choses tandis que les tactiques font les choses correctement. La stratégie est un plan à long terme qui est généralement fixe tandis que les tactiques sont flexibles et changent selon le problème et le scénario dominant.

    La stratégie met l’accent sur les solutions à long terme tandis que les tactiques mettent l’accent sur les solutions rapides à court terme. La stratégie est proactive alors que la tactique est réactive. La stratégie se fait au-dessus des épaules tandis que la tactique se fait sous les épaules.

    La stratégie est non structurée et clairement ciblée tandis que les tactiques sont structurées et exécutées efficacement.

    La stratégie est créative alors que la tactique est analytique. La stratégie est axée sur l’extérieur tandis que les tactiques sont axées sur l’intérieur. La stratégie est difficile à évaluer tandis que les tactiques sont faciles à évaluer.

    La stratégie est au niveau supérieur tandis que la tactique est à la gestion de niveau intermédiaire. La stratégie est intangible alors que la tactique est tangible. La stratégie traite des aspects généraux tandis que la tactique traite des aspects spécifiques.

    La tactique est un sous-ensemble de la stratégie. En résumé, la stratégie est une fin alors que la tactique est le moyen d’atteindre les fins.

    « Vous n’avez pas besoin d’être un génie ou un visionnaire, ou même un diplômé universitaire d’ailleurs, pour réussir. Vous avez juste besoin d’un cadre et d’un rêve. – Michel Dell

    Caractéristiques des penseurs stratégiques

    Les penseurs stratégiques sont optimistes et confiants. Ils sont curieux de nature et sortent toujours de leur zone de confort. Ils explorent et expérimentent de nouvelles choses. Ils ne s’en tiennent pas aux outils et techniques éprouvés parce qu’ils savent que ce qui a fonctionné dans le passé peut ne pas fonctionner maintenant et à l’avenir.

    Ils pensent à partir de multiples perspectives et changent leurs outils et leurs tactiques de temps à autre. Ils ne peuvent pas être prédits par les autres. Ils sont proactifs, statu quo ante et pensent à long terme.

    Les penseurs stratégiques font partie de la solution, pas du problème. Ils examinent la racine du problème et s’y attaquent avec sérieux et efficacité. Ils résolvent le problème, pas le symptôme. Ils commencent avec la fin en tête.

    Ils n’attendent pas pour obtenir des informations complètes sur les problèmes. Ils travaillent avec les informations existantes et utilisent les outils dont ils disposent sans blâmer les circonstances et les autres. Ils ne surestiment ni ne sous-estiment leurs capacités et celles des autres.

    Ils restent calmes pendant les crises. Ils réfléchissent beaucoup. Ils prennent des risques, acceptent le changement sans réserve et prospèrent dans l’incertitude. Ils sont curieux, créatifs et adaptables. Ce sont des lecteurs voraces. Ils changent leurs outils et leurs tactiques de temps en temps pour éviter d’être matés par les autres et garder une longueur d’avance sur la course.

    Ils visent l’excellence, pas la perfection. Ils agissent et ne réagissent pas aux défis. Ils sont persévérants pour résoudre les défis et sont conscients que c’est souvent la dernière clé du trousseau qui ouvre la serrure.

    Comment améliorer votre réflexion stratégique ?

    La réflexion stratégique est une approche unique pour examiner les défis de manière analytique et les relier logiquement pour prédire l’avenir. Cela implique de prédire ce qui est susceptible de se produire et de créer l’avenir en conséquence.

    Il aide à voir les problèmes sous plusieurs angles et à prendre des décisions éclairées. C’est un état d’esprit et un mode de vie pour les dirigeants et les PDG au sein des organisations. Le développement des compétences en réflexion stratégique transforme le temps et l’activité improductifs en temps productif et en activité stratégique. La pensée stratégique est à la fois née et élevée.

    Elle est en partie douée par les gènes et en partie développée par la réflexion stratégique et par la pratique. Il peut être affiné par divers moyens, notamment la réflexion, la connexion des points, l’exploitation de tout votre cerveau, l’empathie et la prise de décisions par la tête, le cœur, les tripes et l’intuition.

    Vous pouvez améliorer la réflexion stratégique en évitant les notions préconçues, en ayant l’esprit ouvert, en écoutant attentivement et en posant des questions appropriées et significatives.

    Vous devez voir l’invisible. Construisez des réseaux qui vous aident à scruter l’horizon. Aller à la racine du problème. Soyez stable. Rassemblez des informations provenant de plusieurs sources et synthétisez-les pour construire votre propre point de vue pour prendre des décisions. Recueillez des commentaires pour améliorer votre réflexion stratégique.

    Pour résumer, la pensée stratégique existe chez tous les humains mais seuls quelques-uns la découvrent et la canalisent efficacement pour atteindre leurs objectifs. Lorsque vous voulez atteindre de grands objectifs dans votre vie, vous devez le perfectionner régulièrement en sortant de votre zone de confort.

    Un plan directeur pour les PDG pour dessiner une stratégie disciplinée

    Les penseurs stratégiques voient la situation dans son ensemble, analysent l’environnement et pèsent le pour et le contre avant de prendre des décisions pour créer l’avenir.

    Voici un plan pour les PDG pour créer une stratégie.

    Identifiez les forces et les facteurs tangibles et intangibles. Vous pouvez facilement aborder les forces et les facteurs tangibles, mais c’est une tâche herculéenne d’identifier et de traiter les forces et les facteurs intangibles.

    Par conséquent, les PDG doivent mettre davantage l’accent sur les forces intangibles pour résoudre les problèmes organisationnels. C’est plus facile à dire qu’à faire. Ils doivent dessiner un schéma divisant les forces tangibles et intangibles. Ils doivent diviser le diagramme plus loin des forces tangibles et imaginer les forces qui sont intangibles.

    Pour conclure, il est urgent d’améliorer la réflexion stratégique à tous les niveaux de gestion, en particulier au plus haut niveau, pour atteindre l’excellence et l’efficacité organisationnelles.

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  • Comment utiliser une crise comme une opportunité

    Comment utiliser une crise comme une opportunité



    Nous avons tendance à associer le mot crise à des cataclysmes, des événements qui changent nos vies pour le pire et nous font souffrir. Cela est dû à notre besoin de vivre dans un monde prévisible, où les choses n’arrivent jamais que nous n’avions pas planifiées auparavant. Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi.

    Une crise peut être vue comme une rupture dans la vie, comme nous le savions auparavant, mais ce n’est pas toujours mauvais. Parfois, cela peut nous sauver de nous-mêmes. Chaque crise est accompagnée d’une lampe de poche, nous permettant d’avancer. Une nouvelle vie naît dans l’obscurité du sol lorsque de nouvelles plantes poussent.

    Les crises sont probablement une poussée de l’univers, ou de notre âme, pour nous pousser et nous permettre d’accélérer notre croissance interne. Sauf si nous nous sentons mal à l’aise, nous ne sommes généralement pas très désireux d’explorer de nouveaux territoires. C’est le contraire de rester immobile et figé.

    Il y a autant de crises qu’il y a de personnes et d’étoiles dans l’univers, et chacune nous donne une chance d’en savoir plus sur nous-mêmes et de grandir à l’intérieur. Grâce à des centaines de clients, j’ai découvert que les troubles psychologiques et émotionnels ne sont souvent que la surface de problèmes réels.

    J’ai découvert que les problèmes émotionnels ou psychologiques naissent parce que nous perdons contact avec nous-mêmes. La vie quotidienne semble généralement accaparer toute notre attention et nos efforts, et nous avons tendance à penser que nous aurons le temps de nous reposer et de nous détendre plus tard et qu’il n’est pas si important de prendre du temps pour nous.

    Nous sentons que tout notre monde s’est effondré lorsque nous souffrons de stress, d’anxiété ou de culpabilité. Ces moments ont le plus de sens car c’est pendant une crise que le vrai changement se produit.

    « Dans chaque crise, doute ou confusion, prenez le chemin le plus élevé – le chemin de la compassion, du courage, de la compréhension et de l’amour. » – Amit Ray

    Se plonger en soi, c’est toujours retourner dans des endroits où l’on ne va pas souvent car ils nous rappellent de mauvais souvenirs qui nous font mal. Nous ignorons que nous souffrons parce que nous évitons de faire face à la douleur, aux pleurs, à ce qui ne va pas et à notre insatisfaction. En affrontant nos démons de front, nous pouvons effacer la douleur et donner un nouveau sens à notre existence.

    Chaque crise présente une nouvelle opportunité de commencer une nouvelle étape dans votre vie. Vous ne réalisez votre force que lorsque les choses deviennent difficiles et que vous devez utiliser votre pouvoir pour retrouver l’équilibre. Ce n’est que lorsque vous êtes sous pression que vous devenez un diamant poli et plus brillant. Changer de point de vue dans des circonstances difficiles peut vous aider à devenir une meilleure version.

    En ces temps difficiles, les crises sont nombreuses. Même si vous ne le cherchez pas de bon gré, gardez l’opportunité si elle se présente. Continuez à grandir, continuez à évoluer.

    Cultiver les capacités suivantes nous aidera à surmonter les crises avec résilience et à pouvoir les transformer en opportunités :

    Sensibilisation

    Les personnes résilientes sont conscientes de la situation, de leurs propres réactions émotionnelles et du comportement de ceux qui les entourent. Pour gérer ses émotions, il est essentiel de comprendre comment nous nous sentons et les causes de nos sentiments sans nous leurrer, sans nous cacher, sans refouler.

    Acceptation

    Il est essentiel de comprendre que les revers font partie de la vie. Notre existence est pleine de défis; c’est la pure réalité. Bien que nous ne puissions pas éviter bon nombre des obstacles qui se présentent à nous ou prévenir la grande majorité des problèmes, nous pouvons rester ouverts, flexibles et prêts à nous adapter aux changements sans gaspiller d’énergie inutile à combattre ce que nous ne pouvons pas changer.

    Mode de contrôle interne

    Percevez-vous que vous contrôlez votre propre vie ? Ou blâmez-vous des sources externes pour vos échecs et vos préoccupations ? Les personnes résilientes se déplacent généralement dans un mode de contrôle interne. Ils croient que leurs actions auront une incidence sur l’issue d’une situation. Bien sûr, certains facteurs échappent à notre contrôle, comme les catastrophes naturelles ou les crises économiques mondiales. L’essentiel est de sentir que nous avons le pouvoir de décider comment nous pensons et quelles décisions nous prenons qui affecteront notre situation, notre capacité à faire face à ce qui vient et notre avenir.

    Vision claire

    Lorsqu’une crise survient, les personnes résilientes peuvent trouver une solution. Dans des situations dangereuses, les gens restent parfois coincés dans une vision étroite. Ils ne peuvent pas considérer les détails essentiels ou percevoir les opportunités ou la nécessité de s’adapter à de nouvelles circonstances. Les individus résilients peuvent se calmer et réfléchir sans avoir peur.

    Avoir des liens sociaux solides

    Dans les moments difficiles, il est crucial d’avoir des personnes qui peuvent nous offrir du soutien. Il peut être utile de discuter de nos défis et d’exprimer les émotions qui nous oppriment pour prendre du recul, chercher de nouvelles solutions et prendre un peu de distance par rapport à l’ouragan. Les amis, les membres de la famille, les collègues et les groupes de soutien peuvent tous être des sources potentielles de connexion sociale.

    Identifiez-vous en tant que survivant et non en tant que victime

    Face à toute crise potentielle, il est essentiel de se considérer comme un survivant. Au lieu de vous considérer comme une victime des circonstances, essayez de trouver comment résoudre le problème. Même lorsque la situation peut sembler désespérée, nous pouvons rester concentrés sur un résultat positif et maintenir notre équilibre intérieur.

    Pouvoir demander de l’aide

    Quand notre forteresse vacille, il faut savoir demander de l’aide. Cela peut se faire par le biais de livres, d’un bon thérapeute ou d’un coach qui peut nous aider à développer nos propres capacités internes. Nous n’avons pas à relever seuls tous les défis.

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