Lorsque nous utilisons un GPS en territoire inconnu, nous ne nous perdons pas facilement. Au lieu de cela, nous arrivons à notre destination beaucoup plus rapidement. Notre vie n’est pas différente. Lorsque nous sommes clairs sur ce que nous voulons, nous y arrivons plus rapidement. Cependant, souvent, nous sous-estimons le pouvoir de la clarté. Nous […]
Envie d’abandonner ? Lisez ceci avant de le faire
Qu’ont en commun la colère, la honte, les remords, la culpabilité, la frustration, l’accablement, l’indécision, la pénurie et la peur ? Lorsqu’une réponse émotionnelle se produit, l’amygdale – la partie du cerveau le plus souvent appelée « cerveau de serpent » s’installe, vous obligeant à « traiter » les émotions. Ce qui se passe réellement alors, c’est que nous vivons […]