Étiquette : aider

  • La seule stratégie pour vous aider à créer un travail significatif

    La seule stratégie pour vous aider à créer un travail significatif

    créer un travail qui a du sens

    La semaine dernière, j’ai dîné avec un ami qui venait de rentrer du Japon. En entendant parler de son voyage, le concept japonais d’Ikigai est apparu et m’est resté à l’esprit pendant des jours. Je l’ai trouvé vraiment captivant et je n’ai pas pu m’empêcher d’approfondir le sujet.

    Ikigaï, prononcé (ee-kee-guy), se traduit par « sa raison d’être ». On croit que tout le monde a un Iikigai et la découvrir apporte satisfaction et sens à la vie. L’enjeu est de le trouver car il demande une recherche profonde et souvent longue de soi.

    Je vous invite à explorer si vous avez trouvé votre travail significatif – votre Ikigai – parce que si vous ne l’avez pas fait, vous pourriez alors travailler pour aider quelqu’un d’autre à réaliser le sien.

    Il n’y a pas si longtemps, je traversais ma propre lutte de carrière. J’étais extrêmement mécontent et déconnecté de mon travail. Je voulais seulement me réveiller inspiré et profiter de ce que je fais, au lieu de jouer divers scénarios dans ma tête en disant à mon manager que j’étais prêt à arrêter.

    Je n’avais aucune idée de ce qui me conviendrait le mieux. J’avais envie d’une carrière significative, pas seulement d’un travail pour me débrouiller. J’ai essayé de tester différentes options, mais au fil du temps, j’ai perdu espoir de pouvoir un jour découvrir l’œuvre de ma vie.

    J’avais désespérément besoin de clarté, mais au lieu de cela, je devenais de plus en plus confus. Plus tard, il est devenu clair pour moi que je faisais tout faux. J’ai été influencé par d’innombrables opinions et suggestions d’autres personnes, toutes montrant comment le travail devrait être, ce qui a finalement abouti à une paralysie totale des choix : Dois-je créer une entreprise ? Dois-je essayer de m’établir dans une entreprise ? Qu’est-ce qui m’intéressait même ? En quoi étais-je vraiment bon ?

    Quand c’est finalement devenu clair, je ne pouvais pas croire qu’il m’ait fallu près de deux ans pour le comprendre, parce que c’était si simple.

    La seule stratégie dont j’avais besoin était de commencer à reculons.

    J’ai commencé par dérouler mon imagination créative et j’ai utilisé une approche de design thinking. Je savais qu’une fois que j’aurais élaboré une vision du travail qui pourrait m’exciter, je serais sur la bonne voie. Au début, j’essayais de créer ma vie autour d’une carrière, au lieu de faire tout le contraire. Je devais d’abord concevoir la vie que je voulais avoir, puis rechercher les carrières qui correspondaient à ce style de vie.

    « La vie que vous voulez commence par embrasser la vie que vous avez. » – Rob Bell

    J’ai dû repartir à rebours de la vision plus large de ce à quoi je voulais que ma vie et mon travail ressemblent. Peu de gens mettront en œuvre cette approche, mais pour moi, cela a fait toute la différence. J’ai pris mon temps pour articuler ma propre perspective sur la vie et le travail. J’ai pensé que je devrais me poser différentes questions qui m’aideraient à comprendre ce que je voulais pour ma vie dans son ensemble, pas seulement ma carrière, ma famille ou ma vie sociale.

    À vrai dire, notre travail consomme énormément de notre temps. Le passer à poser les mauvaises questions ne nous fera pas avancer. La clé d’une vie heureuse et épanouie est de créer un moyen d’intégrer tous les domaines de la vie dans un style de vie cohérent. Une vie qui nous permet de nous exprimer pleinement et nos croyances afin de nous contenter de la façon dont nous occupons notre temps. Essentiellement, nous voulons tous vivre une vie heureuse et épanouie par opposition à une existence médiocre.

    J’ai commencé avec la vision plus large à l’esprit et je me suis posé les questions suivantes:

    • Quel est le style de vie que je veux avoir ?
    • Quelles sont mes activités quotidiennes ?
    • D’où aimerais-je travailler ?
    • À quelles heures et intensité de travail est-ce que je veux m’engager ?
    • À quoi va ressembler ma vie sociale et familiale ?
    • Quels sont les domaines d’intérêt que j’aimerais développer, apprendre et grandir ?
    • Qui et qu’est-ce qui soutient mes valeurs et mes intérêts ?
    • Qu’est-ce qui me rend fier de dire ce que je fais dans la vie, et pourquoi ?
    • Quel impact est-ce que je veux créer pour la société et pour la communauté dont je fais partie ?
    • Comment est-ce que je veux gagner de l’argent et de combien d’argent ai-je besoin pour me sentir à l’aise pour subvenir à mes besoins et à ceux de ma famille ?

    Une fois que j’ai réfléchi à toutes ces questions, j’ai pu regarder ma vie sous un angle beaucoup plus créatif. J’ai laissé place à mon imagination et à ma curiosité, car je voyais ma vie comme une expérience joyeuse que je voulais concevoir intentionnellement. J’abordais ma carrière avec une toute nouvelle perspective, ce qui m’a permis de voir des opportunités dont je ne pensais pas qu’elles existaient auparavant.

    Je me suis rendu compte que notre système scolaire nous prépare plus souvent à une vie scénarisée. Il n’est pas conçu pour propulser poser les questions importantes. En fait, il n’y a pas une classe qui enseigne comment découvrir le sens et l’épanouissement. Gravir les échelons de l’entreprise pour se réveiller ennuyé tous les matins n’est pas ce pour quoi nous nous sommes inscrits, mais d’une manière ou d’une autre, la plupart d’entre nous finissent par faire exactement cela.

    « Créez la vision la plus grandiose possible pour votre vie, car vous devenez ce que vous croyez. » – Oprah Winfrey

    Aujourd’hui, je vous mets au défi de créer votre Ikigai – en précisant ce que vous désirez que soit le travail de votre vie. Commencez à concevoir votre vision avec intention et vous rencontrerez de merveilleux sérendipités. Les bonnes personnes se présenteront à vous, les opportunités s’aligneront et finalement, vous vous retrouverez sur la bonne voie.

    Comment vous assurerez-vous d’atteindre vos objectifs ? Commentez ci-dessous et partagez votre plan avec nous!

    addicted2success.com

  • 31 citations inspirantes de Stephen Curry pour vous aider à réussir

    31 citations inspirantes de Stephen Curry pour vous aider à réussir

    Citations de Stephen Curry

    Stephen Curry est considéré comme l’un des meilleurs joueurs de basket-ball en plus d’être membre des Golden State Warriors. Il est l’un des trois championnats de la NBA, a remporté le prix du joueur le plus utile de la NBA et est actuellement le joueur le mieux payé.

    Ci-dessous, 31 citations inspirantes de

    Stephen Curry :

    1. « Chaque fois que je me lève, j’ai confiance que je vais y arriver. » – Stephen Curry

    2. « Je peux aller mieux. Je n’ai pas encore atteint mon plafond quant à ma capacité à tirer au basket. – Stephen Curry

    3. « Le basket n’est pas qu’un sport. C’est un art, un art qui doit être maîtrisé pour réussir. – Stephen Curry

    4. « Il y a plus pour moi que ce maillot que je porte, et c’est le Christ vivant à l’intérieur de moi. » – Stephen Curry

    5. « Je peux tout faire. » – Stephen Curry

    6. « Nous devons avoir la mentalité que nous devons travailler pour tout ce que nous allons obtenir. » – Stephen Curry

    7. « Le succès vient après avoir surmonté vos plus grands obstacles et obstacles. » – Stephen Curry

    8.

    Stephen-Curry-sur-le-succès

    Crédit d’image: Goalcast

    9. « Je fais un petit signe sur le terrain chaque fois que je fais un tir ou une bonne passe et que je frappe ma poitrine et pointe vers le ciel – cela symbolise que j’ai un cœur pour Dieu. C’est quelque chose que ma mère et moi avons inventé à l’université et je le fais chaque fois que je marche sur le sol pour me rappeler pour qui je joue. – Stephen Curry

    dix. « Jouez comme si vous étiez premier. Entraînez-vous comme si vous étiez en deuxième. – Stephen Curry

    11. « Si vous prenez le temps de réaliser ce qu’est votre rêve et ce que vous voulez vraiment dans la vie – peu importe ce que c’est, que ce soit dans le sport ou dans d’autres domaines – vous devez réaliser qu’il y a toujours du travail à faire et que vous voulez être la personne qui travaille le plus dur dans tout ce que vous faites, et vous vous mettez en position de réussir. Et vous devez avoir une passion pour ce que vous faites. – Stephen Curry

    12. « Je ne peux pas en dire assez : à quel point ma foi est importante pour la façon dont je joue le jeu et qui je suis. » – Stephen Curry

    13. « Je ne suis pas le gars qui a peur de l’échec. J’aime prendre des risques, prendre le grand coup et tout ça. – Stephen Curry

    14. « Je préférerais être un non-All-Star jouant en finale de la Conférence Ouest plutôt qu’un All-Star assis à domicile en mai. »- Stephen Curry

    15. « Chaque match est une opportunité d’être sur une grande scène et d’être un témoin pour le Christ. Quand je monte sur le parquet, les gens doivent savoir qui je représente, en qui je crois. – Stephen Curry

    16. « Le succès est né de la foi, d’une passion éternelle et d’un dynamisme implacable. » – Stephen Curry

    17. « Le basket-ball était à moi, et c’est ce qui m’a amené jusqu’ici. » – Stephen Curry

    18. « Plus j’y vais, plus j’ai d’expérience, plus cette nutrition et manger les bons aliments sont importants pour la récupération et des choses comme ça. » – Stephen Curry

    19. « Il s’agit de gagner. Les statistiques n’ont vraiment pas d’importance, je veux dire, les gars ont de grandes séries et tout ça, et les gens en prennent note et prennent leur place dans l’histoire avec ces statistiques et tout ça. Mais en fin de compte, tout est une question de victoire et de ce que vous pouvez faire pour aider votre équipe à atteindre ce point. – Stephen Curry

    20. « J’essaie d’utiliser chaque match comme une opportunité de témoigner… Quand je monte sur le sol, les gens doivent savoir qui je représente, en qui je crois. » – Stephen Curry

    21. « Les enfants mettent la vie en perspective. Je n’ai jamais de mauvaise journée. La vie arrive et vous recevez parfois de mauvaises nouvelles, ou les choses ne se passent pas bien au travail – pour moi, cela peut signifier que je perds un match ou que je ne joue pas bien – mais cela n’affecte pas mon humeur au jour le jour. J’adore rentrer à la maison et voir les sourires sur le visage de mes filles qui sont heureuses de me voir, et ça arrange tout. » – Stephen Curry

    22. « Les 14 gars de l’équipe ont sacrifié quelque chose pour en arriver là. » – Stephen Curry

    23. «Je chéris vraiment tout ce que le basket-ball apporte; et je pense que, pour moi, ça a été une super course et je n’ai pas encore fini. – Stephen Curry

    24.

    Citation de Stephen Curry : Si vous ne tombez pas, comment saurez-vous ce qui se relève...

    Crédit d’image : Citations AZ

    25. « Parfois, les gens donnent l’impression que vous devez avoir certaines conditions préalables ou une histoire de vie folle pour réussir dans ce monde. » – Stephen Curry

    26. « Assurez-vous de vivre dans l’instant présent et de travailler d’arrache-pied chaque jour, et j’espère inspirer les gens du monde entier à être simplement eux-mêmes, à être humbles et à être reconnaissants pour toutes les bénédictions de votre vie. » – Stephen Curry

    27. « Soyez la meilleure version de vous-même dans tout ce que vous faites. Vous n’avez pas à vivre l’histoire de quelqu’un d’autre. – Stephen Curry

    28. « Pour exceller au plus haut niveau – ou à n’importe quel niveau, vraiment – vous devez croire en vous-même. » – Stephen Curry

    29. «Nous surchargeons nos entraînements pour que le jeu ralentisse dans la vraie vie. Cela vous aide à devenir un joueur de basket plus intelligent. – Stephen Curry

    30. « J’essaie de faire en sorte que cela ait l’air facile, mais les coulisses sont le défi. »- Stephen Curry

    31. « Honnêtement, je me fous de l’opinion des autres sur moi. » – Stephen Curry

    Quelle citation de Stephen Curry est votre préférée et pourquoi ? Commentaires ci-dessous!

    addicted2success.com

  • Comment aider votre enfant à réussir dans la vie : 7 conseils d’un psychologue

    Comment aider votre enfant à réussir dans la vie : 7 conseils d’un psychologue



    Tous les parents veulent que leurs enfants réussissent dans la vie, et c’est tout à fait normal. Mais, élever des enfants qui réussissent n’est pas aussi simple qu’il y paraît à première vue. Pour aider les enfants à réaliser leur potentiel, les parents les encouragent généralement à obtenir de bonnes notes ou à faire du sport. Ces choses sont bonnes, mais vous pouvez faire bien plus pour préparer votre enfant à réussir.

    Donc, si vous vous demandez comment faire en sorte que votre enfant réussisse dans la vie, continuez à lire cet article, où je décris les conseils les plus efficaces sur la façon de le faire.

    1. Maintenir des relations parent-enfant étroites

    Selon une étude menée par Université de Harvard, la qualité des relations familiales jette les bases d’une vie heureuse et réussie pour un enfant. Un enfant recevant des soins chaleureux et attentionné développe un attachement sécurisant, ce qui augmente considérablement les chances d’avoir un développement et des résultats positifs. En d’autres termes, les parents déterminent la réussite de l’enfant à partir du jour de la naissance de leurs enfants. Ainsi, peu importe le nombre de cours que votre enfant suit, cela n’apportera pas de résultats positifs tant qu’il n’aura pas de relations étroites avec vous.

    2. Encouragez votre enfant à faire des corvées

    Même si la plupart des enfants détestent faire les tâches ménagères, cette routine quotidienne peut aider les enfants à réussir à l’avenir. Cela peut s’expliquer par un niveau élevé de discipline et de responsabilité qui se développe tout en accomplissant les tâches ménagères.

    Que votre enfant doive sortir les poubelles, promener le chien ou faire la vaisselle, ces activités sont utiles. D’après mon expérience professionnelle, l’attribution des tâches ménagères est un moyen idéal pour montrer à votre enfant la valeur du travail acharné. De cette façon, l’enfant comprend que chaque personne doit contribuer à l’amélioration de l’ensemble.

    3. Déménagez dans un quartier offrant des opportunités de croissance

    Le troisième conseil important pour préparer votre enfant à réussir déménage dans la meilleure communauté que votre famille puisse se permettre. Si l’enfant grandit dans une zone avec des écoles de qualité et de nombreuses opportunités de carrière, il a plus de chances de réussir que ses pairs des zones défavorisées.

    Selon un article publié par le Revue sociologique américaine, les enfants vivant dans des quartiers à faible revenu sont moins susceptibles d’obtenir leur diplôme et de bâtir une carrière réussie. Ces zones peuvent être caractérisées par le manque d’écoles, de jardins d’enfants, d’épiceries, de pharmacies et de parcs de qualité qui aident à promouvoir le développement et la réussite scolaire d’un enfant.

    « Derrière chaque enfant qui réussit se cache un adulte qui croit en lui. » – Rick Warren

    4. Améliorez les compétences sociales de votre enfant

    Avoir un solide ensemble de compétences sociales est un autre facteur clé lié à la réussite professionnelle, à l’indépendance et au bien-être émotionnel. Comment un enfant peut-il réussir dans la vie s’il est incapable de transmettre ses pensées et de maintenir des interactions positives avec les autres ?

    En tant que psychologue, je peux affirmer que les enfants dotés de compétences sociales bien développées bénéficient généralement d’une amélioration de leurs capacités mentales et cognitives. Les enfants ayant de faibles compétences sociales souffrent souvent de stress et de solitude, ce qui ne contribue pas à un avenir prospère.

    5. Enseignez à votre enfant d’âge préscolaire les compétences académiques de base

    Si l’enfant commence l’école avec une maîtrise des concepts de mathématiques et d’alphabétisation précoces, il est plus susceptible d’atteindre un niveau élevé de performance scolaire à l’avenir. Donc, si vous voulez aider votre enfant à réussir à l’école, encouragez-le à lire au moins deux livres par mois et à se familiariser avec les concepts mathématiques de base.

    Les enfants d’âge préscolaire sont trop jeunes pour le faire sans aide. Ainsi, vous devez soit leur enseigner régulièrement par vous-même, soit engager un éducateur qualifié spécialisé dans la préparation des enfants à l’école.

    6. Ne les laissez pas abandonner facilement

    Nos vies sont pleines de défis que nous devons accepter et surmonter avec dignité et respect. Préparez votre enfant à ces difficultés en lui apprenant à ne pas abandonner facilement. Par exemple, votre enfant est susceptible de participer à un sport ou à un cours de danse. À un moment donné, ils se plaindront du travail acharné et de la pratique associés à cette activité. S’il n’y a pas de raison légitime d’arrêter l’activité, motivez l’enfant à continuer en soulignant les bénéfices de ce sport/cours.

    Apprendre aux enfants à surmonter les difficultés est le moyen le plus efficace d’élever des fils et des filles qui réussissent.

    7. Permettez à votre enfant de faire des erreurs

    Le dernier conseil mais non le moindre sur la façon d’élever un enfant bien éduqué qui réussit dans la vie est de ne pas le punir pour avoir fait des erreurs. Il est normal de perdre un match de sport ou d’échouer à un test important. Et toute perte ou échec offre une expérience inoubliable pour l’avenir.

    Donc, si vous voulez savoir comment préparer votre enfant à la vraie vie après l’école, lui permettre de faire des erreurs fait partie du processus. Ces leçons de toute une vie sont bien plus significatives que des mots.

    En comprenant comment éduquer votre enfant pour réussir, vous pourrez lui ouvrir de nouvelles possibilités. Les conseils énumérés ci-dessus peuvent considérablement vous aider à atteindre cet objectif, mais uniquement s’ils sont suivis correctement. En conséquence, vous pouvez rendre la vie de vos enfants plus significative et optimiste.

    addicted2success.com