C’est la canicule en ce moment et je vais vous proposer une technique efficace pour se rafraîchir: s’immerger de packs de froid. Ces tenus peuvent contenir jusqu’à 4,6 kilos de packs de froid. Cela refroidit. En plus il est possible de renouveler les packs de froid pour se rafraîchir plus longtemps. C’est très efficace. Par […]
Bien choisir son sport pour maigrir durablement
En plus d’une alimentation saine et équilibrée et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires, l’activité physique est un autre facteur clé de l’équilibre corporel. Que vous soyez à la ville ou à la campagne, il est désormais possible de choisir parmi toute une gamme de sports, été comme hiver. Les sports de plein air La […]
Aide minceur efficace : Les packs de froid pour maigrir
Je vais vous parler d’un aide minceur efficace et innovant : la combinaison refroidissante pour maigrir. C’est une tenue dans laquelle on insère des poches de glace pour se refroidir. Aide minceur efficace Comment cet aide minceur aide à maigrir Le froid provoque trois effets intéressants pour perdre du poids : Le froid augmente le métabolisme (nombre […]
Une association alimentaire qui empêche de maigrir
Choisir les bonnes associations alimentaires est essentiel pour le bon fonctionnement du système digestif. Cela permet de maigrir en améliorant sa digestion. Car oui la cause numéro un de la prise de poids est une mauvaise digestion, et non un excès de calories (qui va cependant amplifier la prise de poids en cas de mauvaise […]
Les 7 meilleurs aliments anti-cholestérol
Bien que la teneur en cholestérol des aliments que nous consommons n’ait pas une grande importance, il est certain que notre alimentation générale peut avoir une influence sur notre taux de cholestérol. Découvrez ci-dessous les aliments qui pourront vous aider à réduire votre taux de cholestérol. 1. Les algues L’algue nori, utilisée pour les sushis, […]