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  • 5 principes fondamentaux qui garantissent le succès

    5 principes fondamentaux qui garantissent le succès



    Vous êtes-vous déjà retrouvé à vous émerveiller du succès de quelqu’un d’autre ou à vous effondrer émotionnellement, vous demandant pourquoi votre heure n’est pas encore venue ?

    Peut-être vous êtes-vous dit que vous aviez tout donné à ce nouveau projet. Peut-être avez-vous perdu tout intérêt pour votre dernière entreprise commerciale. Ou peut-être que l’univers vous donnait des signes juste pour réduire vos pertes et abandonner après quelques épisodes désagréables de défaite. Parfois, nous nous demandons si le succès est même dans les cartes pour nous.

    Bien sûr, à l’extérieur, tout ce que nous voyons, ce sont les produits finis brillants des personnes que nous idolâtrons, qu’il s’agisse de millions de ventes, de millions d’abonnés ou de succès purement à grande échelle dans un domaine d’intérêt que vous pourriez avoir. Nous considérons rarement ce qui a permis d’obtenir des résultats aussi exceptionnels en premier lieu.

    Cet article discutera des cinq principes fondamentaux qui garantissent le succès. Lorsqu’ils sont appliqués sans réserve, ils assurent votre succès dans tout ce que vous désirez réaliser.

    5 principes fondamentaux qui garantissent le succès

    1. Laissez les bonnes habitudes diriger votre vie
    2. Développer une persévérance sans faille
    3. Vis chaque jour comme si c’était le dernier
    4. Devenez une meilleure version de vous-même
    5. Prendre des mesures immédiates

    1. Laissez les bonnes habitudes diriger votre vie

    Nous savons tous que prendre des pauses de deux heures à la fois entre le travail sur vos objectifs est une recette pour un désastre, tout comme nous savons que des tâches chronophages comme passer des jours à décider de la meilleure palette de couleurs pour votre site Web ne feront pas bouger l’aiguille quand il s’agit de voir des résultats réels.

    Si vous voulez réussir en affaires ou atteindre les buts ou objectifs que vous vous êtes fixés, vous devez d’abord développer de bonnes habitudes qui régissent votre vie. Les bonnes habitudes sont la clé du succès dans toute entreprise. Ils nous aident à rester concentrés et cohérents dans nos efforts, ce qui est essentiel pour atteindre un objectif.

    Vous pouvez développer de bonnes habitudes pour réussir, mais tenir pleinement compte de ce que vous souhaitez accomplir et évaluer ce que vous faites actuellement peut être contre-productif dans votre quête du succès.

    Décidez de ce qui est essentiel pour atteindre vos objectifs et commencez à développer des habitudes qui finissent par se produire sur le pilote automatique sans y penser consciemment. Voici quelques exemples de bonnes habitudes :

    • Se réveiller tôt
    • S’entraîner régulièrement
    • Manger des aliments sains
    • Lire des livres de développement personnel
    • Méditer ou pratiquer la pleine conscience
    • Planification et établissement d’objectifs

    Ce ne sont là que quelques exemples, mais le fait est que de bonnes habitudes vous aideront à rester sur la bonne voie et à vous concentrer sur vos objectifs, ce qui est essentiel pour réussir.

    « Le secret du succès est de faire la chose commune exceptionnellement bien. » – John D. Rockefeller Jr.

    2. Développer une persévérance sans faille

    Celui-ci est majeur. Il pourrait être facilement répertorié tout en haut de la liste. La persévérance est le fondement, la structure et le ciment de votre succès ultime.

    Avouons-le, la vie est pleine de défis sur le plan professionnel et personnel. Soit nous sommes confrontés à des dizaines de non, nous n’avons pas assez de financement pour financer nos entreprises, ou nous avons peut-être sous-estimé la quantité de marketing et de travail nécessaire pour gagner du terrain pour un nouveau produit ou service que nous offrons.

    Dans des moments comme celui-ci, nous avons deux choix : battre en retraite ou persister.

    C’est stupéfiant de voir combien de personnes choisissent de se retirer ; à première vue, il est difficile de les blâmer. Personne n’aime l’échec, et cela peut ressembler à une punition chaque fois que nous nous heurtons à un mur lorsque quelqu’un nous dit de savoir ou que l’élan de votre projet ou de votre entreprise se développe à un rythme d’escargot.

    Souvent, nous ne nous donnons pas assez de temps pour endurer ces temps difficiles, sans nous rendre compte que nous ne sommes généralement qu’à un mètre de l’or. Rome ne s’est pas construite en un jour et les riches ne sont pas devenus riches du jour au lendemain. Leur richesse est venue après un travail minutieux dans les coulisses que beaucoup n’ont pas eu l’occasion de voir se produire.

    Tant que votre entreprise commerciale est solide et qu’il existe une demande pour ce que vous proposez, il est impératif que vous vous efforciez de maintenir un sens de la persévérance sans relâche. C’est la persévérance qui vous fera inévitablement franchir le cap et vous fera rejoindre les rangs d’autres réussites.

    L’alternative est l’insatisfaction, l’insatisfaction et le regret. Ne laissez pas la douleur du « non » et la lenteur du processus de broyage vous empêcher d’avancer. Si vous devez avancer en larmes, faites-le. Vous constaterez bientôt que vos larmes de chagrin se transforment en larmes de joie alors que des résultats positifs commencent à prendre forme et bloquent toute pensée sur la douleur que vous avez subie autrefois pour arriver là où vous vous tenez maintenant fièrement.

    3. Vivez chaque jour comme si c’était le dernier

    Beaucoup d’entre nous s’inquiètent de choses qui se sont peut-être produites hier ou de ce qui pourrait se passer demain plutôt que de vivre dans le présent. Pour réussir en tant qu’entrepreneur, nous devons concentrer notre énergie sur ce que nous pouvons contrôler – chaque instant du présent.

    Bien que vous deviez planifier pour l’avenir, vous ne devriez pas vous soucier de ce qui vous attend dans l’avenir. Concentrez votre énergie sur l’accomplissement de tâches aujourd’hui qui augmentent vos chances d’obtenir des résultats positifs demain. Insister sur le nombre de conversions que vous obtiendrez sur une campagne publicitaire que vous prévoyez de lancer demain ne vous servira à rien.

    Au lieu de cela, faites de votre mieux pour vous assurer que vous avez le bon texte de titre, l’appel à l’action, la configuration de la page de destination, etc., pour vous donner le meilleur avantage. Tout le reste se mettra en place comme il se doit si vous faites de votre mieux et agissez comme si c’était votre dernière chance de faire de votre mieux.

    Ne laissez pas la peur, la procrastination ou le doute perturber votre progression. Abandonnez les pensées accablantes de votre esprit sur ce que vous avez mal fait aujourd’hui ou sur ce qui pourrait mal se passer demain et donnez plutôt aujourd’hui la meilleure version de vous que vous avez comme si vous n’aviez pas une autre chance de le faire.

    4. Devenez une meilleure version de vous-même

    L’auto-amélioration est une autre clé fondamentale du succès. Il y a toujours plus à apprendre et de nouvelles façons de s’améliorer dans la vie. Vous devriez fixer un plafond à votre croissance. Bien sûr, vous avez peut-être été chef de projet principal pendant deux décennies et pensez que vous avez atteint votre apogée ou qu’il n’y a plus rien à apprendre.

    Mais peut-être qu’au cours de cette période, de nouvelles technologies, systèmes ou techniques ont été mis en œuvre pour améliorer vos compétences et votre production. Vous ne le saurez jamais à moins que vous ne cherchiez constamment à devenir une meilleure version de vous-même. En résumé, vous devriez viser à faire de l’auto-amélioration une partie de plus en plus importante de votre vie sans limiter jusqu’où vous pouvez aller.

    5. Agissez immédiatement

    La paralysie de l’analyse est un tueur de productivité. Passez moins de temps à analyser comment faire quelque chose et passez plus de temps à le faire. La procrastination et trop d’études sans pratique peuvent paralyser votre réussite. Cela peut conduire à l’inaction ou à rêver plutôt qu’à faire. L’action est ce qui engendre les résultats et vous permet d’apprendre à vous améliorer rapidement et à atteindre vos objectifs plus rapidement. Alors lève-toi et passe à la vitesse supérieure !

    Conclusion

    Les principes ci-dessus peuvent sembler simples et explicites, mais peu de gens les appliquent. Le succès est garanti en votre faveur si vous vous y engagez de manière agressive et résistez à l’envie d’arrêter.

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  • Comment les entreprises renforcent leur résilience dans les économies en difficulté

    Comment les entreprises renforcent leur résilience dans les économies en difficulté



    Les vents contraires économiques ne sont peut-être pas nouveaux, mais les discussions croissantes sur la récession peuvent plonger même les dirigeants les plus résilients dans le marasme. Pourtant, Winston Churchill nous a conseillé de « ne jamais laisser une crise se perdre » et nous encourage à mettre le cap sur de nouvelles opportunités.

    Récession ou pas, de nombreux entrepreneurs vivent leur vie avec toutes les mains sur le pont en résolvant des problèmes comme s’ils essayaient simplement de rester à flot et, souvent par pure volonté, de remettre leur entreprise sur la bonne voie. Il existe cependant un moyen de trouver de véritables vents arrière pour faire avancer l’entreprise pendant les mauvais et les bons moments.

    Le cas des systèmes

    L’auteur de « The E-Myth », Michael E. Gerber, a récemment déclaré que les entreprises en faillite lors d’une autre crise récente, la pandémie de Covid19, auraient coulé malgré tout. « La tragédie pour eux n’est pas la (pandémie) », a-t-il dit, « c’est le manque de compréhension de ce qu’est une entreprise, comment il faut travailler pour se développer efficacement ».

    Comme pour un voilier et son équipage, « comment il faut travailler » c’est utiliser des systèmes. Sans systèmes tels que la navigation, le réglage des voiles, la contre-pesée, etc., un bateau restera bloqué au point mort, sans vent dans ses voiles, ou il peut chavirer et, pire encore, couler. Donc aussi avec les affaires.

    Au Royaume-Uni, 60 % des petites entreprises britanniques coulent au cours des trois premières années. Les raisons incluent le fait d’être dépassé, d’avoir le mauvais talent et l’épuisement professionnel. Les systèmes peuvent résoudre ces problèmes et jouer un rôle actif dans l’exploitation de l’énergie qui fait avancer une entreprise.

    Quels sont les systèmes d’entreprise?

    Ce sont simplement des processus, composés de procédures détaillées que les propriétaires d’entreprise peuvent reproduire pour des résultats cohérents et mesurables. Simple. Ils peuvent exister pour chaque partie de votre entreprise, des personnes et de la formation aux ventes et au marketing et tout le reste.

    En voile, toutes les formes de navigation, qu’elles soient satnav ou célestes, ont le même système en quatre étapes : 1, localisez votre position ; 2, déterminer un parcours; 3, surveiller le cours; et 4, répéter. Un peu comme suivre votre progression vers votre objectif de vente ou le KPI du directeur marketing, n’est-ce pas ?

    Examinons quelques-uns de mes domaines d’activité préférés où les processus ont un impact énorme. Mes deux principaux domaines de systématisation vous permettront de tirer le meilleur parti de votre « navire et de votre équipage », que ce soit par vent de face ou par vent arrière.

    1. Les personnes et l’éducation

    « Les systèmes gèrent l’entreprise et les gens gèrent les systèmes », déclare Michael E. Gerber.

    L’embauche est une préoccupation évidente pour les propriétaires d’entreprise, alors systématisez le processus d’embauche en commençant par le sommet. Même l’embauche d’une seule mauvaise personne, en particulier à un niveau supérieur, peut retarder votre plan d’un an (et oui, votre plan est aussi un système).

    Vous pouvez créer des systèmes pour créer un processus d’embauche optimisé, développer des offres d’emploi efficaces, vous assurer de rechercher aux bons endroits, poser les bonnes questions et bien plus encore.

    Au cours de ce processus, vous pouvez utiliser des outils conviviaux pour le système tels que le profilage DISC pour vous aider à constituer des équipes de divers penseurs et vous pouvez compter sur des instruments tels que les contrats positionnels pour être parfaitement clairs sur les rôles des personnes. Et bien sûr, vous pouvez également systématiser l’intégration et le suivi des performances, sans oublier la formation et l’apprentissage afin d’offrir de manière cohérente des opportunités de développement égales à vos talents.

    2. Tester et mesurer

    Votre entreprise doit être dans une démarche d’amélioration continue. Comment naviguez-vous dans ce voyage? Testez et mesurez tout ce que vous pouvez, des plans aux budgets, des offres d’emploi à l’origine des prospects, des taux de conversion des ventes aux coûts logistiques, etc.

    Prenons un exemple de vente. L’ensemble du processus, de l’acquisition de prospects à la maturation et à la conversion, doit être systématisé et automatisé autant que possible. Et bien sûr, comme une grande partie de cela est numérique, vous pouvez non seulement utiliser des logiciels mais aussi des outils automatisés.

    L’utilisation d’un outil de marketing par e-mail et d’un outil de gestion de la relation client (CRM) (ou même d’un logiciel qui combine les deux fonctionnalités, comme HubSpot) peut vous aider à créer des processus automatisés pour acquérir de nouveaux prospects, les nourrir au fil du temps, les noter et essayer de les transformer en Ventes.

    Ce que je vois trop souvent, ce sont des entrepreneurs qui ont l’habitude d’envoyer des messages marketing par e-mail ponctuels ou des tactiques marketing instinctives sans stratégie ni processus. Compte tenu de son importance, du temps et de l’argent investis et de la valeur potentielle des prospects convertis pour l’entreprise, il est crucial de s’assurer que le message, l’annonce, etc. s’intègre dans leur stratégie marketing globale et qu’il existe un plan et un processus. pour engager et qualifier les prospects générés par ces investissements.

    Commencez grand

    Ce sont donc mes deux domaines préférés à systématiser. Lorsqu’il s’agit de mettre en place ces processus importants, tout le monde doit commencer petit, n’est-ce pas ? Au lieu de cela, et cela peut sembler un peu controversé, je recommande de commencer grand. Et par là, je veux dire, imaginez la société que vous allez être lorsque vous sortirez ; imaginez à quel point il est professionnel et quels systèmes brillants il a mis en place pour garder le vent dans ses voiles après votre sortie (et vivez la vie sur votre superyacht !).

    Commencez à agir avec ce professionnalisme maintenant et visez à intégrer les systèmes dans l’entreprise dès que possible. Le voyage vers votre sortie ne sera jamais simple. Et vos systèmes seront toujours en train de rattraper leur retard, mais comme ils le font, ils feront avancer votre entreprise dans des conditions économiques orageuses ou optimales. Et commencez maintenant; comme dit le proverbe, « le temps et la marée n’attendent personne! »

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  • 5 traits que les leaders contemporains doivent développer pour réussir

    5 traits que les leaders contemporains doivent développer pour réussir



    Pensez-vous que la perception du leadership se limite simplement à un titre ou à une désignation dans une organisation ? Eh bien, il y a beaucoup plus dans le leadership qu’une position de pouvoir. Les meilleurs leaders sont ceux qui dirigent depuis le front et inspirent une toute nouvelle génération de leaders à prendre le relais. En fait, à l’ère contemporaine, le leadership a des définitions et des implications différentes.

    En parlant de traits de leadership, les dirigeants d’aujourd’hui doivent être sains en termes de qualités pour cultiver un engagement élevé des employés, l’innovation, l’optimisme et l’enthousiasme. Dans ce monde d’entreprise remanié que nous voyons aujourd’hui, les défis et les rôles des dirigeants sont très différents. Alors, quels sont les traits qui font que les leaders modernes se démarquent de la foule ?
    Ce blog met en lumière les traits de leadership les plus saillants qui font la réelle différence dans le contexte du monde de l’entreprise moderne. Alors, commençons sans plus tarder.

    Les traits de leadership qui comptent le plus à l’époque contemporaine

    1. Intelligence émotionnelle

    Êtes-vous quelqu’un qui a un grand contrôle sur vos émotions? Êtes-vous doué pour gérer vos émotions et les diriger vers des résultats positifs ? Sinon, l’intelligence émotionnelle est la principale compétence que vous devriez chercher à développer.

    Il est vrai que les lieux de travail sont plus diversifiés que jamais. En fait, les organisations diversifiées ont de bien meilleures chances de pénétrer de nouveaux marchés. Cependant, en tant que leader, vous devez également gérer les différentes émotions sur le lieu de travail. Surtout depuis le déclenchement de la pandémie de COVID-19, les employés attendent une plus grande empathie de la part de leurs employeurs. Ils veulent que leurs dirigeants respectent et comprennent leurs sentiments.

    De plus, leur satisfaction au lieu de cette attente a un impact direct sur le niveau d’engagement de leurs employés. De plus, lorsque vous avez une intelligence émotionnelle, vous pouvez fidéliser vos employés de manière plus efficace. Qui voudrait quitter un lieu de travail qui reconnaît ses émotions après tout ?

    Si vous regardez les tendances actuelles des entreprises, le QE est l’une des compétences les plus recherchées sur le lieu de travail moderne. Cela dit, il est beaucoup plus essentiel pour les personnes occupant des postes de direction. Diriger des équipes diverses où les gens ont des attentes et des émotions contrastées est plus facile à dire qu’à faire.

    Mais avec l’intelligence émotionnelle, vous pouvez comprendre les émotions de vos employés de manière efficace et ajouter à leur expérience en termes positifs. De plus, votre compassion et votre intelligence émotionnelle seront essentielles pour établir des relations de travail positives sur le lieu de travail. Pour ajouter, vous pouvez créer un lieu de travail plus inclusif avec l’intelligence émotionnelle.

    À l’avenir, l’intelligence émotionnelle n’est pas entièrement une question d’empathie. Lorsque vous développez un QE, vous ajoutez également énormément à votre conscience de soi, à votre autorégulation et à vos compétences sociales. Ceux-ci, ainsi que l’empathie et la motivation, sont les composants essentiels du QE. Comme vous pouvez le constater, chacune de ces compétences ou caractéristiques ajoutera à votre efficacité en tant que leader.

    2. Pensée critique

    La toute première impression de la capacité des dirigeants tourne autour de leur prise de décision. Les dirigeants qui prennent des décisions bien informées et intelligibles iront certainement loin. Au contraire, les dirigeants qui prennent des décisions impulsives finissent souvent par faire des choix regrettables. La question est, que faut-il pour prendre des décisions valables en tant que leader ?

    Eh bien, la réponse est la pensée critique. Peu importe à quel point le monde des affaires est avancé, la pensée critique restera toujours l’une des compétences les plus saillantes d’un leader idéal. Concrètement, une mauvaise décision peut mettre votre entreprise au bord de la fermeture. De même, une mauvaise décision pourrait signifier que votre entreprise pourrait rater une belle opportunité.

    Cela dit, en tant que leader, si vous voulez être à la hauteur de l’occasion, vous devez développer de bonnes capacités de réflexion critique. En tant que penseur critique, vous évaluerez chaque situation de manière analytique et prendrez en considération différentes perspectives. C’est là que votre prise de décision deviendra beaucoup plus responsable et redevable. Pour tout dirigeant, la pensée critique peut en effet être un avantage concurrentiel.

    Ce dont vous avez besoin pour faire passer votre entreprise au niveau supérieur, c’est la bonne combinaison de travail acharné et de pensée critique. Votre pensée critique sera le fondement de grandes choses qui transpirent dans votre organisation. C’est une compétence que vous regretterez certainement de ne pas avoir.

    « Si vos actions incitent les autres à rêver davantage, à apprendre davantage, à faire plus et à devenir plus, vous êtes un leader. » – John Quincy Adams

    3. Capacité à collaborer

    Nous avons souvent entendu dire que les dirigeants doivent être de grands communicateurs. Cependant, ce n’est pas tout. En plus d’être de grands communicateurs, les leaders efficaces doivent également posséder la capacité de collaborer efficacement. Il est révolu le temps où il suffisait de faire avancer les choses de votre équipe pour exceller en tant que leader.

    Pour émerger en tant que leader efficace à l’époque contemporaine, vous devez travailler aux côtés de votre équipe et continuer à placer la barre haute. C’est exactement ce que font des leaders exceptionnels comme Tim Cook, Jeff Bezos et Satya Nadella. Ils ne se contentent pas de gérer leurs équipes, mais collaborent également avec elles pour produire d’excellents résultats. C’est ce qui fait le succès de ces dirigeants et de leurs entreprises.

    L’essentiel est que pour assurer la prospérité de votre entreprise face à la concurrence croissante, vous devez prendre les devants et créer un environnement propice à une collaboration efficace. Plus la collaboration est bonne, plus l’avancement est important, n’est-ce pas ?

    4. Adaptabilité rapide

    En tant que chef d’entreprise, vous devez reconnaître le fait que l’environnement des affaires est plus dynamique que jamais. Parallèlement à la concurrence extrêmement croissante dans le monde des affaires, les défis s’intensifient également. C’est là que votre efficacité en tant que leader sera mise à l’épreuve à maintes reprises.

    Pour expliquer, ce qu’il faut pour répondre aux défis externes, c’est une certaine adaptabilité fine. En tant que leader, vous êtes celui qui doit s’adapter rapidement et aligner les objectifs de gestion du changement dans le meilleur intérêt de votre entreprise. Fondamentalement, lorsque les choses se compliquent, vous pouvez soit attendre que les choses se passent d’elles-mêmes, soit prendre les commandes avec vos capacités d’adaptation exemplaires. Inutile de dire qu’en tant que leader, vous voudriez opter pour ce dernier cas.

    Cela dit, vous devez développer des compétences d’adaptation fermes pour modifier les stratégies en fonction de la situation. Pour cela, vous devrez développer un grand sens de la conscience de la situation. De plus, votre capacité d’adaptation ouvrira la voie à une plus grande résilience et innovation dans l’organisation. Vos employés aimeraient certainement apprendre de votre capacité exceptionnelle à vous adapter en temps réel. Votre résilience face aux défis leur permettra de développer une attitude similaire.

    5. Vertus transformationnelles

    Les leaders qui ont un don pour les idées transformationnelles ont l’aura la plus charismatique. Les leaders qui ont des vertus transformationnelles poussent toujours à changer les choses pour le mieux en apportant des transformations positives à bord. C’est ce qui fait leadership transformationnel le style de leadership le mieux adapté dans un monde où l’innovation est considérée comme le pivot de la réussite commerciale.

    Les leaders transformationnels non seulement adoptent eux-mêmes l’idée de transformations massives, mais encouragent également leurs employés à proposer des idées innovantes. Ils ont la capacité de prendre des risques pour réviser les stratégies et les pratiques commerciales traditionnelles. Ils célèbrent la notion de mentalités de croissance et créer un environnement positif qui fait ressortir le meilleur de chacun.

    De plus, ils offrent une grande flexibilité et une liberté créative à leurs employés pour trouver de nouvelles solutions à de nouveaux défis. Cela encourage une grande confiance et responsabilisation chez les employés qui peuvent alors se rapporter à un plus grand sentiment d’appartenance.

    C’est ce qui amène les organisations vers des capacités d’innovation inégalées. Elon Musk et ses réalisations créent des arguments très solides pour que les dirigeants apprécient le style de leadership transformationnel. Vous voudriez sûrement appartenir à cette classe de leadership, n’est-ce pas ?

    Pour résumer, les conditions préalables au leadership sont très différentes à l’époque contemporaine. Pour exceller en tant que leader dans cette nouvelle ère, vous devez repenser les vertus du leadership et percevoir le leadership sous un nouvel angle. Les traits ci-dessus jetteront ensemble les bases d’un succès remarquable en tant que leader des temps modernes.

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  • Pourquoi un état d’esprit optimiste vous aide à gagner dans la vie

    Pourquoi un état d’esprit optimiste vous aide à gagner dans la vie



    Beaucoup de gens semblent penser que les optimistes sont des gens qui ignorent simplement les mauvaises choses de la vie et évitent complètement les problèmes. Ce n’est pas du tout le cas. En fait, en réalité, c’est tout le contraire.

    Les gens qui ont une vision optimiste de leur monde courent en fait vers les défis de leur vie parce qu’ils savent qu’il existe une solution à chaque problème.

    Avec la montée en puissance de termes comme « pensée positive », cela peut presque sembler être un optimisme irréaliste. Mais avec un examen plus approfondi des nouvelles recherches issues de la psychologie positive, c’est un état d’esprit que les scientifiques reconnaissent pouvoir maximiser votre potentiel dans tous les aspects.

    Par exemple, des études ont montré que les optimistes prennent moins de jours de maladie, reçoivent plus d’offres d’emploi, sont plus aptes à se remettre d’un échec et sont en meilleure santé. Être équipé de cet état d’esprit vous permet de créer un succès durable à long terme.

    Dans le livre de Martin Seligman Optimisme appris, une étude britannique a porté sur soixante-neuf femmes atteintes d’un cancer du sein pendant cinq ans. Il a conclu que les femmes qui n’ont pas souffert de récidive étaient généralement celles qui ont réagi au cancer avec un « esprit combatif ».

    Plus précisément, cette recherche met en lumière une science plus récente appelée psychoneuroimmunologie, qui étudie comment votre système nerveux influence votre système immunitaire. Pour le dire simplement, comment vos pensées affectent le corps humain.

    En d’autres termes, vos pensées peuvent physiquement vous rendre malade. Ou vos pensées peuvent physiquement vous rendre en bonne santé.

    Votre façon de penser détermine à peu près tous les aspects de votre vie. Martin Seligman, surnommé le père de la psychologie positive, affirme qu’apprendre à être optimiste est un moyen essentiel de maximiser votre santé mentale et de vivre une vie meilleure.

    Tout commence par l’histoire que vous vous racontez au quotidien. Vous pouvez regarder une situation de la vie comme si la tasse était à moitié pleine ou à moitié vide.

    C’est un choix que nous avons; Cependant, comme la plupart d’entre nous ont été conditionnés par ce que les scientifiques appellent le « biais de négativité », notre cerveau a tendance à se concentrer sur ce qui ne va pas dans nos vies plutôt que sur ce qui va bien.

    Comme le dit Seligman,

    « La vie inflige les mêmes revers et tragédies à l’optimiste qu’au pessimiste, mais l’optimiste les supporte mieux. »

    Résister à la tempête pour avancer vers vos objectifs malgré les revers continus est la seule compétence essentielle qui peut déterminer votre succès dans vos objectifs professionnels, vos relations et votre santé.

    La grande chose à propos de devenir optimiste, c’est une compétence qui peut être apprise. Tout comme faire du vélo ou conduire un levier de vitesses, une fois que vous l’apprenez, cela devient plus facile la prochaine fois que vous le pratiquez.

    Lorsqu’il est délibérément pratiqué suffisamment longtemps, vous créez une habitude et le comportement peut devenir inconscient. Cela signifie qu’il ne nécessite pas la même quantité d’énergie mentale que la première fois que vous avez commencé. Vous êtes devenu si bon que cela ne nécessite que peu ou pas de réflexion consciente.

    La science nous dit maintenant qu’en modifiant consciemment votre façon de penser, vous pouvez littéralement recâbler la structure de votre cerveau.

    Changer l’histoire que vous vous racontez chaque jour et voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide est comme un muscle qui peut être renforcé pour le résultat souhaité à l’avenir.

    Comme le dit Winston Churchill, « un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité ; un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.

    Si vous cherchez à gagner votre avantage et à développer un état d’esprit optimiste indestructible pour améliorer les résultats dans votre vie, voici quelques choses que vous pouvez essayer :

    Reconnaissez le bien qui se passe dans votre vie

    A commencé à remarquer les bonnes choses qui se produisent dans la vie et à les savourer. De bonnes choses nous arrivent tout le temps, mais nous regardons inconsciemment au-delà. Une fois que vous aurez remarqué ces victoires apparemment minimes dans votre vie, vous entraînerez votre cerveau à en reconnaître davantage.

    Quand quelque chose ne va pas dans votre vie, souvenez-vous que ce n’est pas permanent.

    Les choses arrivent toujours. C’est inévitable. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de reconnaître le malaise que vous ressentez, mais ne le ruminez pas. Les situations de la vie ne sont jamais permanentes à moins que vous n’abandonniez. Les personnes optimistes croient que les causes des mauvais événements sont temporaires. Rappelez-vous toujours que quelqu’un a trouvé une solution à ce que vous traversez.

    Ne vous vautrez pas lorsque de mauvais événements surviennent. Faire quelque chose.

    Lorsque des déceptions, une stagnation ou des émotions négatives surviennent, il peut être facile de se recroqueviller en boule et de ne rien faire. La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre cerveau et votre corps est de faire de l’exercice, de méditer ou de parler à quelqu’un. L’exercice peut transformer tout votre état psychologique en moins de quelques minutes. La méditation peut atténuer le stress et parler à un ami peut vous sortir d’une ornière mentale et fournir une perspective tierce saine de votre situation.

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  • 5 sociétés de réservoirs de requins rejetées qui l’écrasent

    5 sociétés de réservoirs de requins rejetées qui l’écrasent



    Les gens aiment les histoires de réussite, surtout lorsque la route vers le succès n’a pas été facile et assurée. Ce sont ces entreprises qui s’élèvent à travers les rejets et l’adversité qui nous font réaliser que nous aussi, nous pouvons amener nos entreprises vers de nouveaux sommets.

    Cela est vrai même lorsque les gens ne croient pas en ces entreprises en ce moment.

    Considérez les entreprises qui ont finalement été rejetées dans l’émission de télévision Aquarium à requins, par exemple. À première vue, cela pourrait ressembler à un échec. Cependant, certaines de ces entreprises se portent remarquablement bien aujourd’hui. Examinons cinq de ces entreprises et voyons quelles leçons elles détiennent.

    1. Coupe de vin

    C’est l’un des rejets les plus réussis de Aquarium à requins. Le fondateur, James Martin, est allé deux fois à l’émission, mais il n’a jamais reçu d’offre. L’idée était relativement simple et quelque chose qui aurait dû être pensé il y a des années – vendre du vin au verre plutôt qu’à la bouteille : offrir des verres de vin préemballés, vendus dans des contenants en plastique recyclé. Il a maintenant une valeur de plus de 25 millions de dollars.

    2. BedJet

    Quand Mark Aramli continua Aquarium à requins et a lancé BedJet, il a été rapidement rejeté par tout le monde dans l’émission. Son invention était un système de ventilation sous les draps pour garder tout au frais. Les Sharks n’ont pas été impressionnés et Aramli a déclaré: «Ils m’ont détesté, moi et mon produit. Ils m’ont dit que personne ne voudrait jamais de BedJet.

    Cependant, cela ne s’est pas avéré être vrai. Il a utilisé son propre argent pour financer le projet plutôt que de compter sur des investisseurs. En quelques années à peine, son entreprise est estimée à 16 millions de dollars.

    « Créer une entreprise n’est guère plus qu’une série d’opportunités rapides suivies d’une série de gros obstacles. Les opportunités arrivent et partent si rapidement qu’elles sont trop faciles à manquer. Si je n’avais pas quitté mon emploi sur la suggestion d’un étranger au moment où je l’ai entendue, j’y aurais probablement pensé et je ne l’aurais pas fait. Chaque grande décision que j’ai prise dans les affaires depuis a été prise exactement de cette façon – rapidement, sans aucune réflexion. J’ai appris que la pensée gêne. – Barbara Corcoran

    3. Chaussures Xero

    Lena Phoenix a appris que même s’il n’y avait pas d’argent d’investissement supplémentaire après son apparition sur Shark Tank en 2013, la publicité a fait des merveilles. Après la diffusion de l’émission, il y a eu 3 000 commandes supplémentaires pour leurs sandales. En quelques années, l’entreprise a réalisé plus de 7 millions de dollars de ventes et compte de nombreux clients dans le monde entier. Ils ont également mis en place un plan de financement participatif offrant des actions aux investisseurs, ce qui leur a fourni de l’argent pour se développer.

    4. Nerdwax

    Il s’agit d’un produit astucieusement nommé qui peut être utile à tous ceux qui ont des lunettes qui glissent sans cesse sur leur nez. Entrez Nerdwax, une cire qui peut être appliquée sur les plaquettes de nez des lunettes, ce qui les aide ensuite à rester sur le visage du porteur. C’est un produit simple et semble être celui que beaucoup de gens avec des lunettes apprécieraient.

    Cependant, les Sharks ne croyaient pas que les gens seraient prêts à payer 10 $ par tube pour ce produit. L’idée a été rapidement rejetée, mais les propriétaires rapportent maintenant plus d’un million de dollars de ventes.

    5. Anneau

    Aujourd’hui, la plupart des gens ont entendu parler de Ring, mais ne réalisent peut-être pas qu’il s’appelait à l’origine DoorBot et qu’il s’agissait d’un rejet de Aquarium à requins. Le créateur, Jamie Siminoff, a inventé la caméra de sécurité, qui, selon lui, valait environ 7 millions de dollars au moment de son apparition dans l’émission en 2013. Il n’a pas été séduit par les Sharks car ils ont tous rejeté son idée. Cependant, quelques années plus tard, la société a été rachetée par Amazon pour 1 milliard de dollars.

    Ce que vous devriez retenir de ces histoires

    Vous remarquerez que toutes les idées qui ont connu du succès étaient des idées judicieuses avec des produits/services à part entière. Ce n’était pas seulement un rêve et une idée – les créateurs avaient déjà consacré beaucoup de temps et d’efforts à la création de produits fonctionnels.

    Ce n’est pas parce que les Sharks ne leur ont pas proposé d’accord, ou du moins pas un accord agréable, que l’entreprise n’était pas viable. Ces propriétaires avaient certains des esprits les plus avisés en affaires au monde qui ont rejeté leurs idées et leur ont dit qu’ils échoueraient, mais ce n’était pas le cas.

    Vous voudrez considérer les types de produits qui ont réussi. Ils se concentrent tous sur les besoins ou les désirs – des moyens de rendre la vie meilleure, plus facile ou plus sûre. Les produits aidaient à apporter de réels changements.

    L’une des leçons les plus importantes à en tirer est de crois en ce que tu fais. Si vous savez qu’il y a un public, si vous pouvez fabriquer le produit à un prix abordable et le vendre à profit, vous pouvez connaître le succès.

    Croyez en vous et en vos produits. Ne laissez pas les sceptiques et les opposants dicter votre avenir et voler votre succès.

    Ne laissez pas les revers ou le manque de confiance des investisseurs potentiels vous empêcher de réussir.

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