Catégorie : Astuces naturelles

  • jus d’oignon pour la pousse des cheveux

    jus d'oignon pour la pousse des cheveuxNouvelle expérience en quête de faire pousser ses cheveux plus vite, la cure au jus d’oignon. Comme un bon nombre de remèdes naturels, ce traitement permet également de stopper la chute de cheveux, double raison donc de ne plus s’en passer !

    Peur de l’odeur ? Pas du tout, puisque j’ai utilisé la même méthode que lorsque j’ai testé l’huile d’ail … Je vous en (re)parle ici pas d’inquiétude !

    Vous allez voir à travers cet article complet, comment faire et surtout comprendre pourquoi le jus d’oignon est efficace. Quelques recettes annexes seront aussi proposées pour traiter également le problème des cheveux secs.

    N’hésitez pas à proposer vos recettes, votre expérience aussi. Je les diffuserai avec plaisir.

    Jus d’oignon et pousse de cheveux

    Forcément, on ne vous recommande pas d’appliquer du jus d’oignon pour le simple plaisir de sentir mauvais toute la journée.  Il y a donc une excellente raison à cela, même plusieurs d’ailleurs ! Outre son apport nutritif intéressant, le jus d’oignon est riche en soufre. Oui, et alors ? Attendez, j’y viens !

    Retenez bien que le soufre est essentiel pour stimuler la pousse et stopper la chute car il favorise la circulation sanguine et permet ainsi aux follicules pileux d’être mieux nourris et oxygénés. Il est important de bien retenir cela car vous pourrez ainsi modifier votre alimentation en lui apportant plus d’aliments riches en soufre pour éviter de devoir acheter un soin antichute différent chaque mois, pensant que le problème ne peut se résoudre qu’en agissant de l’extérieur. Si changer d’alimentation vous semble trop difficile, vous pouvez également vous rabattre vers des compléments alimentaires.

    Donc ici, nous allons voir comment apporter du soufre à sa chevelure de façon externe, grâce à un masque en quelque sorte.  A noter que si vous avez le cuir chevelu irrité, que ce soit des plaies ou des irritations, le jus d’oignon va vous piquer et brûler. Évitez donc cette cure de jus d’oignon si tel est votre cas.

    ♦ Côté résultats, il semblerait que l’on puisse constater une pousse de cheveux de 2,5/3,5 cm. Une solution miracle disons-le ! A tester et à vérifier par soi-même.

    Souffrir pour être belle …

    Efficace OK mais l’oignon, ce n’est pas une poudre indienne ! On le connait très bien, trop bien même !  Nos yeux le supportent à peine, alors que va-t-il en être de nos cheveux ?  On peut passer l’éponge quand il s’agit de fondre en larme pendant deux minutes le temps de l’éplucher, mais vivre avec son odeur, n’est-ce pas du suicide ?

    Bref, plutôt que d’énumérer ses défauts, voyons la solution.  Après tout, ce n’est pas une fatalité non plus ! Il suffira de camoufler son odeur, de préférence avec quelque chose de naturelle. Donc là si je vous dis :

    • Naturel
    • Puissant
    • Parfumant

    Vous me dîtes ?

    …………………..

    HUILES ESSENTIELLES bien sûr ! Je vous livre le secret un peu plus bas !

    Comment appliquer le jus d’oignon sur les cheveux

    Si vous avez déjà fait un masque maison, le principe est le même : on l’applique sur le cuir chevelu (sur le crâne). Pas besoin d’aller chez le coiffeur, vos mains seront amplement suffisantes ! L’application donc se fait sur les racines et pour un meilleur résultat, on en profite pour se faire un petit massage crânien de quelques minutes.  Le soin se fait AVANT le shampoing, logique ! Ensuite, on laisse agir plus ou moins longtemps (mais au moins une demi-heure minimum) et on termine par un shampoing en rinçant ABONDAMMENT.

    Ce masque capillaire au jus d’oignon est à faire une à  deux fois par semaine, à moins que vous alterniez d’autres solutions naturelles pour faire pousser les cheveux plus vite.

    Comment préparer son jus d’oignon

    Assez simplement. Il vous suffit de prendre un ou deux oignons. Inutile d’en faire trop car ça ne se conserve pas et l’air de rien, un oignon sa lâche pas mal de jus ! On lave l’oignon, on l’épluche, et on le hache au mixeur ou avec une machine à jus.  On peut tout aussi bien le faire à la râpe.

    Ensuite, il faut passer au filtrage. Pour cela, on a besoin d’une passoire afin de récupérer uniquement le jus. Pour finir, verser quelques gouttes d’huiles essentielles et attendez un bon quart d’heure avant d’utiliser votre potion.

    Pourquoi le jus d’oignon est efficace ?

    On passe aux aveux, on livre le secret. Et comme pour pas changer, on en revient à la composition de cet ingrédient naturel. En effet, l’oignon présente un apport nutritif intéressant et surtout une richesse en soufre qui permet d’améliorer la circulation sanguine vers le cuir chevelu et donc d’apporter plus de nutriments aux follicules. Le jus d’oignon fortifie le cheveu et évite ainsi son rétrécissement.  Ses propriétés antibactériennes minimisent la croissance des champignons et des bactéries sur le cuir chevelu, ce qui réduit les infections et donc la perte de cheveux.

    D »ailleurs, pour la petite info, ce qui vous fait pleurer en coupant vos oignons, c’est leur dose en soufre. Voilà pourquoi parfois vous fondez en larmes et parfois non. Pour en savoir plus ce phénomène, cliquez ici.

    Recettes capillaires au jus d’oignon

    Si vous n’avez pas les cheveux secs, limitez-vous au jus d’oignon basique avec huiles essentielles. Pas besoin d’ajouter d’huile végétale car vous risqueriez de vous retrouver avec des cheveux poisseux.

    ♣ Jus d’oignon et huile de coco

    La première recette au jus d’oignon convient aux cheveux crépus, frisés et afro car l’huile de coco est recommandé pour ce type de chevelure.

    • 1 cuillère à soupe de jus d’oignon
    • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
    • 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix (facultatives, c’est surtout pour enlever l’odeur )

     ♣ Jus d’oignon et miel

    Vous pouvez utiliser ce remède de deux manières différentes. Vous pouvez mélanger ¼ tasse de jus d’oignon avec une cuillère à soupe de miel et vous pouvez le consommer par voie orale chaque jour ou vous pouvez appliquer le mélange sur le cuir chevelu et masser pendant 15 minutes tous les jours pour voir la différence.

    ♣ Rinçage au jus d’oignon

    Cette méthode demande un peu plus de temps car elle consiste à hacher 4 oignons dans un litre d’eau pour le laisser bouillir une dizaine de minutes ensuite. Elle s’utilise en eau de rinçage, après le shampoing donc. Il n’est normalement pas nécessaire de se rincer les cheveux après cette eau au jus d’oignon, à moins que l’odeur ne soit toujours présente …

    Et l’odeur dans tout ça ?

    Vous voilà donc convaincue, le jus d’oignon ne peut être que bénéfique pour faire pousser les cheveux plus vite. Et puis de toute façon, que risquez-vous vraiment ? Pas un découvert en tout cas, car cette cure d’oignon ne coûte pas grand chose comparé aux dernières nouveautés des produits anti-chute … Simple, rapide, pas cher, reste plus qu’à régler le faux problème de l’odeur.

    Un shampoing aux huiles essentielles peut parfaitement suffire car ces dernières sont très puissantes et parfumantes. Mais si vous voulez prendre le plus de précautions possibles, ajoutez alors quelques gouttes d’huiles essentielles pour la pousse des cheveux comme celles de romarin, de bay saint thomas, d’ylang ylang, etc.

    A votre clavier ! Vous avez déjà essayé le jus d’oignon ou souhaité vous lancer, dîtes moi en commentaire votre retour d’expérience ou vos craintes. Il existe un tas d’astuces naturelles pour faire pousser les cheveux plus vite, chacune ayant des résultats différents mais disons-le, le jus d’oignon fait partie d’un des meilleurs traitements.

  • Hallux Valgus Traitement Naturel (Traiter les oignons de pieds)

    Hallux Valgus Traitement Naturel (Traiter les oignons de pieds)L’oignon de pieds ou l’ hallux valgus, de son nom médical, est un problème qui touche le gros orteil. Douloureuse, gênante et surtout très inesthétique, cette affection du pied peut être incommodante au quotidien. Pour y remédier, les patients suivent des traitements médicamenteux, mais s’ils ne montrent aucun signe d’amélioration et que des complications apparaissent, une opération chirurgicale peut être nécessaire. Les alternatives naturelles peuvent également être d’une grande aide pour traiter l’ hallux valgus. Voici deux remèdes maison très efficaces.

    Qu’est-ce que l’ hallux valgus ?

    L’ hallux valgus, communément appelé un oignon du pied, correspond à une déformation du gros orteil. Celui-ci dévie vers l’intérieur, soit vers les autres orteils du pied, entraînant ainsi une altération de la forme de l’avant-pied, plus particulièrement au niveau du premier métatarsien. Cette désaxation du gros orteil provoque, la formation de ce qu’on appelle un oignon, qui est à l’origine des douleurs pendant la marche et des difficultés de chaussage. En effet, quand la zone saillante (oignon) subit des pressions ou frottements lors du port des chaussures, la peau s’épaissit, devient plus rouge et douloureuse, suite à l’inflammation du bursite. Notez toutefois, que dans certains cas, l’hallux valgus peut être complètement indolore.

    L’oignon de pied ne présente généralement pas de symptômes au début et évolue en différents stades. Au début la déviation est légère, puis devient modérée, pour atteindre un stade sévère, dans lequel le gros orteil vient se placer en-dessous ou au-dessus du deuxième orteil.

    Les causes et facteurs de risque de l’hallux valgus :

    L’hallux valgus touche beaucoup plus les femmes que les hommes. Cette affection des pieds est principalement causée par :

    • Le port de chaussures inconfortables ; trop serrées, avec bout pointu, talons hauts
    • L’âge (à partir de 40 ans)
    • La ménopause
    • Le pied plat
    • L’hérédité

    Les symptômes et complications de l’ hallux valgus :

    L’ hallux valgus évolue par poussées. Les sujets qui en souffrent ressentent des douleurs au niveau du côté interne du pied. Des douleurs qui s’accentuent surtout pendant la marche ou le port de chaussures.

    En plus d’être douloureux et inesthétique, l’hallux valgus peut entraîner d’autres complications. Cette affection du pied peut causer des griffes des orteils,  de l’arthrose, des problèmes cutanés et des cors dorsaux.

    Comment traiter l’hallux valgus ?

    Pour traiter l’hallux valgus, les médecins prescrivent généralement des médicaments anti-inflammatoires ou antalgiques pour calmer les douleurs liées à ce problème. Les patients doivent également avoir un chaussage adapté et large, mettre une orthèse et faire des séances de rééducation.

    Ces traitements aident normalement à apaiser les douleurs et réduire la pression sur les autres orteils, mais ne corrigent en aucun cas la déformation. Ce n’est que quand ces traitements ne produisent aucun effet et ne soulagent pas les douleurs, que l’opération chirurgicale peut être envisageable. Celle-ci est considérée en cas de douleurs insupportables et persistantes et d’apparition de complications. 

    Outre ces traitements, il est aussi possible de soulager ce problème grâce à des astuces naturelles. Voici deux remèdes naturels et faciles à préparer pour atténuer les douleurs d’oignon et traiter ce problème :

    Astuce 1 : Feuilles de laurier

    Cette astuce consiste à éliminer les dépôts de sel du corps, afin de soulager l’ hallux valgus. Les feuilles de laurier possèdent de multiples vertus qui aident à lutter contre ce problème. Comment procéder ?

    Versez une cuillère à soupe de feuilles de laurier découpées en petits morceaux, dans une casserole remplie de 300 ml d’eau et faites les bouillir pendant 5 minutes. Ensuite, mettez la solution obtenue dans un thermos et laissez agir pendant toute une nuit. Le lendemain matin, filtrez la préparation pour récupérer le liquide. Et voilà, votre boisson est prête. Buvez-la en petite gorgée, tout au long de la journée.

    Suivez ce traitement pendant 3 jours consécutifs, en veillant à préparer la boisson chaque soir pour qu’elle soit plus fraîche. Renouvelez le traitement après 7 jours, de la même façon, pour une durée totale de 2 mois.

    Ne soyez pas surpris, si vous avez envie d’uriner très souvent pendant ce traitement. C’est tout à fait normal. Ceci est un signe que le sel accumulé dans le corps est entrain de se dissoudre.

    Les premiers résultats de cette astuce, se font remarquer après 10 jours. Vous ressentirez moins de douleurs et vos oignons de pieds disparaîtront progressivement.

    Astuce 2 : l’iode et l’aspirine :

    Le remède à l’iode et l’aspirine est une astuce de grand-mère des plus populaires pour réduire les oignons de pieds et soulager les douleurs articulaires.

    Écrasez 5 cachets d’aspirine et mélangez-les avec 10 ml d’iode, pour obtenir un mélange homogène. Appliquez la solution sur les zones affectées tous les soirs, pour atténuer les douleurs et ralentir le développement de l’oignon.

    source (1)

  • 5 infusions pour nettoyer les reins, les poumons, le côlon…

    5 infusions pour nettoyer les reins, les poumons, le côlon, le foie et la lympheLes infusions que vous allez découvrir sont des infusions pour nettoyer votre corps et stimuler vos organes pour vous débarrasser de diverses toxines. Comme les polluants, la graisse qui s’accumule dans les tissus, les minéraux en excès et les métaux lourds.

    Le foie contribue à l’élimination des déchets toxiques et métaboliques, le côlon est une partie du système digestif qui élimine les toxines et les reins pompent régulièrement de l’urine pour éliminer les déchets métaboliques.

    1- Infusion pour nettoyer les reins (1 litre)

    Cette infusion nettoie les reins, nourrit les voies urinaires et stimule la circulation de la lymphe ce qui aide à prévenir les infections. N’utilisez pas cette infusion si vous êtes enceinte ou allaitante.

    2 cuillères à soupe de feuilles séchées de pissenlit (ou 4 càs de feuilles fraîches de pissenlit )
    1 cuillère à soupe de persil séché (ou 2 càs de persil frais)
    1 cuillère à café de fleurs séchées de trèfle rouge
    Du miel

    Mélangez les plantes dans un bocal en verre de 1 litre. Remplissez le bocal d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes. L’infusion sera amère, donc ajoutez du miel. Buvez 2 à 3 tasses chaudes par jour.

    2- Et pour nettoyer les poumons (3 tasses)

    Cette tisane est efficace pour soulager la congestion des voies respiratoires, les rhumes et les bronchites. Elle apaise les bronches irritées et élimine l’excès de mucus dans les poumons.

    1 cuillère à soupe de fleurs de molène
    Une c à soupe de menthe poivrée
    1 cuillère à soupe de racine de réglisse (facultatif)

    Dans trois tasses d’eau laissez mijoter la racine de réglisse pendant environ 10 minutes. Ajoutez la menthe poivrée et la molène et laissez mijoter 10 minutes de plus.

    3- Infusion pour nettoyer le côlon (1 litre)

    Cette infusion contient des plantes qui sont légèrement laxatives et amères afin de stimuler le système digestif.

    2 parts de feuilles fraîches de pissenlit
    2 parts de feuilles fraîches d’ortie
    2,5 cm de gingembre frais, haché
    1 part de racine de rumex (yellow dock), coupée en morceaux de 2 cm
    Une cuillère à soupe de racine de réglisse, émincée
    1 litre d’eau bouillante
    Du miel

    Hachez les plantes fraîches. Ajoutez la racine de rumex, la racine de réglisse et le gingembre. Versez l’eau bouillante, couvrez la casserole et laissez infuser pendant 15-20 minutes. La boisson a un gout amèr, donc ajoutez du miel et buvez 3 à 5 tasses chaudes par jour de cette infusion pendant un maximum de trois jours.

    4- Pour nettoyer le foie (3 tasses)

    Les graines de chardon-Marie sont considérées comme un nettoyant puissant du foie. Elles contiennent des composés phytochimiques qui stimulent la sécrétion de bile provenant du foie et de la vésicule biliaire.

    1 càs de graines de chardon-Marie

    Écrasez les graines de chardon-Marie en une poudre fine avec un mortier et un pilon. Versez de l’eau bouillante sur les graines broyées et laissez infuser pendant 20 minutes. Filtrez le mélange avec une passoire et jetez les graines. Buvez une tasse trois fois par jour: deux fois avant le repas et une fois avant d’aller vous coucher.

    5- Infusions pour nettoyer la lymphe (3 tasses)

    Le système lymphatique est un réseau de drainage des fluides, d’organes et de vaisseaux qui sont responsables de l’élimination des déchets cellulaires et des agents étrangers tels que bactéries, virus, toxines, etc. La lymphe est le liquide qui circule à travers le système lymphatique. La lymphe se déplace à travers les ganglions lymphatiques où ils sont détruits.

    2 parts de calendula
    2 parts de gaillet gratteron
    1 part de molène

    Mélangez les plantes dans un bocal en verre. Remplissez le bocal d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes. Buvez 2 à 3 tasses par jour pendant 2 à 3 semaines.

    source (1)

  • Comment réduire l’acide urique et se débarrasser de la goutte

    Comment réduire l'acide urique et se débarrasser de la goutteLa goutte est un trouble métabolique qui provoque l’arthrite. Elle est due à un excès d’acide urique dans le sang et se manifeste plus souvent chez l’homme que chez la femme. La goutte est souvent le résultat de mauvaises habitudes alimentaires. En changer est le meilleur moyen de s’en débarrasser. Une médication et un changement de style de vie vous aideront également.

    C’est un problème commun pour les personnes qui ont des problèmes avec le système digestif. L’acide urique augmente au niveau des articulations des pieds, à la suite de l’élimination des déchets irrégulière.

    Lorsque les reins ne parviennent pas à se débarrasser de l’acide urique, il finit par se cristalliser et s’accumuler dans les articulations, entraînant une inflammation. Voici quelques remèdes naturels contre l’acide urique :

    BICARBONATE DE SOUDE: Ajoutez la moitié d’une cuillère à café à un verre d’eau par jour. Une augmentation de la cuillère à café est plus efficace pour les attaques actuelles de la goutte.

    JUS DE CITRON: Il est recommandé de presser la moitié d’un citron dans 8 onces d’eau chaude ou tiède à boire tous les matins avant le petit déjeuner.

    VINAIGRE DE CIDRE: Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre à 8 onces d’eau à boire avant le déjeuner et le souper tous les jours.

    Remarque : Les régimes hyper-protéinés utilisés pour perdre du poids peuvent entraîner un excès d’acide urique. Optez plutôt pour une alimentation saine et équilibrée, et pratiquez une activité physique.

    Source(1)

  • La plus puissante boisson pour vous débarrasser de la graisse abdominale en 7 jours

    boisson magique anti graisse abdominaleAvoir une silhouette fine nécessite la pratique d’un sport régulier et une alimentation saine. Deux impératifs pas si évidents pour certaines personnes, en raison de leur rythme de vie effréné qui les oblige à se rabattre sur les fast-foods et ne laisse pas suffisamment de temps pour faire du sport. Pas de panique, nous avons la potion magique pour brûler la graisse abdominale !

     

    Voici une recette naturelle à base de banane qui vous permettra de faire des merveilles. Elle vous aidera à détoxifier votre corps et à brûler les graisses du ventre en 7 jours seulement.

    Ingrédients

    • 2 cuillères à soupe de graines de lin
    • 1 cuillère à soupe d’huile de coco
    • ½ tasse de yaourt (de préférence de chèvre)
    • 1 pincée de gingembre
    • Le jus d’une orange
    • 1 banane

    Préparation

    Incorporez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir une boisson onctueuse. Consommez ce jus pendant sept jours, à raison d’une fois par jour, de préférence à jeun, pour purifier votre corps et brûler les graisses du ventre en 7 jours.

    Les bienfaits de ce cocktail

    La banane

    La banane est riche en lipase, une enzyme qui contribue à la combustion des graisses.
    Essentiellement secrétée par le pancréas, la lipase procède à l’hydrolyse des acides gras.

    La banane est également une excellente source de fibres indispensables au bon fonctionnement du tube digestif, un critère important pour favoriser la perte de poids.

    Elle contient aussi plusieurs vitamines du groupe B qui interviennent dans le métabolisme des glucides et la prévention de ladépression.

    Les graines de lin

    Les graines de lin, surnommées super graines, ont des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et détoxifiantes.
    Elles contribuent ainsi, en vertu de leurs puissants composés, au bon fonctionnement des systèmes cardiovasculaire et digestif.

    En outre, elles sont riches en fibres dont la consommation procure un sentiment de satiété, ce qui aide à prévenir la suralimentation et les fringales en dehors des repas.

    Les graines de lin contiennent également des acides gras oméga-3 qui contribuent à brûler des calories en accélérant la décomposition des graisses.

    Une étude diligentée par M. Legrand, professeur de biologie et de nutrition humaine, et le docteur Weill, en France, en 2006, portait sur plus d’une centaine de personnes divisées en deux groupes, dont l’un avait été soumis à un régime riche en oméga-3.

    Il a été constaté, après trois mois, une perte de poids moyenne de 5 kg chez les candidats des deux groupes.

    Mais six mois après l’arrêt du régime, seuls ceux qui consommaient plus d’oméga-3 n’avaient pas repris de poids.

    Mises en garde :

    La consommation de graines de lin doit se faire sous suivi médical chez les personnes diabétiques ou qui sont sous médication, car elle peut influencer l’effet des médicaments.

    Leur forte teneur en acides gras oméga-3 peut également provoquer des hémorragies à une certaine dose, en association avec des anticoagulants. Les graines de lin sont déconseillées aux personnes souffrant d’occlusion intestinale.

    L’huile de coco

    L’huile de coco est un aliment idéal pour prévenir le surpoids.

    Elle est composée de triglycérides à chaîne moyenne, qui sont des graisses non stockées par les tissus adipeux mais synthétisées par le foie.

    La consommation d’huile de coco procure aussi un sentiment de satiété plus rapide et contribue à réguler le taux de sucre sanguin, ce qui permet de manger peu et donc de faciliter la perte de poids.

    Le gingembre

    Le gingembre est un bon allié minceur car il joue un rôle important pour le processus de digestion et le métabolisme.
    C’est un aliment thermogénique ; il augmente la température du corps et pousse l’organisme à puiser dans ses réserves de graisses pour rétablir l’équilibre métabolique.

    Le gingembre a également des propriétés laxatives qui contribuent à lutter contre la constipation et les ballonnements, et à combattre l’accumulation des graisses et les infections au niveau du ventre.

    Recommandations particulières :
    Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les personnes atteintes de maladie du sang doivent éviter la consommation de gingembre.

    Les personnes sous traitement médical ou maigres doivent se référer à leur médecin, en raison des puissants effets du gingembre sur certaines constitutions biophysiologiques et la prise de quelques médicaments.

    L’orange

    L’orange est un riche cocktail de minéraux et de vitamines. Elle contient des pectines, fibres douces qui stimulent le transit intestinal et favorisent la digestion.

    Sa forte teneur en vitamine C et en antioxydants protège contre diverses infections de l’estomac et assure la bonne santé du tractus digestif.

    Cet agrume permet aussi de lutter contre l’accumulation des tissus adipeux, qui regroupent l’ensemble des cellules graisseuses.
    En effet, des tissus adipeux trop importants peuvent causer l’obésité et des troubles cardiaques.

    Source