La semaine dernière, j’ai dîné avec un ami qui venait de rentrer du Japon. En entendant parler de son voyage, le concept japonais d’Ikigai est apparu et m’est resté à l’esprit pendant des jours. Je l’ai trouvé vraiment captivant et je n’ai pas pu m’empêcher d’approfondir le sujet.
Ikigaï, prononcé (ee-kee-guy), se traduit par « sa raison d’être ». On croit que tout le monde a un Iikigai et la découvrir apporte satisfaction et sens à la vie. L’enjeu est de le trouver car il demande une recherche profonde et souvent longue de soi.
Je vous invite à explorer si vous avez trouvé votre travail significatif – votre Ikigai – parce que si vous ne l’avez pas fait, vous pourriez alors travailler pour aider quelqu’un d’autre à réaliser le sien.
Il n’y a pas si longtemps, je traversais ma propre lutte de carrière. J’étais extrêmement mécontent et déconnecté de mon travail. Je voulais seulement me réveiller inspiré et profiter de ce que je fais, au lieu de jouer divers scénarios dans ma tête en disant à mon manager que j’étais prêt à arrêter.
Je n’avais aucune idée de ce qui me conviendrait le mieux. J’avais envie d’une carrière significative, pas seulement d’un travail pour me débrouiller. J’ai essayé de tester différentes options, mais au fil du temps, j’ai perdu espoir de pouvoir un jour découvrir l’œuvre de ma vie.
J’avais désespérément besoin de clarté, mais au lieu de cela, je devenais de plus en plus confus. Plus tard, il est devenu clair pour moi que je faisais tout faux. J’ai été influencé par d’innombrables opinions et suggestions d’autres personnes, toutes montrant comment le travail devrait être, ce qui a finalement abouti à une paralysie totale des choix : Dois-je créer une entreprise ? Dois-je essayer de m’établir dans une entreprise ? Qu’est-ce qui m’intéressait même ? En quoi étais-je vraiment bon ?
Quand c’est finalement devenu clair, je ne pouvais pas croire qu’il m’ait fallu près de deux ans pour le comprendre, parce que c’était si simple.
La seule stratégie dont j’avais besoin était de commencer à reculons.
J’ai commencé par dérouler mon imagination créative et j’ai utilisé une approche de design thinking. Je savais qu’une fois que j’aurais élaboré une vision du travail qui pourrait m’exciter, je serais sur la bonne voie. Au début, j’essayais de créer ma vie autour d’une carrière, au lieu de faire tout le contraire. Je devais d’abord concevoir la vie que je voulais avoir, puis rechercher les carrières qui correspondaient à ce style de vie.
« La vie que vous voulez commence par embrasser la vie que vous avez. » – Rob Bell
J’ai dû repartir à rebours de la vision plus large de ce à quoi je voulais que ma vie et mon travail ressemblent. Peu de gens mettront en œuvre cette approche, mais pour moi, cela a fait toute la différence. J’ai pris mon temps pour articuler ma propre perspective sur la vie et le travail. J’ai pensé que je devrais me poser différentes questions qui m’aideraient à comprendre ce que je voulais pour ma vie dans son ensemble, pas seulement ma carrière, ma famille ou ma vie sociale.
À vrai dire, notre travail consomme énormément de notre temps. Le passer à poser les mauvaises questions ne nous fera pas avancer. La clé d’une vie heureuse et épanouie est de créer un moyen d’intégrer tous les domaines de la vie dans un style de vie cohérent. Une vie qui nous permet de nous exprimer pleinement et nos croyances afin de nous contenter de la façon dont nous occupons notre temps. Essentiellement, nous voulons tous vivre une vie heureuse et épanouie par opposition à une existence médiocre.
J’ai commencé avec la vision plus large à l’esprit et je me suis posé les questions suivantes:
- Quel est le style de vie que je veux avoir ?
- Quelles sont mes activités quotidiennes ?
- D’où aimerais-je travailler ?
- À quelles heures et intensité de travail est-ce que je veux m’engager ?
- À quoi va ressembler ma vie sociale et familiale ?
- Quels sont les domaines d’intérêt que j’aimerais développer, apprendre et grandir ?
- Qui et qu’est-ce qui soutient mes valeurs et mes intérêts ?
- Qu’est-ce qui me rend fier de dire ce que je fais dans la vie, et pourquoi ?
- Quel impact est-ce que je veux créer pour la société et pour la communauté dont je fais partie ?
- Comment est-ce que je veux gagner de l’argent et de combien d’argent ai-je besoin pour me sentir à l’aise pour subvenir à mes besoins et à ceux de ma famille ?
Une fois que j’ai réfléchi à toutes ces questions, j’ai pu regarder ma vie sous un angle beaucoup plus créatif. J’ai laissé place à mon imagination et à ma curiosité, car je voyais ma vie comme une expérience joyeuse que je voulais concevoir intentionnellement. J’abordais ma carrière avec une toute nouvelle perspective, ce qui m’a permis de voir des opportunités dont je ne pensais pas qu’elles existaient auparavant.
Je me suis rendu compte que notre système scolaire nous prépare plus souvent à une vie scénarisée. Il n’est pas conçu pour propulser poser les questions importantes. En fait, il n’y a pas une classe qui enseigne comment découvrir le sens et l’épanouissement. Gravir les échelons de l’entreprise pour se réveiller ennuyé tous les matins n’est pas ce pour quoi nous nous sommes inscrits, mais d’une manière ou d’une autre, la plupart d’entre nous finissent par faire exactement cela.
« Créez la vision la plus grandiose possible pour votre vie, car vous devenez ce que vous croyez. » – Oprah Winfrey
Aujourd’hui, je vous mets au défi de créer votre Ikigai – en précisant ce que vous désirez que soit le travail de votre vie. Commencez à concevoir votre vision avec intention et vous rencontrerez de merveilleux sérendipités. Les bonnes personnes se présenteront à vous, les opportunités s’aligneront et finalement, vous vous retrouverez sur la bonne voie.
Comment vous assurerez-vous d’atteindre vos objectifs ? Commentez ci-dessous et partagez votre plan avec nous!
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